「Sweetest Tuneレッスン」 渋谷教室 2024-7-29-no0164-1944 公開日:2024年7月30日 なーこ先生のレッスンノート 7/29 新しくTravis JapanさんのSweetest Tuneを行いました! あえて力を入れずにおしゃれに踊ることがポイントです!!加減が難しいですが、色んな表現ができるように研究していきましょうἱ […] 続きを読む
「ABCD」渋谷教室2024-07-30-no0097-1667 公開日:2024年7月30日 Ayaka先生のレッスンノート 今日から新しい曲でした。 スムーズに踊れていました。次回も続きをします。 iPhoneから送信 続きを読む
「TWICE」渋谷教室2024-07-30-no0097-1745 公開日:2024年7月30日 Ayaka先生のレッスンノート 細かい振りでしたが最後まで諦めずに挑戦していました。 あともう少しで終わりなので頑張りましょう! iPhoneから送信 続きを読む
「2時間レッスン」渋谷教室2024-07-30-no0097-1745 公開日:2024年7月30日 Ayaka先生のレッスンノート 今日は2時間レッスンでした。 前回の復習後、続きを進めていきました。 iPhoneから送信 続きを読む
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-7-30-no0028-1799 公開日:2024年7月30日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、残業で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレ […] 続きを読む
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-7-30-no0028-1799 公開日:2024年7月30日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、残業で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレ […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2024-7-30-no0028-1641 公開日:2024年7月30日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。 続きを読む
「kpopレッスン」 六本木教室 2024-7-28-no0164-2415 公開日:2024年7月30日 なーこ先生のレッスンノート 7/28 この日のレッスンはおやすみになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「何歳の頃に戻りたいのか?レッスン➁」 六本木教室 2024-7-28-no0164-2408 公開日:2024年7月30日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 振りはサビの終わりまで入れましたが、ここまでがんばる!という目標を決めて最後までミスなく踊りきれるようにチャレンジしました✨ 振り覚えも早くなり、お伝えしたアドバイスをすぐ吸収して踊れるようにな […] 続きを読む
「何歳の頃に戻りたいのか?レッスン」 六本木教室 2027-7-28-no0164-2408 公開日:2024年7月30日 なーこ先生のレッスンノート 7/28 前半です この日は生徒様リクエストで櫻坂46さんの「何歳の頃に戻りたいのか?」を行いました! かなり細かく音取りが早い振付ですが、0.75倍速で何度も繰り返し練習し、原曲の速さでもできるようになりました◎ 後半 […] 続きを読む
「Supernaturalレッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-7-26-no0164-1944 公開日:2024年7月30日 なーこ先生のレッスンノート 7/26 Supernaturalラストでした! 前回の範囲、とてもいい感じでした🌟 この振付は16ビートを刻みながら踊ることが重要です!音を感じながらリズムに乗って踊ることができていましたὄ […] 続きを読む
「振付踊り込み」新宿御苑教室2024-07-30-no0108-2134 公開日:2024年7月30日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 振付はまとめで、最初から最後までを通して踊り込みました。長い振付で身体の切り替えしが多い振付で […] 続きを読む
「休講」札幌教室2024-7-30-no0151-2422 公開日:2024年7月30日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合によりレッスンはお休みになりました。 本日行う予定でした曲は次回来てからのお楽しみにしたいので伏せておきますね☺︎ 次回のレッスンでお会いできるのを […] 続きを読む
「IMP.CRUISIN’①」札幌教室2024-7-29-no0151-2435 公開日:2024年7月30日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 生徒様が好きなアーティストですのでダンスもなんとなく見たことがあるとの事で覚えも早く細かい部分まで指導することができました!! 0 […] 続きを読む
「総復習」池袋教室2024-07-29-no0179-2404 公開日:2024年7月30日 otoha先生のレッスンノート 今までやってきた動きを使ってちょっと自由に動いてみることでダンスを楽しみましょう! 振り付けでも手が自由なところが出てくることがあるので、想像力を大切にダンスで遊ぶ気持ちを忘れずに。また鏡がなくても大きく動けるように […] 続きを読む
「柔軟性をアイソレーショ ンに活かす」池袋教室2024-07-29-no0179- 2404 公開日:2024年7月30日 otoha先生のレッスンノート 本日はさらに柔軟性を強化させるためにストレッチ強化版を行いました。足腰は毎日少しずつ伸ばすことで、さらに柔軟性が身に付きます。また足腰が硬いと、ステップや腰の動きが固くなってしまうため無理せず痛さを乗り越えていきましょう […] 続きを読む
「最上級に可愛いの!」 新宿教室2024-7-30-0174-2449 公開日:2024年7月30日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はアイドルレッスンでした! レッスンの流れはストレッチ→ウォーキング→振り付けです! ウォーキングとてもよくなってきましたね!特にゆっくりのウォーキングとても綺麗になってます!素晴らしい […] 続きを読む
「29回目レッスン」池袋教 室2024-7-28-no0170-2078 公開日:2024年7月30日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、 ターンのレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.リズムトレーニング。 […] 続きを読む
「ステップレッスン17回目 」渋谷教室2024-7-28-no0170-2270 公開日:2024年7月30日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日もステップの レッスンさせていただきました。 1.クラブステップの復習 2.チャールストンの復習 3.ロジャーラビットの復習 4.ランニングマンの復習 5.ス […] 続きを読む
「美々たる一撃レッスン」 新宿教室 2024-7-26-no0164-1954 公開日:2024年7月30日 なーこ先生のレッスンノート 7/26 アンジュルムさん「美々たる一撃」続きです! サビ前まで振り入れしました! 細かく複雑なところが多いですが、曲の雰囲気に合わせて潔く大胆に踊れるように研究していきましょう🌟次回ブラッシュアップの時 […] 続きを読む
「Armageddonコピーレッスン」 新宿教室 2024-7-26-no0164-1478 公開日:2024年7月30日 なーこ先生のレッスンノート 7/26 本日限りでaespaさんのArmageddonを行いました! 振りをすぐ覚えて伝えたアドバイスもすぐ吸収してくれるのでどんどん上達していっています! キレと重さをつけながら踊ることができました◎ 後半少し時間が […] 続きを読む
「アイドル振付レッスン」 新宿教室 2024-7-26-no0164-2103 公開日:2024年7月30日 なーこ先生のレッスンノート 7/26 後半のレッスンもお休みになりました、またよろしくお願いします。 続きを読む
「アイドル振付レッスン」 新宿教室 2024-7-26-no0164-2103 公開日:2024年7月30日 なーこ先生のレッスンノート 7/26 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「Supernaturalレッスン」 新宿教室 2024-7-24-no0164-1976 公開日:2024年7月30日 なーこ先生のレッスンノート 7/24 この日から新しくSupernaturalを行いました! 予定してたところより多めに振り入れできました! 16ビートになりながら踊れていらっしゃりとてもいい感じでした🌟 次回完成させましょう!あり […] 続きを読む
「Lose Controlレッスン」 新宿御苑教室 2024-7-24-no0164-1977 公開日:2024年7月30日 なーこ先生のレッスンノート 7/24 Lose Control振り完しました! 前回までのところとっても良くなっていらっしゃいました! 前回までの振付も、この日入れた新しい振付も、基礎練でやってきたステップをたくさん入れたので良い応用になったのでは […] 続きを読む
「moneyレッスン」 池袋教室 2024-7-24-no0164-2474 公開日:2024年7月30日 なーこ先生のレッスンノート 7/24 初めましての生徒様でした! リクエストでLISAさんのMONEYを行いました! HIPHOPの基礎がよくできているのでニュアンス掴めていていい感じでした✨💰 もっと雰囲気を掴めるよ […] 続きを読む
「HIP HOP」渋谷教室2024-7-29-no0159-2480 公開日:2024年7月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 股関節のストレッチがスムーズになりましたね。 腹筋はキツかったと思いますが本日のように足の位置に気をつけて自主練してみて […] 続きを読む
「7月リクエストレッスン」 上野教室 2024-7-23-no0164-2083 公開日:2024年7月29日 なーこ先生のレッスンノート 7/23 新しい楽曲の振り入れをしました! 以前に比べて振り覚えが良くなっていらっしゃるのを実感しました!今回もややこしい振付が多いですが丁寧に踊る意識ができていらっしゃいます◎✨ この調子で残りの振り入れ […] 続きを読む
「復習レッスン➁」 渋谷教室 2024-7-23-no0164-2230 公開日:2024年7月29日 なーこ先生のレッスンノート 後半は5.6月に行った曲のブラッシュアップです! こちらも前回レッスンでブラッシュアップさせた時に比べてかなり上達&魅せ方が上手になっていらっしゃってびっくりでした🥹 一方で癖になってしまっている […] 続きを読む
「復習レッスン」 渋谷教室 2024-7-23-no0164-2230 公開日:2024年7月29日 なーこ先生のレッスンノート 7/23 この日のレッスンでは5.6月に行った曲も一緒に復習しました! 前半は先週のレッスンで行った振付の変更点を練習しました! カノンのタイミングが変わったにも関わらず、前回に比べて堂々と踊れるようになっていらっしゃり […] 続きを読む
セブチ終! 高田馬場教室 2024-7-29-no0188-2426 公開日:2024年7月29日 NATSUKI先生のレッスンノート 7/29のkpopカバーダンスレッスンでは、SEVENTEENさんのGod of Musicのサビを進めました! 難しいポイントがいくつもありましたが、原曲で何度も通して踊ることができました!素晴らしいです。 次回から新 […] 続きを読む
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-07-29no0064-2160 公開日:2024年7月29日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 本日より新曲に入りました! 頭から歌詞に沿った動作が多いので歌詞と紐づけて 覚えてもらうよう […] 続きを読む
ナヨンカバー! 高田馬場 教室 2024-7-29-no0188-2287 公開日:2024年7月29日 NATSUKI先生のレッスンノート 7/29のkpopカバーダンスレッスンでは、NAYEONさんのABCDのサビを進めました! 手の動きや足の運びが難しく苦戦されていましたが、大丈夫です!次回も少しずつ進めていきましょう。 本日もお疲れ様でしたɣ […] 続きを読む
『BLACK MIRROR 完コピ』大宮教室2024-07-2 9-no0178-2116 公開日:2024年7月29日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はポイントをおさらいして踊る練習を行いました✨️ 鏡ありでたくさん練習して緩急をつけて踊ることが出来ました! 次回から次の曲に行きます! 続きを読む
「ラストまとめ」新宿教室2024-07-29-no0108-2156 公開日:2024年7月29日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付をメインに進めました。 最初から最後まで復習し、ラストまとめました。 全体的にしっかり音を感じて踊れるようになってきたと思います。 次回からの振 […] 続きを読む
「ウェーブ」新宿教室2024-07-29-no0108-2156 公開日:2024年7月29日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ウェーブ→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識を大切に練習しました。他の部位がつられて動かない […] 続きを読む
「しっかりほぐす」新宿御苑教室2024-07-29-no0108-2134 公開日:2024年7月29日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 ストレッチは股関節まわりをほぐす意識を大切に進めました。呼吸を止めずほぐしていきましょう!振付 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2024-7-29-no0159-2058 公開日:2024年7月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付の総復習の予定でした。 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2024-07-2 9-no0064-1856 公開日:2024年7月29日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをしてから今まで覚えた部分を 少しずつ繋げていきました! 前回はかなり難易度の高い振付でしたが できる部 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2024-07-2 9-no0064-2451 公開日:2024年7月29日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、アイソレーション、筋トレ 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! 前回の振付で意識してほしいところやポイントなど 伝えた部分はしっ […] 続きを読む
「ラスト!DALLA DALLA」 新宿教室2024-7-29-0174-2197 公開日:2024年7月29日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はk-popレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです! 本日はラストDALLA DALLAでした! 本日は全体を細かく通していきましたね! 生徒さん今まで苦戦していた […] 続きを読む
「girls」新宿2024-07-29-no0163-2321 公開日:2024年7月29日 KaE先生のレッスンノート 踊り込みをしていきました。 曲を何度も何度も よく聞いて来て下さい。 あとはお伝えした通りになります。 次回自信満々で来て下さい。 続きを読む
「permission to danceのコピーダンス③ 」京都河原町教室2024-07-29-no0111-2273 公開日:2024年7月29日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、BTS “permission to dance” 復習を少しだけして、先に進みました。 振り覚えは早かったけど、曲 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2024-7-29-no0159-2161 公開日:2024年7月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 リズムトレーニング、振付を進める予定でした。 続きを読む
「不滅のスクラムのコピーダンス①」京都河原町教室2024-0 7-29-no0111-1813 公開日:2024年7月29日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、KAT-TUN “不滅のスクラム” サビ頭からやっていきました。 初めが1.2.3.4までは、簡単だったけど、エン5イブ6クス7ブン8が細かく慣れる […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2024-7-29-no0159-2167 公開日:2024年7月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎トレーニングを進める予定でした。 続きを読む
「K POP」秋葉原教室2024-7-29-no0159-2367 公開日:2024年7月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 当初より柔軟性しっかり向上しています。 アイソレーションもよく動いておりますので、 引き続き鏡をみながらやってみて下さい […] 続きを読む
「VOGUE」秋葉原教室2024-7-29-no0159-2428 公開日:2024年7月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。 アイソレーションがどんどんよくなっていますので、顎の位置や重心に気をつけていただくと更によくなっていきます。 振 […] 続きを読む
「yes or yesのコピーダンス④」 京都出町柳教室2024-07-29-no0111-1995 公開日:2024年7月29日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、TWICE “yes or yes” サビ入りました。 回りながら下にしゃがむ振り付けで、下でふらついちゃうので、しっかり真ん中を意識して […] 続きを読む
「yes or yesのコピーダンス③」 京都出町柳教室2024-07-29-no0111-1995 公開日:2024年7月29日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、TWICE “yes or yes” 前回の続きから! 次回胸回す動きが入るので少し練習しててくれるとスムーズに振り付けが入ると思いますっ […] 続きを読む
girls振り 新宿教室 2024-7-4-no0196-2164 公開日:2024年7月29日 tsuguno.k先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 kpopを踊りたいとのことでしたので、今回はNewJeans「Hurt」を私の振りで踊りました。 腕のウェーブが入った振りでしたが、腕の動かし方を意識して繰り返し練習してできるようににりました。 […] 続きを読む
Taxi Blurr(Ft.Natty)Jay Parkコピー 新宿教室 2024-7- 14-no0196-2247 公開日:2024年7月29日 tsuguno.k先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今日から「Taxi Blurr」の一部コピーを始めました。 Nattyのソロのパートです。 女性らしさ全開の振り付けなので、全体的にずっと胸や腰のアイソレが大事になってきます。 アイソレメインの […] 続きを読む
「休講」札幌教室2024-7-29-no0151-2339 公開日:2024年7月29日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 次回まで期間が開いてしまいますが次回お会いできるのを楽しみにしています!! 次回からは気分を変えて違う曲に挑戦してみましょう!! 体調に気 […] 続きを読む
「ステップ練習」札幌教室 2024-7-28-no0151-2105 公開日:2024年7月29日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 先ほどのノートに続きます♪ チャールストン、ローラースケート、モネストリー、シャムロックなどを組み合わせたステップを行いました!! 曲に合わせて何度も足だけ合わせてできる部分は手もつけるな […] 続きを読む
「休講」札幌教室2024-7-28-no0151-2105 公開日:2024年7月29日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様希望により2時間連続レッスンでした!! 久しぶりのレッスンでしたので1時間目はしっかり体をほぐしたりアイソレーションにたっぷり時間を使い後半20分ほどでゆっくり足のス […] 続きを読む
「Show Me How You Burlesque」 高田馬場教室2024-7-29-0174-2342 公開日:2024年7月29日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はアイドルレッスンでした! ストレッチ→基礎練→ターン→振り付けです! ターンの軌道かなり綺麗になってきましたね!とても安定していましたよ!手は肩甲骨を広げるように、羽が生えた意識をする […] 続きを読む
ブリトニーでかっこよくガールズ!本八幡スタジオ2024-07-2 9-0034-2494 公開日:2024年7月29日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとはガールズヒップホップでかっこよくダンス! 見せ方などをアドバイス致しました。 続きを読む
Le Sserafimでダンス本八幡スタジ オ2024-07-27-0034-1964 公開日:2024年7月29日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnightという曲でのレッスン 大人っぽいダンスを7歳の女の子がということで 少しでも魅力がでるよう指導いたしました! 続きを読む
「BEGINNING」 池袋教室2024-7-28-0174-2237 公開日:2024年7月29日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです!! 本日はCOPYダンスのレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです! 本日はBEGINNINGサビの後半を進めていきました! サビの後半では、ステップしながらの上半身のボデ […] 続きを読む
「リクエスト曲レッスン後半」 新宿教室 2024-7-23-no0164-2103 公開日:2024年7月29日 なーこ先生のレッスンノート 7/23 後半のレッスンもお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「リクエスト曲レッスン」 新宿教室 2024-7-23-no0164-2103 公開日:2024年7月29日 なーこ先生のレッスンノート 7/23 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「Armageddonレッスン」 赤坂教室 2024-7-22-no0164-2100 公開日:2024年7月29日 なーこ先生のレッスンノート 7/22 まずはaespaさんのArmageddonを復習しました!重さを出すことがとっても重要なので力を抜いた状態から一気に入れることを意識して踊り込みました🔥 後半は新しくNewJeansさんのSup […] 続きを読む
「K-POP」伏見教室-2024-07-27-no0158-2397 公開日:2024年7月29日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは Attention / NewJeans サビ前をやりました! 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2024-07-27-no0158 -2280 公開日:2024年7月29日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは Supernova / aespa サビ前やりました! 続きを読む
「NEW WORLDレッスン➁」 池袋教室 2024-7-21-no0164-2087 公開日:2024年7月29日 なーこ先生のレッスンノート 7/21 NEW WORLD続きです🌍 サビの足と手のリズムが難しいパートに入りました! カウントを数えながら音に乗ることを忘れないように何度も繰り返し練習していきましょう! ありがとうございました! 続きを読む
「自業自得レッスン➁」 池袋教室 2024-7-21-no0164-1978 公開日:2024年7月29日 なーこ先生のレッスンノート 7/21 自業自得続きです! 前回の範囲、とても良くなっていました! ターンは常に上に引っ張られてることを意識してお腹に力を入れて体幹で回りましょう! 次回も続きます🫡ありがとうございました! 続きを読む
「次の動きはなんでしょう?」神戸元町教室2024-07-17-no0053-2124 公開日:2024年7月28日 yuutin先生のレッスンノート 本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングではスピードを早めて行う練習をしています。8ビートでもリズムが取れ、動けるようになってきました。 […] 続きを読む
「YES or YESレッスン」 新宿教室 2024-7-20-no0164-2258 公開日:2024年7月28日 なーこ先生のレッスンノート 7/20 YES or YES 続きです! この曲の中で1番難しいパートに入りました! まずは手と足別々で理解して徐々に組み合わせていきましょう! 次回完成できると嬉しいです!ありがとうございました✨ 続きを読む
「LIKE THATレッスン」 渋谷教室 2024-7-19-no0164-2001 公開日:2024年7月28日 なーこ先生のレッスンノート 7/19 この日のレッスンは前回の続きでBABYMONSTERさんのLIKE THATを行いました! 日頃のアイソレの成果が出ているのか、ウェーブがとっても上達していました😹✨ 更に大きく動 […] 続きを読む
「Supernaturalレッスン」 渋谷教室 2024-7-19-no0164-1944 公開日:2024年7月28日 なーこ先生のレッスンノート 7/19 新しくNewJeansさんのSupernaturalを行いました! 先に振りに出てくるステップを基礎練として行いました! 前にもやったことがあるステップなので上手にできていました✨ 次回続きます! […] 続きを読む
「安心してくださいね」神戸元町教室2024-07-14-no0053-2240 公開日:2024年7月28日 yuutin先生のレッスンノート お家でも練習してくださっている生徒様。本家の踊りを見るも、ダンスに慣れてきてメンバーそれぞれの踊りのくせを知ってしまったからか、みんな少しずつ違って見えてきてしまうそうです(;_;) また踊ってみたの方を見るとより違って […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2024-07-28-no0101-1795 公開日:2024年7月28日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 ビリーアイリッシュのbad guyのイントロ部分の踊り込みをしました。 iPhoneから送信 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2024-07-28-no0101-1795 公開日:2024年7月28日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 ビリーアイリッシュのbad guyのイントロ部分の踊り込みをしました。 iPhoneから送信 続きを読む
命日②!新宿教室2024-7-28-no0042-2419 公開日:2024年7月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前回に引き続きちゃんみなさんの命日の振付をレクチャーしました! 止めと動きをしっかりと分けて踊れるといいですね^ ^ 続きを読む
「美々たる一撃レッスン➁」 新宿教室 2024-7-19-no0164-1954 公開日:2024年7月28日 なーこ先生のレッスンノート 7/19 美々たる一撃 イントロ部分から振り入れしました! 最初は大胆に踊るとかっこよく見える振付が多いので自分がいける限界のところまで身体を動かしていきましょう🔥 前回やったサビのブラッシュアップもでき […] 続きを読む
「コンテンポラリージャ ズ・RMILY」池袋教室2024-7-28-no0050-1579 公開日:2024年7月28日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです^ ^ スタジオ着いただけで汗だくな日々が続いていますね💦 熱中症と脱水には気をつけてレッスンしていきましょう🥵! 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリ […] 続きを読む
「7月リクエスト楽曲レッスン後半」 渋谷教室 2024-7-16-no0164-2230 公開日:2024年7月28日 なーこ先生のレッスンノート 7/16 後半です ある程度振りを入れたあとは踊り込みをしました! カノンが多い振りなのでカウントをしっかり頭の中で数えて振付を定着させていきましょう! 振り覚えは以前に比べて徐々に良くなっているのでこの調子で引き続き集 […] 続きを読む
「7月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-7-16-no0164-2230 公開日:2024年7月28日 なーこ先生のレッスンノート 7/16 今月のリクエスト曲の振り入れから行いました! 身体のラインを見せる振付が多いので、姿勢とアイソレを意識しながら練習しました! 後半に続く➡️ 続きを読む
「7月リクエスト曲レッスン」 上野教室 2024-7-16-no0164-2083 公開日:2024年7月28日 なーこ先生のレッスンノート 7/16 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「レッスンお休 み」渋谷教室2024-7-28-no0172-2136 公開日:2024年7月28日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! 本日のレッスンはお休みとなりました。 今回もSEVENTEENの「My My」をコピーする予定でした!また来月も頑張りましょう!🔥 続きを読む
「レッスンお休 み」渋谷教室2024-7-28-no0172-2136 公開日:2024年7月28日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! 本日のレッスンはお休みとなりました。 今回もSEVENTEENの「My My」をコピーするよていでした!また来月も頑張りましょう!🔥 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2024-07-28-no0101-1776 公開日:2024年7月28日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 ヒップホップの振り付けを踊り込みました。 iPhoneから送信 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2024-07-28-no0101-1776 公開日:2024年7月28日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 ヒップホップの振り付けを踊り込みました。 iPhoneから送信 続きを読む
「動きを追求する」神戸元町教室2024-07-14-no0053-1663 公開日:2024年7月28日 yuutin先生のレッスンノート 新しい曲にはいる予定でしたが、昨日の今日なので生徒様のコンディションを伺い、もうひとつ極めてから次に進むことにし、本日は最後の通し練習としました。 ストレッチ、コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 通し いつものス […] 続きを読む
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-7-28-no0019-1239 公開日:2024年7月28日 JIN先生のレッスンノート おはようございます、JINです😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(CHO […] 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2024-7-28-no0042-1792 公開日:2024年7月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
「休講」札幌教室2024-7-28-no0151-2307 公開日:2024年7月28日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした曲ですがすごく間が空いたのでまたお話ししてレッスンの曲を決めていけたらと思っています☺︎ 体調に気をつけて […] 続きを読む
「振り付けの角度」渋谷教 室2024-07-28-no0179-2455 公開日:2024年7月28日 otoha先生のレッスンノート 本日はストレッチから入念に行いましたが足腰が硬いので、アイソレだけでなくストレッチも毎日行うようにしましょう!けがのよぼうにもつながります。 また振り付けを覚える時は自分と先生を比べながらまずは細かいところまで揃え […] 続きを読む
ブラザーステップ!神田教室2024-7-28-no0042-2486 公開日:2024年7月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はブラザーステップという動きをやってみましたね!アップのリズム […] 続きを読む
「ステップ、振り付けレッ スン」 渋谷教室2024-7-26-no0170-2206 公開日:2024年7月28日 ATSUYA先生のレッスンノート 3.ヒットでは、 筋肉の使い方が上手でしっかり打つ場所を理解しながら打ててました!! ヒットの強さは時間をかけて強くしていきましょう! 止めは、自分が止めたい位置でピタっと止めれるよう練習法をお伝えしたので、ぜ試してみて […] 続きを読む
「ステップ、振り付けレッ スン」 渋谷教室2024-7-26-no0170-2206 公開日:2024年7月28日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はボディウェーブ、ステップ、ヒットと止め、 Ed SheeranさんのShiversの振り付けをレッスンさせていただきました。 1.ボディウェーブの練習。 2 […] 続きを読む
「休講」札幌教室2024-7-27-no0151-2162 公開日:2024年7月28日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は前回の続きと新しく振り付けを進めていく予定でした!! 振り付けが長くなってきているのでお時間ある時に次のレッスンま […] 続きを読む
花占いラスト! 新宿教室 2024-7- 27-no0188-2308 公開日:2024年7月28日 NATSUKI先生のレッスンノート 7/27のレッスンでは、vaundyさんの花占いを総復習しました! 足のステップが複雑でしたが、集中して最後まで踊れていました! 本日も大変お疲れ様でした☺︎ NATSUKI 続きを読む
TWICE! 渋谷教室 2024-7-27-no0188-2328 公開日:2024年7月28日 NATSUKI先生のレッスンノート 7/27のkpopカバーダンスレッスンでは、TWICEさんのONE SPARKのサビを進めました! 総復習をして初めから通してみましたが、とてもよく動けていて素晴らしかったです!原曲はテンポがとても早いため、手の動かし方 […] 続きを読む
TWICEラスト! 渋谷教室 2024-7-27-no0188-2329 公開日:2024年7月28日 NATSUKI先生のレッスンノート 7/27のkpopカバーダンスレッスンでは、TWICEさんのONE SPARKのサビを進めました! 総復習をして初めから通してみましたが、とてもよく動けていて素晴らしかったです!本当にお疲れ様でした! NATSUKI 続きを読む
「TOMORROW X TOGETHER Deja Vu①」札幌教室2024-7-27-no0151-2 254 公開日:2024年7月28日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは上記の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 特に苦戦がみられずたくさん進めることができました!! 振り付け自体は2曲目でしたがこちらの曲の方が合っているように感じたので得 […] 続きを読む