｢LOCK’IN｣原宿教室2025-5-2-no0198-2126
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こんにちは！かりそです。 今回は2コマ連続レッスンのうち、前半戦です。 こちらもまた振り付けにチャレンジしてみましたね。 その話は次のノートでするとして、 踊り方にアクセントを加えるにはどうしたら良いか について本日は少 […]
「レッスンノート」の記事一覧
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-5-1-no0198-2126
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こんにちは！かりそです 今回のレッスンでは少し難しい振り付けにチャレンジしてみましたね。 なかなか苦戦したのではとも思いますが、 やはり新しいコレオは楽しいですね。 度々レッスンでも伝えておりますが、 振りを習ったその日 […]
「パドブレ」池袋教室 2025-5-31-no0175-2245
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筋トレの後、リズム取りで 身体の「角度」や力の抜き方を練習！からの前回も取り入れた動きのコンビネーションと パドブレに挑戦！体重移動って難しいですね、、またいろんな方向からチャレンジしてほしいですー！
「zoom」渋谷教室2025-5-31no0219-2648
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました❤️🔥 KPOPカバーでzoomやっていきました！ 力強い曲調と振り付けで斬新な振りが多かったと思いますがとてもよ […]
クラブステップの応用西国 分寺教室2025-5-31-no0230-2660
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こんにちは、ののはです。 本日はクラブステップの応用のレッスンをしました。前回練習したクラブステップですが、ダウンのリズムだけでなくアップのリズムでのやり方をやりました。つま先かかとをたくさん使うので慣れるまで大変で […]
「基礎」 渋谷教室 2025-05-31-0211-2513
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こんにちは！今日は5月最後ですね！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！ リズムキープはアップとダウンと前後ノリを行いました！ 基礎を固めることでダンスの更なる上達にも繋がるので、 […]
｢コピーダンス✨💎｣札幌教室2025-5-31-no0210-2254
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今日もありがとうございました！ 今回はSEVENTEENのHOTのコピーダンスをやりました！ 振りの最初から胸や首のアイソレを使うような動きがありましたが、一つ一つの動きを丁寧に正確に出来ていて良かったです︎Ǵ […]
『POP』浦和教室2025-05-31-no0178-2483
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レッスンお疲れ様でした！ 今日から新しい振り付けをしました✨️曲が早くて難しいですが早く振り付けを覚えて曲に合わせて踊ることができていました🌟
THUNDER！高田馬場教室2025-5-31-no0042-2426
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました！今日はサビ前半をやってみましたね！手首の動きが重要です！
Standing Next to You⑥！渋谷教室2025-5-31-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのStanding Next to Youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日もダンスブレイクの続きをやってみましたね！次回も続き […]
「振り付け」横浜教室2025-05-31-no0186- 2764
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5月のレッスンお疲れ様でした！！ 本日はこの4回のレッスンにてお教えした フォーコーナー・ナスティー・ティルトを組み合わせルーティーンを作り色んな曲に合わせて踊りました！！沢山練習してみてください！！
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-05-31-no0106-1024
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後半の1時間では、体幹を使った基礎の動きをいつもより丁寧にやっていきました！ しっかり身体を整えると最後に進めた振り付けも動きやすそうで素敵でした✨ お疲れさまでした！
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-05-31-no0106-1024
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今日は2時間、じっくりゆったりのレッスンを進めていきました☂️ 今日の生徒さんの体調もききつつ、今回はストレッチをしながらの身体のコンディションを整える動きを前半は行いました🩰
「スタンス」池袋教室2025-05-31-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識を大切にできていたと思います☆ この調子で可動域を広げてい […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-05-31-no0222-2671
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、引き上げ、ターンの形の確認、振り付けの順で進みました！ 最後まで踊りきれましたね！ 8月からまたよろしくお願いいたします！
「本日のKPOPレッスン」大阪 心斎橋教室2025-05-31-no0208-2534
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こんにちは！とわです✨ 本日のKPOPレッスンはお休みとなりました。 次回、よろしくお願いいたします🤲
「HIPHOPレッスン You like it」大阪梅田 教室2025-05-30-no0208-2663
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました😚 まずは、アイソレーションのトレーニングを行いました。 通常のアイソレーションから、ダウンアップのリズムを入れたア […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-05-30-no0222-2616
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、プリエ、姿勢の練習をしました！ 前回よりもよくなってましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-05-31-0034-2279
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年5月24日(土) 11 […]
「ジャズコンテ」池袋教室2025-05-31-no0106-2277
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今日は朝から、雨でしたが元気に踊っていきました☂️ 始めた当初よりぐんとふりの覚えが早くなったのを感じられるレッスンでした✨ 上半身の動きが気になるということでしたが、これもコツ […]
girls hiphop レッスン 仙台 教室 2025-0523-0169-2685
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ブリトニーの曲で振り付けを進めています。 好きな曲、好きなジャンルのダンスという事で日に日に楽しんでいる様子が満ちていく姿が見えて笑顔も益々増えます🎵 踊るって楽しいですね！
「HOUSE基礎」新宿教室2025-5-31no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの立ちや繋ぎのルーティンについてレッスンしました。 以前よりもフロア使いが上手になっており、ある程度スムーズに踊れるようになってます！ 本日やったフロ […]
「HOTレッスン」 池袋教室 2025-5-8-no0164-2747
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5/8 順番前後しすみません🙇🏻♀️ ルセラフィムさんのHOTを行いました！ サビ尺最後まで振り完し、動画も撮れました！ 身体のシルエットを意識 […]
「静寂の暴力レッスン」 新宿教室 2025-5-30-no0164-1954
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5/30 静寂の暴力 続き イントロ部分から振り入れしました！ スローな振付から徐々に曲調が盛り上がっていき、振付も細かくなるパートが特徴的です！ テンション感も曲に合わせて変えていけるようにしましょう！ ありがとうござ […]
「振り付け練習」千葉教室 2025-05-30-no0220-2714
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今回は2日連続のレッスンでした。 通常のストレッチ、アイソレを行い メインはご本人希望で、アーティストのコピーダンスしました😊 いかかでしたか？？ 動きとしては比較的シンプルなものが多い振り付けでしたが、 […]
「振り付け練習」千葉教室 2025-05-29-no0220-2714
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レッスンお疲れ様でした！ 今回はストレッチ、アイソレ、振り付け練習をしました！ ストレッチとアイソレはいつものメニューで行いました。 柔軟性も以前より良くなってて 少しずつ開脚ができるようになってきました！ でもまだまだ […]
「JAZZレッスン」横浜教室 2025-5-28-n0185-2761
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こんばんは！ 先日はJAZZレッスンでした◎ 基礎練習のあと、ターンを回れるようになりたいとのことでしたので ターンの説明を行いました！ なかなか綺麗に回れるようになるには難しさもあると思いますが、 焦らずに少しずつコツ […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-5-20-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと、お一人で鏡なしで踊る練習をしました！ その後、初めてお一人で踊っているところのムービーを撮らせていただきました！ 鏡なしでお一人で前でカメラを向けられた状態で […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-5-19-n0185-2384
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こんばんは🌙 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと、振付を見本なしで踊る練習をしました！ 見本がなくてもしっかり踊れており お家でも練習してくださっているのだなと感じました！ありがとうございます […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2025-5-18-n0185-2580
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こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした！ 基礎練習のあと、振り付けの続きを行いました！ 振り付けを覚えることも始めはなかなか慣れなくて難しいと思うのですが、前回の振り付けをしっかり覚えてきてくださっており、とてもよ […]
「SOULレッスン」川崎教室 2025-5-18-n0185-2703
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 前回、アイソレーションを主に練習したので、 今回はリズム練習をたくさん行いました！ 音楽に合わせて自由にリズムを取れるようになると とっても楽しいので これからも頑張りましょ […]
「SOULレッスン」川崎教室 2025-5-17-n0185-2703
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🪩 アイソレーションを主に練習しました！ 練習してきてくださっているので、少しずつコツを掴んできてくれており とてもうれしいです！ 次回もよろしくお願いします！ […]
「JAZZレッスン」横浜教室 2025-5-14-n0185-2761
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こんばんは！ 先日は、初めての生徒様でした🌸 JAZZダンスの基礎練習とレッスンの進め方について説明をさせていただきました！ なめらかな動きを自然にできるように 次回から頑張っていきましょう！ 次回もよろ […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-5-12-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと、さらにカッコよく振り付けを踊れるように練習しました🕺🪩 シルエットや、振り付けのついていない部分の使い方など 細かく細かく鏡を […]
「SOULレッスン」川崎教室 2025-5-11-n0185-2703
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🌼 今回は、基礎をおこないました！ また次回もよろしくお願いします！ 野島怜衣珠
「WAACKレッスン」川崎教室 2025-5-11-n0185-2580
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こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした💃 ダンスの基礎練習とWAACKの基礎練習のあと 振り付けに挑戦してみました！ 足と手を一緒に動かすのはとても難しいですが 少しずつ慣れていきましょう！ また次 […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-5-11-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと、前回から続いている振り付けを細かくお伝えしていきました！ 少しずつ表現力がついていてとてもよいです！ また次回もよろしくお願いします😊 野島怜 […]
「super natural」高田馬場教室2025-5-28no0219-2779
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こんにちは！ 本日もレッスンありがとうございました😊 今回super naturalをやっていきました❤️ 最後の朝のかかとを横にしながら腕を引いていく連動がゆっくりの時はでき […]
「fiesta」池袋教室2025-5-28no0219-2523
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こんにちは！本日もフィエスタやっていきました✨ 振り付けの細かい部分を修正していきました！ だいぶ良くなってきているのでもう少し腕の張りの細かいところを意識できるように練習していきました😊 […]
「本日のレッスン」新宿教室2025-5-27no0219-2602
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こんにちは！ 本日のレッスンはお休みになりました！ JAZZ funkをやる予定でした！ まだ次回宜しくお願いいたします😊
「introライクジェニ」新宿教室2025-5-27no0219-2498
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こんにちは！本日もレッスンありがとうございました😊 高速で足をインアウトして床に行くステップに苦戦しましたが最後の体重の向きを前にかけないように意識して練習していきました！ また次回も続き頑張りましょう& […]