本日のカバーレッ スン川崎教室 2025-5-4-no0218-2769
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本日のレッスンはiveのattitudeをやりました！ ダンス初心者の方なので音のスピードを落としてゆっくり進んでます！
「レッスンノート」の記事一覧
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-5-4-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUNK […]
「いかつい」 池袋 2025-05-04-0211-2751
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けに使用した楽曲は、￥ellow Bucks, eydenの"Big Shit Trouble"です！ ラッ […]
「リズムトレーニング」新宿教室 2025-05-03-no0220-2737
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レッスンお疲れ様でした！ 本日は体幹トレーニング、ストレッチ、 アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 体幹トレーニング、ストレッチ、アイソレは いつも行っているメニューをしました。 ストレッチをしていて、以前より身 […]
「JAZZダンス」神戸元町教室-2025-05-03-no0240-2097
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こんにちは☀️meです⭕️ 本日は、前回のジャズダンスの振り付けの続きを進めていきました！ はじめに前回の復習もしましたが、しっかりポイントを押さえて踊れていたので […]
｢GIRLS👸🏻💜｣札幌教室2025-5-2-no0210-2725
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今日もありがとうございました！ 前半部分は裏の音にも合わせて、振りを少し細かく作りました！ 前回にもやったような腰を回す動きでは、今回は腰を回して動きながら1周するような振りを入れました！ 手の振りは自由にしましたが、動 […]
「基礎徹底！！」新宿教室 2025-05-03-no0220-2696
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GWの中、レッスンおつかれさまでした🫶 先月までは、オーディションに向けて 振り付け練習を行っていましたが、 なんと！！とても良い結果出たそうで 素敵な報告をしてくださいました😊 私も本当 […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-3-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 シェネなどの基礎トレと、振付で、とても安定してきたので、引き続き表現力を含めて見せ方などサポートしますね。 今回の曲はテクニック多めなので、引き続き次回は続きを、 […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-3-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 足首などのストレッチ段々とできるようになってきたので、引き続き自主練に取り入れてみてくださいね。 ピルエットの安定感、バランスとても良い […]
「可愛いシルエット」渋谷 教室2025-05-03-no0179-2767
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本日は基礎レベルチェックと、振り付けの簡単な解説を行いました。アイソレーションは地道に練習して慣れていきましょう。可愛い振り付け、ガールズのような踊りは姿勢がとても重要です。胸を張って、後ろから見ても綺麗なシルエットを […]
｢目指せ!!レディーガガ！｣神戸元町教室 2025-05-03-no-0240-2264
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こんにちは‼️meです🐥 本日は、レディー・ガガの｢abracadabra｣のサビ後半を練習しました！ 私は普段、K-popやJ-popアイドルのカバーダンスをお教えすることが […]
「break dance基礎」 池袋教室 2025-5-3no0228-2483
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、前回のレッスンでやったフロアの6,3、CCの復習からチェアやフロアの入りなどの練習しました！ 前回よりもフットワークがスムーズに回せており、チェアの形なども良くなってきました！今回教 […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-5-3no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの立ちや繋ぎのルーティンについてレッスンしました。 以前よりもフロア使いが上手になっており、ある程度スムーズに踊れるようになってます！ 本日やったフロ […]
｢AKB48で創作！｣神戸元町教室-2025-05-01-no0240-1684
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こんにちは😊meです✨️ 本日は、AKB48の｢まさかのConfession｣という曲の振り付けを一緒に考えていきました‼️ 既にサビ前まで振り付け […]
「HIPHOP振り付け②」神戸元町教室-2025-05-01-no0240-2124
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こんにちは！meです✨️ 本日のHIPHOPレッスンは、前回の続きから2エイト進めました^^ ダンスは、ためやリズムの変化がひとつの表現になってきます！ そのため、さっきまでは激しく動いていた […]
「fiesta」池袋教室2025-5-2no0219-2523
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こんにちは！ レッスン有難うございました✨🕺 本日fiestaの振り付け完成させていきました！ 最初と比べてしっかり音が聞けるようになっていてだいぶパッションも出てきてきましたね！とてもよか […]
「シンプル」上野教室2025-05-02-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 後半の復習＋前半を振り入れしました。 体重移動を意識して練習できていましたね☆ アイソレ等もシンプルに動かすことを意識で […]
「体幹トレーニング」上野教室2025-05-02-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 筋トレはターンで使う体幹をメインに左右バランスよく鍛えました。 ターンでは鍛えた […]