「自然の流れ」渋谷教室2026-03-1 3-no0179-2778
- 公開日：
本日はジャズの公演用の振り付けの添削を行いました。ジャズの振り付けを覚える時・踊る時にはパーツでは無く流れで覚えることが大切です。他のジャンルとは違い、体の内側からコントロールできるように柔軟やアイソレーションを鍛え […]
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「シアターダンス」渋谷教 室2026-3-17-no0159-2911
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付 を行いました。 プリエやルルベに関してとても良くなりました。引き続き次回もストレッチや筋トレサポートの上で続きを振付しますね。
「KPOP」新宿教室2026-3-17-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 本日より新曲を行い、 とても良いです。 引き続きこのような早振にも挑戦できるようにサポートしますね。
「KPOP」渋谷教室2026-3-17-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付 を行いました。 肩の可動域良くなりましたね。 引き続き次回もストレッチサポートさせていただきますね。
「本日レッスン」新宿教室2026-03-17-0263-2962
- 公開日：
こんばんは♪ 今日はBABYMONSTERのDRIPサビもやりました♡ 踊っていてとても楽しいのですが、手が結構細かい為コツを掴みやすいようレッスンさせて頂きました！ すんなり覚えてくださり原曲で踊れるようになったので […]
「ダンス基礎 クラブステップ」代々木 教室 2026-3-17-no0239
- 公開日：
🎵『IRIS OUT』米津玄師 お試しレッスンのご受講でした🎶 本日はアイソレ、リズトレ、クラブステップの足の動きをメインに練習しました🦀
「本日のレッスン」 高田 馬場教室2026-03-17no0429
- 公開日：
本日は体験レッスンということで アイソレ、アップダウンなどの基礎と リクエストで緩急の付け方を教えて欲しいということで緩急がつけやすいコレオ８×2を行いました！難しい振り付けでしたがアドバイスをすぐに取り入れとっ […]
「KPOP」新宿教室2026-3-17-no0159-2918
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付 を行いました。 前回のパートを通すことができたのでとても良かったです。 引き続き次回も新曲を仕上げていきますね。
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2026-03-17-no0064-2794
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 今回はバレエの要素が入っているので 基礎的なことも […]
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーション3パターン、身体の体 幹コントロール2パターン、前後の回転、リズム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、バックスライドクロス、sideswingスイッチturn ・コンビネーション」 渋谷教室2026-3-17no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り。基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、バックスライドクロス、sideswingスイッチturnの振 […]
マグネティック本八幡スタジオ2026-03-17-0034-2802
- 公開日：
基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。
「久々」 新宿教室 2026-03-17-0211-2947
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！リズムキープでは、前・後ろノリとウェーブを行いました！ステップでは、クラブを行いました！ 最後に全て繋げて音楽に合わせて踊 […]
「lulu.⑤」大宮教室 2026-03-17-no0221-2760
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→振付の順で進みました。 今回はバットマンを集中的に練習しました！ 柔軟性は […]
「シアターダンス」新宿教 室2026-3-17-no0159-3007
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付 を行いました。 前回のプリエやタンジュとても良いです。 引き続き次回も基礎と振付の両方をサポートさせていただきますね。
「KPOP」新宿教室2026-3-17-no0159-2774
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付 を行いました。 本日はアームスの意識の練習と、 腹筋などとてもよくできていました。 引き続き次回もこちらの曲の続きの振付進めていきますね。
「本日のSnow Man『カリスマックス』コピ ーダンスレッスン」代々木教室 2026- 3-17-no0239-2889
- 公開日：
本日の「Snow Man 『カリスマックス』 コピーダンス」 at 代々木教室はお休みとなりました。
「本日の安室奈美 恵『Body Feels EXI T』コピーダンスレ ッスン」新宿教室 2026-3-17-no0239-2925
- 公開日：
本日の「安室奈美恵 『Body Feels EXIT』 コピーダンス」 at 新宿教室はお休みとなりました。
「本日の【推しの子】『Bのリベンジ』アニメソン グダンスレッスン」西葛西教室 2026- no0239-3-17-2959
- 公開日：
本日の「【推しの子】 『Bのリベンジ』 アニメソングダンス」 at 西葛西教室はお休みとなりました。
LOVE YOU ONLY！新宿教室2026-3-8-no0042-2826
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TOKIOさんのLOVE YOU ONLYという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビ前半をしました！次回も続きをしましょう！
Dynamite⑨！秋葉原教室2026-3-8-no0042-2922
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は振付のレクチャーをしました！振付はBTSさんのDynamiteをやってみました！ 今日は踊り込みをしましたね！次回は別の振付をしましょう！
Boom Boom Back⑤！渋谷教室2026-3-7-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTS(3J)さんのButterの踊り込みと、BE:FIRSTさんのBoom Boom Backの振付をレクチャーしました！ 今日はBBBは1番のBメロの続き […]
Eyes on you⑤！高田馬場教室2026-3-7-no0042-2426
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのEyes on youの振付をレクチャーしました！今日は踊り込みをしました！慣れてきたら少しずつスピードアップしましょう！
Dynamite！秋葉原教室2026-3-6-no0042-2576
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました！今日は1番Aメロをやってみましたね！次回も続きを […]
Sweet Venom！秋葉原教室2026-3-6-no0042-3019
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでENHYPENさんのSweet Venomの振付をレクチャーしました！次回も続きをします！
クラブステップ②！赤坂教室2026-3-2-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続きクラブステップをやってみましたね！足の形に慣れてきたら […]
アイソレーション！赤坂教室2026-3-2-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！継続して練習していきましょ […]
『BTS』新宿教室2026-3-15-no0025-2057
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSのアンパンマンです。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております！ 少しずつブラッ […]
『最後のレッスン』渋谷教室2026-3-13-no0025-1804
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりライクジェニーのコピーダンスです。 サビの部分が全て出来るようになりました！素晴らしいですね 本日が最後のレッスンでし […]
『ナンバーアイコピーダンス②』新宿教室2026-3-13-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望でナンバーアイのコピーダンスを行いました。 難しい振り付けですが一つ […]
『ナンバーアイコピーダンス①』新宿教室2026-3-13-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望でナンバーアイのコピーダンスを行いました。 難しい振り付けですが一つ […]
『メンズアイドルコピーダンス②』新宿教室2026-3-11-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望でナンバーアイのコピーダンスを行いました。 難しい振り付けですが一つ […]
『メンズアイドルコピーダンス①』新宿教室2026-3-11-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望でナンバーアイのコピーダンスを行いました。 難しい振り付けですが一つ […]
「KPOP」新宿教室2026-3-16-no0159-2958
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートとても良くなりました。 本日やった、途中のパートのアームスさらにサポートしますね。 次回は続きを振付しますね。
「KPOP」新宿教室2026-3-16-no0159-2958
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付 を行いました。 全体的なストレッチ良くなりました。 本日のアイソレーション次回もやってみましょう。
「ジャズダンス」新宿教室 2026-3-16-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付 を行いました。 プリエの股関節の意識などがとても良くなりました。 引き続きこちらの本番の振付を、仕上げましょう。 次回はさらに本日のものをブラッシュア […]
「KPOP」新宿教室2026-3-16-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付 を行いました。 全体的に重心の乗り方、早振への対応がとても良かったです。 次回は続きを振付しますね。
「ジャズダンス」新宿教室 2026-3-16-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付 を行いました。 全体的にアラベスクやつま先、 膝の意識について解説しました。 次回は続きを振付しますね。
「ジャズ②」渋谷教室2026-03-16-no0106-2293
- 公開日：
後半の一時間では、今回は邦楽に合わせた、いつもと雰囲気を変えておしゃれな大人の雰囲気で振りを進めていきました！ 音も動きもはやいパートだらけでしたが、ばっちり踊りきれていて素敵でした🌱
「ジャズ①」渋谷教室2026-03-16-no0106-2293
- 公開日：
今日は渋谷で二時間、ウォームアップからしっかり体を動かしてスタートしました！🏃♀️ 普段やらない上半身の動きを取り入れて、固まりがちな肩甲骨周りの筋肉のエクササ […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-03-16-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は基礎練習でダウンの基礎をしっかりおさえられたと思います！！ 腰の後継に繋げて、上半身も丸められるように、肩甲骨を開きながら膝を曲げていくことがポイントでしたね😌 アップも同じように体 […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-03-16-no0240-2980
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日もfire paanを練習していきました！！ 今回の振り付けにも沢山アイソレを使う動きが入っていましたね！ 基礎練習の際にもしっかりと部分ごとに練習していったので、まずは細かいポイントからしっかりとお […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-03-16-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様です！ 今日は基礎練習では、ポップコーンというステップをしました👆 ダンスの振り付けにはよく出てくるステップなので、覚えておいてください☺️ その後は、What It […]
「ジャズダンス」高田馬場 教室2026-3-16-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付 を行いました。 本日より新曲を行い、 とても良かったです。 途中の振りが多いパート大変ですが、 引き続き次回もこちらと新曲をやってみましょう。
「アイドルステップ基礎練」 池袋教室 2026-3-8-no0164-2988
- 公開日：
3/8 基礎メニューオンリーのレッスンでした！ アイソレはよく動かせていました✨ 振付で活かせるようになるとさらに良いです！ その後リズムトレーニングとアイドルステップの練習を行いました！ 膝をしっかり使い […]
「RIGHT NEXT TO YOUレッスン」 池袋教室 2026-3-8-no0164-1978
- 公開日：
3/8 ライネク続き 前日に振り入れしたところは身体が覚えていてよくできていました！ この日に入れた振付もスピードが早く雑になりがちな振りが多いですが、引き続きカウントを数えられるようにゆっくりと頑張っていきましょう〜！ […]
「RIGHT NEXT TO YOUレッスン」 池袋教室 2026-3-7-no0164-1978
- 公開日：
3/7 ライネク続き 足のステップが難しい振付に入りました！ ここは遅くなるところと早くなるところが混ざっているので、カウントが大切です！！ ゆっくりと確認して丁寧に覚えていきましょう✊🏻 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転）（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のバランスコントロールトレーニング（3パターン）・downリズム 取り・基礎ステップ・side swing前後、swingスイッチturn・コンビネーション」渋谷教室2026-3-1 6no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング（前後回転）、リズム取り、基礎ステップ・side swing前後、swingスイッチturn・でコンビネー […]
「ターン基礎レッスン」 六本木教室 2026-3-7-no0164-2992
- 公開日：
3/7 お試しレッスンからずっと続けているアイソレが徐々に上達していました👏🏻✨ この調子でさらに可動域を広げて、振付を踊る時に活かしていきましょう！ そのあとはターンの練習 […]
「ブラッシュアップレッスン後半」 渋谷教室 2026-3-6-no0164-2741
- 公開日：
3/6 ブラッシュアップレッスン 後半 踊り込みをしました！ 移動の時に余計にリズムを取らない、跳ねない、など常に見え方を意識しながら踊ることができました✨ ありがとうございました！
｢本日のダンスレッスン！ ｣西葛西教室2026-3-12-no0168-2846
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
｢HYPNOTIZE 1曲挑戦！｣渋谷教室 2026-3-12-no0168-2990
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回のレッスンでHYPNOTIZEのサビが完了しましたが、今回のレッスンからHYPNOTIZEの1曲チャレンジに挑戦で […]
「ジャズ」柏教室2026-03-16-no0106-2538
- 公開日：
今日は先月の続きをしっかり進めていきました！ 復習もしつつ、先を進めましたが、今回は手の振りと足のスイングが難しかったですね！ また次回も復習ふくめて確認していきましょう〜！✨
「King & Prince 『HEART 』 コピーダンス」川崎教室 2026-3- 15-no0239-2894
- 公開日：
🎵『HEART』King & Prince 本日は振付の総復習を行ないました👑 今日はゆっくりスピードで確認したので、次回は少しスピードアップで進めていきましょう🎶
｢hiphop｣仙台教室 2026-3-15-no0229-3022
- 更新日：
- 公開日：
お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 連日でしたが、昨日よりもさらにレベルアップできていて素晴らしかったです！👏 ダウンとアップのリズムキープができてきたので […]
「ジャズダンス」新宿教室 2026-3-15-no0159-2857
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付 を行いました。 前回の振付がとても良くなりました。 次回はこちらをしっかりと仕上げていきますね。
「XGの可愛い曲で」本八幡教室2026-03-15-0034-2583
- 更新日：
- 公開日：
基礎を行ったあとはXGのis this loveという曲でのレッスンでした。 かわいい要素もあるのでしっかりそこを見せていきました。
｢結婚式用ダンスレッスン｣ 京都河原町教室 2026-3-14-no0244-3024
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 難しいステップもありますが、楽しんで踊ることができました！ 次も、同じ曲の振り付けを進めます！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-3-14-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-3-14-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 表情まで完璧でした★ 次は、新しい曲の振り付けを進めます！！ 次回もよろしくお願いします！！
｢JPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-3-14-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢JPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-3-14-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 難しいステップも音をよく聞いて取り組めました！ 次は、新しい曲の振り付けを進めます！！ 次回もよろ […]
「ジャズダンス」新宿教室 2026-3-14-no0159-2456
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付 を行いました。 全体的なトレーニングしっかりとできているので、 引き続き細かいところサポートしますね
「ジャズダンス」新宿教室 2026-3-14-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 つま先がとても良くなりました。 重心移動について次回もう一度サポートします。
「ジャズダンス」新宿教室 2026-3-14-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 フロアーの意識がよくなりました。 次回も基礎サポートします。
「HIPHOP基礎 振り付け」恵比寿 教室 2026-3-14-no0266-2994
- 公開日：
こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は2人姉妹のグループレッスン👥 先週に引き続きサビの振り付けを進めていきました♪ アップでリズムを取りながらのボックスステップに苦戦しましたが最終的に […]
｢ガールズレッスン｣新宿教室2026-3-14-n0247-2400
- 公開日：
本日のガールズヒップホップレッスンは新しい振り付けを行いました！R&Bの曲で、だいぶゆっくりだったので振りのつなぎ目を大切にしっかりおどれるようになると完璧です！！
「本日のレッスン」 池袋 教室2026-03-14-no0429-2913
- 公開日：
本日はアイソレーション、８×3のコレオを行いました。今日の振り付けはいつもとテイストを変え 体の動きが難しく苦戦していましたが最後には形になっていましたし振り覚えもどんどん良くなっています！ 本日もありがとうございま […]
「振り付け」新宿教室2026-03-14-no0186- 2092
- 公開日：
レッスンお疲れ様です！ 本日のレッスンは生徒様からのご要望があり ポップコーン（POPCORN）ボクサー（BOXER） のやり方をお伝えして短めの振り付けを作りました。 ・ポップコーンのポイントは 足裏をべったり着くと重 […]
「HIPHOP基礎振り付け」東中野 教室2026-3-14-no0266-2968
- 公開日：
こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は3人家族のグループレッスン👥 先週に引き続き振り付けを進め、新しいステップ”チャールストン”にも挑戦しました🔥 […]
｢hiphop｣仙台スタジオ 2026-3-14-no0229-3022
- 公開日：
お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 初のレッスンでしたが、いかがだったでしょうか？ 飲み込みがすごく早くて沢山のことを教えられて良かったです！ 次回は明日ですが、今日やった […]
「J-POPメドレー②」代々木教 室2026-3-14-no0020-2717
- 公開日：
後半は残り2曲をコピーして4曲繋げて踊り込みました。腕の動きも多く疲れましたね。次回はハウスとJ-POPを分けて楽しみましょう。
「J-POPメドレー①」代々木教 室2026-3-14-no0020-2717
- 公開日：
2時間レッスンです。今月はハウスダンスを離れてJ-POPレッスン。4曲サビコピして楽しみます。前半は2曲コピーしました。
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-3-13-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-3-13-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 難しい振りは、ゆっくりからチャレンジし、頭で整理しながら取り組むことができましたね！ 次は、新しい […]
｢HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-3-13-no0244-2560
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 初回レッスンありがとうございました！！ 基礎がしっかりしているので、難しい振りにも挑戦していきましょう！！ 次は、新しい曲の振り付けを進めます […]
「JAZZ」 神戸元町教室 2026-03-14-no0240-2097
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は「水平線」を踊っていきました！ 前回2時間で振り落としした部分を復習しながら進めました。 少し丁寧めに、ゆっくりと思い出していったので、動きもクリアにしっかり踊れていたと思います✨&# […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-03-14-no0240-2264
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日もカリスマックスを練習していきました！！ はじめから、1サビまで完成させることができたので、たくさん通しながら覚えていくことができたと思います☺️ 基礎では、アップのサイド […]
「本日のダンスレッスン 」池袋教室2026-3-14-no0050-1579
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様の体調不良により当日キャンセルとなりました。 内容はコンテンポラリージャズです。 yu-ki
「振り訂正と続き！｣西葛 西教室2026-3-7-no0168-2932
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回から少し空いてしまったので、復習からゆっくり行いました！ 前回練習した振り付けに間違えて教えてしまった部分があった […]
かわいい曲で本八幡スタジオ2026-03-14-0034-2923
- 公開日：
基礎を行ったあとはXGのis this loveという曲でのレッスンでした。 かわいい要素もあるのでしっかりそこを見せていきました。
さわやかに！本八幡スタジオ2026-03-14-02026-03-14-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの ブルージーンズという曲でさわやかな振りに挑戦！ウェーブなどがあるのでそこを中心に行いました。
「アイドルダンス」池袋教 室2026-3-13-no0159-2951
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付とてもスムーズでした。 早い速度でできるように次回もこちらを復習の上で新曲やっていきましょう。
「アイドルダンス」池袋教 室2026-3-13-no0159-2951
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 次回よりもコントロールがしっかりとできていたので、 アイソレーション安定して入れられて良いです。 次回も基礎サポートしますね。
「KPOP」池袋教室2026-3-13-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とても良くなりました。 引き続き次回はこちらの続きと足のステップについてサポートしますね。
「シアターダンス」池袋教 室2026-3-13-no0159-3016
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 シェネのトレーニング、 体幹についてしっかりとご理解くださりありがとうございます。 次回は更に振付を行いますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-3-13-no0159-2837
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。本日のようにサビを通していけるように次回もこちらの曲をサポートしますね。 次回は新曲にもコンディションみてやってみましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2026-3-13-no0159-2837
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 コンディションを、見ながら進めましたが、 とてもよくリズムトレーニングできていました、 次回も基礎やりましょう。
「カバーダンスクラス」横浜教室 2026-3-13-no0212-3000
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日も前回に引き続き「TREASURE」の「YELLOW」のサビをやりましたὉ […]