こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→振付のメニューで進みました。筋トレは体幹をメインに左右鍛えました。
この調子でバランスよく左右差をなくしていきましょう。
振付は全体を復習しました。
特に後半の早い部分の足捌きをメインに進めました。反復練習することで足捌きがとても良くなったと思います。
次回は全体を踊り込みしていきましょう。