「動きの流れとシルエット 」梅田教室2026-3-5-no0264-2961
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こんにちは！Rusheanaです！ 今回もLessonお疲れ様でした！ 今回のLessonは引き続きHIPHOPの動きを広げていき動きの流れとシルエットに着目して音楽を感じながら踊る時間にしました！ 前回やったボディウェ […]
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「軸」池袋教室2026-03-06-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識を大切に練習しました。腰のアイソレは肩が一緒に動かないよう […]
「基礎」名古屋教室 2026-3-6-no0272
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こんにちは！HANAEです！ お試しレッスンお疲れ様でした✨今回は基礎的な内容を主に柔軟とアイソレーション、そしてリズムトレーニングをさせていただきました！最後には私が最近ハマっているズートピアの曲に合わせ […]
「オーディション対策」名 古屋教室 2026-3-6-no0272-3017
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こんにちは！HANAEです！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨オーディション前ラストレッスンということで、音やリズムの取り方など前回より細かく見させていただきました！全体的に踊りがとてもクリアになってたく […]
「シアターダンス」池袋教 室2026-3-6-no0159-3016
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日はプリエやタンジュの動きについて、 とてもスムーズでした。 引き続き次回もストレッチやアイソレーションしっかりとサポートさせていただ […]
「シアターダンス」新宿教 室2026-3-6-no0159-3007
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。前回のクラスフロアーをしっかりと復習してくださり、スムーズでした。 引き続き次回はシェネやジャンプについても 足の使い方含めてしっかりと […]
【ヒップホップし高田馬場教室 2026-3-6-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Theater […]
初めまして！NANAMIです！
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こんにちは！NANAMIです！ この度SoulArrow DANCE SCHOOLにて、LOCK・POP・HIPHOPを担当させていただくことになりました！ 一緒に踊れることを楽しみにお待ちしております！
【⭐︎自己紹介⭐︎】
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はじめまして！ ふくいさほ といいます☺️ おさほとか、さほとか気軽に呼んでください！ 経歴としては、クラシックバレエやジャズダンス、テーマパークダンス、コンテンポラリーダンスの経験があります […]
「Mrs. GREEN APPLE 『ダンスホ ール』 Kids Dance」大宮教室 2026 -3-5-no0239-2724
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🎵『ダンスホール』Mrs. GREEN APPLE 本日はミセスに合わせて身体を動かしました🍏🎶 次回も引き続き『ダンスホール』を踊っていきましょう！
「倖田來未 『POP DIVA』 コ ピーダンス」池袋教室 2026-3-5-no0239-3011
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🎵『POP DIVA』倖田來未 本日のレッスンにて課題曲の振り入れが完了しました🎉 次回からブラッシュアップ練習に入りましょう💋
「HIP HOP」新宿教室2026-3-5-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回よりパート良いです。 基本的なパートとても良いので、引き続き表現を含めて次回はサポートしますね。
「HIP HOP」新宿教室2026-3-5-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートとても良くなりました。 引き続きアイソレーションと胸のヒットを入れてみましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2026-3-5-no0159-3007
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 足の重心についてご理解下さり、 ありがとうございます。 引き続き今後も足のバランスの取り方サポートしますね。 次回は続きを振付します。
｢HYPNOTIZE完了！｣渋谷教室2026-3-4-no0168-29 90
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回のレッスンで、ついにXGのHYPNOTIZEが完了しました！ 難しい振り付けでしたが、なんと3回でサビを踊りきれま […]
『ライクジェニーコピーダンス』新宿教室2026-3-5-no0025-1804
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本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりライクジェニーのコピーダンスです。 難しい振り付けですが徐々に苦手を克服しております。本日もありがとうございました
「振りのつづきのレッスン」渋谷BUZZPARK 2026-3-05 no0270 3012
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こんにちは！ナツキです✨ 本日はウォーミングアップ、ストレッチ、フロアでバランス確認、シングルピルエットをして振りの続きをしました！お疲れ様でした！ 振りの中では振り覚えのコツもお伝えさせていただきました& […]
「Hey! Say! JUMP 『GHOST』 コピーダ ンス」横浜教室 2026-3 -4-no0239-2935
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🎵『GHOST』Hey! Say! JUMP 本日は前回までゆっくりver.で振り入れをしていた課題曲を通常スピードで踊れるように練習しました👻 腰のツイスト、定期的に練習していきましょう […]
「本日のtimelesz『人生遊戯』コピー ダンスレッスン 休講」横浜教 室 2026-3-4-no0239-2935
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本日の「timelesz 『人生遊戯』コピーダンス」 at 横浜教室はお休みとなりました。
「House 基礎」赤坂教室 2026-03-04-no0261-2996
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本日のレッスンお疲れ様でした✨ 今日も前回の復習と、新しいステップをやりました🙇♀️ 今日の新しいステップは、 シザーズ、スウォール、クロスステッ […]
「HIP HOP」池袋教室2026-3-4-no0159-2732
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチや筋トレなど柔軟性とても良いので、 アイソレーションや基礎などをサポートさせていただきながら、 次回は続きを振付しますね。
「KPOP」新宿教室2026-3-4-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的な動きを肩のアイソレーションを使えるようになり、とても良いですね。 次回は新曲を振付しますね。
『オーディションに向けて』池袋教室2026-3-3-no0025-3014
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 小学生の生徒様で、コンテストのオーディションに向けて振り付けをブラッシュアップしました。 気合い十分、優勝を取りに行きます。 一緒に頑張りましょう！また宜しくお願 […]
【K-POPレッスン】上野教室2026-03-04-no0064-2943
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 本日より新曲に入りましたので 頭からゆっくりと進めたいきました！ 難易度が高めですがまずはゆっくり 一つ一つ動きを頭に […]
【本日のダンスレッスン】上野教室2026-03-04-no0064-1856
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 基礎練習をやってから新曲を頭から進めるつもりでした。 また次回から頑張りましょう！
「本日のレッスン」 高田 馬場教室2026-03-04-no0429-2981
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本日はアイソレーション、８×3のコレオを行いました！本日はリズムキープをメインに教え 早く難しい振り付けでしたが個々に自分に合う踊り方を見つけられるよう意識しました。 難しくても明るく楽しく受けて下さりいつもありがとうご […]
「体幹軸」高田馬場教室2026-03-04-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 プリエは軸を中心に集める意識を大切にしました。 しっかりと中心に集められており、ブレがなく […]
「ジャズコンテ」新宿教室2026-03-04-no0106-2479
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今日は新宿でレッスンの予定でしたが、生徒様のご都合でお休みになりました。 次回に振り付けをしっかりすすめていこうと思います✨
「コンテンポラリー」新宿 教室2026-3-4-no0159-2979
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にとてもフロアーワークが良くなりましたので、 引き続き次回も本番用の振付をサポートさせていただきますね。
マグネティック本八幡スタジオ2026-03-04-0034-2802
- 公開日：
基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。
「back number 『ベルベッ トの詩』 大学ダン スサークル振付提供 Freestyle」横浜教室 2026-3-4-no0239-2904
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🎵『ベルベットの詩』back number 本日から発表本番に向けたブラッシュアップを開始しました🪥🫧 全員で踊った動画を見ながら微調整を進めました🍃 次回 […]
｢iris out 通しで完了！｣高田馬 場教室2026-3-4-no0168-2907
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 1月から練習し始めたiris outですが、遂に完了しました！！！ 本日はバックダンサーさんのパートからHANAパートまでを繋げ […]
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2026-3- 3-no0213-2658
- 公開日：
今回のレッスンはアイソレーションやリズムトレーニングをやった後にヒップホップのベーシックの振り付けを練習しました。
ダンススクール 吉祥寺
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吉祥寺のダンススクール、ソウルアロー。吉祥寺でマンツーマンのダンスレッスンが受けられるレッスンスタジオです。JR吉祥寺駅から徒歩2分でアクセスしやすく、初心者から経験者まで、一人ひとりのレベルや目標に合わせて講師がマンツ […]
『HANAコピーダンス』渋谷教室2026-3-2-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […]
『ナンバーアイコピーダンス②』渋谷教室2026-3-2-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望の楽曲で行いました。 難しい振り付けですが経験者の方ですので 更にブ […]
『ナンバーアイコピーダンス』渋谷教室2026-3-2-no0025-3001
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは生徒様のご希望の楽曲で行いました。 難しい振り付けですが経験者の方ですので 更にブ […]
｢ガールズレッスン｣新宿教室2026-2-28-no0247-2400
- 公開日：
ガールズレッスン続きでwe go upのサビを行いました！基礎的な部分が多い振りでウェーブが苦手かなって印象だったので基礎頑張っていきましょう！
「シアターダンス」渋谷教 室2026-3-3-no0159-2925
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のウェーブとても良いです。引き続き片足のみで行うものもやってみてくださいね。 次回は続きを振付します。
「シアターダンス」渋谷教 室2026-3-3-no0159-2911
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行ないました。 本日より新曲を行い、 とても良いです。引き続きつま先の意識サポートしますね。 次回は続きを振付します。
「シアターダンス」渋谷教 室2026-3-3-no0159-2911
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 リズムの取り方とても良いです。 体幹を使っていけるように次回もサポートしますね。
「KPOP」新宿教室2026-3-3-no0159-2918
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なストレッチがとてもよくなりました。 引き続き重心の移動と首のアイソレーションやってみましょう。 次回は通しでおさらいしましょう。
「アイドルダンス」新宿教 室2026-3-3-no0159-2024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 本日は新曲を、行い、 最初から通せたので素晴らしいです。 アイソレーションのパート次回もサポートしますね。
「timelesz 『Steal The Show』 コピ ーダンス」大宮教室 2026- 3-3-no0239-2754
- 公開日：
🎵『Steal The Show』timelesz 本日から新課題曲に入りました🎧 今日はサビの振り入れを進めました🎶 次回は1番Bメロを進めましょう！
「アイドルダンス」新宿教 室2026-3-3-no0159-2024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的な腰のアイソレーションがとても良かったです。 次回はウェーブもやりましょう。
「安室奈美恵 『Body F eels EXIT』 コピーダンス」新宿教 室 2026-3-3-no0239-2925
- 公開日：
🎵『Body Feels EXIT』安室奈美恵 本日はイントロ前半の振り入れを行ないました💋 あともう少しで1番が完成！！次回もイントロ前半の練習を進めていきましょう✨
「lulu.④」大宮教室 2026-03-03-no0221-2760
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→振付の順で進みました。 今回は床技を復習して、最後まで振り入れをしまし […]
「アイドルダンス」名古屋 教室 2026-3-2-no0272-3017
- 公開日：
こんにちは！HANAEです！ 初レッスンお疲れ様でした👏✨事前に振りを入れて来てくださっていたので、魅せ方を中心にレッスンさせていただきました！また次回もよろしくお願いします☺ […]
「本日の【推しの子】 『Bのリベンジ』アニメソ ングダンスレッスン 休講」西葛西教室 2026 -3-3-no0239-2959
- 公開日：
本日の「【推しの子】 『Bのリベンジ』 アニメソングダンス」 at 西葛西教室はお休みとなりました。
「HIPHOP基礎」渋谷教室2026-02-26-no0231-2984
- 公開日：
レッスンありがとうございました♪ ストレッチ後、ステップ練習をしました！ 前回よりスムーズに踊れていました🔥 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHO☺︎
「アイドルダンス」新宿教 室2026-3-2-no0159-2895
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートがよりダイナミックになり、 とても良かったです。 引き続き次回は新曲を振付しますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-3-2-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 プリエにてお尻の意識などとても良くなりました。 引き続きインナーの筋トレを続けて、 ポーズが決まるようにサポートさせていただきますね。
「k-popカバー hands up」高田馬場教室2026-3-2-no0237-2964
- 公開日：
今日から新しい振り付けで、MEOVVのhands upのサビをやりました🐉✨ 速い振り付けなので、じっくりやっていきます！次回に続きます♪
「HIP HOP」高田馬場教室2026-3-2-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 本日より新曲を行い、とても良かったです。 ダウンに気をつけてやってみましょう。 次回は続きを振付しますね。
「HIP HOP」高田馬場教室2026-3-2-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日はアイソレーションの強化、 手首の動きやアームス下半身との繋げ方なども行い、とてもよくなりました。 引き続き基礎もサポートしますね。
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転）（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のバランスコントロールトレーニング（3パターン）・downリズム 取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、2Step＋捻り バックタップ・コンビネーション」渋谷教室2026-3-2no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング（前後回転）、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、2Ste […]
「3個」 横浜教室 2026-03-02-0211-2960
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップでは、横ノリ・ヒールアップ・縄跳びステップを行いました！！ 胸のアイソレーションや膝のバネをしっかりと使いながら体 […]
「King & Prince 『HEART』 コピーダ ンス」川崎教室 2026-3 -1-no0239-2894
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🎵『HEART』King & Prince 本日のレッスンにてラストまでの振り入れを完了しました🎉 今はゆっくりver.で練習しているので、次回から速度を少しずつ早めながら練習して […]
「HIP HOP」秋葉原教室2026-3-1-no0159-2046
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 引き続き次回もこちらの続きをやりながら、 続きをサポートさせていただきますね。
「HIP HOP」秋葉原教室2026-3-1-no0159-2046
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 手の動きについての 解説ご理解くださり、ありがとうございました。 次回も復習していきましょう。
「HIP HOP」新宿教室2026-3-1-no0159-2999
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 ステップよくご理解くださり、 ありがとうございます。 引き続きこちらのシャッフルなどを取り入れて次回は続きを振付しますね。
「HIP HOP」新宿教室2026-3-1-no0159-2999
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 基礎的なリズムの取り方がとても良かったので、 引き続き上半身と繋げていけるように サポートさせていただきますね。
「breakinクラス 渋谷教室2026-02-27-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ 2時間目！🔥 振り付けをやっていきました、ブレイキンに入るステップも入れつつ振り付けのリズムをしっかり取っていきました！とっても成長が感じられました！ɲ […]
「breakinクラス 渋谷教室2026-02-27-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ 1時間目！🔥 ストレッチ、アイソレ、リズム、筋トレをやっていきました！！✨ リズム感もついていて、筋力も上がっていってるのでとてもいい感じになってき […]
「JAZZクラス 渋谷教室2026-02-26-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 振り付けをやっていきました！イベントのための振り付け制作も踏まえやっていきました！✨楽しみで仕方ないです！頑張っていきましょう！✨
「KPOPクラス 渋谷教室2026-02-25-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！振り付けはとてもよくなってきたので基礎を安定させてやっていきましょう！✨
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-02-22-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けをやっていきました！🔥 応用をやっていったので次はシルエットを重視して振り付けをやれるようにしていきましょう！！ɲ […]
「JPOPクラス 柏教室2026-02-22-no0214-2898」
- 公開日：
本日はJPOPクラス✨ ストレッチ、アイソレ、リズム、振り付けをやっていきました！リズム感も良くなっており、あとは本当に自信持ってやれたら本当に素敵です✨
「KPOPクラス 柏教室2026-02-21-no0214-2706」
- 公開日：
本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷🕐 2時間目🔥 振り付けをやっていきました！！ もっともっと出来るはずです！日々進歩はしているのでどんどん […]
「KPOPクラス 柏教室2026-02-21-no0214-2706」
- 公開日：
本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷🕐 1時間目🔥 ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！基礎はとても良くなっており、リ […]
「JAZZクラス 渋谷教室2026-02-18-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けをやっていきました！！ 振り付けをした時の、リズム感がなくなってしまうなど課題たくさんありますがめげずに頑張っていきましょう🔥
「KPOPクラス 渋谷教室2026-02-17-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 2時間目！ シルエット作り、振り付けをやっていきました！！リズム感はかなり着いてきたので、次はシルエットをカッコよくできるようにしていきたいですね！もっともっと頑張っていきましょう！ɲ […]
「KPOPクラス 渋谷教室2026-02-17-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 1時間目！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！！✨リズムを別々にたくさん取れるような練習をやっていき応用を叩き込んでいきましょう！！🔥
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-02-15-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブをやっていきました！！ウェーブもだいぶ進歩してきたのでどんどん成長していきましょう！！✨
「JPOPクラス 柏教室2026-02-14-no0214-2898」
- 公開日：
本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！！徐々に基礎もついていってるのでもっともっと自信が備わってくると良くなりますね☺️
「KPOPクラス 渋谷教室2026-02-11-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを徹底的にやっていきました！！ とてもとてもリズム感よく進歩しかありません☺️
「JAZZクラス 渋谷教室2026-02-11-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 本日もストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップをやっていきました！リズム感もよくなっており後はステップをどれだけやり込めるかですね！頑張っていきましょう！！
「JAZZクラス 渋谷教室2026-02-09-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！振り付けに繋げるために基礎をとことんやっていきましょう！！
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-02-08-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを徹底的にやっていきました！！動きを入れたリズムトレーニングはとてもよくなっています☺️
「JAZZクラス 渋谷教室2026-02-07-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップをやっていきました！！ステップでは、音のノリが難しいハウス系のステップを中心に難しかっですがとてもよくなっていっています！！ὒ […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-02-01-no0214-2822 」
- 公開日：
本日はHIPHOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブをやっていきました！！ウェーブの感覚もよくなっていきリズム感もどんどんついていっています！！とてもいいですね☺️
「新曲①」代々木教室2026-2-28-no0020-1 726
- 公開日：
新曲コピーです。とても細かく歌に合わせているので先ずは歌詞を覚えて練習です。今週は8×4まで頑張りました。後半の振りはシンプルなので来週のお楽しみです。