本日は、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！
前回に引き続き、ステップの練習をしました！
まずはモネストリーです！
両手を軽く握って、両腕で同じ方向に弧を描いて肩の高さまで上げたら、跳ね返ってから弧を描いて腕を下げます！
跳ね返る動きが難しいですが、ボールが壁に当たって跳ね返るのをイメージして肘のバネも使います！
力を入れるのは本当に一瞬なので、跳ね返ったらすぐに力を抜いて緩く腕を戻しましょう！👍
次にハッピーフィートです！
両足で軽くジャンプしたら、体を右斜めに向けながら右足はかかと・左足はつま先で着地します！
この時両腕は左腰側にぐっと伸ばすので、体の向きに釣られないように注意しましょう！
左右反転の動きもしたら、正面を向いて2回足を開きます！少し体を仰け反らすイメージで開いてみましょう！
この日の最後はブルックリンです！
ハッピーフィートは体を開くことで音を取っていましたが、ブルックリンは体を閉じることで音を取るのでお気をつけください！⚠️
最初は正面で体を閉じますが、腕を前に伸ばすのではなく、肘を曲げて胸の前で拳を合わせるような動きをするので、意識して踊ってみましょう！💃