ソウルアロー ダンススクール マンツーマンレッスン

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「レッスンノート」の記事一覧

「音の速さに合わせるためには」新横浜教室2022-10-17-­no0094-­1748

こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 振り付けを早くキレよく踊るためにはきちんと膝を使い踏み込むことや腕を最大限まで動かすことが大切です。 早くて間に合わないかもと思って肘を曲げたり膝を使わず […]

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール)腰のバランスコントロールトレーニ ング、基礎ステップ・2Step、シャッフル、捻り・爪先で前 横後横・対角線ステップ、コの字スライド、コンビネーシ ョン」渋谷教室2022-10-17no0058-1612

こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、基礎ステップ・2Step、シャッフル、捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ、コの字スライド、コンビネーション。 腰コントロ […]

「あなたがいることで」A メロ~サビ通し①札幌教室 2022-10-17-no0082-1729

  こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップして、アイソレ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ピルエットの練習をしてから振りの復習をしました(*^^*) しっかり振りを覚えてくれてたので、最初からサビまで通して踊ってもら […]

「house dance ・アイソレーション、基礎リズム、基礎ステッ プ・2Step、ルーズレッグ、身体の捻り〜UPで引っ張るステ ップ、腰・身体の芯を使ったコの字スライド、コンビネー ション」渋谷教室2022-10-17no0058-1377

こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション・リズム取りからの基礎ステップの2Step、ルーズレッグ、身体の捻り〜UPで引っ張るステップ、腰・身体の芯を使ったコの字スライドをコンビネーションで踊り込みました […]

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前回転、 左右に∞を描く体幹コントロール)、爪先・踵基礎ステッ プ(ソールの縁を使う練習4パターン、体幹の捻り・爪先 で前横後横・対角線ステップ)downリズム 取り、2Step+ソ ールの縁4パターン目、前横後横+ヒール&トゥ・コンビ ネーション」渋谷教室2022-10-13no0058-1712

こんにちはShiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、基礎ステップ(ソールの縁を使う練習4パターン(3つ目は軸を引いてクロス))爪先で前横後横・対角線ステップ、2 […]

本日のレッスンのワンポイントアドバイス 心斎橋教室 20 22-10-11 no0091-1606

今日は、胸と腰のアイソレーションを中心にレクチャーしました。 ・動かしたい部分以外は固定して、動かす ・最初は小さくてもいいので、体の中から動かすようなイメージでやる ・慣れてきたら、他の部分と連動させて動きに奥行きを出 […]