「K-POPレッスン」新宿教室2022-11-1 8-no0093-1770
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、HIPHOP基礎を練習していきました♪♪ ウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 胸のアイソレーションは引き続きみぞ […]
「レッスンノート」の記事一覧
｢ストレッチ」新横浜教室2022-11-17-no0094-1669
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 寒くなると普段より体が固まりやすくなります。 寒くて体を動かすことが億劫になると思いますが、ストレッチをしっかりして縮こまった筋肉を伸ばしましょう […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-11-18-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をして簡単な振り付けをやりました。 最後は何度も曲でやりま […]
「ヒップホップ」高田馬場教室 2022-11-18-no0019-1428
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップホッ […]
「ジャズの基礎②」札幌教室2022-11-18-no0082-1737
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレして、ジャズの基礎(プリエ、タンジュ、ルルべ)とパッセのバランスとパドブレの練習をしました！ パドブレ上手に踏めてたので、スムーズにできるように頑張っていきま […]
「ロキ」渋谷教室2022-11-17-no0097-1698
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少ししかレッスンできなかったのですが、形が難しい部分だけポイントでお伝えしました。 次回はゆっくり復習もかねてレッスンしたいと思います！ iPhoneから送信
「Heart Shaker完成！」名古屋池下教室 2022-11-17-no0103-1752
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今日で振り付けが完成しました！ 可愛く踊れたと思います🤍🤍 次回からもよろしくお願いします！
「New jeans！」名古屋池下教室2022-11-17-no0103-1789
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今日は振り付け少しすすめました！ 次回には完成しそうです✨✨ この調子で頑張っていきましょう！！ 本日もありがとうございました！
｢K-POP体験レッスン-アイソレ･リズムトレーニング・振り 写し｣ 心斎橋教室 2022-11-17-no0107
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こんにちは！RIONです！レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチから始まり、アイソレ、リズムトレーニング、振り写しをしました。 アイソレでは、首、胸、腰の動かし方をゆっくり行いました。 ダンス経験がないとのことでした […]
｢K-POP体験レッスン-アイソレ･リズムトレーニング・振り 写し｣ 心斎橋教室 2022-11-17-no0107
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こんにちは！RIONです！レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチから始まり、アイソレ、リズムトレーニング、振り写しをしました。 アイソレでは、首、胸、腰の動かし方をゆっくり行いました。 ダンス経験がないとのことでした […]
「HIPHOPレッスン！」原宿教室2022-1104-no0102-1764
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こんにちは！ 11/4のヒップホップレッスンでは、 ¥ellow BucksさんのGIOTFを使った 振り付けを行いました！＾＾ この楽曲は生徒様の好きな曲だと以前 お聞きしていたので、 振り付けを作ってみたのですが イ […]
「カバーダンスレッスン！」原宿教室2022-1103-no0102-1691
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こんにちは！ 11/3のカバーダンスレッスンはお休みになりました。 この日は、aespaさんのSavageの 振り付けを行う予定でした☺︎ aespaさんの楽曲はどれも 少し不思議な音楽性と、1度見たら […]
「good menuレッスン！」渋谷教室2022-1101-no0102-1797
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こんにちは！ 11/1のK-POPカバーレッスンでは、 StrayKidsさんのgood menu（神メニュー）の 振り付けのレッスンを行いました✨ StrayKidsさんは、楽曲も振り付けも 完全セルフプ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-11-1 7-no0093-1701
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、ENHYPENの「Upper Side Dreamin’」を踊っていきました♪♪ ウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習しました。最近取り組 […]
｢追求」新横浜教室2022-11-16-no0094-1723
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日もポージングとウォーキングの練習をしました。 立ち方の基礎は出来てきたのでこれからは生徒様自身が1番よく見える形を追求していけたら良いと思います&#x […]
「Speechless振り入れ」札幌教室 2022-11-16-no0082-1762
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでしたヽ(*^^*)ノ アップを終えたあと前回の振りの復習をしてから音でとおして、6×8振りを足しました！ 前回振りをいれたところはスムーズにできて、床の […]
「基礎練習」札幌教室2022-11-16-no0082- 1762
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでした(*^^*) ストレッチ、アップ、アイソレ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、デペロッペ、バットマンを一通りやりました！ 足の出し方や手のアームスが綺麗 […]
「キャンセルになりました」原宿教室2022-11-15-no0081-1786
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15日のレッスンはキャンセルになりました。 今日は先週の振りを踊り込み、新しくKpopの振りに入る予定でした。
「ステップを繋げてみる」神戸元町教室2022-11-09-no0053-1783
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ステップもたくさん覚えてきた生徒様。ここから実践で活かせる方法を学んでいきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ ステップ練習 ・ロボコップ ・ルースレッグ ・ティルト ・ジゴロ この新しい […]
「ついにサビへ！！」神戸元町教室2022-11-09-no0053-1733
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振り付けが細かくなってきました。しかしこちらの生徒様も基礎が定着し速さにもなれてきたので基礎からレベルを上げました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け レッスン自体のレベルを上げる為 […]
「歩き方でさえもかっこよく」神戸元町教室2022-11-05-no0053-1663
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最近随分と基礎が定着してきた生徒様。基礎難しい〜の時代を乗り越えてまた楽しさや課題が見えてきたところです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションでは頭から足の付け根まで […]
「身体で奏でる」神戸元町教室2022-11-03-no0053-1783
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レッスン後半は創作ダンス。今回のテーマは〝身体で奏でる〟です。 リズムダンスであったまった身体を少し落ち着けながらゆっくりストレッチ。 その後、レッスンに入っていきました。 身体で奏でるとは？？ 例えば皆さんは拍手をする […]
「今月は2時間連続！」神戸元町教室2022-11-03-no0053-1783
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今月は2時間連続のレッスンとなります。 前半レッスンではリズムダンス（hiphop） 後半は創作ダンスのレッスンです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ ステップ練習 即興練習 ステップ練習も […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-11-15-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 前回の復習をして、ウォークアウトをレクチャーしました。 最後 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-11-1 5-no0093-1668
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ ウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りま […]
｢引き上げる筋力」新横浜教室2022-11-14-no0094-1748
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンではターンと引き上げるコツを掴む練習をしました。引き上げるためには柔軟性、筋力が大切です。 姿勢を綺麗に引き上げて見せるために背面の筋力をこ […]
【フロアダンス】池袋教室 2022-11-14-no0087-1570
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［category Mizuki先生のレッスンノート］ 今回のレッスンでは、フロアに入る動きを練習しました！ フリースタイルでも使えてかっこいい動きなのでこれからも沢山練習して、使っていこうと思います！ iPhoneから […]
「ブラックピンク！!!」新宿スタジオ2022-11-14-0034-1266
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基礎をしつつ 今月の課題曲ブラックピンクの ピンクベノムという曲でレッスンしました！ 来月は年内ラストです！
「house dance ・アイソレーション、基礎リズム、基礎ステッ プ・2Step、体幹の捻り・対角線ステップ、SET UPステップ・ コンビネーション」渋谷教室2022-11-14no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾・腰の∞）・リズム取り、基礎ステップの2Step、体幹の捻り・対角線ステップ、そして新しくSET UPステップを練習してコンビネーションを踊り込みました。 […]
「ミラクルギフトパレード 」振り入れ①札幌教室2022-11-14-no0082- 1729
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップして、アイソレ、プリエ.、タンジュをひと通りやってから、テーマパークダンスを踊ってみたいということでサンリオの「ミラクルギフトパレード」の曲でレッスンしました♡(=・◦・= […]
ウェーブの練習！名古屋池 下教室2022- 11-09-no0103-1752
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ウェーブの練習を今回から始めました！ まだ今日始めたばかりなので最初は難しいですが、やっていくうちにコツも掴めてくるので頑張りましょうね✨✨
振り付け！名古屋池下教室 2022- 11-09no0103-1756
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振り付けを軽く進めました！ 前回の部分もしっかり踊れていたのでよかったと思います！！ 時間は少し日にちが空きますが、 またよろしくお願いします🙌🏻🙌🏻
Miracle②！高田馬場教室2022-11-11-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 本日はWay VさんのMiracleの振付をレクチャーしました！ 足をその場で踏みながら腰を動かすのは意外と難しかったりします！時には勢いも大切なので、思い切って動かしてみましょう^ ^
Secret Story of the swan！渋谷教室2022-11-8-no0042-1782
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでIZ*ONEさんのSecret Story of the swanの振付をレクチャーしました！ 手を白鳥のような形にするのがポイントですよ！
後ろ乗り！渋谷教室2022-11-6-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 今日は後ろ乗りというリズムの取り方をレクチャーしました！ 身体を一枚の板のようにすることがポ […]
「ジャズダンス基礎・本 速挑戦回その2！」池袋教 室2022-11-13-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は前回に引き続き、課題の振付を速度落とさずに踊れるようになろう会をしました🕺😂 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→ア […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-11-1 3-no0093-1650
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こんにちは！TAEYANGです。 3時間目もSEVENTEENの「_WORLD」を練習していきました！ 細かいステップやアイソレーションなど難しかったと思いますが、集中して練習できましたね(^^) 苦戦していた動きも何回 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-11-1 3-no0093-1650
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 前回に引き続きSEVENTEENの「_WORLD」を踊りました♪♪ 基礎でできた腰のアイソレーションを上手く使って振り付けでも踊れるように練習していきました！ 難しかったと思いますが、繰 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-11-1 3-no0093-1650
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、HIPHOP基礎を練習していきました！ 最初はウォーミングアップをして体をあたためていきました。 その後アイソレーションやリズムトレーニングを行っていきましたが、基 […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-11-13-no0101-1805
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TWICEのFancyをサビ部分をゆっくりと振り入れしていきました！ とても上手にできたと思います！ また次回も頑張りましょう！！ iPhoneから送信
【K—POP完コピ】新宿スタジ オ2022-11-13-no0019-1432
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、K—POP完コピ指導で〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-11-1 3-no0093-1688
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しく、Stray Kidsの「MANIAC」を踊りました♪♪ ウォーミングアップをしてアイソレーションの練習を行いました。 その後、リズムトレーニングに移りました。 ステップの中 […]
「ステップの繋ぎ③」渋谷 教室2022-11-13-no0020-1726
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繋ぎを意識して毎回新しいルーティンを練習しています。身体も弾けてとても良い感じです。次回からボディーウェーブを使ってGROOVE感を高めます
｢レパートリーを増やす」新横浜教室2022-11-12-no0094-1671
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 生徒様の「やりたいこと」「こうなりたい」を理解した上 でサポートしていきたいので本日のレッスンで色々とお話して下さり嬉しかったです！ 本日から新しいことに […]
「全力でサポートします」新横浜教室2022-11-12-no0094-1655
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンで生徒様の今後のやりたいことが明確に見えてますますレッスンさせて頂くことが楽しみになりました！ 頑張ることってなかなか1人じゃ難しいけど誰か […]
「POP！」Aメロ振り入れ②札 幌教室2022-11-12-no0082-1755
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日はアップ、アイソレをしてからAメロの前半の振り入れをして、サビまで通しました！ 振りもしっかり入っていて全体的に動きも大きくなって、踊り方も良くなりました° ✧ (*´ `* […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2022-11-12-no0019-1696
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こんばんわ〜JINで〜す😊 今夜のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカルダンス) […]
「Soulダンス-ベーシック」新宿2022-11-12-no0085-1760
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今日もありがとうございました！！✨ ・Soulリズムベーシック-ブレイクダウン ・フリーク ・振付（soulチャチャ→フォーコーナー） 腰発信で色んなところのシルエットが決まっていくので、意識してみてくださ […]
「ミニーオー！ミニー」踊 りこみ①札幌教室2022-11-12-no0082-1720
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日はアップしてアイソレしてから前回の振りの復習をして、ステップが難しいところを重点的に練習しました！ 前半は無駄な動きがなくなってきて、音にものれてよかったと思いますヽ(* […]
「自分のペースで着実に」新横浜教室2022-11-10-no0094-1747
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は振り付けの続きと前回やった部分の復習と練習をしました。以前の曲よりも体の使い方が難しいと思いますが、先に進むことにこだわらず着実に出来るようにしてい […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-11-1 1-no0093-1770
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、HIPHOP基礎を練習していきました♪♪ ウォーミングアップをしてアイソレーションの練習を行い、リズムトレーニングに移りました。 次にボディウェーブを練習していきま […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-11-11-no0101-1732
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ストレッチ→リズムトレーニング重視でレッスンを行いました！ また次回もよろしくお願いします！ iPhoneから送信
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-11-11-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をして簡単な振り付けをやりました。 最後は何度も曲でやりま […]
「カラオケ用完コピ第二弾 ②」渋谷教室2022-11-10-no0020-1365
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後半です。新曲カラオケのサビコピです。見た目シンプルな振付ですが、なかなかテクニックもあり繰り返しの練習となりました。次回も汗だくで踊りましょう。
「随分癖がとれてきました！！」神戸元町教室2022-11-03-no0053-1684
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本日のレッスンでは踊りの癖が少しずつ取れてきて、いい踊りをしてくれました♪ そして、イベントに出演が決定したようで嬉しそうに語ってくださりました☺︎ どんどん挑戦していく生徒様。とても頼もしいです。 ストレ […]
「速さに慣れよう！」神戸元町教室2022-11-02-no0053-1733
- 公開日：
本日のレッスンでは基礎からテンポアップさせました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け だいぶ基礎レッスンは慣れてきたのでひとつひとつの動きのテンポを上げてレッスンを行いました。 速さ […]
「over ！2」渋谷教室 2022-11-10-no0038-1692
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！ この時間はたっぷり振り付けを行いました！
「over ！」渋谷教室 2022-11-10-no0038-1692
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！ アップストレッチをしたあと、 筋トレをして基礎練をゆっくり行いました！
「K-POPレッスン」新宿教室2022-11-1 0-no0093-1790
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、BTSの「Dynamite」を踊りました♪♪ 早速振り付けから練習していきましたが以前レッスンしたサビ始めのパートの動きがとても良くなっていたので素晴らしいです！ […]
「頭の先の意識」新横浜教室2022-11-9-no0094-1723
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日もウォーキングの練習をしました！ 足のつく位置、両足で中心に押し合う意識、親指に乗ること、少しずつ出来てきてます👏 なので次は太ももで […]
「さまざまな曲で踊ってみる」上野教室2022-11-9-no0081-1707
- 公開日：
今日もレッスンお疲れ様でした。 基本的なストレッチやアイソレーション、重心をしっかりするための基本的なバレエ、クロスフロアを行いました。 今日の振り付けは実際の仕事現場に出た時、どんな振り付けにも対応できるように今までと […]
「振り付けを覚えるレッスン」原宿教室2022-11-9-no0081-1786
- 公開日：
今日のレッスンは、ストレッチ、重心を体の中心にするための簡単バレエ、アイソレーション、クロスフロア、振り付けの後半を覚える…… と、盛りだくさんでした。 基本的なレッスンを重ねることで、振り付けも […]
dynamite！名古屋池下教室2022-11-09-no0103-1756
- 公開日：
今日もdynamiteの振り付けを進めました！！ 次回のレッスンまでしばらく時間が空きますが、 お時間あれば練習してみてくださいね🙌🏻 本日もありがとうございました！
ウェーブの練習！名古屋池 下教室2022- 11-09-no0103-1752
- 公開日：
今日はウェーブの練習をしました！ 初めてしたので苦戦しましたが、やればやるほどなのでこれから上達目指して頑張っていきましょう☆ 本日もありがとうございました！
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-11-8-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 前回の復習をして、胸のヒットをレクチャーしました。 前回同様 […]
「基礎練！」渋谷教室 2022-11-08-no0038 -1692
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは アップストレッチをしたあと、 筋トレをして基礎練をゆっくり行いました！
「いろんなダンスを楽しも う！House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2022- 10-28-no0041-1715
- 公開日：
Hiphopの少しAfroテイストの入ったグルーヴと振り付けをやりました
「アイソレ・基礎hiphop」池袋 教室2022-10-24-no0041-1793
- 公開日：
基本的なアイソレーション、リズム取りを行いました 丁寧に まずはゆっくりなリズムからだんだん早いリズムに慣れていくようにリズム取りを行いました
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2022-10-22-no0041-1533
- 公開日：
今日でラストレッスンでした 泣 いつも親子で楽しくレッスンを受けてくださり本当にありがとうございました 気に入ったステップがあると おうちでも練習してきてくれたり、それを得意げに私に踊って見せてくれたり、私もい […]
「いろんなダンスを楽しも う！House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2022- 10-21-no0041-1715
- 公開日：
Hiphopの少しAfroテイストの入ったグルーヴと振り付けをやりました
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2022-10-16-no0041-1533
- 公開日：
ひとつひとつの動きは大きく動けるようになってきましたね！ まだ、一生懸命になると、リズムを無視してがむしゃらに動いてしまうのでw もう少し焦らず音とリズムをよく聞くようにしましょう
「アイソレ・基礎hiphop」池袋 教室2022-10-11-no0041-1793
- 公開日：
初めてのレッスンでした。これから宜しくお願いします！！！ 基本的なアイソレーション、リズム取りを行いました
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿教室2022-10-1 0-no0041-1739
- 公開日：
Hiphop です。 曲はザHiphopな音なので、ビートに合わせてアクセントを強く打てるようにがんばりましょー！！
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2022-10-09-no0041-1533
- 公開日：
ひとつひとつの動きは大きく動けるようになってきましたね！ まだ、一生懸命になると、リズムを無視してがむしゃらに動いてしまうのでw もう少し焦らず音とリズムをよく聞くようにしましょう
「いろんなダンスを楽しも う！House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2022- 10-07-no0041-1715
- 公開日：
Hiphopの少しAfroテイストの入ったグルーヴと振り付けをやりました
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿教室2022-10-0 3-no0041-1739
- 公開日：
Hiphop です。 曲はザHiphopな音なので、ビートに合わせてアクセントを強く打てるようにがんばりましょー！！
「up」踊りこみ①札幌教室 2022-11-08-no0082-1652
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、ストレッチしてから前回の振りの復習をして、音で踊りこみました！ 前回苦戦してた箇所がスムーズに振りが動けるようになっていてよかったです(*^^*) 音にもしっか […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2022-11-8-no0093-1668
- 公開日：
「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 SEVENTEENの｢Left & Right｣を2番初めから練習していく予定でしたが、また次回頑張って行きましょう！
苦手克服レッスン！渋谷教 室2022-1101-no0102-1758
- 公開日：
こんにちは！＾＾ 11/1 の苦手克服レッスンでは、 リズムトレーニングを重点的に行い、 新しい曲の振り付けを始めました！ リズムトレーニングの成果が日に日に 感じられるようになっていて、 成長を感じるたびいつも驚いてし […]