ソウルアロー ダンススクール マンツーマンレッスン

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「レッスンノート」の記事一覧

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール2パターン)腰のバランスコントロー ルトレーニング(3パターン)、基礎ステップ・捻り・2St ep、ルーズレッグ、コの字スライド、パドブレ、パドブレ turn・振り付け」渋谷教室2022-12-19no0058-1612

こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、基礎ステップ・捻り・2Step、ルーズレッグ、コの字スライド、パドブレ、パドブレturnを組み合わせ1年の総集編で振り付け […]

「house dance基礎・アイソレーション(鳩尾を対角線にコン トロール2パターン)腰のアイソレーション3パターン、 基礎ステップ・捻りと対角線ステップ、2Step、ルーズレッ グ(ヒール&トゥ練習)、パドブレ・パドブレ半捻り、コ の字スライド・振り付け」渋谷教室2022-12-19no0058-1440

Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、捻りと対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ(ヒール&トゥ練習)、パドブレ・パドブレ半捻り、コの字スライドを組み合わせて、1年の集大成で振り付け […]

「ミラクルギフトパレード 」踊りこみ③札幌教室2022-12-17-no0082- 1729

   こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 今日は2時間レッスンでした! 前半はストレッチ、アップ、アイソレ、プリエをしてから年内最後だったので踊りの方に時間をとりました! 振りはしっかり入ってたので、1人で踊ってもら […]

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン)、ヒール& トゥ基礎ステップ、対角線ステップ、downリズム 取り、2Ste p、ルーズレッグ、ソールの縁を使う練習2パターン、シ ャッフル、P.P・コンビネーション(振り付け)」渋谷教室 2022-12-15no0058-1712

Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、ヒール&トゥ基礎ステップ、対角線ステップ(ソールの縁を使う練習2パターン)、downリズム 取り、2Step […]

「house dance ・アイソレーション、基礎リズム、基礎ステッ プ・ファーマー、2Step、ルーズレッグ(ヒール&トゥ練習 )、パドブレ・パドブレ360捻り、シャッフル、P.P、トゥ・ オープンからturn・振り付け」渋谷教室2022-12-12no0058-1377

こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション・腰コントロール3パターン(鳩尾対角線コントロール1パターン、鳩尾・腰の∞2パターン)リズム取り・基礎ステップ・ファーマー、2Step、ルーズレッグ(ヒール&am […]