こんにちは！しずくです！
本日もレッスンありがとうございました！
お仕事忙しい中自分と向き合う時間をつくっていること素晴らしいと思います✨
ストイックな人ほど頑張りすぎてしまうことがあると思います。普段から酷使していると身体のSOSには気づきずらいですが、自分の思ってる何倍も疲れている時があります。
少しの身体からのサインを感じ取ってケアしてあげることが大切かなと思います！
リラックスできる時間を確保してそこからまた頑張っていきましょう！