「HIPHOPコレオレッスン」 渋谷教室 2024-8-30-no0164-1944
- 公開日：
順番前後してしまいすみません🙇🏻♀️ 8/30 この日のレッスンはHIPHOPコレオ続きでした！ 腕を伸ばすこと、身体を大きく使うことを意識して […]
「レッスンノート」の記事一覧
「Supernatural千秋楽レッスン」 赤坂教室 2024-8-27-no0164-2100
- 公開日：
順番前後すみません🙇🏻♀️ 8/27 この日のレッスンでSupernaturalラストでした！ 振り付けを復習てくださり、前回よりとてもクリアに […]
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2024-08-30-no0041- 1436
- 公開日：
60分× 2 の ２コマレッスンです！ アイソレ、リズムトレーニングを中心に 今月はAfroBeats のリズムで、体の動きやステップをやっていきましょう！⭐️ 暑い日が続くので、こま […]
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2024-08-30-no0041- 1436
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60分× 2 の ２コマレッスンです！ アイソレ、リズムトレーニングを中心に 今月はAfroBeats のリズムで、体の動きやステップをやっていきましょう！⭐️ 暑い日が続くので、こま […]
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 4-08-13-no0041-1592
- 公開日：
今月から、生徒さんのリクエストの曲でレッスンをしていきます。 振付は簡単でノリの良い動きをやっていきます。 楽しい振り付けでdanceができたらと思います！
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 4-08-09-no0041-1592
- 公開日：
今月から、生徒さんのリクエストの曲でレッスンをしていきます。 振付は簡単でノリの良い動きをやっていきます。 楽しい振り付けでdanceができたらと思います！
「形を捉えて」神戸元町教室2024-08-28-no0053-2098
- 公開日：
本日は前回のレッスンの続きを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニング、ストレッチはのびのびと、呼吸をしながら行えていました。 アイソレーションも左右差がなく安 […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-08-28-no0053-1733
- 公開日：
本日のレッスンはおやすみとなりました。 前回の振り付けの確認、通しが終わったら 新しい振り付けにはいる予定でした。 次回は間が開きますが、今日行う予定だったことを行います。
「振り付け混ざらない練習」神戸元町教室2024-08-28-no0053-2124
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台風が心配される中でしたが暑いぐらいに晴れたこの日。生徒様の気合いも十分です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングもかなり集中して動いており、いつ […]
「BE POOレッスン」 渋谷教室 2024-8-31-no0164-1975
- 公開日：
8/31 生徒様リクエストでLIL LEAGUEさんのBE POOを行いました！ 振り覚えが早く振り付けもお似合いでした✊🏻 今日曖昧だったところを次回ブラッシュアップしていきましょう！ あ […]
「自業自得レッスン千秋楽」 池袋教室 2024-8-31-no0164-1978
- 公開日：
8/31 自業自得ラスト 前回振り写しが終わったのでブラッシュアップしました！とてもよく踊れていて成長を感じました！！ 全ての踊りは基礎が大事なのでこれからもアイソレとリズム頑張りましょう🔥 ありがとうご […]
「アイソレーションレッスン」川崎教室 2024-08-31-n0185-2441
- 公開日：
こんばんは！ 本日のレッスンはおやすみになりました😌 ご指定の曲でリズム練習をする予定でした！ 今回でレッスンは終わりになりますので、 お伝えしたことを活かしていただけるとうれしいです☺&# […]
「SOULレッスン」新宿教室 2024-08-30-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと、新しいステップをひとつお伝えいたしました🌼 難しいステップでしたが、できるようになるととてもかっこいいので、また挑戦しましょう！ また次回もよ […]
「KPOPレッスン」川崎教室 2024-08-25-n0185-2294
- 公開日：
こんばんは！ 先日のレッスンはお休みになりました😌 基礎練習と、振付の復習を行う予定でした！ また次回よろしくお願いいたします🌼 野島怜衣珠
「SOULレッスン」新宿教室 2024-08-20-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした◎ 基礎練習のあと、ステップを２つ復習しました！ 動きに慣れてきていて音楽に合わせることができており、とてもよかったです◎ また次回よろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「アイソレーションレッスン」川崎教室 2024-08-18-n0185-2441
- 公開日：
こんばんは！ こちらのレッスンはお休みになりました😌 アイソレーションとリズム練習を行う予定でした！ また次回お願いいたします。 野島怜衣珠
「わずかなコツを捉える」神戸元町教室2024-08-25-no0053-2097
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 股関節の可動域をよくするために仰向けの状態で足全体を回すストレッチを行っています。 股関節をほぐすことがまずは大事ですので、硬い部分をどん […]
「足先の応用」池袋教室 2024-8-31-no0175-2057
- 公開日：
上半身のリズム取りから 前回のサイドウォークとクラブステップの応用コンビネーションに繋げました! 体重移動が難しいですね、身体の乗せ方はすごく上手になっています!! スムーズに出来る様に何度も練習していきたいですね(^^ […]
『振り付け』浦和教室2024-08-31-no0178- 2366
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 前までの振り付けは大きく丁寧に踊れています✨️ 次はターンなど回る動きが入っているのでバランスを崩さないよう練習してみてください🍀
『振り付け』浦和教室2024-08-31-no0178- 2252
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 前回までの振り付けをしっかり覚えて踊れていたので沢山進むことが出来ました✨️曲にもしっかり乗れているのでバッチリです！
「足と手で別の音をとる」横浜教室2024-8-31-no0109-2223
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順でレッスンを行いました。 私自身夏休み明けで、体がバキバキでした笑 今日は振りと言うよりかは、色々なダウンのおうようをやりいつもより少し難し目なトレーニ […]
「oh my girl dolphin」天王寺教室2024-08-24-no0040-1962
- 公開日：
oh my girlのdolphinをしました。 最後にケータイで撮影して 表情や手先まで意識できて素晴らしかったです。
「基礎練習」梅田教室2024-08-24-no0040- 2454
- 公開日：
ストレッチ、姿勢矯正、アイソレーション、 振り付けを覚えやすくするための 身体トレーニングをしました。 なかなか慣れないことは難しいですが 楽しかったですね！ ありがとうございました！
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-08-31-no0106-2269
- 公開日：
今月でラストのレッスン予定でした生徒さんですが、おやすみになりました。 また機会ありましたら、ぜひレッスン受けに来てください🏃♀️ ありがとうございました！
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-08-31-no0106-2269
- 公開日：
今月ラストのレッスン予定でした生徒さんですが、スケジュールどうしても空けられずということで休講になりました☂️ やる予定だったレッスンは、ジャズのキレキレな振り付けでした！✨
「基礎練と逢いたくて今」 心斎橋教室2024-08-24-no0040-2430
- 公開日：
ストレッチとバレエエクササイズをしたあと ルルベやシェネの練習 ピケ、ピケターンの練習をしました。 そして前回の振り付けのおさらいをしました😃 前回よりも身体がよく動くようになってて 素晴らしかったで […]
「体験レッスン」心斎橋教 室2024-08-22-no0040
- 公開日：
ストレッチのあとリズムトレーニング アイソレーションをしながら 基礎的な身体の使い方を説明しました😃 次回から一緒に練習していきましょう😃
「ジャズコンテ」新宿教室2024-08-31-no0106-2479
- 公開日：
今日は新宿で1時間生徒さんとレッスンをしていきました！！ 前回の続きということで、スローな曲に合わせたジャズの振りを復習しながら少し進めました✨ つい間違えやすい足運びもありましたが、最後とても綺麗に決まっ […]
「基礎練と逢いたくて今」 梅田教室2024-08-22-no0040-2430
- 公開日：
ストレッチとバレエエクササイズをしたあと ルルベやシェネの練習 ピケ、ピケターンの練習をしました。 そして前回の振り付けのおさらいをして 新しい振りに進みました😃 ありがとうございました。
「基礎レッスン②」心斎橋 教室2024-08-17-no0040-1741
- 公開日：
基礎のステップをクロスフロアで練習しました。 かなりイイ感じに動けていて素晴らしかったです。 ありがとうございました😊
「基礎レッスン①」心斎橋 教室2024-08-17-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、バランスと体感を少ししたあと アイソレーションしながらのリズムトレーニングをしました。 次に続きます。
「首と骨盤の位置」梅田教 室2024-08-17-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチの時に首が前すぎるのと 骨盤が滑っているのが気になったので 姿勢矯正を徹底しました。 アイソレーションで身体を動かしたり これからダンスを踊るときに 楽な状態で姿勢がいい状態で取れてる方が あとあと良いです […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-8-31-no0159-2512
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、を行いました。 前回よりもフラットバックやインナーのトレーニングがスムーズでした。 アイソレーションもよく動くようになり […]
「HIP HOP」新宿教室2024-8-31-no0159-2205
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 リズムトレーニングのステップ難しい中、よくできていました。 右回転や左の回転が安定してリズムが取れて […]
「あっという間にできている」神戸元町教室2024-08-25-no0053-1663
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチでは股関節ほぐしを行なっています。太ももの裏側、股関節は柔軟性を高めるには重要です。怪我もしにくくなるため、ゆっくり伸ばしていき […]
「ジャズダンス基礎・がら くた」池袋教室2024-8-31-no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです。 8月最終日…！あっという間でしたね…🍉 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今日から新しい曲です♪ 米津 […]
「誤魔化さずに踊り切る」 渋谷教室2024-08-31-no0179-2429
- 公開日：
少しステップの多い振り付けを行いました。振り付けの時には上半身ばかり意識しがちですが、ちょっとした足の向きや歩幅で大きくシルエットが変わって見えます。全体のシルエットを意識しつつ、細かい部分を誤魔化さずにできるように […]
「アイソレーションおさら い」渋谷教室2024-08-31-no0179-2429
- 公開日：
アイソレーションをする時に、別の部位が動いてしまいがちなのでしっかりとコントロールできるように意識しましょう。体幹トレーニングは2分くらいできると、腰のアイソレーション等重心を下がる時にも役立ちます。またダウンアップ […]
「soranji」池袋教室2024-8-31-no0098-1686
- 公開日：
いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってから今日で最後になるMrs. GREEN APPLEさんのSoranjiのオリジナルの振付を練習しました！最後は1人で踊ってもらい、JAZZのしなやかで難しい動きも沢山チャレ […]
「KPOP (G)I-DLE Nxde サビ」BUZZ大阪心斎 橋教室2024-08-31-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは☀️とわです☺️ 本日は台風の予報で、レッスンが出来るか心配でしたが、無事に行えて良かったです🥳 不安定な天候の中、本日も足をお運び頂きあ […]
「休講」札幌教室2024-8-31-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 2時間続きのレッスン予定だったため先ほどの続きを書かせていただきます。 4個ほどのステップを曲で繋げて踊る予定でしたができなかったので次回 […]
「休講」札幌教室2024-8-31-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 2時間続きのレッスンでしたので2時間とも休講になります。 本日行う予定でしたレッスン内容はステップを幾つか習得していただき、曲で繋げるとい […]
『基礎ステップの練習』新 宿教室2024-8-31-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
「スローの繋ぎ」新宿御苑教室2024-08-15-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹をメインに行いました。 振付は新しい振付に入りました。 スローな曲は繋ぎを特に大切に […]