「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-7- no0093-1668
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習しました。 その後はリズムト […]
「レッスンノート」の記事一覧
「舞台に向けて&基礎レッスンジャズ！2」池袋教室2023-02-06-no0106-1849
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こんにちは！NOZOMIです💫 2時間レッスン後半の1時間は、舞台に向けての振りを確認しながら細かい部分の確認をしました！ ちょっと意識を変えるだけで全体がとても良くなったり、雰囲気が変わったり…ダンスは […]
「舞台に向けて&基礎レッスンジャズ！」池袋教室2023-02-06-no0106-1849
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こんにちは！NOZOMIです。 今日は2時間連続でレッスンをしました🏃♀️ 最初の1時間はいつもより時間をかけて基礎の動きをじつくりやりました🙆 […]
「BE:FIRST Bye-Good-Bye サビ②」札幌教室 2023-2-6-no0151-1829
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はBE:FIRSTのBye-Good-Byeのオリジナル振り付けを完成させました!! 前回の振りの予習がしっかりできていて、スムーズに新しい振り入れができました!!☺︎ […]
踊り込み！名古屋池下教室 2023-02-06-no0103-1749
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本日のレッスンは撮影に向けて踊り込みしました！ 動画を撮り、自分の踊りを確認しながらアドバイスさせていただきました！ 次回は完成できるよう頑張りましょう！
「リズムトレーニング」新宿教室2023-2-6-no0077-1834
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをやりました。DOWNとUPの2stepを反復して、最後は応用の2×8のコンビネーションで踊りました。 iPhoneから送信
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-5- no0093-1694
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こんにちは！TAEYANGです。 本日はBTSの「DNA」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 アイソレもリズムもすごく良くなってきているの […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-5- no0093-1688
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しく、NCT Uの「Make A Wish」を踊っていきました♪♪ まずはアイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 アイソレでの首の左右の動きが肩や体が動かずに […]
「サビ前半を原曲で！」新 宿教室2023-2-5-no0112-1875
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こんばんは！リカコです！ 今回はKPOPクラスです！ 今踊ってる振付は、ウェーブが沢山出てきて大変…！ そして音も早いんです(T . T)！ ですが今回はサビ前半通して原曲で通すことが出来ました＊ ダンス初心者との事です […]
「今回で完成！コンテンポラリーダンス レッスン＊」新 宿教室2023-2-5-no0112-1826
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こんばんは！梨花子です＊ 本日は今踊ってる曲を完成させる！という事で沢山踊りました☺︎！ 振りの抑えるポイントをしっかり確認しながら、技も完成させて…と詰め込みした！ 最後は注意した点がしっかりできました◎ […]
『hiphop基本の基』2023-02-05-no0095-
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お疲れ様です！SAKiです。 本日初回でしたが、すごくダンス上手に踊っていて、とても楽しそうでした。この気持ち忘れず、どんどんダンス上手になっていきましょう！ あとはリズム感と柔軟性をつけていきましょう
「NewJeans Hype Boyサビ①」札幌教室 2023-2-5 -no0151-1850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はNewJeans HypeBoyのコピーダンスをしました!! 生徒様のリクエスト曲です☺︎ この曲は簡単そうにみえて隠れたところに難しい振りやリズムがあるので頑張ってい […]
「体験レッスン」八王子教 室 2023-2-5-no0113-0000
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本日は体験レッスンをさせていただきました！ アイソレーションやリズムトレーニングを重点的にレッスンを進めさせていただきました。 生徒様はダンス初めてとのことでしたが、アイソレーションはほとんど完璧でしたᾮ […]
「消化する」新横浜教室2023-2-5-no0094-1863
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンではアイソレーション強化と生徒様の課題である楽曲の練習を行いました！ 前回見た時よりも力強さが出ていて身体の使い方もどんどんうまくなっていて […]
「表現の仕方」新横浜教室2023-2-5-no0094-1671
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンでは前回やった振り付けのニュアンスや意識するところなどより細かいところをやりました！ 私の振り付けですが踊り手によって様々違うようにみえるこ […]
『hiphop基礎』2023-02-04-no0095-1847
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の体調不良のため、レッスンは中止となりました。 本来ですと前回の振りの続きと、ステップアップしたステップをお伝えする予定でした。
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-4- no0093-1777
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Mansae」を踊っていきました♪♪ まずはアイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 ダウン・アップの時にいつもより力みが抜 […]
「Brand New Day」踊りこみ③札幌教 室2023-02-04-no0082-1729
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日はアップ、アイソレ、たんでんを意識した腹筋、プリエをしました！ 手のアームスや足のルルべバランスが安定してきてとても良いですヽ(*^^*)ノ 踊りも力強く踊れてきたので、 […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2023-2-4-no0019-1696
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミ […]
「ジャズの基礎」⑦札幌教 室2023-02-04-no0082-1737
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、バーをつかって、ルルべの練習とプリエ、パッセの練習をしました！ 前回やったシェネの練習とピルエットの練習もしてからクロスフロア（パドブレピルエット） […]
「house dance floor・バランス、体幹コントロール、floor ・ス イーピング、カギ脚、シャチ、（スイーピングから低空で 飛びシャチ）、スパイダー、開脚からの膝下をぐぐらせる move、仰向けから腕を潜らせ肩でバランスを取りながらシ ャチ、6歩、シャチ（ベーシック）から飛びシャチ・floor routine」渋谷教室2023-2-4no0058-1810
- 公開日：
Shiba junです 本日もhouse danceのフロアーを中心に練習しました。基礎練・踵に尾骶骨、腰の中心を乗せてバランスを取る（コサック、カギ脚）floor ・スイーピング、カギ脚、シャチ、スパイダー、開脚からの […]
「FIRE」間奏振り入れ②札幌 教室2023-02-04-no0082-1754
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、体幹、ストレッチをしてから間奏部分1×8振り入れしてから最初から音で通しました！ 今日振り入れたところは足のステップが複雑なので正確に踏めるように頑張 […]
「BTS Run 踊り込み」札幌教室 2023-2-4 -no0151-1850
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こんにちは!Mikuです! 本日はBTS Runの踊り込みをしました!! レッスン毎に上達していくのが目に見えていて感動しています!! 腕を脇から離して踊るともっと大きく踊れるので意識して踊っていきましょう!! 本日もお […]
「フィナーレ。」踊りこみ ①札幌教室 2023-02-04-no0082-1759
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップしてアイソレしてからプリエと手のアームスの形を確認しました(*^^*) 手の指先のくせがあるので（親指離れちゃう）綺麗にまとまると良いなと思いました٩(ˊᗜˋ*)و […]
「Break」振り入れ①札幌教室 2023-02-04-no0082-1720
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップしてアイソレしてからリクエスト曲uruさんの「Break」のサビ部分を振り入れしましたヽ(*^^*)ノ 今日で振り入れ終わったので、次回細かい動きを確認していきたいと […]
「続ける大切さ」新横浜教室2023-2-2-no0094-1723
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日から今までやってきたポージングを取り入れたムーブをやってみました！なかなか最初は身体の使い方やバランスをとるのが難しいと思いますが、やり続けるとウォー […]
「コンディション」新横浜教室2023-2-2-no0094-1669
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 身体のコンディションをみて本日はストレッチなどを多めにやりました！そして新しいトレーニングも取り入れてみましたがいかがだったでしょうか？😌 […]
「リズムトレーニングアップ」2023-2-3-no0109-1877
3回目の生徒様でした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→リズムトレーニング 前回はダウンの基礎をやったので、その復習と応用をしてアップのノリを教えました！ またダウンとは違った難しさで苦戦されていましたが、ゆっくり慣れてい […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2023-2-3-no0019-1428
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
「LOVE DIVE」サビ前振り入れ①札 幌教室2023-02-03-no0082-1652
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップとアイソレ、ストレッチをしてからサビの振りの確認し、サビ前の振り入れをしました！ サビ部分音に合わせて大きく踊れるようになってきました(*^^*) 今日振り付けた […]
「LOVE DIVE」サビ前振り入れ①札 幌教室2023-02-03-no0082-1652
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップとアイソレ、ストレッチをしてからサビの振りの確認し、サビ前の振り入れをしました！ サビ部分音に合わせて大きく踊れるようになってきました(*^^*) 今日振り付けたと […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、ソール の縁を使う練習4パターン、捻り・対角線ステップ、ヒー ル&トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、ファーマー、2Step 、ルーズレッグ、パドブレ・振り付け」渋谷教室2023-2-2no00 58-1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、ソールの縁を使う練習4パターン、ヒール&トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、ファーマー、2Step、ルー […]
【K-POPダンスレッスン】上野 教室2023-02-02no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 先週のおさらいをして新しい振付に入りました。 前回苦戦したところも数回おさらいすると 出来るようになっていて […]
チャールストン②！高田馬場教室2023-1-31-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、チャールストンというステップが出てきましたね！ 横に […]
Low Low！高田馬場教室2023-1-31-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はTEN &YANGYANGさんのLow Lowの振付をレクチャーしました！ ノリを大切に、音楽を聴きながら踊りましょう^ ^
コブラ！渋谷教室2023-1-30-no0042-1753
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎練をメインに行いました！ その中で、コブラという動きが出てきましたね！ アイソレーションの延長なので、基礎を思い出して丁寧に動かしていきましょう^ ^
ソリクン②！高田馬場教室2023-1-16-no0042-1886
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray Kidsさんのソリクンの振付をしました！ 今日はAメロとBメロを少し踊りましたね^ ^ まずは楽しんで踊りましょう！
片足でアップ！渋谷教室2023-1-30-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 片足でアップを取る動きが出てきましたね！両足よりもキツくなりますが […]
腕と足を別々に動かす！渋谷教室2023-1-29-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、腕と足を別々に動かすトレーニングをしたいということだったので、トレーニングメニューをレッスンしました！ 最初は考えながらで構わないので、慣れてきたら考えずに踊 […]
パドブレ！③渋谷教室2023-1-29-no0042-1580
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日は基礎から学びたいというリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に行いました！ 前回に引き続き、パドブレという足のステップを練習しましたね！応用編も取り入れな […]
Good Luck!②巣鴨教室2023-1-29-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、SixTONESさんのGood Luck!の振付をレクチャーしました！ 振付は全て完成しましたね！あとは音をしっかり聴いて、楽しく踊りましょう^ ^
Butter④！高田馬場教室2023-1-29-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterの振付を解説しました！ 今日は少し難しいCメロの練習でしたね！動きを一つ一つ丁寧に理解することが大切ですよ^ ^
タット！高田馬場教室2023-1-29-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は米津玄師さんのDécolletéという曲を使って、タットの練習をしました！ 手首をしっかりと柔らかくして動かすのがポイントです！
パドブレ応用！秋葉原教室2023-1-27-no0042-1844
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はとにかく身体を動かしたいとリクエストがありましたので、パドブレというステップの応用を取り入れてルーティーンを作って踊りました！
LOW LOW④！渋谷教室2023-1-26-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTEN&YANGYANGさんのLOW LOWの振付を解説しました！ 今日はCメロのレクチャーをしましたね！次回はフル尺で踊れるように頑張りましょう^ ^
ボディーウェーブ！渋谷教室2023-1-26-no0042-1840
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回は新しくボディーウェーブという動きが出てきましたね！一つ一つ丁寧に身体のパーツを動かして […]
Feel Special②！渋谷教室2023-1-26-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのFeel Specialの振り付けをしました！ 次回も続きをします！
Shining One②！高田馬場教室2023-1-25-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBE;FIRSTさんのShining Oneの振り付けをしました！ 後半はノリがとても大切です！音楽をしっかり聴きましょう^ ^
ボディーウェーブ！渋谷教室2023-1-25-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ ボディーウェーブを新たに練習しましたね！ とっても大切な基礎の一つ […]
前ノリ&後ろノリ！高田馬場教室2023-1-25-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインにレッスンを行いました！新しく、前ノリと後ろノリというリズムの取り方が出てきましたね！ 腹筋を使って、上半身は板のようにするのがポイントですよ！
パドブレ②！高田馬場教室2023-1-25-no0042-1689
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ 前回に引き続き、パドブレという技が出てきましたね！応用編も試してみましょう […]
LOW LOW③！渋谷教室2023-1-21-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTEN&YANGYANGさんのLOW LOWの振付を解説しました！ 次回も続きをします^ ^
Overdose⑥！渋谷教室2023-1-21-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付の続きをレクチャーしました！ 今まで習った基礎技もたくさん出てきていますね！基礎練を思い出して、丁寧に踊りましょう^ ^
Good Luck!巣鴨教室2023-1-21-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、SixTONESさんのGood Luck!の振付をレクチャーしました！ ゆっくりから丁寧に練習していきましょう^ ^
CASE 143！渋谷教室2023-1-21-no0042-1743
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Stray KidsさんのCASE143という曲の振付レクチャーをしました！ 曲をしっかりと聴きながら踊るのがポイントですよ！
DICE！渋谷教室2023-1-21-no0042-1743
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NMIXXさんのDICEという曲の振付レクチャーをしました！ 早い振付ですが、ゆっくりから丁寧に練習していきましょう^ ^
スマーフ②！渋谷教室2023-1-20-no0042-1840
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、スマーフというステップが出てきましたね！スマーフをしながら回るなど、応用編に […]
ポップコーン！秋葉原教室2023-1-20-no0042-1844
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はとにかく身体を動かしたいとリクエストがありましたので、ポップコーンというステップを新しく取り入れてルーティーンを作って踊りました！
パドブレ！高田馬場教室2023-1-18-no0042-1689
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ 今日はパドブレという技が出てきましたね！まずは足の形から覚えていきましょう […]
チャールストン！高田馬場教室2023-1-17-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は新しく、チャールストンというステップが出てきましたね！ 地面に […]
Shining One！高田馬場教室2023-1-17-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBE;FIRSTさんのShining Oneの振り付けをしました！ 難しいですが、ゆっくりから練習していきましょう^ ^
Feel Special！渋谷教室2023-1-17-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのFeel Specialのサビの振り付けをしました！ 腰の動きがとても大切ですよ^ ^
ソリクン！高田馬場教室2023-1-16-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんがきてくれました！ リクエストで、StrayKidsさんのソリクンのサビの振付をしました！ 音をしっかり聴いて、楽しく踊りましょう^ ^
スマーフ！渋谷教室2023-1-16-no0042-1840
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ スマーフという足のステップが出てきましたね！ リズムキープしながら動けるように頑張りましょう […]
LOW LOW②！渋谷教室2023-1-16-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTEN&YANGYANGさんのLOW LOWの振付を解説しました！ ノリをしっかりと感じるのがポイントです！
アイソレーション！渋谷教室2023-1-16-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションをメインにレッスンしました！ 次回からステップなども加えていきましょう^ ^
Overdose⑤！渋谷教室2023-1-15-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付の続きをレクチャーしました！ 音をしっかり聴いて、音に合わせるつもりで踊ってみましょう^ ^
HIP③！渋谷教室2023-1-15-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、MAMAMOOさんのHIPの振付の練習をしました！ ラップの部分はしっかりビートを刻みながら踊っていきましょう^ ^
Butter③！高田馬場教室2023-1-15-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterの振付を解説しました！ 次回はCメロを練習しましょう^ ^
Run BTS④！高田馬場教室2023-1-15-no0042-1574
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのRun BTSをレクチャーしました！明日手が別の動きをすると難しいですね！ ゆっくりから練習していきましょう^ ^
「HIP HOP LESSON」横浜教室2023-2-2-no0077-1848
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、オリジナル振付を行いました。 iPhoneから送信
「早い曲での体重移動」京 都河原町教室2023-2-2-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回の曲はeill”踊らせないで” 最初足のステップで苦戦してて、ゆっくりやると合ってるけど、曲でやると速さについていけなくなってました。 よく見るとステ […]
「SixTONESのコピーダンス」京都 河原町教室2023-1-30-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは、けいけいです！ 本日はSixTONES〈good luck〉を踊りました！ 前に踊ったことある振り付けと似たようなのが出るとそっちにいっちゃって混乱してました！ 難しくはなかったので、 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-2- no0093-1866
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「MANIAC」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習していきました。 前回より動きが良くなっていた […]
「繰り返し練習」2023-2-1-no0109-1853
4回目の生徒様でした。 前の投稿の続きです。 2時間レッスン後半はリズムトレーニングを繋げてコンボを作りました！最初の1時間にアイソレをしたのですがコンボにアイソレが入ってくるのでもう一度行いました！時間があったのでたく […]
「体つくり」2023-2-1-no0109-1853
3回目の生徒様でした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→リズムトレーニン 本日は2回分消化ということで2時間レッスンしました！ 最初の1時間はみっちりストレッチをして体幹もいつもより長めにやり、アイソレもみっちり行いました […]
「体験レッスン」札幌教室 2023-2-1-no0151
- 公開日：
こんにちは！Mikuです！ 本日は体験レッスンでした!! KPOPを希望されていたのでNewJeansのDittoサビをコピーで踊りました!! 振り覚えが早く、魅せ方がすごくお上手でした☺︎ また機会あれば […]
「アップダウン」新宿教室 2023-1-30-no0109-1877
2回目の生徒様でした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→リズムトレーニングアップのみ ダンスが初めての生徒様です。前回アイソレを教えたのですが練習してきてくださり安定感があって嬉しかったです。今回はリズムトレーニングに初挑 […]
「アイソレーション、ウェーブ！」西日暮里教室2023-2-1-no0 112-1837
- 公開日：
こんにちは！梨花子です☺︎ 本日はKPOPクラス！ アイソレーションの多い振付で腰のアイソレーションやウェーブがたくさんでした！ 色んな部分を使ったのでじわじわと汗が出てきました◎！ 次回はサビ後半です！ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-1- no0093-1790
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「CASE 143」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 首の […]
パドブレ！秋葉原教室2023-1-13-no0042-1844
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はとにかく身体を動かしたいとリクエストがありましたので、パドブレステップというステップを新しく取り入れてルーティーンを作って踊りました!
クラブステップ！秋葉原教室2023-1-12-no0042-1844
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はとにかく身体を動かしたいとリクエストがありましたので、クラブステップをメインにルーティーンを作って踊りました！
リズムトレーニング！巣鴨教室2023-1-8-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ ダウンやアップをとりながら足踏みをすることにまずは慣れていきましょう^ ^
Overdose④！渋谷教室2023-1-7-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付の続きをレクチャーしました！ 音の取り方が1番とは変わるので、しっかり違いを意識しましょう^ ^
「研究タイム♪」神戸元町教室2023-01-28-no0053-1663
- 公開日：
本日もレッスンという名の研究の時間となりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ストレッチの種目を多く行い、どこに効いているなど説明しながら行いました。 アイソレーションやリズム […]
『hiphop基礎と応用』2023-01-31-no0095-1847
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです 本日は前回行った基礎ステップを応用しました。 ダンスは下半身だけはほぼないので、次回は上半身も使えるように頑張っていきましょう！ 下半身はものすごくいい感じです！
「自信を持って、楽しむこと」神戸元町教室2023-01-28-no0053
- 公開日：
体験レッスンの生徒様でした。 テーマパークが大好きで、踊ってみたくなったそうです。しかし、未経験のためリズム感などに不安がある様子でしたので、本日は基礎多めのレッスンを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ […]
「一手間加えて」神戸元町教室2023-01-28-no0053-1588
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 本日は少しお疲れの様子でしたが振り付けもゆっくりのテンポだったので、無理なく行えました。 頭を回す振り付けや、フロア […]