「最後まで行きました！」神戸元町教室2023-01-04-no0053-1505
- 公開日：
新年1発目のレッスンでした。生徒様が少し遅れてこられたので少しレッスン時間が短くなりました。 ストレッチ ↓ 振り付け 振り付けは最後のパートのみでしたので 最後までやり切りました。 身体の使い方がわかってきたのか、 振 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「初めてのダンス！」新宿教室 2023-1-20-no0109-1877
ご新規の1回目の生徒様でした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ ダンスが初めての生徒様でした！ストレッチから一個ずつ丁寧に進めました。指定されてるジャンルがhiphopでしたのでアイソレを重点的に行いました。始めたばかりは […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-20 -no0093-1694
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、ENHYPENの「Go Big or Go Home」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りま […]
「King & Princeのコピーダンス」京 都河原町教室2023-1-20-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは、けいけいです！ 本日はKing & Prince〈koiwazurai〉を踊りました！ 骨盤を動かすストレッチをやっていきました！ つま先に手が届かなかったのに、ストレッチ後ちょっと […]
【マイケルジャクソン】高田馬場ベースオントップ2023-1-20 -no0019-1428
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付 […]
『hiphop基礎』八王子教室2023-01-20-no0095-1706
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の都合により、急遽レッスンキャンセルとなりました。 予定では、今年入り、初のレッスンでしたので、新曲をやろうかと考えております。 次回、宜しくお願いします！
「K-POP①」渋谷教室2023-1-19-no0020-1365
- 公開日：
後半は流行り系K-POPのサビからテクニックを抜き出して練習。2種類の腰の使い方をじっくり解説・・難しいですね。次回も楽しくレッスンしましょう。
「カラオケ用完コピ復習」 渋谷教室2023-1-19-no0020-1365
- 公開日：
2時間レッスンです。その後踊りを披露する機会があったようですが納得いかないとの事で復習です。前半で2人とも踊り疲れました・・
『hiphop初級』池袋教室2023-01-19-no0095-1852
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒さんの要望に合わせた曲で、少し難しいダンスに挑戦してみました。 最初は苦戦してましたが、何度も何度も練習して素晴らしいです。今月は少し難しめでいくので、たくさん練習してみてください […]
「ほぐす」渋谷教室2023-01-19-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→プリエ→振付の流れで進めました。 ストレッチはほぐすことを常に意識して プリエはポジションやルルベの引き上げ方を意識しながら出来ていたと思います。 […]
｢柔軟性」新横浜教室2022-1-19-no0094-1723
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 去年やってきたことがどんどん安定してきて、直しもなくなってきてますね👏ウォーキングも安定してきましたが生徒様自身のブレないコツをもっと掴ん […]
「後ろのりのリズムに慣れる！」渋谷教室2023-1-19-no0092-1674
- 公開日：
本日は2023年最初のレッスンでした！ 念入りにストレッチ後、 後ろのりと前のりのリズムトレーニングを行いました✨ 生徒さんの憧れのダンサーさんを動きを参考に 体の幹を意識したメリハリのある動きや、 力強い […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-01-19-no0101-1795
- 公開日：
2時間連続です。 ストレイキッズの神メニューの間奏部分を振り入れしました！ 最後は通しで確認しました！ iPhoneから送信
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-1-17-no0113-1858
- 公開日：
今回はHIPHOPのレッスンを行いました！ 生徒様はダンスが初めてということでアイソレーションやリズムトレーニング（ダウンやアップ）を重点的にレッスンをさせていただきました！最後にステップを交えて振付もさせていただき […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-01-19-no0101-1687
- 公開日：
ASTROのCandy sugar pop のサビ後半を振り入れしました！ また次回もよろしくお願いいたします！ iPhoneから送信
「首の回し方」本八幡教室2023-01-19-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ、筋トレ、アイソレ後に振り付けに入りました。 前回、初めてやったチャールストンがスムーズにできるようになりました‼︎自主練の成果素晴ら […]
「オリジナル振付」横浜教 室2023-1-19-no0077-1848
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はアイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付をしました。 iPhoneから送信
「ハンドウェーブの練習の仕方」京都河原町教室2023-1-19-no 0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回の曲は優里”ペテルギウス” 生徒さんの希望で、この曲になりました！ 難しいフリでもたくさん練習してきてくださるので、成長が目に見えてわかる！ 今日もハ […]
｢成果」新横浜教室2022-1-19-no0094-1747
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 今年一発目のレッスンいかがだったでしょうか？😌 前回のレッスンからだいぶ期間があきましたが前回よりも踊れるようになっていてとってもびっくり […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-19 -no0093-1701
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BE:FIRSTの「Scream」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 アイソレ […]
『hiphop基礎』上野教室2023-01-18-no0095-1847
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 今年入って始めてのレッスンでしたが、すごく踊れており、前回の振りも覚えてきており、私ももっと伝えたいと感じました。素晴らしいです。この勢いで上達していきましょう！ 筋トレもダンス踊る時には、 […]
「初回レッスン基礎から！」高田馬場教室 2023-1-18-no0109-1853
ご新規の1回目の生徒様でした。 ストレッチ→アイソレ→体幹→リズムトレーニング ブランクがあるとのことで、ゆっくり進めました！ 新しく覚えたステップは次回の振り付けに使いますので復習お願いします！毎回１つ新しい動きを教え […]
「舞台に向けてふり練習」池袋教室2023-01-18-no0106-1849
- 公開日：
こんにちは！NOZOMI.Mです！ 今日は、生徒さんのご要望に合わせて舞台で踊る予定の振り付けを一緒に確認&練習しました🌱 いろいろな要素がぎゅっと詰まっていてなかなか難しい振りでしたが、慣れてき […]
「ジャズダンス基礎・ターン講習会」池袋教室2022-1-18-no0 050-1836
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は前回ちょっとやった、ターン（シングル）講習会をやっていきました🌀 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→ターン練習 […]
twice celebrate! 名古屋池下教室2023-01-18-no0103-175 2
- 公開日：
今日から新しい振り付けをしました！！ 久しぶりのレッスンだったのでお家でゆっくり休んでください🫧 次回も宜しくお願い致します！
【K-POP完コピ】新宿スタジオ 2023-1-18-no0019-1432
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、K-POP完コピ指導で〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(K […]
「K-Popの動きは細かいんです…」原宿教室2023-1-17-no0081-1786
- 公開日：
今日は２時間続けてのレッスン、お疲れ様でした。 ２時間踊るって、体力が必要ですよね！ 更に今踊っているK-Popは、振り付けも細かくて体力と記憶力も使います。 今日のように頑張って続けたら、もっともっと素敵に踊れるので頑 […]
「体を動かして温めよう！」原宿教室2023-1-17-no0081-1786
- 公開日：
今日はレッスン最初にじっくりストレッチや筋トレでウォーミングアップしてから、プリエ・アイソレーションにつなげました。 踊る前にしっかり身体を温めると、より楽しく踊れますよね〜 楽しく健康に！ダンスにはそんな効果も期待でき […]
「RunBTSラスト！」日暮里教室 2023-1-18-no0112-1837
- 公開日：
こんにちは！KPOPクラス担当のリカコです！ 本日はRunBTS3週目という事で踊るのが最後です！！ 沢山踊ってきただけに少し寂しいですね（ ; ; ） 今回は1番最後のサビからポーズまでを踊りました♪ PVだと振付が少 […]
「Soulダンス-ベーシック」新宿2023-01-17-no0085-1760
- 公開日：
新年一発目、ありがとうございました！ ・シャムロック ・回って腰後ろ突っ込んでからのフォーコーナー シャムロックは、体はフラットな状態をキープして母指球で体を返す感じです！ 最初全然サマにならないんですが、コツコツやって […]
ダンスはじめ！新宿スタジ オ2023-1-17-0034-1266
- 公開日：
基礎をしつつ ダウンを使って新しいことをしました！ サイドステップとモネクラマーです！ 基礎はやっぱり必要ですよ！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > & […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-17 -no0093-1668
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移り […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-17 -no0093-1790
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「CASE 143」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 次は […]
「スロージャズ体験」渋谷教室2023-01-16-no1868
- 公開日：
NOZOMIです！💫 今日ははじめましての生徒さんと、スロージャズを踊りました🌿 菅田将暉さんの「虹」に合わせてゆったりな振り付けを進めました！慌てずに音に乗れるところがスローテンポのいい […]
「基本をじっくり」新宿教 室2023-1-16-no0077-1834
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日第一回目の生徒様でした。まずはレッスンの流れを説明しながら、アイソレーション、リズムトレーニングUP、DOWNの確認をしました。ダンスは初めてとの事でしたが、基本の音取や、身体の使い方は出来 […]
「snowmanのコピーダンス」京都 河原町教室2023-1-16-no0111-1813
- 公開日：
こんばんは、けいけいです！ 本日もsnowman〈hellohello〉を踊りました！ この曲は今日でラスト！ 少しだけ振り付けして、あとは楽しくサビを通して踊ってみました！ 少し早取り気味なので、よ […]
「知ってる曲で楽しく踊る 」京都河原町教室2023-1-16-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 本日も引き続き、曲はofficial髭男dism”subtitle” ジャンルstyle HIPHOP 肩がよくこるとのことで、肩甲骨を動かすストレッチを […]
「Brand New Day」振り入れ①札幌教 室2023-01-16-no0082-1729
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでした！ 後半はリクエスト曲のディズニーランド35周年の曲「Brand New Day」のサビ部分を振りいれしました！ 振り付けをすぐに覚えて音にあわせて […]
「ジャズダンス基礎・振付 完了！」池袋教室2022-1-16-no0050-1836
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で課題振付の振り入れ完了しました！ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 胸回すのめちゃくちゃ上達したね！ 元々あんまり感覚の左 […]
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」新宿教室2022-12-29-no0041-1592
- 公開日：
アイソレ中心にレッスンしました 上半身特に胸や肩を回す動きが苦手なので、ゆっくり 今自分が身体のどこの部分を動かしているのか、それによってどこが連動して動くのか 意識しながら動きましょう！ 今年ラストのレッスンで […]
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」池袋教室2022-12-26-no0041-1793
- 公開日：
生徒さま希望の振付動画のコピーダンスやっています。もとのリズムと動きがとても早いので、まずピッチを遅くして振り付けを完全に体に入れてから慣れていこうと思います⭐️
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿教室2022-12-1 9-no0041-1739
- 公開日：
Afro hiphop をやりました。胸と腰のグルーヴを意識して踊りましょう♪
「いろんなダンスを楽しも う！House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2022- 12-16-no0041-1715
- 公開日：
年明けに、私のナンバーに参加してくれることになりました！ ナンバーでやる振り付けを少しずつ レッスンでやっていきたいと思います。よろしくお願いします⭐️
「いろんなダンスを楽しも う！House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2022- 12-13-no0041-1715
- 公開日：
年明けに、私のナンバーに参加してくれることになりました！ ナンバーでやる振り付けを少しずつ レッスンでやっていきたいと思います。よろしくお願いします⭐️
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」池袋教室2022-12-12-no0041-1793
- 公開日：
生徒さま希望の振付動画のコピーダンスやっています。もとのリズムと動きがとても早いので、まずピッチを遅くして振り付けを完全に体に入れてから慣れていこうと思います⭐️
「いろんなダンスを楽しも う！House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2022- 12-06-no0041-1715
- 公開日：
年明けに、私のナンバーに参加してくれることになりました！ ナンバーでやる振り付けを少しずつ レッスンでやっていきたいと思います。よろしくお願いします⭐️
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿教室2022-12-0 5-no0041-1739
- 公開日：
Hiphop です。 曲はザHiphopな音なので、ビートに合わせてアクセントを強く打てるようにがんばりましょー！！
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」池袋教室2022-12-02-no0041-1793
- 公開日：
生徒さま希望の振付動画のコピーダンスやっています。もとのリズムと動きがとても早いので、まずピッチを遅くして振り付けを完全に体に入れてから慣れていこうと思います⭐️
「基礎練習」①札幌教室2023-01-1 6-no0082-1729
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでした！ 前半、アップ、アイソレ、腹筋、プリエ 、タンジュ、フォンデュ、デベロッペ、バットマンを一通りやり、形を1つずつ確認しました！ ルルべが安定してき […]
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」新宿教室2022-12-02-no0041-1592
- 公開日：
アイソレ中心にレッスンしました 上半身特に胸や肩を回す動きが苦手なので、ゆっくり 今自分が身体のどこの部分を動かしているのか、それによってどこが連動して動くのか 意識しながら動きましょう！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・基礎ステップ・ファーマー、捻り・2Step、ルー ズレッグ、パドブレ・コンビネーション」渋谷教室2023-1-16 no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、基礎ステップ・ファーマー、捻り・2Step、ルーズレッグ、パドブレを組み合わせ基礎コンビネーションを踊り […]
「house dance ・アイソレーション、基礎リズム、基礎ステッ プ・2Step、ルーズレッグ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ 、パドブレ半捻り・コンビネーション」渋谷教室2023-1-16no0 058-1377
- 更新日：
- 公開日：
category Shiba jun先生のレッスンノート] こんにちはShiba junです。 今年初回の本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞3パターン）リズム取り・基礎ステップ・2Ste […]
『hiphop基礎』池袋教室2023-01-15-no0095-1852
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです 本日は初回レッスンありがとうございました すごくダンス上手で、吸収もはやく素晴らしいです。 この調子で上手くなっていきましょう！ もっとかっこよくダンス踊れる方法伝えていけたらと思いますので、 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-15 -no0093-1675
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、ENHYPENの「Future Perfect」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-15 -no0093-1688
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、TAEMINの「Advice」を踊っていきました♪♪ まずは、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 首のアイソレーションが良くなっていたのでこ […]
「前ステップと後ステップを重ねてつなげる！」新宿教室2023-1-15-no0092-1629
- 更新日：
- 公開日：
本日は2023年最初のレッスンでした！ ダウンとアップのリズム練習から始めて身体を温めたら、 クラブステップの復習と応用をやりました✨ ステップ単体ではできる動きが増えてきたので、 今回のテーマは「ステップ […]
「Nerdy 完コピ♡1」新宿教室2023-01-1 4-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きPurple Kissの『Nerdy』の完コピをやっています！今回が最後でした！ ブリッジ部分の振り付けをもう一段階上手にできたらと思い、さらにここだけピッ […]
「コンテンポラリージャズ 1」新宿教室2023-01-12-no0047-1783
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は基礎トレのターンでした！！ ピカターンを左右滞りなくできるようになるためのコツとタイミングの掴み方満載でお送り致しました🙏 ・アップ ・プリエ […]
「ジャズダンス♪体験レッスン」新宿教室2023-01-07-no0047
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回はジャズダンスの体験レッスンでした！ ダンスをされるのが初めてとのことでしたが、ミュージカルがお好きとのことで 振り付けを楽しそうにやって頂けてとても嬉しかったで […]
「START!!True dreams 完コピ♪1」新宿 教室2023-01-06-no0047-1857
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) ラブライブ！の『START!!True dreams』の完コピをしたいきました！ ダンスをされるのが初めてとのことでしたが、振り付けも早く覚えて頂きこちらがびっくりし […]
「Grateful allegiance完コピ♪1」新宿 教室2023-01-06-no0047-1378
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 振り入れが全開で完了しておりましたが、 振り返りながら身体に染み込むまで何回も繰り返して練習していきました´`* ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・振 […]
「コンテンポラリージャズ・完結！」池袋教室2022-1-15- no0050-1579
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです☔️ 久々の雨ですが、なんだか少しあったかい？！ 今日は1人で踊れるようになっちゃおうの回でした✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ […]
「上半身を自然に使う」原 宿教室2023-1-15-no0020-1765
- 公開日：
足元ばかりでは無く 上半身を自然な方向に動かす事でステップが踏みやすく 疲れない踊りになります 次回も沢山踊りましょう
「躍り込みDay！」新宿教室 2023-1-15-no0112-1826
- 公開日：
こんにちは！コンテンポラリーダンスクラスを担当していますリカコです！ 本日は躍り込みdayにしてみました＊ クラスの度に振付が進んでいたので少し立ち止まって今までの振付をしっかり踊れるかやってみよう！との事で一人で踊 […]
【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2023-1-15-no0019-1239
- 公開日：
おはよう御座いま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、マイケルジャクソンのナンバーを使って踊りま〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ […]
「house dance floor・バランス、体幹コ ントロール、floor ・スイーピ ング、カギ脚、シャチ、（ 飛びシャチ初歩）、コンパ クトロールfloor、両脚のオー バーロールfloor・floor routine」渋谷 教室2023-1-14no0058-1810
- 公開日：
Shiba junです 今年初回もhouse danceのフロアーを中心に練習しました。 基礎練・踵に尾骶骨、腰の中心を乗せてバランスを取る（コサック、カギ脚）floor ・スイーピング、カギ脚、シャチ、コンパクトロール […]
｢こうなりたいに近づける」新横浜教室2022-1-14-no0094-1671
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 今年一発目のレッスンいかがだったでしょうか？😌 今年のレッスンでは振り付けの中からいろんなステップを学んで行けたらと思います！ 基礎練習も […]
「DICE」サビ振前振り入れ② 札幌教室2023-01-14-no0082-1755
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 年明け最初のレッスンでした(*^^*) 今日はアップ、アイソレをしてからサビ前の振り4×8振りを足してから前回の復習をしました！ 前回振りつけた部分は大きく踊れていてアクセン […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-14 -no0093-1777
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日はHIPHOP基礎を練習していきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 アイソレーションでの動かしたい部分以外が動か […]
(ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2023-1-14-no0019-1696
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカルダン […]
「新年最初のレッスン」渋谷教室 2023-1-14-no0109-1806
4回目の生徒様でした。 ストレッチ→体幹→振り 今年に入って初めてのレッスンだったので長めにストレッチをして、contemporaryの新しい振り付けに入りました。 今回の振り付けは、大きく動いて音を聞いて気持ちよく踊れ […]
「BTS Runサビ振り落とし①」札 幌教室2023-1-14-no0151-1850
- 公開日：
こんにちは！Mikuです！ 本日はBTSのRunのサビをオリジナルの振り付けで生徒様と踊りました！ リズムが変速的になる所が苦手な感じがしたので家でたくさん踊って体に入れ込んでみて下さい！ 来週は続きをします！ 本日はお […]
「体験レッスン」渋谷教室2023-1-14-no0092
- 公開日：
本日は体験レッスンでした！ まずはストレッチをしながら、 これまでのレッスン経験や好きな音楽の話を。 ダンスは初めてで基礎を知りたいとのことだったので 8ビートや16ビートの取り方、ダウンのリズムの練習から始めました。 […]
「ジャズダンス・かわいめ 🥺」池袋教室2022-1-14-no0050-1379
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 久々の雨で湿度が高いからか鏡が曇りまくって大変でしたwww 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 振付可愛くしすぎてちょっと自分達に […]
「FIRE」間奏振り入れ①札幌 教室2023-01-14-no0082-1754
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、ストレッチをしてから間奏部分2×8振り入れしてから最初から音で通しました！ 前回より振りが正確に踊れていてかっこよくできていましたヽ(*^^*)ノ た […]
「嵐の曲で！」池袋教室2022-12-2 3-no0098-1686
- 公開日：
いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行ってから、生徒さんのリクエストで嵐の二宮和也さんのソロ曲「Gimmickgame」という曲で踊りました！凄く偶然で私もこの曲が大好きだったので、その話でかなり盛り上がって […]
「かっこよく踊ろう！」池 袋教室2022-12-21-no0098-1686
- 公開日：
いつも通り、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行って振り付けを覚えました！基礎練の成果が出てきていてアイソレーションも初めた当初よりかなり動く範囲が広がってきていて、私も嬉しかったです！基礎は1番大事なのでこれからも […]
「Afterlike！完成！」渋谷教室2022-12-1 2-no0098-1725
- 公開日：
いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行ってから、前回の続きでAfterlikeのサビを練習しました！Jazzっぽい動きだったり色々なジャンルの難しさが入ってるのですが、復習もバッチリで、最後まで覚えれました( […]
「TWICE！」池袋教室2022-12-8-no0098-1780
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションの基礎を行ったあとに、今回も単発でTWICEさんの TalkthatTalkのラストサビを踊りました！ 足と手の動きが細かく難しいですが、苦戦しつつも最後は完璧に踊ってくれました(^- […]
「Afterlike！」渋谷教室2022-12-5-no0098-1725
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションなどを行ってから今日からIVEさんのAfterlikeの振り付けを練習しました！女子っぽい動きと細かい手の動きが難しいですが、一生懸命覚えてくれました！次回も続き頑張りましょう(*^^ […]
「ITZYのSneakers！」池袋教室2022-12-1-no0098-1 780
- 公開日：
いつも通りストレッチ、筋トレを行ったあとに今日は単発でITZYさんのSneakersのサビの振りを踊りました！さすがの覚えの速さでサビ終わりからも少し付け足せる程でした(^-^)！ 更にさらにカッコよく踊れるように頑張り […]
「休講②」札幌教室2023-01-07-no0082-1762
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンの予定でしたが生徒様の体調不良でレッスンおやすみになりました(><) 次回頑張りましょう！
「Subtitle｣振り入れ①札幌教室 2022-12-14-no0082-1724
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップして、アイソレ、プリエしてからリクエスト曲official髭男dismの「Subtitle｣の曲サビ部分の前半を振り入れしました！ しっかり振りは覚えれてたので、明日の […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-13 -no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、TXTの「Magic」を踊っていきました♪♪ まずはアイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 新しいリズムトレーニングどんどん動きが良くなっている […]
「完成」渋谷教室2022-01-13-no0097-1745
- 公開日：
今日でMONEY完成しました。 細かい部分や動画を撮って踊り込みをしていきました。 次回から新しい曲になります！ iPhoneから送信
本日のレッスン池袋教 室2023-01-13-no0087-1570
- 更新日：
- 公開日：
[mizuki先生のレッスンノート] 本日レッスンがお休みになりました。 レッスンで行う予定だった内容は、セッションレッスンです。 次回もまたセッションのみレッスンを行いたいと思います。 iPhoneから送信
「ジャズの基礎」⑤札幌教 室2023-01-13-no0082-1737
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 新年あけての初めてのレッスンでした✩.*˚ アップ、アイソレ、腹筋をしてからバーを使ってジャズの基礎(プリエ、ルルべ)とパッセ、ピルエットの練習をしました！ 回数を重ねる […]
「LOVE DIVE」サビ振り確認②札幌 教室2023-01-13-no0082-1652
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップとアイソレ、ストレッチをしてからサビの振りの確認をして、音にあわせて踊りました…♪*ﾟ サビ後半の振りのぎこちなさがなくなり原曲の速さでスムーズに踊れてま […]
｢感覚を取り戻す」新横浜教室2022-1-12-no0094-1723
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 久しぶりのレッスンで以前やっていた感覚が少し忘れてしまっていたと思います。ですが焦らず大丈夫です☺️！ やってきたことの感覚は […]
｢切り替え」新横浜教室2022-1-12-no0094-1669
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 前回のレッスンから少し期間が空いていたのでストレッチを中心にレッスンさせて頂きました！ 年末年始で身体を休める期間が長かった分、少しずつ身体を動かす方の意 […]