「滑らかに踊ってみる」京都河原町教室2023-1-5-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 曲はofficial髭男dism”subtitle” style HIPHOPで踊りました。 振り付けに少し手話を入れたので、歌詞とリンクしやすかったのか今日やる […]
「レッスンノート」の記事一覧
「Hype Boy完コピ☆1」新宿教室2022-12-0 4-no0047-1476
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続き、New Jeansの『Hype Boy』の完コピをしていきました！ 前回の振り入れの復習をしつつ、全ての振り入れを終えて行きました！！ 次は総復習です！ ・ […]
「新年明け1発目！Run BTS」日暮里教室2023-1-4-no0112-1837
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こんにちは！リカコです！ 本日は前回の続き、Run BTSです！ サビの後半☺︎ 勢いのある曲で気分も盛り上がります♪ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振付 の順で進みます。 この曲はとにかく早い！早 […]
「KPOPクラス♪BTS最新曲！」日暮里教室2022-12-28-no0112-1837
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こんにちは！ 本日はKPOP初回クラス！ BTSが好きと言う事で 定番のdynamiteか最新曲のrunBTS、どちらを踊りたい？ と聞いたところ、runBTS踊ってみたい！との事だったので最新曲の方、踊りました★ KP […]
「明けましておめでとうございます☺︎」新宿教室2023-1-4- no0112-1826
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あけましておめでとうございます！ 今年は卯年ですね。 卯年っぽく軽やかにジャンプ力出来るうな年にしたいですね♪ 本日は去年の続きの振り！ 少し日程が空いてしまったのでしっかり復習してから臨みました。 続きも進みましたが慣 […]
「新年明け初レッスン♪」 2023-1-4-no0112-1809
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本日は新年初レッスン！ お互い実家でのんびりしていたのでウォーミングアップたっぷり、呼吸もたっぷり使いながら身体を温めました。 2人して身体をポキポキ鳴らしながらウォーミングアップしました（笑） その後は今までやっていた […]
「LOVE DIVE サビ振り確認①」札幌教室2023-01-03-no0082-1652
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 新年初めのレッスンでした！ アップとアイソレをしてからウェーブの練習してからサビの振りの確認をして、音にあわせて踊りました…♪*ﾟ まだぎこちないですがだいぶウェ […]
「GIRLSHIPHOPレッスン！」原宿教室2022-1230-no0102-1751
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年内ラストレッスンだった12/30の GIRLSHIPHOPレッスンでは Doja CatさんのLike thatという楽曲で 振り付けを行いました！＾＾ 久しぶりにがっつりガールズを踊りたい！と 事前にリクエストをいた […]
「AfterLikeレッスン！」渋谷教室2022-1229-no0102
- 公開日：
この日は、KPOPカバーダンスレッスンの 体験レッスンを実施させていただきました！ お越しくださりありがとうございました✨ お好きな曲を聞いたところ、 IVEさんのAfterLikeを踊りたいと リクエスト […]
「HIPHOPレッスン！」原宿教室2022-1223-no0102-1764
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12/23のHIPHOPレッスンは お休みになりました！ この日は、Tani YuukiさんのW/X/Yを使った 振り付けのレッスンを行う予定でした。 また1月に踊りましょう〜✨！ この日のレッスンが年内ラ […]
「苦手克服レッスン！」新宿教室2022-1223-no0102-1818
- 公開日：
この日の苦手克服レッスンでは、 新しい楽曲の振り付けを最初から見直し 振り入れと見せ方のポイントレクチャーを 重点的にレッスンを行いました☺︎ いつもと少し違う雰囲気の楽曲だったので 踊り方を少し変えるだけ […]
「KPOPレッスン☺︎」渋谷教室2022-1222-no0102-1797
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12/22のカバーダンスレッスンでは Red Velvetさんのbirthdayの Bメロからサビ終わりまでの振り付けを 少し構成をつけてレッスンさせていただきました！ クリスマスが近かったので、 クリスマスっぽい曲がい […]
「ichibanレッスン！」神田教室2022-1221-no0102-1814
- 公開日：
12/21のHIPHOPレッスンでは、 King&Princeさんのichibanの 振り付けの前回の途中部分から 振り入れを行いました✨！ 前回、ダウンとアップのリズムの違いと アイソレーションの […]
「カバーダンスレッスン！」原宿教室2022-1219-no0102-1691
- 公開日：
この日のカバーダンスレッスンは お休みになりました。 この日のレッスンでは、生徒様の リクエスト楽曲をお聞きして レッスンを行う予定でした！✨ いつも楽曲の好みが似ていて、 その曲いいよね〜！となることが多 […]
「苦手克服レッスン！」渋谷教室2022-1219-no0102-1758
- 公開日：
この日の苦手克服レッスンでは、 楽曲のカウントの数え方と 課題の復習、前回のHIPHOPの振り付けの 復習を行いました＾＾！ 楽曲によってカウントの数え方が変わったり 速くなったり遅くなったりすることが多いので この曲の […]
「HIPHOPレッスン！」渋谷教室2022-1218-no0102-1825
- 公開日：
12/18のHIPHOPレッスンでは、 SIRUPさんのNeed You Badを 少しガールズ要素を入れて レッスンさせていただきました🧸❤︎ 初めましての生徒さんでしたが 初の同い年でと […]
「RedVelvetレッスン☺︎」渋谷教室2022-1218-no0102-1820
- 公開日：
12/18のKPOPカバーダンスレッスンでは RedVelvetさんのbirthdayの Bメロからサビ終わりまでの振り付けを レッスンさせていただきました！ たまたま覚えたパートの子が 推しの子だったので、推しの子のパ […]
「HIPHOPレッスン☺︎」原宿教室2022-1218-no0102-1764
- 公開日：
12/18のHIPHOPレッスンでは、 前回の続きでSIRUPさんの Need you Bad を使った振り付けを 行いました！！🔥 前半は、手の動きとノリやリズムを メインに振り付けを作ったので 後半は […]
「K-POPレッスン☺︎」渋谷教室2022-1216-no0102-1797
- 公開日：
12/16のカバーダンスレッスンでは、 ITZYさんのSNEAKERS と NCT UさんのMake a Wishの サビ部分を行いました！ 振り覚えがとっても速く、どちらも 聞いたことあるとのことだったので どっちもや […]
「苦手克服レッスン！」渋谷教室2022-1216-no0102-1758
- 公開日：
12/16の苦手克服レッスンでは、 HIPHOPの振り付けをメインに ご指導をさせていただきました☺︎！ とても難しいステップが多かったですが もうなんの心配もなくどんどん 振り付けを覚えていく様子を見て […]
「dreamレッスン！」渋谷教室2022-1215-no0102-1797
- 公開日：
12/15のカバーダンスレッスンでは、 SEVENTEENさんのDreamの Bメロからサビ部分のレッスンを行いました☺︎ この楽曲は今日本でもかなり大人気で 私もテレビや街で聞かない日はないくらいでした& […]
「HIPHOPレッスン！」原宿教室2022-1214-no0102-1764
- 公開日：
12/14のHIPHOPレッスンでは、 SIRUPさんのNeed you Badを使った 振り付けを行いました！！ この曲は数年前から私自身とっても 好きな楽曲でいつもレッスン内の アイソレーションの際に使ったりも して […]
「GIRLSHIPHOPレッスン！」原宿教室2022-1213-no0102-1751
- 公開日：
12/13の2レッスン目は、 LE SSERAFIM さんのANTIFLAGILE の イントロからサビ終わりまでの 振り付けのレッスンをさせていただきました！ この楽曲のジャンルはKPOPですが 振り付けのジャンルはg […]
「苦手克服レッスン！」渋谷教室2022-1213-no0102-1758
- 公開日：
12/13の苦手克服レッスンでは、 課題の振り付けの確認と ジャズの基礎をレッスンさせていただきました！ 振り付けの基本的な部分がジャズが多く、 ジャズはHIPHOPの振り付けとは違い 基礎がないと難しい動きがほとんどな […]
「ANTIFLAGILEレッスン！」原宿教室2022-1212-no0102-1691
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12/12の2レッスン目は、 LE SSERAFIMさんのANTIFLAGILEの サビ部分のレッスンを行いました！＾＾ 以前からルセラ可愛いよね〜！！と お話をしていたので、今回 レッスンに取り入れてみたのですが、 覚 […]
「苦手克服レッスン！」渋谷教室2022-1212-no0102-1758
- 公開日：
12/12の苦手克服レッスンでは、 以前から行っているステップ多めの 振り付けの課題復習と、 以前行った振り付けの振り起こしと 内容盛りだくさんでレッスンしました☺︎！ この生徒さんはいつも1レッスン1時間 […]
「キレッキレ！」神戸元町教室2022-12-24-no0053-1663
- 公開日：
スタジオの外ではクリスマスの音楽が流れ、大変賑やかで楽しい様子。 そんな中、生徒様はかっこよさを極めるレッスンを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はまるで筋トレのよ […]
「締めくくり！」神戸元町教室2022-12-22-no0053-1588
- 公開日：
すっかり元気になった生徒様。今回は今年の締めくくりとしてしっかり踊っていただきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 今年は調子が悪い日もありましたが、最後は元気に踊れ、いい締めくく […]
「らいおーん！」神戸元町教室2022-12-21-no0053-1733
- 公開日：
前回の続きの振り付けを行いました。年内ラストレッスンとなりますが…メインのサビまで行くことはできませんでした。 しかし半分以上には達しました！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 振り […]
「よく頑張りました…」神戸元町教室2022-12-15-no0053-1588
- 公開日：
本日は調子が今一度よくなかった様子な生徒様（ ; ; ）休憩しつつ少しずつ進めていきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 休憩しながら少しずつだったので2×8ほどしか進めません […]
「基礎のレベルアップ」神戸元町教室2022-12-14-no0053-1733
- 公開日：
最近基礎がよくできるようになってきた生徒様。 テンポも速くし、振り付けにもアイソレーションが使えるように練習しています。 だいぶ音についてこれるようになりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング […]
RunBTSレッスン！渋谷教室2022-1208-no0102-1 797
- 公開日：
こんばんは！＾＾ 12/8のカバーダンスレッスンでは、 BTSさんの新曲RunBTSの Bメロからサビまでの振り付けを レッスンにて行いました！！✨ この曲はとってもテンポが速く、 足や手の振り付けも左右交 […]
「かっこいい研究」神戸元町教室2022-12-10-no0053-1663
- 公開日：
今日も生徒様のダンス研究が始まりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 確認 本日もいつものルーティンを行いましたが毎回ひとつは発見と研究を行う生徒様。最近はアイソレーションの項目を増やし […]
「ダンスブレイク！」神戸元町教室2022-12-08-no0053-1505
- 公開日：
いよいよダンスブレイクシーンです。 フロア（床）の動きが多いため、出来るだけ腰に負担をかけないような指導をしました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 アイソレーションは少し腰が痛そうに […]
「ANTIFRAGILE」サビ振り落とし 札幌教室2022-12-29-no-0151-1838
- 公開日：
こんにちは！Mikuです！ 朝からのレッスンだったのでストレッチで体をほぐしてからANTIFRAGILEのサビの振り入れをしました！アップテンポの曲に少し苦戦していましたが最後にはしっかり踊れていて踊り方のコツをマスタ […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2022-12-28-no0093-1766
- 公開日：
「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 BTSの「Dynamite」のサビをレッスン予定でしたので次回にみっちり踊りこんでいきましょう！
『hiphop基礎〜応用』上野教室2022-12-28-no0095-1847
- 公開日：
初回レッスンお疲れ様です！SAKiです。 初回でしたので様子みながら、レッスンの内容を考えておりました。 とても上手にダンス踊っており、驚きました‼️ 素晴らしかったです👏 な […]
「年内最後のレッスン」新 宿教室2022-12-28-no0105-1802
- 公開日：
NCT127のlemonadeの続きをやりました！ 今年は最後のレッスンでした！ また来年から続きをやります！
「DICE」サビ振前振り入れ① 札幌教室2022-12-28-no0082-1755
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日はアップ、アイソレをしてから4×8振りをたしてから前回の振りの復習をし、音で通しました！ しっかり振りが入ってたのと踊り方も大きく踊れていたので1人で踊るときも自信をもって […]
「ジャズダンス・踊り納め ！」池袋教室2022-12-28-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今年の踊り納め✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→アイソレーション→振付 今日は踊り納めに相応しくまとめ回だったので、たくさん踊りました✨ ヘッドロールと胸 […]
「悔いのない踊りを！」神戸元町教室2022-12-08-no0053-1684
- 公開日：
先日イベント本番を迎えられた生徒様。次は18日にイベント本番を控えており、それに向け最終調整を本日は行います。 ストレッチ ↓ 最終調整 どこか安心した表情も伺えた生徒様。 先日のイベントの様子を見せていただきましたが、 […]
「難しい曲に挑戦！！」神戸元町教室2022-12-07-no0053-1733
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今回から新しい曲で練習します。曲はLe SserafimのAntifragileという曲です。 速いだけでなく細かい動きが多い振り付けですが難しいステップなどは少ないので、速い動きに慣れていただくためこちらの振り付けにし […]
「KPOPクラス♪BTS最新曲！」日 暮里教室2022-12-28-no0112-1837
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- 公開日：
こんにちは！ 本日はKPOP初回クラス！ BTSが好きと言う事で 定番のdynamiteか最新曲のrunBTS、どちらを踊りたい？ と聞いたところ、runBTS踊ってみたい！との事だったので最新曲の方、踊りました★ […]
「Speechless」踊りこみ①札幌教 室2022-12-27-no0082-1762
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでしたヽ(*^^*)ノ 前回の振りの復習をし、細かい動きを確認しながら音で通しました！ 前回できなかった部分ができたり、また新たに沼にハマってできなかった […]
「基礎練習」札幌教室2022-12-27-no0082- 1762
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでした(*^^*) アップ、アイソレ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマンを一通りやりました！ 久しぶりでしたが、しっかりと足を踏めていて良かったと思 […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2022-12-27-no0093-1766
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「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 基礎とKPOPの振り付けを練習予定でしたが、また次回ゆっくり練習していきましょう！
「K-POPレッスン」新宿教室2022-12-2 7-no0093-1668
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移り […]
「Newjeans attention完！」名古屋池下教室2022-12-27-no0103-1774
- 公開日：
今日でNewjeansのattentionが完璧に終了しました✨✨ しっかりやり切りましたね！👏🏻 来年も頑張っていきましょう🙌🏻 […]
「Be:First shining one」名古屋池下教室2022-12-27-no0103
- 公開日：
この曲は凄く難しいですが、まず振り付けをしっかり覚えて、体が慣れてきたらしっかりと形を整えていくと良いかなと思いました！！ 次回は年明けになります！ 来年から宜しくお願い致します✨ 良いお年を！
「K-POPレッスン」新宿教室2022-12-2 7-no0093-1790
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「CASE 143」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 アイ […]
「LOVE DIVE」サビ振り入れ③札幌 教室2022-12-27-no0082-1652
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 久しぶりだったので、ストレッチで身体をあたためてからアップとアイソレをしました！ 前回の振りの復習してから苦手なウェーブの練習しましたヽ(*^^*)ノ ことが掴めてきたので、音 […]
「snowmanのコピーダンス」京都 河原町教室2022-12-26-no0111-1813
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こんばんは、けいけいです！ 本日もsnowman〈hellohello〉を踊りました！ サビの後半戦！ ボディーウェーブに手をつけると混乱してました。 生徒さんがやってる動きを真似してやったのと、私がやって欲 […]
「ジャズダンス基礎・クラブステップ！」池袋教室2022-12-2 6-no0050-1836
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は年内ラストレッスンでした^ ^ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→クラブステップ→振付 振付の中でクラブステップが出てくるので、 […]
「house dance ・アイソレーション、基礎リズム、基礎ステッ プ・2Step、ルーズレッグ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ 、シャッフル、トゥ・オープン、振り付け」渋谷教室2022-1 2-26no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、鳩尾・腰の∞3パターン）リズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ、シャッフル、 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、ヒール& トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、捻り、2Step、ルーズ レッグ、ソールの縁を使う練習4パターン、シャッフル、 パドブレ・（振り付け）」渋谷教室2022-12-25no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、ヒール&トゥ基礎ステップ、（ソールの縁を使う練習4パターン目）、downリズム 取り、2Step、ルーズレッ […]
「ジャズダンス・振付後半 」池袋教室2022-12-25-no0050-1379
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メリークリスマス！笑 クリスマスにレッスン🎄にしてはめちゃくちゃ暗い曲でごめんwww 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレ→振付 床への入り方に苦戦した本日でしたね& […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-12-2 5-no0093-1688
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、TAEMINの「Advice」を踊っていきました♪♪ まずはアイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 リズム取りのアップの動きがどんどん良くなって […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-12-2 5-no0093-1694
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、ENHYPENの「Go Big or Go Home」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りま […]
「サビ」渋谷教室2022-12-25-no0097-1745
- 公開日：
今日もサビの続きを行いました。 細かいところも確認してゆっくり進めました。 音で少ししかできなかったので、次回しっかり踊り込みしたいと思います！ iPhoneから送信
【K-POP完コピ】新宿スタジオ 2022-12-25-no0019-1432
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、K-POP完コピ指導で〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(K […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-12-2 4-no0093-1777
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BTSの「Dynamite」を踊っていきました♪♪ 早速振り付けから練習していきました！ ゆっくり振りの確認をしてスローテンポから原曲の速さまでしっかり踊っていけま […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-12-2 4-no0093-1777
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は2時間レッスンでしたので前半はHIPHOP基礎をゆっくり練習していきました！ まずはアイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 課題であるアイソレーションでの動かし […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2022-12-24-no0019-1696
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミ […]
「ジャズダンス基礎・年内 ラスト」池袋教室2022-12-24-no0050-1485
- 公開日：
メリークリスマスイヴ🎄笑 こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は年内ラストレッスン！ 来年の課題も見えて来た日でしたね✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→アイソレーション […]
「目指せJ-POP完コピ③」渋谷 教室2022-12-24-no0020-1726
- 公開日：
早く振りを覚えるよりもテクニックをしっかり練習しています。納得いくまで楽しみながら踊りましょう。年内レッスンは今日で終了です良い年をお迎えください。
『hiphop基礎』八王子教室2022-12-23-no0095-1839
- 更新日：
- 公開日：
[category SAKi先生のレッスンノート] お疲れ様です！SAKiです 本日、生徒様の体調不良のため、休講になりました。 予定では初のレッスンでしたので、基礎を丁寧に伝える予定でした。 次回、レッスンできること楽 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-12-2 3-no0093-1675
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、ENHYPENの「Future Perfect」を踊っていきました♪♪ ウォーミングアップをした後、本日は振り付けをを練習していきました。 前回まで練習していたサビ […]
「自分らしさと共に」八王子教室2022年12-23-no0148-1770
- 公開日：
お疲れ様です。Kaitooです！ 本日のレッスンはアイソレをメインに、リズムを重視した振り付けなどを行っていきました。 自分らしい踊りについて、レッスン内で話すと踊り方も変わり、伸び幅が楽しみになりました！
「本日のダンスレッスン」代々木教室2022-12-23-no0101-1819
- 公開日：
本日はSEVENTEENのdont wanna cryのサビ部分をやりました！ また次回もよろしくお願いします！ iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-12-23-no0101-1732
- 公開日：
ストレッチ→リズムトレーニング重視でレッスンを行いました！ また次回もよろしくお願いします！ iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-12-23-no0101-1805
- 公開日：
TWICEのFancyをサビ部分をゆっくりと振り入れしていきました！ とても上手にできたと思います！ iPhoneから送信
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2022-12-23-no0019-1428
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Sex O […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-12-23-no0101-1776
- 公開日：
EXILEのチューチュートレインをサビ前までやりました！ また来年もよろしくお願いします！ iPhoneから送信
『hiphop基礎』八王子教室2022-12-22-no0095-1706
- 更新日：
- 公開日：
［category SAKi先生のレッスンノート］ お疲れ様です！SAKiです。 本日もレッスン見送りとなりました。 予定では、本日は12月ラストのレッスンでしたので、今月の曲の続きをやる予定でした。 来年も引き続き宜し […]
「本日のjazzレッスン」本八幡教室2022-12-22-no0108-1822
- 公開日：
本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 振り付けはアイソレ多めの振り予定でした☆ 次回しっかりアイソレを意識して楽しんで踊りましょう♪
「本日のjazzレッスン」本八幡教室2022-12-22-no0108-1822
- 公開日：
本日のjazzレッスンはお休みになりました。 アップ、筋トレ、アイソレをしっかり復習した後に振付の予定でした。 次回、今までの基礎をおさらいしましょう☆☺︎
「本日のレッスン」池袋教 室2022-12-22-no0077-1727
- 公開日：
本日のレッスンは急遽キャンセルになりました。リズムトレーニング、オリジナル振付をやる予定でした。 iPhoneから送信
「house dance floor・バランス、体幹コ ントロール、floor ・スイーピ ング、カギ脚、シャチ、コ ンパクトロールfloor・floor routine」渋 谷教室2022-12-22no0058-1810
- 公開日：
Shiba junです house danceのフロアーを中心に練習しました。 基礎練・踵に尾骶骨、腰の中心を乗せてバランスを取る（コサック、カギ脚）floor ・スイーピング、カギ足、シャチ、コンパクトロールfloor […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-12-22-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 前回の復習後、簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりまし […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-12-22-no0101-1795
- 公開日：
ストレイキッズの神メニューの前半部分を振り入れしました！ 来年もよろしくお願いいたします。 iPhoneから送信
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 基礎ステップ・捻りと対角線ステップ1、2Step、ルーズレッ グ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ、コの字スライド、シ ャッフル、turn・振り付け」渋谷教室2022-12-22no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、捻りと対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ、コの字スライド、シャッフル、turnを組み合わせて集大成の振り付けを […]
「今日のレッスンはキャンセルになりました」原宿教室2022-12-22-no0081-1786
- 公開日：
今日は２時間続けてのレッスン予定でしたが、キャンセルになりました。 K-Pop振り付けを行う予定でした。
「今日のレッスンはキャンセルになりました」原宿教室2022-12-22-no0081-1786
- 公開日：
今日のレッスンはキャンセルになりました。 K-Popに必要なトレーニングを行う予定でした。
「筋トレ！」名古屋池下教室2022-12-22-no0103-1752
- 更新日：
- 公開日：
今日は筋トレに挑戦してみました！ ダンスには筋トレも欠かせないので これからもちょっとずつやっていきましょう！
振り付け終了！名古屋池下 教室2022-12-22-no0103-1774
- 公開日：
今日でNewjeansの振り付けが終わりました！ 不完全燃焼で終わってしまったと思うので来週も少しやりつつ、新しい振り付けに進めたらと思ってます🔅🔅 次回も宜しくお願い致します！
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-12-22-no0101-1735
- 公開日：
2時間連続です。 TWICEのtalk that talkのサビ後半の振り入れをしました！ 来年もよろしくお願いいたします！ iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-12-22-no0101-1735
- 公開日：
2時間連続です。 TWICEのtalk that talkのサビ前半振り入れをしました！ iPhoneから送信
「細かい音取り、Style HIPHOP」京 都河原町教室2022-12-22-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 前回と引き続き、BEFIRST”milli billi”で踊りました。 首のアイソレが、もうできるようになってて、振りにも取り入れれそう！一個ステップアップ！ […]