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「レッスンノート」の記事一覧

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・基礎ステップ・ファーマー、捻り、対角線ステ ップ・2Step、ルーズレッグ、パドブレ・コンビネーション 」渋谷教室2023-1-30no0058-1612

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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、基礎ステップ・ファーマー、捻り、対角線ステップ・2Step、ルーズレッグ、パドブレを組み合わせ細かく構成 […]
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「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎リズム、基礎ステップ・2Step、ルーズレッ グ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ、ファーマー・コンビ ネーション」渋谷教室2023-1-30no0058-1377

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こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ、ファーマー、細 […]
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「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 基礎ステップ・捻りと対角線ステップ1、2Step、ルーズレッ グ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ、ファーマー・コンビ ネーション」渋谷教室2023-1-29no0058-1440

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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、捻りと対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ、ファーマーを組み合わせてコンビネーションを踊りました。今回のコンビネ […]
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「踊り込み！コンテンポラリーダンス レッスン＊」新宿 教室2023-1-29-no0112-1826

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こんばんは！リカコです＊ 本日はコンテンポラリーレッスン！昨日に引き続き連続でのクラスになります☺︎ 昨日はサビを振り入れしたので今回は踊り込み！！ 舞台を意識して踊る場所や動線を意識しつつ昨日踊った所のサ […]
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