今回もありがとうございました！

ボディの動かし方、別パターンのをお伝えしました。

腰と胸を反る動きを左右に振ってるイメージですが、またまた腰メインでやるのがポイントになります。

腰の動きを胸と顔に伝わらせられたら腕もいけるはずなので、じっくり染み込ませてください！

お疲れ様でした〜！！