こんにちは。
瑛莉花ゆうです。
シェネやストゥニューの回転の強化ということで回転に必要なことだけを凝縮したレッスンをしました。
プリエからタンジュストレッチ、
回転に必要な上半身の使い方、下半身の使い方などフラットバックなどを例に出させていただきました。
とても良く理解していただき、効率の良いレッスンでした。