｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-8-7-no0210-2728
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今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのFeel Specialのコピーダンスをやりました！ 今回の振りはとても細かかったので、少しずつ振りを進めて何回も曲で練習しました！ 手の振りをやりながら左右の体重移動を […]
「レッスンノート」の記事一覧
｢K-POPレッスン❤️🖤｣札幌教室2025-8-6-no0210-2571
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今日もありがとうございました！ 今回はStray KidsのCollisionを使ってレッスンをしました！ まずレッスンの最初にやっているアイソレですが、特に胸のアイソレの可動域がどんどん大きくなってきたと思います！ 胸 […]
「続き」 横浜教室 2025-08-14-0211-2753
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こんにちは！ 本日は振り付けを中心に進めていきました！使用した楽曲はEXOの"LOVE ME RIGHT"です！ まず最初に、分からない部分を教えてその後に通しで何回も繰り返し練習をしました！ 通しが […]
「アドバイス」 横浜教室 2025-08-14-0211-2808
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こんにちは！ 本日は振り付けを中心に進めていきました！ ジャンルはHip HopとGirlsになります！Hip Hopは手を遠くから大きく回して止めるところをハッキリとインナーマッスルを使いながら動かすことを伝えました！ […]
「本日のダンスレッスン」梅田教室 2025-8-14-no0250-2816
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本日のBurning Flowerコピーダンスレッスンはお休みとなりました。 次回は、今までの振り付けの続きを行います。 よろしくお願いいたします。
「本日の嵐コピーダン スレッスン」横浜教室 2025-8-14-no0239-2781
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本日の「嵐 コピーダンス(木曜クラス)」at横浜教室(神奈川)はお休みとなりました。 次回は課題曲の2番を完成させましょう⚾️
「リズムトレーニング（後半）」新宿教室 2025-08-12-no0220-2737
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2時間レッスンでの後半は リズムトレーニングをメインに行いました。 いつもやっているアイソレの応用を 色んなレパートリーで練習していきました。 いつもレッスンの様子を見ていて リズムトレーニングをもっと必要だなと 思って […]
「体験レッスン」代々木教 室2025-8-13-no0020
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体験レッスンです。ストレッチ/アイソレ/リズム取りと一通り身体を動かした後、シンプルなルーティンでヒップホップを体験して頂きました。
｢本日のダンスレッスン｣ 西葛西教室2025-8-13-no0168-2846
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本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
スローなガールズ新宿スタジオ2025-08-13-0034-2675
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基礎を行ったあとはラインなどしっかり見せるガールズダンスに挑戦！ しっかりとめるところなど意識する予定でしたがお休みでした。
「フリースタイル」札幌教 室 2025-7-14-no0088-2791
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こんにちは！yuzuです！ 本日はフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして新しい振り付けの振り落としを行いました！ 今 […]
「Dittoコピーレッスン！」札 幌教室 2025-7-24-no0088-2766
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こんにちは！yuzuです！ 本日も前回に引き続きDittoのコピーレッスンを行いました！ ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り付け確認をしました！ 前回のレッスンで1コーラスの振り落としをおえ、 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-8-13-no0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットのバランスがとても良くなりました。 パッセの位置に気をつけてやってみましょう。 次回は続きを振付していきますね。
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-8-10-no0255-2822
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こんにちは！Takumiswagです！ 今日は4回目のレッスン。 まずは前回までの復習からスタートし、姿勢やリズムの取り方を再確認しました。 その後、本日のメインテーマであるPOPの基礎「HIT」に挑戦。筋肉を瞬間的に収 […]