今日は朝から2時間続きでレッスンをしました！
生徒の方がレッスンラストという事でたっぷり時間を使ってまずは基礎を前半でしっかり行いました🙆‍♀️
毎回の筋トレもキツイながらきちんと最後までできていて素晴らしかったです😭
地味だけど基礎は改めて大事だなと私も思いました！