こんにちは！しずくです！
本日もレッスンありがとうございました！
本日のレッスンで生徒様の苦手な部分、弱いところが分かりました。股関節の硬さと内ももの筋肉の弱さがウォーキングやポージングをする際、足りていなくなかなかうまくいかないのかなと思います。
次回からは股関節の柔軟性を高める柔軟をしっかり行うのと、内腿をしめる感覚が掴めるようにバーレッスン、筋トレをしっかり行っていこうと思います💪
徐々に変化が出てくると思うので頑張っていきましょう！