「レッスンノート」の記事一覧
「前回の復習」渋谷教室2023-02-23-no0097-1667
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前回カウントだけだったので、今回は音に合わせて踊りました。 形がすごく良くなったのでこの調子で頑張りましょう。 iPhoneから送信
【Jazzレッスン】上野教室2023-02-2 3-no0064-1864
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション、基礎練習を行ない 前回の振付のおさらいをして仕上げの振付に入りました！ 前回までの部分はだいぶ身体に入っていて 落ち着いて音を聴 […]
【K-POPレッスン】上野教室2023-02-2 3no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行って 振付に出てくるステップを練習してから踊りました！ ステップは難なくクリア！ 速い音にもだんだん合わせられるように […]
「Stray Kids CASE143」札幌教室2023-2-23-no0151-1838
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のアーティストさんの曲でコピーダンスをしました!! KPOPの男性アーティストさんはガツガツした振りから細かい振りまで様々です。 なので今回のレッスンは振り落としを生徒様の […]
『前回の続き』池袋教室2023-02-2 1-no0025-1821
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けといった順で進めていきました。 振り付けはニュージーンズというKPOPアーティストのコピーダンスですが、ダンス経験のな […]
『前回の続き』池袋教室2023-02-2 1-no0025-1821
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けといった順で進めていきました。 振り付けはニュージーンズというKPOPアーティストのコピーダンスですが、ダンス経験のな […]
『ストレッチのみ』池袋教 室2023-02-20-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様のご希望によりストレッチのみのレッスンを行いました。 ストレッチも、長くやるとヨガのようにとても気分がリフレッシュして、身体も軽くなりますのでおすすめ […]
『ダンス基礎』池袋教室2023-02-22-no0095-1869
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お疲れ様です！SAKiです。 久々のレッスンありがとうございました。 生徒様の要望に合わせた曲に合わせて、レッスンの振り入れを行いました。気分ノリノリでダンスして、楽しいそうでした、この勢いでダンスも上手くなって行きまし […]
『hiphop応用』池袋教室2023-02-22-no0095-1852
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お疲れ様です！SAKiです 今日はhiphopのステップの応用をメインにレッスンを行いました。 最初は苦戦してましたが、たくさん練習しており、そして前回できなかったのも今日はできるようになっており、素晴らしかったです。
『前回の続き』池袋教室2023-02-1 9-no0025-1779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順番で進めさせていただきました。 振り付けは前回の続きです。 いつも難しい振り付けにチャレンジしてくださる生徒様です […]
「ジャズダンス・ストリー ト系！」池袋教室2023-2-22-no0050-1836
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こんばんはー！講師のyu-kiです🙆♀️ さて、今回から曲を新しくしましたよ^ ^ 今回の曲は、KPOP（カバーではありません）！ストレイキッズのCase143 […]
「HIP HOP2時間レッスン後半」横 浜教室2023-2-22-no0077-1848
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[category KINNY BIRD先生のレッスンノート 2時間レッスン、後半はオリジナル振付をやりました。 iPhoneから送信
「HIP HOP2時間レッスン前半」横 浜教室2023-2-22-no0077-1848
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[category KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日は2時間レッスンでした。前半はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをやりました。 iPhoneから送信
「新しい振り付け」新宿教室2023-02-19-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順番で進めさせていただきました。 基礎からしっかり行いたい、だけどゆっくり進みたいという生徒様なので 基礎練もいきな […]
「前回の続き」新宿教室2023-02-19-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、前回の続きの振り付けといった順で進めさせていただきました。 振り付けはご希望のKPOPの楽曲を使い、私の振り付けで行っておりま […]
「初回レッスン」渋谷教室2023-02-17-no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日は初回レッスンお疲れ様でした。 ダンスの経験はされていない方ですが、ジムに通ったりウィンタースポーツをしていたり、日頃運動をされている方でしたので 初回にしてはガッツリ目に動きました。 スト […]
「ターンの仕方！」名古屋池下教室2023-02-21-no0103-1888
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今日はバレエや、ターンの仕方を重点的にレクチャーしました！ JAZZを踊るにあたって一番大切な事なので、これから少しずつ行っていきましょう！✨
「ストレッチも正しい位置で！」名古屋池下教室2023-02-21-no0103-1774
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最近はストレッチもしっかり正しい位置でできるように、サポートしながら行っています！ 本来伸びてほしい場所だったりをしっかりと伸ばすとダンスにも繋がって行くので これからもコツコツと続けていきましょう！
「NewJeans Hype Boy」札幌教室2023-2-21-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 入会していただいてから初めてのレッスンでした KPOPの候補曲を3曲ほど出して、その中から選ばれたのがHype Boyでした 振り覚えが本当に早くてすごく振りを進めることができました!! […]
「ポップコーン」本八幡教室2023-02-21-no0108-1822
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こんにちは♪azuです☺︎ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付で進めました。筋トレは体力と筋力がついて1曲分フルでメニューをこなせるようになりましたね☆ 振りは先週の復習 […]
「new jeans!ditto☆」上野教室2023-02-20-no0034-1655
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2時間でフリをマスターしました！ 足のステップなど タイミングなど数えながらやるとわかりやすくなります！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
「力抜いてノる」京都河原町教室2023-2-21-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 本日は、三浦大知”bring it down” 三浦大知の曲が好きみたいで、よくPVとかを見てるので、三浦大知が良くする動きとかこんな癖あるよねって言うと分か […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-21 -no0093-1668
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移り […]
「新しい振り付け」渋谷教室2023-02-15-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付の順番で進めさせていただきました。 元々グループレッスンで少し習っていた生徒様ですので、苦手な基礎練を […]
「新しい振り付け」渋谷教室2023-02-15-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付の順番で進めさせていただきました。 元々グループレッスンで少し習っていた生徒様ですので、苦手な基礎練を […]
「リフレッシュ」池袋教室2023-2-14-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを行いましたが、前回の部分はとてもスムーズに踊れるようになっていて素晴ら […]
「基礎の復習、練習方法の多様性」福岡天神教室 2023-2-10-no0154-1879
- 公開日：
こんにちは〜おすしです！ 今回はですね。 クラブやウェーブの体重移動の 復習。そしてどのような 練習方法があるのか。というのを 紹介しながら実践しました。 自分で練習方法を見つけるのも 楽しいですが、代表的なものを いく […]
「DOWN&UPの違い、基礎の難しさ」福岡天神教室 2023-2-14-no0154-1881
- 公開日：
こーんにちは。 この日はバレンタインでした。笑 さて。DOWN。そしてUP。 DANCEのリズムとして 基礎中の基礎ですが、 DANCEをしたことがない人は まずここでDANCEって難しいんだ。と 実感する方が多いです。 […]
「基礎の復習、練習方法の多様性」福岡天神教室 2023-2-10-no0154-1881
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こんにちは〜おすしです！ 今回はですね。 クラブやウェーブの体重移動の 復習。そしてどのような 練習方法があるのか。というのを 紹介しながら実践しました。 自分で練習方法を見つけるのも 楽しいですが、代表的なものを いく […]
「音が速い…！」秋葉原教室2023-2-20-no0112-1875
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こんにちは！リカコです＊今回はKPOPクラス！ 本日の振付は腰と手をよく使う振付で同じようで少し違う動作が沢山出てきまして頭が混乱します！（笑） 生徒さんは昨日スノボーに行っていたようで全身が筋肉痛…との事！ 痛めないか […]
「構成を付けた振り付け」池袋教室2023-02-20-no0087-1570
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今までやってきた振り付けに、少し構成を付けてみました。 構成がコロコロ変わりながら踊るのはいつもとちがう感じで少し難しかったと思います。 またこのような事もやっていきます！ iPhoneから送信
「体験レッスン」上野教室2023-2-19-no0136
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こんばんは！ 体験レッスンの生徒さんでした。 ストレッチやアイソレ、リズムなどをした後に 少しだけコンビネーションをしました。 学生の頃にダンスをやられていたと言うことで 覚えも早くあっという間の1時間でした。 iPho […]
「Jazzレッスン」上野教室2023-02-20-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行って 前回のおさらいをしてから続きの振付に入りました。 前回までの部分で不明点を解決してからは スムーズに音に合わせて踊れてい […]
「JAZZ HIPHOPレッスン」上野教室 2023-02-20-no0064-1880
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションをしてから 前回のおさらいをして続きの振付を行いました。 前回までの部分は繰り返し練習してくれたのが しっかり成果に […]
「サビ前」渋谷教室2023-02-20-no0097-1667
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今日はサビ前部分の振り入れを行いました。 音では踊らずに形などを細かく合わせていきました。 次回は音で挑戦してみましょう。 iPhoneから送信
「筋トレ」渋谷教室2023-02-20-no0097-1761
- 公開日：
今日はリクエストがあり、筋トレメインのレッスンでした。 お腹、お尻、腕を中心に筋トレをしました。 お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「TWICN Fake&True サビ②」札幌教室2023-2-20-no0151-1829
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 今日のレッスンはストレッチでしっかりほぐして前回の振り返りをした後に新たな振りを進めました。 前回の部分は完璧にできていました!! ですがターンが苦手なようなので今後の課題ですね、これから […]
「振付かため」渋谷教室2023-02-20-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは♪azuです☺︎ 今日はjazzレッスンでした！ ストレッチ→プリエ→ピケ練習→振付の順で進めました。振付がラストだったので苦手な部分や疑問点をピックアップしてレッスンしました。 身体の切り替 […]
「アイソレーションと簡単なリズムトレーニング」横浜教室-2023-2-20-no0157-1906
- 公開日：
こんばんは！KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日のレッスンは基礎のアイソレーションとリズムトレーニングのダウンアップ、それらを組み合わせた簡単な振り付けをしました。 未経験者だけど伸び代があります！ アイソ […]
「2時間でBTSマスター！」新宿教室2023-02-13-no0034-1266
- 公開日：
基礎をやりつつBTSの曲をすすめました。 速さにこれから慣れていきかっこよく踊ってみましょう！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > […]
「ヒップホップステップ」 新宿教室2023-2-20-no0077-1834
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はランニングマンのステップを間に挟み、最後は応用した振付を行いました。 iPhoneから送信
「hiphop基礎」八王子教室2023-02-20-no0095-1706
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様ケガのため、レッスン中止となりました。お大事になさってください。 本来ですと、hiphop基礎トレとキレ、グルーヴ感出すために筋トレなどする予定でしたが、身体はやく治してください […]
「繰り返し練習！」池袋教室2023-2-20-no0112-1876
- 公開日：
こんにちは☀️リカコです！ 今回はtwiceの曲、ラストサビまでやっていきます！ 肩を使う振り付けが多く、少し苦戦気味！ ゆっくり0.5で何度もやってから0.75→1.0と曲のギアを上げていき […]
「ダンスレッスン」新宿教室2023-2-19-no0048-1214
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今月から場所を渋谷から新宿に移動した生徒さん！ お引越しに合わせてスタジオも選べる！ フリ覚えをよくするにはってお話から。 私は慣れと勝手に体が動くまでひたすら踊ることをシェア^_^ 今日は重点的なレッスンとなりました！ […]
「BTSダンスレッスン 」新宿教室2023-02-17-no0048-1539
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- 公開日：
毎回コピーダンスの生徒さん 本日からBTS! ダンスコピーでした。 お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ガールズヒップホップダンスレッスン」八王子教室2023-02-16-no0048-1842
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- 公開日：
ヒールダンスを習いたい中学生の生徒さん、 長くは習えない為 短い期間ですが全力で教えていきます！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーショ […]
「セクシーダンスレッス ン」渋谷教室2023-02-16-no0048-1400
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フリ覚えも早くなりました^ – ^ 今回はチェアーダンスに挑戦！ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ボディコンテストレッ スン」渋谷教室2023-02-16-no0048-1823
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今月末に海外での大会を控えています！！ 今日は最終ちぇっくすごく良くなりました！ 必ず一位取れます！！ 日本から全力で応援しまーす！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション
「発表会レッスン」新宿教室2023-02-15-no0048-1562
- 更新日：
- 公開日：
私が主催する3月の公演に参加の生徒さん！ 今は躍り込み！頑張っています^_^ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション コンビネーション
「ボディコンテスト2時 間レッスン」渋谷ワークル 2023-02-14 no 0048 1823
- 公開日：
ボディコンテストに出場する生徒さん。 とても素敵なボディで。 コンテストのためにウォーキングや体の見せ方なども身につけるためのレッスン。 今月末に海外での大会を控えています！！ お力になれるように頑張ります お疲れ様でし […]
「ボディコンテスト2時 間レッスン」渋谷ワークル 2023-02-14 no 0048 1823
- 公開日：
ボディコンテストに出場する生徒さん。 とても素敵なボディで。 コンテストのためにウォーキングや体の見せ方なども身につけるためのレッスン。 今月末に海外での大会を控えています！！ お力になれるように頑張ります お疲れ様でし […]
「ウタ ダンス」on dastudio2023-02-12 no 0048 1816
- 公開日：
小学生の生徒さん 今人気のUTAダンスを覚えるレッスンがスタート お歌も習っていて今はそちらのライブに向けての練習中^_^ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ コピーダンス
「初級ガールズダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2023-02-12 no 0048 1431
- 公開日：
今は次なるイベントに向けて頑張ってます 毎回新しい気づきを学び自分に落とし込む 真面目だけど、しっかりレッスンを楽しんでいます！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リ […]
「ダンスレッスン」o ndastudio2023-2-11 no 0048 1214
- 公開日：
今日から場所を渋谷から新宿に移動した生徒さん！ お引越しに合わせてスタジオも選べる！ お疲れ様でした^_^ ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「発表会に向けてレッス ン」ondastudio2023-02-10 no 0048 1486
- 公開日：
こちらの生徒さんは、私が主催する3月の公演に参加の生徒さん！ 躍り込みの1時間でした レベルアップして良い踊りが できてきています！ プライベートレッスンだからこそ、しっかり見れていいですね お疲れ様でした^_^ 今日の […]
「安室奈美恵ダンスレッ スン」ondastudio2023-02-09 no 0048 1539
- 公開日：
安室奈美恵ファンの生徒さん！ 先週の続きで本日も安室ちゃんのダンスコピーでした。 本日完成^_^！！ フリが早くて悪戦苦闘のなか頑張りました！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソ […]
「ダンススキルレッス ン」渋谷ワークル 20 23-02-08 no 0048 1787
- 公開日：
ダンサーを目指している生徒さん！ 夢を持つ事は素晴らしいですし、その夢の お手伝いできる幸せに感謝です^_^ 今は基礎をしっかりマスターしています！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ […]
「ガールズダンスレッス ン」ondastudio2023-2-07 no 0048 1562
- 公開日：
私が主催するダンスイベントに向けて頑張ってる生徒さん！自分でも成長が見えてるみたいです。 頑張りました。 お疲れ様でした^_^ ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「歌とダンス」ond astudio2023-02-07 no 0048 1816
- 公開日：
今人気のUTAダンスを覚え今度ライブで歌とダンスでお披露目に向けてレッスン中の小学生です！ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ コピーダンス
「初級ガールズダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2023-02-05 no 0048 1431
- 公開日：
毎回ダンスを楽しんでくれている生徒さん！ 今は次なるイベントに向けて頑張ってます 毎回楽しかったと言ってくれて私を幸せにしてくれます^_^ありがとございます♪ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ス […]
「スキルアップダンスレッスン」原宿ワークル 2023-02-5 no 0048 1827
- 公開日：
小学生の女の子 ハイレベルなダンススタジオに通っていて更にスキルアップの為にマンツーマンレッスン！ テストに合格し、今は発表会のフリをさらにレベルアップするための躍り込み お疲れ様でした 今日のメニュー予定 ストレッチ […]
「発表会に向けてレッス ン」ondastudio2023-02-01 no 0048 1486
- 公開日：
こちらの生徒さんは、私が主催する3月の公演に参加の生徒さん！ 躍り込みの1時間でした お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション コンビネーション
『本番対策』上野教室2023-02-19-no0095-1902
- 更新日：
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 初回レッスンありがとうございました。 本番まで1ヶ月もないですが、たくさん練習していい所見せられるようにしていきましょう。 まずはわからない所、不安なところを完璧にしてダンスの特有のリズムと […]
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール4パターン、基礎ステップ・2Step 、ルーズレッグ、パドブレ、ファーマー、パドブレturn、 シャッフル、クロスステップ・振り付け」渋谷教室2023-2-19 no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、ファーマー、パドブレturn、シャッフル、クロスステップを組み合わせて振り付けを踊りました。フリも直ぐに入ったのでがっ […]
「少女時代」上野教室2023-0128-no0080-1619
- 更新日：
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本日は少女時代のForever1のラスサビをやりました！早くて苦戦していましたが次回もゆっくり練習しましょう！
「hiphop応用」池袋教室2023-02-19-no0095-1852
- 更新日：
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 久々のレッスンありがとうございました。 筋トレを少し多めにしたり、ステップ応用したりとダンスをさらに上手くなるためのレッスンとなりました。 とても素晴らしいです。 今日できなかった、難しかっ […]
「リクエスト曲」上野教室2023-0120-no0080-1677
- 更新日：
- 公開日：
この時間はリクエストの曲をやりました！ 振り付けも長くて速いので難しいかな！？と思ったのですがしっかり最後まで頑張りました！
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-19 -no0093-1675
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BTSの「DNA」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 アイソレとリズムがだんだん良 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-19 -no0093-1694
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しくTXTの「CROWN」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 その後はクラブステップを練習してい […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2023-2-19-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は初めて1人で踊ってみた日でした☺️✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 アイソレ […]
「一歩」八王子教室2023年02-19-no0148-1770
- 公開日：
本日は2時間分のレッスンを行いました！ 基礎トレはもちろんのこと、新しく体幹トレーニングもスタート！ 初めて速くて難しい曲にもチャレンジしました！目標通りにサビの半分を完璧に踊り切り、新たな一歩目を踏み出す事が出来ました […]
「一歩」八王子教室2023年02-19-no0148-1770
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本日は2時間分のレッスンを行いました！ 基礎トレはもちろんのこと、新しく体幹トレーニングもスタート！ 初めて速くて難しい曲にもチャレンジしました！目標通りにサビの半分を完璧に踊り切り、新たな一歩目を踏み出す事が出来ました […]
「K-POP完コピ」新宿スタジオ 2023-2-19-no0019-1432
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- 公開日：
こんにちは〜、JINで〜す😊 本日のレッスンは、K-POP完コピ指導で〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け( […]
【BTS】新宿スタジオ2023-2-19-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、BTS →Dynamaite サビパートです♪ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ […]
「ITZY ln the morningサビ②」札幌教室 2023-2-18-no0151-1838
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンはサビ②という事で ストレッチ→前回のおさらい→振り進める→動画撮影と言う流れで進めていきました!! 前回苦戦していた所なども復習をしっかりしてもらえたみたいですぐに新しい振 […]
「hiphop応用」上野教室2023-02-18-no0095-1847
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お疲れ様です！SAKiです。 今日は、アイソレがだんだんとできてきたので、今日から難易度を上げたアイソレに挑戦してみました。いい感じです。何回もやればできそうです。頑張っていきましょう。 来週はウェーブマスターしちゃいま […]