「Ado 唱」BUZZ大阪京橋教室-2024-09-14-no0208
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こんにちは！とわです🥳🌼 本日はお暑い中、レッスンに足をお運びいただきまして、ありがとうございました♪♪♪ 初めてのダンスのレッスンということで、とても緊張もしましたが、初めての先生になれ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「HOUSE」池袋教室2024-9-14-no0159-2463
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 フラットバックの向きなどもとてもよいので、引き続きしっかりと行っていきましょう。 体幹や、ターンアウトも少しづつできてい […]
「HIP HOP」新宿教室2024-9-14-no0159-2492
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドでのストレッチをしっかりとやってくださっているので、よく成果が出ています。振付もとても良くできて来 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-9-14-no0159-2512
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチのパートは以前より良くなったので、 引き続き自主練にも取り入れてみて下さいね。 リズムトレーニングも色々種類が […]
『振り付け』浦和教室2024-09-14-no0178- 2172
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチした後すぐ振り付けに入りました。 振り付けを覚えるのが凄く早いので次は指先、足先を意識して踊ってみましょう✨️
『本日のレッスン』浦和教 室2024-09-14-no0178-2252
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「抜きとノリ」池袋教室 2024-9-14-no0175-2245
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本日は、筋トレの後 「ヌキとノリ」をテーマに down/upの切返しを入れながらの基礎ムーヴ!! どんどんカッコよきリズムになってきましたね! 何度も繰り返して感覚を掴んでほしいです(^^)
「基礎のリズムトレーニングをしました！」赤坂教室2024-9 -14-no0209-2487
- 公開日：
今日は振付ではなくリズムトレーニングを 中心にしました！ 前回よりも16ビートのリズムが取れていて、 ダウンの形がすごく綺麗になってました！✨ この調子で格好良い形を目指して頑張っていきましょうǴ […]
「ジャズ②」渋谷教室2024-09-14-no0106-1024
- 公開日：
レッスンの後半では、いつもと少しテイストを変えて、ノリノリな洋楽を使ったおしゃれジャズの振りつけを進めていきました🩰 早い振りはあまり馴染みないと思いますが、とても楽しんで踊れていました🥰
「ジャズ①」渋谷教室2024-09-14-no0106-1024
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今日は2時間連続でレッスンをしていきました！ ９月とはいえまだまだ残暑熱いですね☀️ この日もウォーミングアップから丁寧に進めました！ 普段あまり動く習慣はないとのことなので、怪我防止の意味も […]
「ラスト復習」池袋教室2024-09-14-no0106-2277
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今日はコンクール前ラストのレッスンを生徒さんとしていきました！！ 最終細かいところや気になる軌道を詰めてあっという間の1時間でしたね🥹 楽しんで精一杯やれますように！
『振り付け』浦和教室2024-09-14-no0178- 2366
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はトレーニングをメインで行いました✨️ ダンスの練習ももちろん大切ですがトレーニングやストレッチも大切になります☘️
ダウン！秋葉原教室2024-9-14-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は新しくダウンのステップをやってみましたね！足の角度がポイントです^ […]
シャムロック！神田教室2024-9-14-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくシャムロックという技をやってみましたね！体重移動がポイ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-09-14-no0113-1858
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本日は前回の振り付けの続きをさせていただきました！ ゆっくり復習の時間と2エイトほど続きをしました。最後の方はなかなか消化しきれなかった部分もあったので、また次回も復習できればと思います。
「振付ラスト」上野教室2024-09-14-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進みました。 復習＋ラスト振り入れをしました。 長い振付をしっかり身体に覚えさせて 苦手な部分のステップもしっかりマスターできましたね […]
「ウェーブ繋ぎ」上野教室2024-09-14-no0108-2478
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こんにちは！azuです。 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレはウェーブをメインに行いました。 特に滑らかさの繋ぎを意識して練習しました。 前 […]
トゥエル！代々木教室2024-9-14-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎をメインにレッスンしました！ 今日はパンキングのトゥエルという動きをやってみましたね！ シルエットを大切にやってみましょう^ ^
Supernatural④！渋谷教室2024-9-14-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NewJeansさんのSupernaturalの振り付けをレクチャーしました！ 今日はダンスブレイクの前半をやってみましたね！まずはリズムに慣れていきましょう […]
ファタール！巣鴨教室2024-9-14-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、GEMINさんのファタールという曲のサビの振付をレクチャーしました！ 今日はサビ前半をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
クラブステップ②！神田教室2024-9-13-no0042-2484
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練をメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続きクラブステップという技をやってみましたね！ 動きに慣れてきたらリズムをつけてやってみましょう^ ^
オーディション対策④！新宿教室2024-9-13-no0042-2453
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オーディションの対策をしました！ リズムを感じで踊りましょう^ ^
オーディション対策③！新宿教室2024-9-13-no0042-2453
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オーディションの対策をしました！ まずはステップの形を正しく覚えましょう！
Dynamite⑧！渋谷教室2024-9-13-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteのサビの後半振付をやってみましたね！ リズムをしっかり聞いて踊りましょう^ […]
『POP』新宿教室2024-09-14-no0178-2309
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はSWAGの振り付けも行いました✨️ ノリが大切になるのでよく音楽を聞いて練習してみましょう☘️
Boom Boom Bass！渋谷教室2024-9-12-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 早いですが、足首の動きを意識して踊りましょう^ ^
『前回の続き』池袋教室2024-9-14 -no0025-2431
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
【本日のレッスン】新宿ワ ークル2024-9-14-no0019-1239
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おはようございます😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりお休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
ダウン！新宿御苑教室2024-9-11-no0042-2446
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくダウンのステップをやってみましたね！ 足の角度を意識してみまし […]
ペコリナイト⑦！新宿教室2024-9-11-no0042-2500
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでゴリエさんのペコリナイトの振付のレクチャーをしました！ 今日も全体を通してみましたね！動きに慣れて鏡無しでも練習してみましょう^ ^
パドブレヒール！赤坂教室2024-9-10-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はパドブレとヒールという動きをやってみましたね！ダウンのリズムを意識し […]
アイソレーション！赤坂教室2024-9-10-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！筋肉の動きを意識してやって […]
ターン②！六本木教室2024-9-10-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル振り付けのブラッシュアップをしました！ ターンは重心を意識して踊りましょう！
Supernatural⑤！新宿教室2024-9-10-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalの振付を復習しま […]
パドブレ！新宿教室2024-9-9-no0042-2485
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を中心にレッスンしました！ 今日はアイソレーションとリズムトレーニングをメインにやってみましたね！ また、今日は新しくパドブレというステップをやってみまし […]
「poppin loveのコピーダンス③」 京都出町柳教室2024-09-12-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、way V “poppin love” 前回の続きから。 手も足も動きが早いところの音を掴むのが大変そうでした。ゆっくりはできてるの […]
「poppin loveのコピーダンス②」 京都出町柳教室2024-09-12-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、way V “poppin love” サビからやっていきました！ ハンドウェーブが入ってきてて、左下から右上に行くのですが、左手は […]
「girls」新宿2024-09-13-no0163-2321
- 公開日：
いままでに比べて早いカウントなので ゆっくりやっていきます☺︎ カウントでの確認時に踊れているので 何度も曲を聞いてコツを掴んでいきましょう。 次回続きをやっていきます☺︎
「アイソレ」秋葉原2024-09-13-no0163-2032
- 公開日：
アイソレをやりました。 次回振り入れをやっていきます☺︎ 1つ1つ丁寧に動かせているので 次回の振り入れに活かしていきましょう☺︎
「お試しレッスン」秋葉原 教室2024-9-13-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 アイソレーションやステップの種類などを説明させていただき、しっかりとご理解くださりありがとうございました。 リズムの取 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-9-13-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、振付を行いました。 本番用の振付の二曲目を行い、 安定して前回のパートができてきたので、 とても良いと思います。 アラベスクの角度から、足の重心の乗りかたなど断然良いので、本日のかかと […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-9-13-no0159-2462
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 筋トレなど大変だったと思いますが、 良くついてきて下さいました。 振付の表現力などもとても良いので、 引き続きプリエやつ […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-9-13-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、ピルエット、振付を行いました。 アイソレーションとても良くなりました。 ピルエットの右側に関しても広背筋を下げて回る事ができていたので、とても良い […]