ポージング！渋谷教室2023-2-24-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ポージングの練習をしました！ポーズはシルエットを決めてきっちり止まるのがポイントですよ^ ^
「レッスンノート」の記事一覧
スマーフ！渋谷教室2023-2-23-no0042-1840
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ スマーフという横移動の動きが出てきましたね！リズムを滑らかに取りながら動くのがポイントですよ […]
Go Crazy！渋谷教室2023-2-23-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はChris BrownさんのGo Crazyという曲の振付をレクチャーしました！ 振付は基礎技がベースになっていますね！今までの基礎練習を思い出して、じっくり練習 […]
The Next Episode！高田馬場教室2023-2-22-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はDr.Dreさんのthe Next Episodeという曲を使用したオリジナル振付をしました！ ダウンをベースに基礎技がたくさん出てきます！じっくりと練習していきましょう^ ^
チャールストン②！高田馬場教室2023-2-22-no0042-1689
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ 前回に引き続き、チャールストンという技が出てきましたね！前後に慣れたら応用 […]
CASE 143！高田馬場教室2023-2-21-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はStray KidsさんのCASE143という曲の振り付けをレクチャーしました！ 独特なリズムで進行していくので、曲をしっかりと聴きながら踊りましょう^ ^
PAiNT it BLACK！渋谷教室2023-2-21-no0042-1903
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでBiSHさんのPAiNT it BLACKの振付の解説をしました！ 次回も続きをやります！
スマーフ！渋谷教室2023-2-20-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ スマーフという足のステップが出てきましたね！ リズムを滑らかに取り […]
Feel Special⑥！渋谷教室2023-2-20-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのFeel Specialの振り付けをしました！ 今日で振付はフル尺で完成しましたね！次回からは踊り込みましょう^ ^
ソリクン⑤！高田馬場教室2023-2-20-no0042-1886
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray Kidsさんのソリクンの振付をしました！ 曲の中で、雰囲気の切り替えが必要なパートがありますね！曲をしっかり聞いて踊りましょう^ ^
Overdose⑧！渋谷教室2023-2-18-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付の続きをレクチャーしました！ 今日で振付は完成ですね！次回からは踊り込みをしてクオリティーを上げていきましょう^ ^
片足だけでアップ！高田馬場教室2023-2-18-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインにレッスンをしました！ アイソレーションは各パーツ1カウントで回せるところまで頑張りましょう！
Wasabi③！高田馬場教室2023-2-17-no0042-1860
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、リトル・ミックスさんのWasabiのオリジナル振付を練習しました！ 今日でWasabiは完成ですね！次回から別の振付をしてみましょう^ ^
Feel Special⑤！渋谷教室2023-2-17-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのFeel Specialの振り付けをしました！ 間奏とラスサビにチャレンジしましたね！ 次回はいよいよ大詰めのラストになります！
Wasabi②！高田馬場教室2023-2-16-no0042-1860
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、リトル・ミックスさんのWasabiのオリジナル振付を練習しました！ 腰の動きが特徴的ですね！何度も繰り返し練習してみましょう！
チャールストン③！高田馬場教室2023-2-14-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、チャールストンというステップが出てきましたね！ もう […]
BBBチャレンジ！高田馬場教室2023-2-14-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBE:FIRSTさんのBoom Boom Backという曲の振り付けをレクチャーしました！ とっても難しい振付ですね！ゆっくりからチャレンジしてみましょう^ ^
VIBE！高田馬場教室2023-2-13-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はVIBEという曲の振付をレクチャーしました！ いろんな基礎技が詰め込まれていて難しいですが、頑張ってチャレンジしてみましょう！
ソリクン④！高田馬場教室2023-2-13-no0042-1886
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray Kidsさんのソリクンの振付をしました！ ダウンのクラブステップも出てきましたね！ 少しずつ自分の引き出しを増やしていきましょう^ ^
ポップコーン！渋谷教室2023-2-12-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、腕と足を別々に動かすトレーニングをしたいということだったので、トレーニングメニューをレッスンしました！ ポップコーンというステップをしながら手の振付を少しずつ […]
Good Time②！巣鴨教室2023-2-12-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Carly Rae JepsenさんのGood Timeの振付をレクチャーしました！ リズムを大切に踊ってみましょう！
Butter⑤！高田馬場教室2023-2-12-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterの振付を解説しました！ 今日でフル尺が終わりましたね！次回は別の曲にチャレンジしてみましょう！
Ditto②！代々木教室2023-2-11-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！ 体重移動がポイントになりますよ！
Overdose⑦！渋谷教室2023-2-11-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付の続きをレクチャーしました！ 次回はラスサビにチャレンジしてみましょう！
Ditto！渋谷教室2023-2-11-no0042-1743
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NewJeansさんのDittoという曲の振付レクチャーをしました！曲をしっかりと聴きながら踊ってみましょう^ ^
OMG！渋谷教室2023-2-11-no0042-1743
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NewJeansさんのOMGという曲の振付レクチャーをしました！リズムをしっかり取るのがポイントです！
Feel Special④！渋谷教室2023-2-10-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのFeel Specialの振り付けをしました！ 2番Bメロとラップ部分にチャレンジしましたね！次回は間奏とラスサビにチャレンジしてみましょう！
FiNAL DANCE SHiTS！渋谷教室2023-2-10-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれました！ リクエストでBiSHさんのFiNAL DANCE SHiTSの振付の解説をしました！ 特に表情が大切ですよ！
「Illusion完コピ☆2」新宿教室2023-02-2 6-no0047-1476
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回からaespaの『Illusion』の完コピをしていきます！ 運動量はあまり多くはないのですが、体重の移動とリズムが独特なので苦戦されていらっしゃいましたが、 足 […]
「Attention完コピ♡3」新宿教室2023-02- 26-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きNew Jeans『Attention』の完コピをしていきました！！ 今回も難しいステップに連続でしたが、ゆっくり時間を掛けて振り入れしえいきました´`* ・ […]
「Bye-Goog-Bye 完コピ♪2」新宿教 室2023-02-26-no0047-1738
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続き、『BE:FIRST』の「Bye-Goog-Bye」の完コピをやっていきます！ 今回も2×8振り入れできました！ 2週連続で素晴らしいです！！ 次週もラップ部 […]
「アイソレーション、ダウンアップでリズム取り、ルーテ ィン」渋谷教室-2023-3-1-no0157-1914
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 最初にやったアイソレーションですが、首のアイソレーションの時左右に動かす時頭が動いてしまっているので最初は硬いから徐々にですが頭ではなく首を意識して動かすようにしましょう！ […]
「ラストまで完成❣️」日 暮里教室2023-2-28-no0112-1837
- 公開日：
こんにちは！リカコです💫 本日はKPOPクラス♪ 前回から少し時間が経っていましたが復習をしてみたら問題なく覚えてました😌✨ そのまま何度か前回部分を通し、完璧に出来たところ […]
「スキルアップダンスレ ッスン」原宿ワークル 2023-02-28 no 0048 1827
- 公開日：
本日キャンセルとなりました。 お疲れ様でした 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング
「ダンスレッスン」o ndastudio2023-02-28 no 0048 1596
- 公開日：
本日2時間レッスンキャンセルとなりました。 お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ リズムトレーニング アイソレーション コンビネーション
「ダンスレッスン」o ndastudio2023-02-28 no 0048 1596
- 公開日：
本日2時間レッスンキャンセルとなりました。 お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ リズムトレーニング アイソレーション コンビネーション
「入門ダンスレッスン」 ondastudio2023-02-28 no 0048 1540
- 公開日：
本日2時間レッスンキャンセルとなりました。 お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション コンビネーション
「入門ダンスレッスン」 ondastudio2023-02-28 no 0048 1540
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本日2時間レッスンキャンセルとなりました。 お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション コンビネーション
「セクシーダンスレッス ン」渋谷ワークル 20 23-02-28 no 0048 1400
- 公開日：
フリ覚えも早くなりました^ – ^ 今回はk-popの細かなフリを頑張ろう！ を目標に頑張りました^_^ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビ […]
「発表会に向けてレッス ン」ondastudio2023-02-27 no 0048 1562
- 公開日：
こちらの生徒さんは、私が主催する3月の公演に参加の生徒さん！ 躍り込みの1時間でした ラストスパートがんばります！ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション コンビネーション
「BTSダンスレッスン 」ondastudio2023-02-27 no 0048 1539
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「イベントレッスン」 渋谷ワークル 202 3-02-27 no 0048 1459
- 公開日：
Vtuberの生徒さん！ 普段は画面ばかりみているので、ダンスでリフレッシュ！ 今日もみっちり、たのしく^_^ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「スキルアップダンスレ ッスン」原宿ワークル 2023-02-25 no 0048 1827
- 公開日：
本日キャンセルとなりました。 お疲れ様でした 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング
「ヒールダンスレッス ン」八王子buzz 2023-02-23 no 0048 1842
- 公開日：
ヒールダンスを習いたい中学生の生徒さん、 長くは習えない為 短い期間ですが全力で教えていきます！ 本日ヒール履いてのダンスでした。 最初は慣れないが頑張りました お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 […]
「ウタ ダンス」on dastudio2023-02-21 no 0048 1816
- 公開日：
小学生の生徒さん 今人気のUTAダンスを覚えるレッスンがスタート お歌も習っていて今はそちらのライブに向けての練習中^_^ 本番1週間を切りました！ 私はアイドル育成の事務所でダンス講師もしている のでマイクを持った時の […]
「イベントレッスン」 渋谷ワークル 202 3-02-20 no 0048 1459
- 公開日：
Vtuberの生徒さん！ 普段は画面ばかりみているので、ダンスでリフレッシュ！ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ダンススキルレッス ン」渋谷ワークル 20 23-02-20 no 0048 1787
- 公開日：
ダンサーを目指している生徒さん！ 夢を持つ事は素晴らしいですし、その夢の お手伝いできる幸せに感謝です^_^ 基礎をメインに取り込み中。復習をしっかりしてきてがんばっています。 お疲れ様でした^ – ^ 今日 […]
『基礎踊ってみよう』池袋教室2023-02-28-no0095-1869
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです 本日は前回の追加でポニーステップを回ってみたら移動してみました。 またちょっとしたリズムゲーム、でもダンス楽しめることをお伝えしました。 今日まででした曲も完成し、次回から別曲にてまた頑張って […]
『houseにチャレンジ』池袋教室2023-02-28-no0095-1852
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです 本日は生徒様の希望によりhouseレッスンとなりました。 普段のアイソレからリズトレしなからなど応用も加えていきました。さらにレベルアップしてくれること願っております。 また今日は細かなステッ […]
「Soulダンス-ウォーターゲート」新宿2023-02-28-no0085-1760
- 公開日：
今日もありがとうございました！！！！ スパンクをしました。 ぶっちゃけ腰の向きのみがポイントです、他はナチュラルに軽くついていかせるだけ。 といいたいんですが、腰の入れ方ですよね。 左後ろ、右後ろ、少しダウン気味に、乗せ […]
『前回の続き』渋谷教室2023-02-2 8-no0025-1874
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ダンスを始めたばかりの生徒様なのでアイソレーションは前回同様説明をしながらゆっくり進めていき […]
『基礎練習からじっくり！ 』池袋教室2023-02-28-no0025-1788
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 アイソレーションはどんどん動くようになってきました(^-^) 振り付けは […]
「詰め込んでみました！」神戸元町教室2023-02-23-no0053-1663
- 公開日：
振り付けを学ぶことに慣れてきたのか、とても振り覚えがはやくなったので、思い切って4×8教えました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 振り付けする前におさらいをしているので 実質15 […]
『新しい振り付け』池袋教 室2023-02-28-no0025-1803
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご希望の新しい楽曲を使って行っていきました。少し難しい振り付けですが、これ […]
『コピーダンス』渋谷教室 2023-02-27-no0025-1823
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、コピーダンスの順で進めていきました。 基礎練習よりもコピーダンスで楽しくエクササイズしたい！という生徒様ですので、基礎練習は省いています。 前回 […]
「繰り返し練習」秋葉原教室2023-02-28-no0108-1846
- 公開日：
こんにちは♪azuです☺︎ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→フロアバー→ターン練習→振付の順で進めました。 ターンは首のきり方を意識してできていましたね☆☆☆振付は細かなステップとテンポの速 […]
「Soul&Waack基礎」新宿2023-02-28-no0085-1883
- 公開日：
お疲れ様でした！！ 今日はウォーターゲートから腕へ、なんとなくつなげました。 体の芯から振り回すってだけなんですけど、肩周り・腰回りの柔らかさがないと芯から腕に行けないので、コツコツ体の柔軟性をつけていってください。 こ […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-02-23-no0053-1588
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きの振り付けを行い、完成させる予定でした。 次回は月が変わるので、また新しい振り付けで行いたいと思います。
『コピーダンス』渋谷教室 2023-02-27-no0025-1823
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、コピーダンスの順で進めていきました。 基礎練習よりもコピーダンスで楽しくエクササイズしたい！という生徒様ですので、基礎練習は省いています。 前回 […]
「今回はまた基礎をがっつりと」神戸元町教室2023-02-18-no0053-1663
- 公開日：
本日のレッスンは基礎をがっつり行いました。随分とダンスに慣れてきて、生徒様が行っている筋トレとうまく連携して行っていきたいということで、レッスンでも取り入れていこうと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-2-28-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前乗りを説明しながらリズムトレーニングを何度もやってからニュージャッ […]
「ウェーブ」2023-2-28-no0109-1877
ストレッチ→筋トレ→アイソレ→ウェーブ練習 本日は、hiphopのクラスでした。いつもアイソレの後はリズムトレーニングを行うのですが本日はハンドウェーブを初めて教えました！ 今までダウンとアップなどの体全身の動きをよく後 […]
［細かいところ］上野教室 2023-0228-no0080-1615
- 公開日：
本日は前回で完成していた振り付けの細かいところを練習しました！ 見せたいところがあったらそこの部分以外はしっかり止める事が大切！！ 次回は新しい振り付けに入ります。
［アリアナ 振り入れ］上 野2023-0228-no0080-1532
- 公開日：
本日もアリアナの振り入れしました！苦手なジャンルという事でしたがよく頑張りました！ 振り入れもあと少しで終わります！
［リクエスト曲］渋谷教室 2023-0226-no0080-1859
- 公開日：
この時間はリクエストいただいた、少女時代のholidayを進められるところまでやりました！ 2時間レッスンでしたが集中して頑張りました！
［振り付け完成］上野教室 2023-0223-no0080-1615
- 公開日：
本日はずっと進めてきた曲が最後まで振り入れが終わりました！ とても早くてパワフルな振り付けでしたが最後まで頑張りました。次回細かく練習します！
［少女時代完成］上野教室 2023-0219-no0080-1619
- 公開日：
少女時代のForever1、一曲振り入れ終わったので本日は練習をしました！ 長い振り付けをよく頑張りました！ ３ヶ月のお休みに入りますので、また5月から頑張りましょう
「音をしっかり取る」新宿 教室2023-02-22-no0105-1802
- 公開日：
TWICEのFeel Specialの曲を使って オリジナルの振付で踊りました！ 次は違うものをやります！
「シアターダンス」新宿教室2023-2-28-no0159-1912
- 公開日：
こんにちは。 瑛莉花ゆうです。 今日のレッスンではヒュージャックマン主演の大ヒットミュージカル、グレイティストショーマンより振付をしました。 基本的なステップを取り入れながらブロードウェイミュージカルの楽しさを味わってい […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-2-28-no0093-1766
- 公開日：
「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回同様、BTSの「Dynamite」を練習予定でしたが、また次回頑張っていきましょう！
「Subtitle」踊りこみ②札幌教室 2023-02-28-no0082-1729
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日はアップ、アイソレ、プリエしてから振りを少し足してからサビの踊りこみをしました！ 本日ラストレッスンでしたが、音にあわせて表現できてしっかり踊れてましたヽ(*^^*)ノ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-28 -no0093-1668
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーション、リズムトレーニング、ステップの流 […]
『前回の続き』新宿教室2023-02-2 6-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいからです。 前回、振り付けに入っていて苦戦したス […]
『座ってダンス』池袋教室 2023-02-25-no0025-1648
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は足を怪我されている生徒様のレッスンですので、ストレッチができるところだけをしてから、座ってできる振り付けにしました。 前回とは違う楽曲にしましたので、座って […]
『前回の続き』渋谷教室2023-02-2 4-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付の順で進めていきました。 リズムトレーニングが苦手な生徒様ですので、普段よりもゆっくりの音楽を使って時 […]
『本番対策』上野教室2023-02-27-no0095-1902
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本番まで残りわずかですが、必死に練習しており、また振り覚えが悪いみたいでしたので、アドバイスをお伝えしました。またダンスの重要なリズム、ノリをお伝えし、とてもいい感じになりました。この調子で […]
『hiphop基礎』八王子教室2023-02-27-no0095-1706
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の体調不良のため、レッスン中止となりました。 予定ではhiphop基礎と応用をより多くお伝えする予定でした。 まずは体調治してください。お大事になさってください。 次回、お待ちし […]
「振付踊り込み」渋谷教室2023-02-27-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは♪azuです☺︎ 今日はjazzレッスンでした。 振付リベンジレッスンということで 何度も繰り返し踊りこみました☆ スローのタメや粘ること、ディスタンスを広くすることを意識しながら踊り込み出 […]
「軸意識」渋谷教室2023-02-27-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは♪azuです☺︎ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエアップ→ピケ→アイソレ→振付の順で進めました☆ 自分の軸を意識しながらアップをしてピケに繋げられていました！！軸のコンディシ […]
「1曲完成！！」新宿教室 2023-2-27-no0112-1875
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回は昨日に引き続きの連続レッスンです💡 昨日は0.75倍速まで出来たので今回は原曲通し！✨ サビ〜ラストまで通しました😳✨ 沢山踊り […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-02-2 7-no0064-1880
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 振りに出てくる動きを練習して踊りました。 月末なので今やっている曲はいよいよ仕上げに！ 最後の部分は身体の使い方にコ […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2023-02-27no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 振りに出てくる動きの練習をして踊りました！ 月末なので今月の曲はいよいよ仕上げ！ 新しい部分を少し足し […]
「SixTONESのコピーダンス3」京 都河原町教室2023-2-27-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは、けいけいです！ 本日も引き続き、SixTONES〈good luck〉を踊りました！ 短めですが一曲丸々踊りたいと思いまして、少しこの曲を編集しました。 今日はサビの最後を踊って、編集した曲の半分覚 […]
「スライド、ルーティン前 回の続き」横浜教室-2023-2-27-no0157-1906
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日もヒップホップの基礎を重点的にやりました。 あとは新しいステップの練習！ サイドにスライドとボックスステップ。 スライドは行きたい方向につま先を向けて重心はその出した […]
GirlsHIPHOPレッスン☺︎新宿教室 2023-0227-no0102-1873
- 公開日：
本日のGirlsHIPHOPレッスンは お休みになりました。 来月は2時間レッスンが続くので 引き続き一緒に頑張りましょう☺️❤️🔥 […]
苦手克服レッスン🔥渋谷 教室2023-0227-no0102-1758
- 公開日：
新曲の振り入れと確認、 ブラッシュアップに入りました☺︎！ とてもハードで体力勝負な 部分がかなり多かったですが、 しっかり順番を覚えられていて 素晴らしかったです＾＾！ また、既存曲の確認も 最後の時間で […]