「コンテンポラリージャズ・通し✨」池袋教室2023-3-19-no0 050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は通しの日でした✨ラスト1人でも踊れるようになって、本当に素晴らしかったです👏 そして、床ジャンプが、できたね…！！！！ わー😭&#x […]
「レッスンノート」の記事一覧
「スロージャズ完成！」渋谷教室2023-03-19-no0106-1868
- 公開日：
こんにちは！NOZOMIです🥰 今日は、スロージャズのフリを最後まで完成させました！！！短い時間の中で集中して頑張りました💫 ゆったりの中にも少し強く決める瞬間もあり、意識しながら踊るのは […]
「house dance基礎」渋谷教室2023-3-19no0058-14 40
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のlessonは生徒様のご都合によりお休みです。 予定内容はパドブレと2Stepの応用でした。
【ヒップホップ】新宿スタ ジオ2023-3-19-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日のレッスンは、BTS→Dyinamaite サビパートの完コピ指導で〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレー […]
『hiphop応用』池袋教室2023-03-18-no0095-1852
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は簡単なステップの組み合わせでダンスでしたが、細かなボディコンや腰の使い方、リズムなど応用を組み合わせダンスしました。 そうすることで、hiphopのノリ、グルーヴ感がでます。 次回も少 […]
「ボディーウェーブ、ルー ティン②」横浜教室-2023-3-18-no0157-1906
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日もボディーウェーブの練習をしましたが前回より良くなっていました！ でもまだまだなので体の内を感じながら一つずつ丁寧にやってきましょう！ 今日のルーティンはシンプルな動 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-18 -no0093-1777
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しく、PSYの「That That」を踊っていきました♪♪ まずはアイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 次に振り付けに出てくるチャールストンを練習していきま […]
「Doja cat Boss Bitch」札幌教室2023-3-18-no0151-1838
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きのBoss Bitch残り半分落とし終え、動画も撮ることができました!! 家で練習をして頂けたようでスムーズに進み最後まで踊る事ができました☺︎ ミニ発表会み […]
BLACKPINK☆名古屋池下教室2023-03-18-no0103-177 4
- 公開日：
BLACKの続きをしました！！ 後半の振り付けはコピーがいいとの事だったので、そのまましました！ 集中してできていたと思います！ 次回で終了です！頑張りましょう🫧
「house dance floor・バランス、体幹コントロール、floor ・ス イーピング、カギ脚、シャチ（飛びシャチ）、開脚からの 膝下をぐぐらせるmove、仰向けから腕を潜らせ肩でバラン スを取りながらシャチ、リバース、6歩、knee turn・floor routi ne」渋谷教室2023-3-18no0058-1810
- 公開日：
Shiba junです 本日もhouse danceのフロアーを中心に練習しました。基礎練・踵に尾骶骨、腰の中心を乗せてバランスを取る（コサック、カギ脚）floor ・スイーピング、カギ脚、シャチ、開脚からの膝下をぐぐら […]
「腰を軸にバランスをとる前のりに挑戦！」渋谷教室2023-3-18-no0092-1872
- 公開日：
本日は今月2回目のレッスンでした！ ダウンとアップのリズムと16ビートの復習から◎ 少しずつ身体の向きを変えたり、腕を入れたりと アレンジにもついてこれるようになってきました✨ そして腰を前後に動かす前のり […]
『コピーダンスの続き』新 宿教室2023-03-12-no0025-1812
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 昨日もレッスンでしたので、昨日の続きで コピーダンスをしている振り付けを固めて行きました。ま […]
『コピーダンス』新宿教室 2023-03-11-no0025-1812
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはずっと練習しているBTSのdynamiteを固めて行きました。 とても上手になって […]
「本日のK-POPクラス」秋葉原 教室2023-3-18-no0112-1932
- 公開日：
本日のKPOPクラスはお休みでした。 NewjeansのOMGサビを踊る予定でした。 次回楽しみにしています
「サビ後半突入！」代々木 教室2023-3-18-no0112-1875
- 公開日：
こんにちは！ リカコです！ 今回は前回に引き続き男性曲！ 今回はかなり難しいです…そして運動量が半端無いです！ ですが、生徒さんの運動神経がよくなんと0.75で通せました！👏 次回は原曲で出来るようにして […]
「踊り込みDAY＊コンテンポラリーダンスクラス」新宿教室 2023-3-18-no0112-1826
- 公開日：
こんにちは！本日はコンテンポラリーダンスクラスです☺️ 今回は踊り込みする日！ これから創る振付の整理もしつつ今までの振付を見直しました！ 次回は私の振りを踊ってもらいます☺︎
『前回の続き』新宿教室2023-03-1 1-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは前回の復習をして、少し続きに進みました。 前回練習した部分はとても良くなりましたね […]
「オリジナル振付の改善」本八幡教室2023-03-18-no0163
- 公開日：
KaEです❁ パワーがあって良かったです。 アップの上半身、ロジャーラビット、 ステップを見直しました。 お持ち頂いたオリジナル振付動画からの 細かい箇所の改善も行いました。
はじめてのダンス！本八幡 スタジオ2023-03-17-0034-1935
- 公開日：
ヒップホップの基礎から行いました。 少しずつでいいので 力抜いて頑張りましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ […]
「発表会に向けてレッ スン」新宿ワークル20 23-03-16 no 0048 1562
- 公開日：
今月から新宿ワークルに移動。 お部屋の空きがなく、30分毎に4階から2階に移動。 ちょっと不便をおかけしてしまったが、楽しくレッスンできました。 お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リ […]
「ヒールダンスレッス ン」八王子buzz 2023-03-16 no 0048 1842
- 公開日：
ヒールダンスを習いたい中学生の生徒さん、 長くは習えない為 短い期間ですが全力で教えていきます！ 本日は前回の続き。 少しヒールにもなれ、バランスも上手に取れるように なりました^ ^若さは習得もはやいです❣ […]
「バーレスクダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 023-03-16 no 0048 1400
- 公開日：
今月は少し細かいフリにもチャレンジ！ 少し難しいみたいでしたが頑張りました。 カウントが取りづらいので、今日は速度を変えながら徐々にアップテンポへ。 段階を踏むとわかりやすいですね^ ^ お疲れ様でした(^_^) 今日の […]
「キッズ ダンス」o ndastudio2023-03-14 no 0048 1816
- 公開日：
小学生の生徒さん 習い事たくさんしている中で、ダンスが1番だと ママから嬉しいお言葉を頂きました^ ^ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ リズムトレーニング コンビネーション
「バーレスクダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 023-03-14 no 0048 1400
- 公開日：
今月は少し細かいフリにもチャレンジ！ 少し難しいみたいでしたが頑張りました。 早いとカウントが取りづらいみたいでしたので、 次回はそこを課題にがんばります！ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイ […]
『hiphop基礎と応用』新宿教室2023-03-17-no0095-1901
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日はアイソレ首の並行移動を意識してレッスン行いました。 また基礎であるダウンのさらに大きくすることを伝え、振りにも応用させました。とても素晴らしかったです。 あとは首をもっと入れ、肘をもっ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-3-17-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 久しぶりだったので、思い出しながらゆっくり進めました。 簡単 […]
『ダンス基礎とkpop』池袋教室2023-03-17-no0095-1869
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日はダンスの基礎アイソレを大きく動かすことは勿論のこと、他の場所をできる限り動かないようにしました。そうする事で、どこを動かすのか止めるかはっきりしダンスはさらにはっきりします。 そして、 […]
『hiphop基礎レッスン』八王子教室2023-03-17-no0095-1706
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様、仕事都合によりレッスン中止となりました。 本来ですとhiphopの基礎と応用、そして振りの方進予定でした
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-3-17-no0093-1777
- 公開日：
「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 本日は新しくPSYの「That That」を練習予定でした。また次回サビ始めからゆっくり練習していきましょう！
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-17 -no0093-1866
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「MANIAC」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 次はクラ […]
「体験レッスン」新横浜教 室-2023-3-17-no0157
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 基礎のアイソレーションの時横に動かすのが苦手だと思うので、腹筋に力を入れて動かしたいところだけを大きく見せようとしなくていいので正確に横に動くように練習しましょう！ 腰の […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2023-3-17-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりましてお休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ […]
「体験レッスン 新宿教室 -2023-3-16-no0157」
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 初めてということで基礎の説明からみっちりやりました！ リズムトレーニングの時に歩幅が全体的に狭いのでもう少し広く足を出すことを意識して練習してみましょう！ ルーティンはダウン […]
「ルーティン3周目 横浜 教室-2023-3-17-no0157-1899」
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は16ビートの時の身体の使い方を練習しました。 1回だけじゃまだ感覚がわからないと思うので何回も何回も練習したら8カウントと16ビートのハマり方がわかってくると思うので頑 […]
twiceの最新曲で綺麗にダンス ！本八幡スタジオ2023-03-17-0034-1900
- 公開日：
ストレッチ 基礎 をしつつ、twiceの新曲のフリを進める予定でした。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > […]
『基礎とkpopダンス』上野スタジオ2023-03-16-no095-1847
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです 今日はダンスの基礎であるダウンをさらに大きくダンス踊るようになる為に、いつもやってるアイソレも使って踊れるようにレッスンを行いました。 また生徒さんの要望でkpopダンス完コピにも挑戦しました […]
「踏み込み」赤坂教室2023-03-16-no0108-1898
- 公開日：
こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→フロアバー→筋トレ→ターン練習→振付のメニューで進めました。振付はラストだったので、苦手部分を重点的に練習しました。ややこしいステップは踏み込みの […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ（ソールの縁を使う練習2パター ン+応用）、菱形ステップパターン左右、ファーマー2Step 、パドブレ、シャッフル・振り付け」渋谷教室2023-3-16no0058 -1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ、（ソールの縁を使う練習2パターン+応用） downリズム 取り、ファーマー2Step、パドブレ、シャッ […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-03-1 6-no0064-1864
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション、ターンの練習を行って 前回のおさらいをし続きの振付に入りました。 ターンは安定して回れるようになってきました！ テンポが速くなっ […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-03-16-no0101-1735
- 公開日：
2時間連続です。 TWICEのtalk that talkの細かいニュアンス説明し、最後は通しました。 iPhoneから送信
「アイソレ祭り」京都河原 町教室2023-3-16-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、AI feat yellow backs”THE MOMENT” ほとんどの動きにアイソレが入ってくる王道のHIPHOPでやりました。 アイソ […]
「New Jeans Ditto サビ②」 札幌教室2023-3-1 5-no0151-1850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日も生徒様希望の曲でレッスンさせて頂きました♪ 振り覚えはすごく早くなってきているのですが、膝をもっと曲げる意識をする事と、つま先が浮きやすいのでしっかり重心を意識するようにこれからレッ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-16 -no0093-1918
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日はBTSの「Dynamite」を踊りました♪♪ダンスがかなり久々との事でしたので軽いウォーミングアップをした後、首、胸、腰のアイソレーションを練習しました。 普段使わない所を動かして […]
「倍速でのアイソレーションを習得！」新宿教室2023-3-15-no0092-1629
- 公開日：
本日は今月2回目のレッスンでした！ ダウンのリズムと16ビートの復習をしてから、 引き合いや、足を入れ替えながらスライドさせる動作も振り返りました🤍 遅いテンポの曲やゆっくりな動きこそ、 リズムに合わせて […]
『kpopレッスン』池袋教室2023-03-15-no0095-1869
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 今日はいつものアイソレをより大きく動かす練習に意識しました。とてもいい感じです。ダンスの可動域が広がります。 また本日は新曲にも挑戦しました。 最初は早くて追いつくのに必死でしたが、速度を変 […]
「ヒップホップアフロ」2023-3-15-no0109-1887
ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振り付け いつも通りアイソレまで行い、前回の続きをしました！今やっている振りはAfroの要素が少し入ってるので難しいと思います。前回までの振りのところが前より踊れててとても嬉しかったです！新 […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2023-3-15-no0019-1696
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカルダン […]
「ダンス×トレーニング」神戸元町教室2023-03-04-no0053-1663
- 公開日：
随分と基礎が固まってきた生徒様。トレーニングも並行して行っており、体づくりをされています。 生徒様の希望で今後はトレーニングとダンスを関連つけて体作りができたらと、まずは現状のトレーニングメニューを聞きました。 TRXな […]
「ダンスを知ろう！」神戸元町教室2023-03-01-no0053-1920
- 公開日：
初回レッスンの生徒様です。大好きなKPOPアイドルのダンスが踊れるようになりたいと、勉強やバイトと両立して学びに来られました。 ダンスは初心者と言うことで、まずはどの程度体が動くかチェックしつつ、ダンスとは何かを知っても […]
『ストレッチクラス』池袋 教室2023-03-10-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日の生徒様はストレッチのみがご希望の方ですので、本日もストレッチ、ペアストレッチ、肩甲骨はがし、筋膜ストレッチなどをして 身体が軽くなった！と喜んでくださいまし […]
『前回のつづき』池袋教室 2023-03-10-no0025-1788
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 まだ振り自体を間違えてしまうところがあるので、もっと体を大きく動 […]
『練習中のステップ』池袋 教室2023-03-07-no0025-1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、ステップの練習といった流れでレッスンしました。 これまでアイソレーションは、腰が固くて苦戦していましたが少し稼働範囲が広がりま […]
『前回のつづき』池袋教室 2023-03-07-no0025-1801
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きで、少し振り付けを増やしました。 振り覚えもお早いですし、前回の部分はか […]
iveの曲でかっこきれいに！ 本八幡スタジオ2023-03-15-0034-1928
- 公開日：
ストレッチ 基礎をしつつ iveの曲を進めました。 振りの難易度は高いですが、一つ一つ動作を固められました > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
振付強化レッスン🔥池袋 教室2023-0312-no0102-1927
- 公開日：
3/12の振り付け強化レッスンでは、 TWICEさんのcelebrateの サビ部分の振り入れとブラッシュアップを 一緒に行っていきました☺︎！ なんとなく振り付けはわかるかもと 事前にご相談いただいていた […]
PULL UPレッスン☺︎渋谷教室 2023-0312-no0102-1820
- 公開日：
3/12のカバーダンスレッスンでは、 前日に続きVIVIZさんのPULL UPの 振付を行なっていきました！！ この振付の難易度が過去1だったので ブラッシュアップを重ねながら 繰り返したくさん踊っていきました&#x […]
キッズレッスン🚗！六本 木教室2023-0312-no0102-1895
- 公開日：
3/12のキッズレッスンでは、 前回のステップの練習、復習に加え キックステップとフロントバックの 練習を行いました！！＾＾ 最初はむりーーむずかしー！！！と 言っていたのですが、すぐに できていてとってもかっこよかった […]
CASE143レッスン🔫❤︎渋谷 教室2023-0311-no0102-1843
- 公開日：
3/11のカバーダンスレッスンでは、 生徒様が今ハマっているとお聞きし StrayKidsさんのCASE143を レッスンさせていただきました！！＾＾ とっても細かい振り付けが多いのですが 覚えるとメロディーに沿った振り […]
キッズレッスン🎶！六本 木教室2023-0311-no0102-1917
- 公開日：
3/11のキッズレッスンでは、 主に基礎的なステップの復習と ステップをつなげた4×8の振付を 行いました！！✨ キッズレッスンでは、お子様が 楽しんでいただけるよう 途中でミニゲームを挟んだり、 おうちの […]
「振付たっぷり2」渋谷教 室 2022-1-18-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間はまるまる振り付けを行いました！
「振付たっぷり1」渋谷教 室 2022-3-14-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは アップストレッチをしたあと、 筋トレをして基礎練をゆっくり行いました！
VIVIZカバーダンス☺︎渋谷教 室2023-0311-no0102-1820
- 公開日：
3/11のカバーダンスレッスンでは、 VIVIZさんのPULL UPの 振り入れを行いました！！✨ とっても難しい振り付けが多く、 TikTokのように手振りがメインな部分や アイソレーション、ステップなど […]
「ジャズダンス基礎・ウェーブとステップ」池袋教室2023-3 -14-no0050-1836
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです。 ちょっとレッスンが久々だったので、感覚戻すのに時間かかったかな？😂 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 ダンスは反 […]
「回す→点で動かすでメリハリを！」渋谷教室2023-3-14-no0092-1674
- 公開日：
本日は3月最初のレッスンでした！ ダウンとアップのリズムトレーニングから始め、 パドブレのステップを習得しました✨ また前回課題の胸を回すアイソレーションは 肩甲骨を意識して集中的に練習した結果、 ワンカウ […]
『hiphop基礎』新宿教室2023-03-14-no0095-1901
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は、前回の続きの振付を行い、またそこに入ってくるステップを練習しました。 前回までできなかったステップもできるようになっており、またリズトレの際もhiphopの基本ダウンがすごく上手くと […]
「LOVE DIVE」サビ前振り入れ④札 幌教室2023-03-14-no0082-1652
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、ストレッチをしてから先に2×8振り入れしてサビまで通しました！ 立ち座りの動きが大変そうでしたが、思ってたよりもスムーズに振りが入ってよかったですヽ(*^ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-3-14no0159-1912
- 公開日：
こんにちは。 瑛莉花ゆうです。 今日は前回の続きの振りを行いました。 また、プリエやタンジュ、細かい動きも基礎的な部分を繰り返し行いました。 難しい振付を丁寧にこなして下さいました！！
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-14 -no0093-1668
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移り […]
「休講」札幌教室2023-3-14-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みとなりました。 怪我や風邪に引き続きお気をつけ下さい☺︎ 次回お会いできるのを楽しみにしています♪
「よく音を聞く」2023-3-11-no0109-1806
ストレッチ→筋トレ→振り付け いつも通り筋トレまで行い、前回の続きをしました！今やっている振りは音ハメな感じの振りなので落ち着いてよく音をきけばできる感じの振りなので何回もマーキングで音聞いてゆっくり進めています！少し難 […]
BTSをマスターしよう！☆上 野スタジオ2023-03-14-0034-1655
- 公開日：
基礎をしつつ 今月はBTSのRun btsを行う予定でしたが 体調不良によりレッスンお休みなので 来月に練習スタートします！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: & […]
BTSをマスターしよう！☆上 野スタジオ2023-03-14-0034-1655
- 公開日：
基礎をしつつ 今月はBTSのRun btsを行う予定でしたが 体調不良によりレッスンお休みなので 来月に練習スタートします！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: & […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-12 -no0093-1866
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「MANIAC」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 アップが […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-12 -no0093-1688
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、NCT Uの「Make A Wish」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 肩のアイ […]
「BE:FIRST Boom Boom Backサビ①」札幌教室 2023-3-13-no0151-1829
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のBE:FIRST Boom Boom Backのサビコピーをしました!! 今日だけでサビの半分振りは落とせましたが、本家の曲がすごくテンポの速い曲なのでスローにして何度も […]
『本番対策』上野教室2023-03-14-no0095-1902
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本番ラストのレッスンありがとうございました。 初回より比べてはいけないほど、成長しておりとても素晴らしかったです。 今日までのことを思い出し、本番最後まで頑張ってください。間違えても自信を持 […]
「踊り込み」渋谷教室2023-03-13-no0097-1889
- 公開日：
2時間だったので後半は通して何回も踊りました。 改善されて凄く良くなりました。 後半も頑張りましょう。 iPhoneから送信
「前回の確認」渋谷教室2023-03-13-no0097-1889
- 公開日：
アイソレのポイントを細かくお伝えして練習したあと、前回の確認をしました。 肩の動きやポーズの角度のコツもお伝えしました。 iPhoneから送信
【Jazzレッスン】上野教室2023-03-1 3-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション、ターンの練習して 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 前回の苦手な部分は克服できていて、 スムーズに次に進むことができ […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-03-1 3-no0064-1880
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション、ターンの練習をして 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 ターンは毎回少しずつ良くなってきています！ 意識するところが分 […]
「舞台に向けて大詰め！②」池袋教室2023-03-13-no0106-1849
- 更新日：
- 公開日：
2連続レッスン後半の1時間では、舞台の振り付けを今回も復習しながら、細かい部分をブラッシュアップしました☺️ 振り付けが馴染んできて、ぎこちなさもなくなってきました！その分出てくる自分の癖にも […]
「舞台に向けて大詰め！①」池袋教室2023-03-13-no0106-1849
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！NOZOMIです🥰 今日は2時間続きでレッスンしました。 最初の1時間でアップから基礎までみっちり！ 動きに慣れてきたので落ち着いて取り組めました🙆ɤ […]
「ダンススキルレッス ン」渋谷ワークル 20 23-03-13 no 0048 1787
- 公開日：
ダンサーを目指している生徒さん！ 夢を持つ事は素晴らしいですし、その夢の お手伝いできる幸せに感謝です^_^ 先日私が主催の発表会に参加しました^ ^ 今日からまたさらにスキルアップの為に基礎から取り込み中。 お疲れ様で […]
「SixTONESのコピーダンス4」京 都河原町教室2023-3-13-no0111-1813
- 公開日：
こんばんは、けいけいです！ 本日も引き続き、SixTONES〈good luck〉を踊りました！ いつもワンエイトずつ増やして進んでいくのですが、間の繋がり上手く入れてなかったので、カウントでゆっくりやりました […]
ヒップホップ！！新宿スタ ジオ2023-03-13-0034-1266
- 公開日：
ストレッチして ダンスの基礎をしつつも 今日からキックウォークというステップに挑戦！ 言葉で覚えると覚えやすいものもあるので カウントや言葉やいろんな方法で覚えていきましょう！ iPhoneから送信 > 2022 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・リズム取り・基礎ステップ、ファーマー・捻り 、2Step（2Stepから踵・爪先のアレンジ）、ルーズレッグ、 パドブレ、turn・振り付け」渋谷教室2023-3-13no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・ファーマー、捻り、2Step（2Stepから踵・爪先のアレンジ）、ルーズレッグ […]
『hiphop基礎』八王子教室2023-03-13-no0095-1706
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日、生徒様の都合により、レッスン中止となりました。 本来ですと、新曲の振りを進める予定でした。 次回お待ちしております。
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎リズム、基礎ステップ・2Step 、ルーズレッ グ、パドブレ、ファーマー、シャッフル・turn・振り付け 」渋谷教室2023-3-13no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・2Step 、ルーズレッグ、パドブレ、ファーマー、シャッフル、turnを使い振 […]