「レッスンノート」の記事一覧
「カラオケ用コピーダンス ①」渋谷教室2023-3-23-no0020-1365
- 公開日：
2時間レッスンです。カラオケコピー第二弾は乃木坂。ジャズダンス/手振り中心で手強いですね。先ずは全体を写して行きます。
「ルーティン④」横浜教室 -2023-3-24-no0157-1906
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ アイソレーションなど基礎のトレーニングがいい感じになってきてて嬉しいです(^^) 可動域が広がったけど無理して大きく動かそうとせず自分のいける範囲でこの調子でコツコツ頑張 […]
「Illusion完コピ☆1」新宿教室2023-03-1 9-no0047-1476
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きaespaの『Illusion』の完コピをしていきます！ 前回の思い出しから始まり、ペアでやる部分の振り付けをしていきました。 呼吸を合わせるのが中々難しいで […]
「Attention完コピ♡3」新宿教室2023-03- 19-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 次回で終了する所まで振り入れが進みました。 また、振りの中で回転するものがあるのでそのやり方をお伝えしていきました。 足の出し方、出す方向、体重の移動の仕方、一つ一つ […]
「Bye-Goog-Bye 完コピ♪2」新宿教 室2023-03-19-no0047-1738
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続き、『BE:FIRST』の「Bye-Goog-Bye」の完コピをやっていきます！ 今回でラップパートが終了となりました！！ 大変、大変！お疲れ様でした！！ 次回 […]
「LOVE DIVE完コピ3」渋谷教室2023-03-1 2-no0047-1913
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) IVEの『LOVE DIVE』の振り入れを引き続きしています！ 今回は歩きながら手を変える、手の振り付けを覚える、がメインのパートでした。 音と歌詞、カウントと合わせて何 […]
「START!!True dreams♪2」新宿教室2023-03-17-no0047- 1857
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もラブライブの完コピをやっていきます！ 頭から最後まで振り入れが完了しました！ その中でピンポイントで直したいところをお伝えしていきました！ ・アップ ・アイソレ […]
「Tell Your World完コピ♪1」新宿教 室2023-03-17-no0047-1378
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続き、『Tell Your World』ショートバージョンの完コピしていきます！ 前回の復習をしつつ、新しいサビ部分の振り入れをしていきました！ ・アップ ・アイ […]
ヒップホップよりのkpop新宿 スタジオ2023-03-24-0034-1266
- 公開日：
ストレッチして ダンスの基礎をしつつ。 BTSのrun btsをすすめました iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > […]
「サビ続き」渋谷教室2023-03-23-no0097-1698
- 公開日：
前回の続きで進めるところまで振り入れしました。 足の動きが難しかったですが、最後は完璧に踊れていました。 iPhoneから送信
「シアターダンス」新宿教 室2023-3-23no0159-1942
- 公開日：
こんにちは。 瑛莉花ゆうです。 回転強化レッスンのの続きで 基本的なことをお伝えして 徹底的に踊り込みをしました。 振りの中でどのように回転を組み込むか、 というのを課題に筋トレなども交えてお伝えしました。 とても良くな […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-3-23no0159-1942
- 公開日：
こんにちは。 瑛莉花ゆうです。 シェネやストゥニューの回転の強化ということで回転に必要なことだけを凝縮したレッスンをしました。 プリエからタンジュストレッチ、 回転に必要な上半身の使い方、下半身の使い方などフラットバック […]
&teamカバー:)新宿教室2023-0314-no0102-1855
- 公開日：
3/14 カバーダンスレッスン後半は &TEAMさんのunder the skinの サビ部分の振り入れを行いました！ フロアー（床を使った振り付け）が多く とっても難しい振り付けで 体力勝負だったのですがいっし […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-03-2 3-no0064-1864
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション、ターンの練習をして 前回のおさらいをしてから続きの振付を行いました。 今回はフロアの振りに挑戦！ しっかりとコツを掴み上手く踊る […]
勿忘の振り付け！名古屋池 下教室2023-03-23-no0103-1888
- 公開日：
2コマ目は勿忘の振り付けの続きを進めました！ 復習もしつつ、しっかり進めれたのでよかったです👏🏻 次回も宜しくお願い致します！
「Soul&Waack基礎」新宿2023-03-23-no0085-1883
- 公開日：
今回もありがとうございました！ ボディの動かし方、別パターンのをお伝えしました。 腰と胸を反る動きを左右に振ってるイメージですが、またまた腰メインでやるのがポイントになります。 腰の動きを胸と顔に伝わらせられたら腕もいけ […]
「KPOPレッスン初回 」渋谷教室 2023-3-23-no0164-1944
- 公開日：
こんばんは！なーこです！ 本日からソウルアローでレッスン開始させていただきました。 本日のレッスンはKPOPレッスン！ NCT DREAMさんのLife Is Still Going Onを使用して、オリジナル振付でレッ […]
「小さな意識で変わる」京 都河原町教室2023-3-23-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、AI feat yellow backs”THE MOMENT” アップとダウンを途中から変えた振り付けで混乱。 本人でもどこを間違 […]
「ラストレッスン〜ハウスダンス〜」神戸元町教室2023-03-09-no0053-1783
- 公開日：
本日でラストレッスンの生徒様。2時間続けて受講となります。 前半はハウスダンスを学んでいただきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ハウスダンスは足のステップが多いダンスです。 […]
「強い女性！！」神戸元町教室2023-03-08-no0053-1588
- 公開日：
前回お休みだったので最後までいかずでしたが、今回から新しい曲に変わります。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 様子を見ながら行いましたが大丈夫そうでした☺︎ 復活できた […]
「2回目のレッスン」上野教室 2023-3-23-no0136-1919
- 更新日：
- 公開日：
[category ERi先生のレッスンノート] 今日の生徒さんは2回目のレッスンでした。 前回より少し間は空いてしまいましたが、 振りも覚えていてくださり、今日の振りも素敵に踊ってくださいました！！ また来週も楽し […]
「ガールズヒップホップの女の子っぽい動き方」出町柳教 室2023-3-23-no0111-1926
- 公開日：
書き忘れがあるので、訂正して送り直してます。 こんにちは！ けいけいです！ 本日は生徒様の都合により、レッスン休講となりました。 女の子っぽい動きだけど、カッコいい力強い踊り方を練習する予定でした。 […]
「大きな決断」神戸元町教室2023-03-08-no0053-1684
- 公開日：
先月に大きな決断をされた生徒様。どこかイキイキとした様子でした。自分の目指す道が定まったのだと思います。 またこれまでは、1ヶ月で一曲の1番を仕上げて サビを自分で振り付けするスタイルでしたが、2ヶ月かけて一曲の1番を振 […]
「まずは基礎から磨こう」神戸元町教室2023-03-04-no0053-1920
- 公開日：
2回目のレッスンとなりました。 前回のレッスンでダンスの基礎を一通り行いましたが、この日も基礎を細かく指導しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 初めてとはいえ、若いのもあって […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-23 -no0093-1701
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BE:FIRSTの「Shining One」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 今 […]
BBBレッスン🌟新宿教室2023-0314-no0102-1 855
- 公開日：
3/14のカバーダンスレッスン前半では、 BE:FIRSTさんのBoomBoomBackの サビ部分の振り入れを行いました！！ この楽曲の振り付けは特に 前にキックしながら後ろに反る 振り付けがとても特徴的で、 体幹をか […]
Dreamレッスン☺︎池袋教室 2023-0314-no0102-1911
- 公開日：
3/14のカバーダンスレッスンでは、 SEVENTEENさんのDreamの サビ前からサビ終わりまでの 振り入れをさせていただきました！ 以前からSEVENTEENのこの曲が好きと お聞きしていたので今回ついに レッスン […]
苦手克服レッスン🔥！池 袋教室2023-0314-no0102-1758
- 公開日：
3/14の苦手克服レッスンでは 前日の続きとして、 イントロからサビ終わりまでの ブラッシュアップを行いました！ 全体を繰り返し何度か踊り、 不安な点で音を止めて調整を行うという ルーティーンで進めていきました！ 最後に […]
苦手克服レッスン②♡神田 教室2023-0313-no0102-1758
- 公開日：
3/13 苦手克服レッスン後半は、 サビ部分の振り起こしと一緒に 並行してブラッシュアップと トリートメントを行いました！！ サビ部分は以前と変わらない部分も多く 大体は振りも入ってるとのことだったので 足や腕の位置の調 […]
苦手克服レッスン①♡神田 教室2023-0313-no0102-1758
- 公開日：
3/13ラストのレッスンは 苦手克服レッスンでした🌟 まずは前半の時間で、新しい楽曲の イントロからサビ前までの 振り起こしをメインに行いました！ 立ち位置や細かい振り付けの変更点も多く 難易度もかな […]
「仕上げ」2023-3-22-no0109-1887
ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振り付け アイソレまでいつも通り行いました。今月で3回目で同じ曲に振りをゆっくり進めて行いました。 いつも外部でhiphopをしている生徒様なのですが、私のジャンルとはまた違った感じなので少 […]
「軸を使う」2023-3-22-no0109-1877
ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング 本日は1週ちょっとぶりだったので、アイソレを確認してからリズムトレーニングを行いました。リズムトレーニングも確認して、曲に合わせて行い、前々回教えたハンドウェーブが以前よりできる […]
SNEAKERSレッスン☺︎池袋教室 2023-0313-no0102-1911
- 公開日：
3/13 3本目のカバーダンスレッスンでは ITZYさんのSNEAKERSの サビ部分からサビ終わりのラップ部分まで 振り入れをさせていただきました！ この日は花粉症の症状がひどく 鼻声でのレッスンとなってしまいましたが […]
『コピーダンスの続き』池 袋教室2023-03-22-no0025-1821
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはNewJeansのattentionのコピーダンスです。 ダンス未経験の生徒様です […]
『前回のつづき』池袋教室 2023-03-22-no0025-1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 前回練習したステップを応用して振り付けをしました。 ステップはいつも自主練習してくださってい […]
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-03-22-no0025-0011
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは少女時代のGeeのコピーダンスをしています。 サビの部分は完了しているので、いまはイントロから練習し […]
『前回のつづき』日暮里教 室2023-03-21-no0025-1779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 ダンス未経験の生徒様ですが、基礎練習もたくさんして、ヒップホップの振り付 […]
『前回の続き』池袋教室2023-03-2 1-no0025-1803
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは今回難しいものにチャレンジしておりますが、一緒に頑張っています！ 軸をもう少し鍛え […]
『前回のつづき』渋谷教室 2023-03-20-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 自主練もしてくださっているので、上達の早い生徒様です。 ダンスも元々踊れ […]
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-03-20-no0025-0011
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、振り付けの順で進めていき ました。 振り付けは練習中の少女時代のGeeです。 前回サビを先に終わらせて、今回はイントロからAメロの入りを練習しま […]
『コピーダンスのつづき』 渋谷教室2023-03-20-no0025-0011
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、振り付けの順で進めていき ました。 振り付けは練習中の少女時代のGeeです。 前回サビを先に終わらせて、今回はイントロからAメロの入りを練習しま […]
『前回の続き』新宿教室2023-03-1 9-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 向上心がとてもある生徒様で、自主練もしてくださっているので上達が早いです。 どんどん踊れるよ […]
『前回の続き』池袋教室2023-03-1 8-no0025-1779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 本日はリズムトレーニングを長めに行いました。 ヒップホップの楽曲がお好きな生徒様ですのでた […]
『前回のつづき』池袋教室 2023-03-18-no0025-1896
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 久しぶりのレッスンでしたので、基礎練習からしっかり行いました。 振り付けは前回の部分を練 […]
「初レッスン^_^ 」心斎橋教室2023-3-22-no0162-1946
- 更新日：
- 公開日：
初レッスンお疲れ様でした♪ 今日はゆっくりストレッチから筋トレ振りなどなど色んなことをできて良かったです！！ 他の人に聞かないことや私に解決できるダンスは精一杯お手伝いさせて頂きます！ これからよろしくお願い致します […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2023-03-22no0064-1606
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 前回苦手だった部分はクリアになっていて 新しい部分 […]
「XG LEFT RIGHTサビ①」札幌教室2023-3-22 -no0151-1850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンはXG LEFT RIGHTのサビをコピーで踊りました!!この曲はアイソレーションがすごく大事になってくる曲で、アイソレーションが最初からできてた生徒様にぴったりの曲です!! […]
「男性曲始まりました💡 」西日暮里教室2023-3-22-no0112-1837
- 公開日：
こんばんは🌟リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 前回女性曲が完成したので本日から男性曲です！ 今回踊る男性曲は色気たっぷり！ tomorrow by togetherです❣️ […]
「新しい曲🌟」池袋教 室2023-3-22-no0112-1876
- 公開日：
こんばんは🌟リカコです！今回はKPOPクラス！ 本日から新しい曲をしています😌✨ 生徒さんがとても可愛らしいのでカッコいい曲より可愛い曲で踊りやすそうなもの…と思いリクエスト […]
「完結」渋谷教室2023-03-22-no0097-1692
- 公開日：
長い間続けていたThat Thatが完結でした。 修正点を全部完璧にして踊ってくれて、とても良かったです。 次回から曲は変わりますが、引き続き頑張りましょう。 iPhoneから送信
【Jazzレッスン】上野教室2023-03-2 2-no0064-1880
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション、ターンの練習をして 前回のおさらいをしてから振り付けに入りました。 今回はフロアに挑戦！ 初めてで難しかったと思いますが少しずつ […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2023-3-22-no0019-1696
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット (振り付け) […]
キンプリレッスン！神田教 室2023-0313-no0102-1814
- 公開日：
3/13 のカバーダンスレッスン2本目は、 King&PrinceさんのNANANAを 引き続き振り入れさせていただきました！ サビの部分を進めているのですが 後ろの音よりはメロディーや歌詞にあった 振り付けが多 […]
ANTIFRAGILEフル① ̖́- 神田教室2023-0313-no0102-1 925
- 公開日：
3/13のカバーダンスレッスンでは、 LE SSERAFIM さんのANTIFRAGILEの イントロからサビ前までの 振り入れを行いました！✨ 私も大好きなこの楽曲は、 サビにかけての振り付けの変化が 特 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-22 -no0093-1918
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BTSの「Dynamite」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 前回よりもアイソレ […]
『前回の続き』教室2023-03-17-no0025-1874
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はダンスレッスンがはじめての生徒様でした。 コピーダンスをご希望でしたので、ストレッチをしてから振り付けに移りました。 初めて踊ると言うことでしたが、ダンスが […]
『前回の続き』渋谷教室2023-03-1 7-no0025-1874
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 運動は普段しなくて苦手だけど、ダンスは踊れるようになりたい！とい […]
『初回レッスン』渋谷教室 2023-03-17-no0025-1938
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はダンスレッスンがはじめての生徒様でした。 コピーダンスをご希望でしたので、ストレッチをしてから振り付けに移りました。 初めて踊ると言うことでしたが、ダンスが […]
『前回のつづき』池袋教室 2023-03-17-no0025-1788
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前回よりもアップダウンのリズムの取り方が上達していました^_^ […]
『ストレッチのみのレッスンでゆっくり♪』池袋教室2023-0 3-17-no0025-1801
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様のご希望で、ストレッチのみのレッスンでした。 ストレッチのみのレッスンのときは、ペアストレッチやマッサージ、肩甲骨はがしをさせて頂いております。 生徒 […]
『コピーダンスのつづき』 池袋教室2023-03-15-no0025-1821
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 KPOPのコピーダンスの続きをしました。 少しずつですが、進んでいっていますし、上達してきて […]
『初レッスン』渋谷教室2023-03-1 5-no0025-0011
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初めてのレッスンの日でしたが、ダンスレッスンを受講されていた方でしたので、ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 コピーダンスをご希 […]
「マイケルジャクソンJAZZ②」渋谷教室2023-03-21-no0106-1868
- 公開日：
2時間続きの後半では、マイケルジャクソンのSmooth Criminalの曲に合わせた振り付けをやりました🎩 体の動きを見せたいところと、それ以外動かしたくない所、それぞれ意識しながらキレのある踊りを目指 […]
「マイケルジャクソンJAZZ①」渋谷教室2023-03-21-no0106-1868
- 公開日：
こんにちは！NOZOMIです。 今日は2時間連続ということで、前半は基礎の動きを多めにゆっくりやりました！ バレエの基本となるプリエや、簡単なターンなどを一緒に練習して、体の引き上げやバランスの取り方をチェックしました& […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-21 -no0093-1668
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Righ」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りま […]
「基礎練習」札幌教室2023-3-21-no0151-1 931
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が入会して初のレッスンで初回という事もあり基礎練習希望でした ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングという形で初回レッスンを無事に終えることができました☺ […]
「コンテンポラリー1」渋 谷教室2023-03-15-no0047-1941
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回初めてのレッスンでして、コンテンポラリーのレッスンでした。 昔やられていたとのことで、リズム感、アイソレーションめっちゃ強くて抜群でした！！！ つま先と足の使い方 […]
「Permissino to Dance完コピ1」渋谷教 室2023-03-12-no0047-1913
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回初めてのレッスンでして、 BTSの『Permission to Dance』のサビ部分の完コピをしていきました！ 初めてのレッスンでしたが、アイソレーションが上手 […]
「しっかり復習、そしてフォーコーナーに挑戦！」渋谷教室2023-3-21-no0092-1674
- 公開日：
本日は3月最後のレッスンでした！ ダウンとアップのリズムと16ビートの基礎練習を、 今までのゆっくりなテンポ以外にも色々試してみました😆 胸をロールするアイソレーションと 腰の8の字に回す動作もしっかり復 […]
はじめてのダンス！本八幡 スタジオ2023-03-21-0034-1935
- 公開日：
ヒップホップの基礎から行いました。 少しずつでいいので 力抜いて頑張りましょう！ ステップも取り入れてみました！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > & […]
『前回のつづき』渋谷教室 2023-03-14-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 元々ダンスが出来る方ですので更なる向上を目的にして、同じ振り付け […]
『基礎練重視』渋谷教室2023-03-1 4-no0025-1885
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 ダンスを始めたばかりの生徒様ですので基礎練に沢山お時間を取らせていただい […]
「ボディーウェーブ、ルー ティン③」横浜教室-2023-3-20-no0157-1906
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日も基礎練でボディーウェーブの練習をしました！ 徐々に成長してていい感じです！ 早くなっても綺麗に細く美しい線で流せるようになるまで頑張りましょう！ それをルーティンの […]
「ルーティン②」横浜教室 -2023-3-20-no0157-1930
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 前回の続きでルーティンをやりました！ ルーティンに入っていた腰の八の字がまだできていないので自分で可動域を決めずにいけるとこまで頑張って腰を使いましょう！ 絶対できるよう […]
『hiphop基礎』八王子教室2023-03-20-no0095-1706
- 更新日：
- 公開日：
[category SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です！SAKiです。 本日、生徒様仕事多忙のため、当日でしたのでレッスン中止となってしまいました。 予定では、前回の続きのダンスをやる予定でした。 次回お待ちして […]
「舞台に向けて！最後のレッスン」池袋教室2023-03-20-no0106-1849
- 公開日：
今日は舞台前最後のレッスンでした！ 最初の頃からとても上手に、自信見える踊りになってきていてとても感動です✨ 出来るようになったことを自分でみつけながら、本番までもうひと踏ん張り、頑張ってください […]
「ジャズダンス基礎・サビ 編」池袋教室2023-3-20-no0050-1836
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はいよいよサビに突入いたしました🕺 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 サビはやはり曲を知っているので、振付入 […]
ヒップホップ！！新宿スタ ジオ2023-03-20-0034-1266
- 公開日：
ストレッチして ダンスの基礎をしつつも 今日からキックウォークというステップに挑戦！ 言葉で覚えると覚えやすいものもあるので カウントや言葉やいろんな方法で覚えていきましょう！ iPhoneから送信 > 2022 […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-03-20-no0101-1732
- 公開日：
ストレッチ→リズムトレーニング重視でレッスンを行いました！ また次回もよろしくお願いします！ iPhoneから送信
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール5パターン、基礎ステップ・ヒー ル&トゥー、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、パドブレ＋ヒ ール&トゥー、シャッフル、・振り付け」渋谷教室2023-3-20 no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、ヒール&トゥー、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、パドブレ＋ヒール&トゥー、シャッフル、を組み合わせて振り付けを踊りました。本日もスムー […]
「ルーティン②」新横浜教 室-2023-3-20-no0157-1934
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ ルーティンの前回やったところがとてもいい感じになってました！ 今日やった所はサビの入りが結構アップテンポになるのでそこを気を抜かないようにアップダウンのリズムで前に進む。サビ […]
「基礎をじっくり」新宿教 室2023-3-20-no0077-1834
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はDOWN、UPのリズムトレーニングや、クラブステップの練習をじっくりしました。動きも可動域も大きくなり以前よりも良くなっています。 iPhoneから送信
「ウェーブ①」渋谷教室2023-3-18 -no0020-1365
- 公開日：
今回はボディウェーブの練習です。動かす場所と止まっている場所をハッキリさせるとキレイな波になります。腰回りが難しいですね。次回もじっくり練習しましょう。
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-19 -no0093-1694
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、TXTの「CROWN」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 次はステップを練習しまし […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-19 -no0093-1688
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、NCT Uの「Make A Wish」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。アイソレー […]
新しいコンビネーション 池袋教室2023-03-15-no0087-1570
- 公開日：
久しぶりのレッスンだったので、基礎のリズムトレーニングをしっかりとやり、新しいコンビネーションに入りました！ また新たにステップを入れたりしていきたいと思います！ iPhoneから送信
『kpopダンス完コピに挑戦』上野教室2023-03-19-no0095-1847
- 更新日：
- 公開日：
[category SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です！SAKiです。 生徒さんの希望もあり今月はkpopの完コピにチャレンジしております。今日で完コピ2回目ですが、サビなんとか踊り切れました。素晴らしいです。あ […]
『hiphop応用』池袋教室2023-03-19-no0095-1852
- 更新日：
- 公開日：
[category SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です！SAKiです。 本日は難しいステップに挑戦してみました。hiphopに欠かせないダウンアップを応用させました。 できるとめちゃかっこいいです。 頑張っていき […]
「基礎を活用」新横浜教室2023-3-19-no0094-1655
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 前回の振り付けの細かいところをやりました！ そして普段からやっているアイソレーションをダンスにどう活用するか、体の使い方をどう変えていくのかを詳しくやりま […]
「改善するためには」新横浜教室2023-3-19-no0094-1910
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category しずく先生のレッスンノート] こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 前回の振りの続きをやりました！ 生徒様の癖や苦手な部分が徐々にわかってきましたね！ 苦手や悪い癖などを把握 […]