本日は4月最初のレッスンでした！

ダウンとアップ、16ビートのリズムトレーニングをしてから
アイソレーションを首、肩、胸と集中練習🔥

肩を前を通って下におろす動作に課題がありましたが、
肘を外側に出しすぎないように意識して、改善できました✨

それぞれのアイソレーションをつなげて、
肩を動かしながらダウンのリズムで足を運ぶルーティンまで応用😌

難しかったですが、重心をコツを掴めたようです◎
来週も続きをがんばりましょう🤍