Shiba junです
本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ、（ソールの縁を使う練習2パターン+応用） downリズム 取り、ファーマー2Step、パドブレ、シャッフル・振り付け。本日も振り付けを踊り込みました。振りが身体に入るのが早くなりました、あとリズムのベース、体幹grooveが安定してくるとより良い感じに踊れます。