KANAMEです!
レッスンお疲れ様でした!
前回に続き大事な基礎のリズムトレーニングとアイソレーション最初にやりました。
前回よりうまく体が使えてて良い感じでした!
小さな動きでも良いので大きく見せようとして違うところを動かしたりないように基礎のトレーニングはコツコツ頑張りましょう!
今日はそれに加えてスライドの練習もしました!
スライドの時はつま先を行きたい参考方向にしっかり向けて小さな幅ではなく大きく行きたいところに足を持っていきましょう!
ゆっくりのカウントでやるスライドは初めてなのになかなかよかったです!
早くなるとリズムも崩れてきがちなのでそこのリズムキープとシルエットのキープができるようにしましょう!
ルーティンは前回の続きで3×8新しくやりました!
練習したスライドを使ったのとダウンのボックスステップ。いい感じでした!
鏡で自分の姿をカッコよく見えるように研究!

お疲れ様でした!ありがとうございました!