「レッスンノート」の記事一覧
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-7-20-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUN […]
「perfect Night」新宿教室2025-7-14no0219-2779
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました🩵 Le Sserafimのperfect Nightをやっていきました！ とてもアイソレを使う動きが多く難しかったですが曲のテンポを調節しながら練習していき […]
「almond chocolate」渋谷教室2025-7-13no0219-2719
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 almond chocolateをやっていきました！ 窓拭きする場所の手の動線と足の位置に少し苦戦しましたね！最初の部分の手振りのキレを良くできるともっと […]
「発表」 池袋教室 2025-07-13-0211-2751
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！振り付けは生徒さんから希望があって、他のスクールの発表会の振り付けをアドバイスさせて頂きました！ タメと抜きや空間を大きく使った動きなど […]
「振り」 池袋教室 2025-07-20-0211-2751
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！振り付けは生徒さんから希望があり、他のスクールの発表会の振りのアドバイスをさせて頂きました！ ジャンルとしては、ヒップホップです！振り付 […]
『Da-iCE②』新宿教室2025-7-20-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-19-no0159-2469
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。基本的なパートなどすぐに対応できるようになりとても良いです。 引き続き全体的な動きをテクニックなどサポートさせていただきながら 次回は新曲を振付しますね。
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-19-no0159-2469
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 ストレッチパートなど柔軟性ができてきてとても良いです。 引き続き筋トレと組み合わせてやってみて下さいませね。
「基礎HIPHOP」 神戸元町教室 2025-07-19-no0240-2264
- 公開日：
meです！ 今日は、HIPHOPの基礎の続きを練習していきました！ 今日の振り付けは、前回のステップが主な振りとは少し違って手の動きが加わったりアイソレーションの意識が必要であったりと、レベルアップしたものでした […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-07-19-no0240-2564
- 更新日：
- 公開日：
こんにちはmeです！ 本日も「CAN’T STOP THE FEELING!」の続きをやっていきました！ ようやくサビに突入しましたね✨️ 進めば進むほど、たくさんの振り付けが出て […]
「初回レッスン JPOP」神戸元町教室 2025-07-19-no0240-2812
- 公開日：
meです^^こんにちは！ 本日は、初めてのレッスンでした✨️ Snow Manさんの「LOVE TRIGGER」のサビをコピーして踊りました😌 初めてのダンスとのことで、緊張も […]
「jazz」 神戸元町教室 2025-07-19-no0240-2097
- 公開日：
meです！ 今日は、新しいjazzレッスンに入りました✨️ 「call on me」という曲を使いました。 テンポは遅めですが、その分カウントの取り方が細かくて難しくなっているので、しっかり音 […]
「振り付け」新宿教室2025-07-19-no0186- 2092
- 公開日：
レッスンお疲れ様です！ 本日はフリーでランダムで色んな曲をかけて踊りました。 ポイントは棒立ちにならないように何も出てこなかったり止まったりした時はボックスステップやツーステップなどで動き続ける事です！！ 次回はWACK […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-07-19-no0106-1024
- 公開日：
今日は渋谷で朝からレッスンを2時間しっかり行っていきました✨ 梅雨が明けて外もかなり暑くなってきましたので、たくさん水分と休憩もとりつつ、ゆっくりフリを入れていきました🍉
「K POP」池袋教室2025-7-19-no0159-2683
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 全体的なテクニックがとても良くなりました。引き続きストレッチやリズムトレーニングで鍛えていきましょう。 次回は新曲を振付しますね。
『LOCK』新宿教室2025-07-19-no0178-2561
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ どんどんLOCKに慣れてきてリズム良く踊ることが出来ています✨️その調子でこれからも頑張りましょう!!
「K POP」新宿教室2025-7-19-no0159-2205
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 肩のストレッチについて説明させていただき、 しっかりとご理解くださり、 ありがとうございます。 引き続き肩甲骨周りをやってみてくださいね […]
「本日のダンスレッスン」天王寺教室 2025-7-19-no0250-2795
- 公開日：
本日のロックダンスレッスンはお休みとなりました。 次回のレッスンでは、Mrs.GREEN APPLEのクスシキで振り付けを進めていきます。 よろしくお願いいたします。
『Da-iCE』新宿教室2025-7-19-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「シンプル」上野教室2025-07-19-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 早い部分はカウント始まりですぐ動き出せるよう踏む足などを意識して動かしましょう。 なるべく手の軌道等をシンプルに動かす […]
「骨盤」上野教室2025-07-19-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレは腹筋を使って部位のみを動かす意識を大切に練習しました。 可動域を広げる […]
「I CAN’T STOP ME / TWICE」 京都河原町教室 2025-7-19-no0245-2758
- 公開日：
今日のレッスンでは、TWICEのI CAN’T STOP MEのサビの振りの続きをしました！ レッスンは ストレッチ→首、胸、腰のアイソレーション→横向きウェーブの練習→振り落としの流れで行いました！ 今日は […]
「テーマパークダンス」札 幌教室2025-07-19-no0082-2790
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘* 前回には引き続き、テーマパークダンスのご希望でしたので、アップ→アイソレ→プリエ、タンジュ(バーなし)をしてから振り入れをしました！ 前回よりもアームスの位置や表情など意識して振りも入 […]
「振付breakfast」本八幡教室2025-6-28-no2224-2641
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、振付をしました！ いつも使う振付を曲よりかは、遅く、単純な動きが多かったので踊りやすかったと思います！ 出来なくて、悔しそうにされていたのも上達するのに […]
「クラブステップ」本八幡教室2025-6-8-no2224-2641
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、クラブステップを使って色々遊んでみました！ 1つの動きでもバリエーションが増やせると言うことが分かっていただければ嬉しいです！！ 次回も、よろしくお願い […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-18-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 基本的な動きなどとても良くなりました。 引き続き一曲ごとに表現できるようにサポートさせていただきますね。 次回は続きを振付しながら 本番の振付のブラッシュ […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-18-no0159-2597
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 大きく体を使う振りなどとても良いのでその調子です。 引き続きこちらの振付をサポートさせていただきます。 次回もターントレーニングもやってみましょう。
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-18-no0159-2597
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ピルエットを行いました。 タンジュやプリエなど基礎を多めに教わりたいとのことでしっかりご理解くださりありがとうございます。 引き続きピルエ […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-6-29-no0210-2790
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのCRY FOR MEのコピーダンスをやりました！ 今回の振りはテンポも早かったですが、特に振りを大きく踊るのを1番意識しながら踊れたと思います！ 途中で何回も出てくるポイ […]
「like JENNIEコピーダンス③」梅田教室 2025-7-18-no0250-2816
- 公開日：
生徒さんのリクエスト曲JENNIEのlike JENNIEのサビの部分の振り付けのコピーダンスをレッスンしました。 前回は肩のアイソレーションが必要な振り付けの部分を行いました。 今回はより早く肩を動かさなければならない […]
『アイドルレッスン②』新宿教室2025-7-16-no0025-2814
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ご自身の楽曲で②』新宿教室2025-7-9-no0025-2814
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『butterコピーダンス』新宿教室2025-7-18-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-7-18-no0025-2770
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ダンス基礎』渋谷教室2025-7-17-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『アイドルレッスン』新宿教室2025-7-16-no0025-2814
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-7-15-no0025-2770
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『エドシーラン』新宿教室2025-7-13-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『butterコピーダンス』渋谷教室2025-7-11-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『2ヶ月ぶりのレッスン』新宿教室2025-7-10-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『aespaコピーダンス』新宿教室2025-7-11-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ダンス基礎』渋谷教室2025-7-10-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『aespaコピーダンス』池袋教室2025-7-10-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ご自身の楽曲で』新宿教室2025-7-9-no0025-2814
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]