カバーダンス！新宿教室2024-11-1 9-no0102-2231
- 公開日：
昨日のカバーダンスレッスンでは TWSさんの楽曲を行い、 後半はオーディション対策を行いました！ TWSさんの楽曲はとても脳トレな 楽曲でしたがすぐ覚えられていてさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いし […]
「レッスンノート」の記事一覧
TWS🧲池袋教室2024-11-19-no0102-1911
- 公開日：
11/19のカバーダンスレッスンでは TWSさんの楽曲を行いました！ 脳トレ+難しいステップの入っている 振り付けでしたが 今回もばっちり踊りこなしてくれました☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか […]
Supershy！神田教室2024-11-19-no0102-1814
- 公開日：
11/19のカバーダンスレッスンでは Supershyを行いました ！ 引き続き確認を行い、踊り込みを 行いました ＾＾ 次回はSuper Naturalを行う予定です！ また次回もよろしくお願いします☺︎ […]
HIPHOPレッスン！渋谷教室2024-11-17-no0102- 2051
- 公開日：
11/17のHIPHOPレッスンでは aespaの楽曲を使用してレッスンを行いました！ 難しい振り付けだったと思いますが 頑張ってくださりありがとうございました！ また来月もよろしくお願いします☺︎ しゅか […]
キッズレッスン☺︎六本木 教室2024-11-17-no0102-1917
- 公開日：
11/17のキッズレッスンでは、 引き続きステップと振り付けをメインに 練習を行いました ！ どんどんできることが増えていて 素敵に踊れていました＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
KPOP レッスン！原宿教室2024-11-17-no0102- 2417
- 公開日：
11/17のKPOPレッスンでは、 NewJeansの楽曲を行いました！ ヒップホップの要素が多く難しい楽曲なので また次回も練習しましょう！ 来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
「KPOP」新宿教室2024-11-20-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチの股関節のパート、 足首、全体的にとても可動域が広がりました。 その調子で自主練にも取り入れてみて下さ […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-11-20-no0159-2597
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、ストゥニュー、振付を行いました。 ピルエットのパッセの位置など正しくとれているので、 とても良いです。 ストゥニューも本日のようにスポットは前につけてみていただくととても良いですね。 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-11-20-no0159-2597
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 プリエの膝の位置、つま先の伸び方など前回よりとてもよくなっております。 アイソレーションもコントラクションな […]
「軸の安定」高田馬場教室2024-11-20-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンは軸の安定感がとても良かったです。 その軸を大切にしながらトリプルに繋げていきましょ […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-11-2 0no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回最後まで振りを覚えたので頭から通していきました！ 繰り返しの部分とそうでないところ、身体だけでなく 頭もフルに活用 […]
『ニュージーンズレッスン 』池袋教室2024-11-20-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「XG」 代々木教室2024-11-20-0174-2412
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日でXG振り付けが終わりました！素晴らしいです！本日進んだ箇所は一番難しかったと思います！体重移動を […]
「DRIP」 新宿教室2024-11-20-0174-2449
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ レッスンの流れはストレッチ→ポージング→振り付けです！ 本日はポージングの基礎レッスンを行いました！体重移動がポイントになります！生徒さん体重移動だけではなく […]
「XG」 代々木教室2024-11-13-0174-2412
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→リズム→振り付けです！ 本日もリズムトレーニング頑張りましたね！アップが難しいですが、体重移動意識できればバッチリです […]
「XG」 代々木教室2024-11-10-0174-2412
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→リズム→振り付けです！ 本日はリズムトレーニングを行いました！ダウンとアップをしながらのステップを踏みます！急に有酸素 […]
「SOMETHING AIN’T LIGHT」 渋谷教室2024-11-13-0174-2236
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→振り入れです！ 本日も基礎練頑張りましたね☺︎生徒さんリズム感がとても良くダウンも […]
「ウェーブ練習」神戸元町教室2024-11-06-no0053-2124
- 公開日：
本日は前回の続きをおこなっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 最近ではアイソレーションとは別でウェーブに特化した練習を取り入れています。 様々なウェーブに […]
「成功しますように」神戸元町教室2024-11-06-no0053-1684
- 公開日：
近々イベント本番を控えている生徒様。本番に備え、この日は確認の1日となりました。 ストレッチ ↓ おさらい 今回は【Awesome】【一瞬の花火】【恋詰んじゃった】の3本立て。全部で6分近くあるダンスナンバーを踊るそうで […]
「呼吸を大切に」池袋教室2024-11-20-no0108
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ストレッチは身体全体をほぐすことを大切に 呼吸を意識して進めました。 振付は新しい振付でしたが […]
『ダイナマイトコピーダン ス』渋谷教室2024-11-19-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「ジャズ」渋谷教室2024-11-20-no0106-2538
- 公開日：
今日は1時間、生徒さんとジャズの前回続きから進めていきました✨ 急にまた一段と寒く、ウォーミングアップも動き出すのに勇気がいる気温ですね⛄️ 今日も全身使ってたくさん動いていきま […]
「振り付け指導」札幌教室 2024-11-19-no0151-2348
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が別のスタジオで習っている振り付けの指導を希望されました!! 前回の続きの部分の振り付け指導を行い、足の幅のスタンスなど細かい部分を指導させていただきました♪ 最初の最後ではす […]
「休講」札幌教室2024-11-19-no0151-2526
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は生徒様希望の曲でのサビコピーレッスンでした☺︎ 次回のレッスンでできるのを楽しみにしています♪ 風邪 […]
「ILLIT Magnetic」札幌教室2024-11-18-no0151-2562
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲最終回を迎えました!! 曲の初めから1番のサビ終わりまでを覚えたいとの事で3回のレッスンで振り付けが終わり本日は原曲の速度で踊ること、細かいニュアンスを揃える事を目標に […]
「ENHYPEN Sweet Venom」札幌教室2024-11-18-no0151-2254
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 復習が完璧にできていたのですぐ新しい部分に入ることができました☺︎ 新しい部分も苦戦しながら一緒に乗り超え、最後の最後に曲で成功させることが […]
「aespa Whiplash」札幌教室2024-11-18-no0151-2002
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は上記の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り付けが難しいので少し苦戦がみられましたがすぐに頭の中で理解し踊ることができていました!!振りが詰まっている中でエンカウント休んで次の […]
「HIPHOP基礎」札幌教室2024-11-17-no0151-2549
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はHIPHOP基礎のレッスンを行いました!! ステップから一つ抜けて、振り付けを行いました!! ポップコーン以外踊ったことないステップなどを取り入れてみましたがしっかりと踊ることができ […]
「休講」札幌教室2024-11-17-no0151-2194
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容はHIPHOPオリジナル振り付けでした!! 次回上記の内容で行うので楽しみにしています!! 次回お会いできるのを楽し […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-11-19-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションはどんどん可動域が広がっていますので、その調子ですね。 フロアーでのストレッチも腿の裏など伸びてきており […]
「YENA NEMONEMO」札幌教室2024-11-16-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! ストレッチの後に復習を行い、新しい振り付けに取り掛かりましたが本日で振り落としが全て終わりました☺︎ そして0.75で練習をしていましたがレ […]
「ジャズダンス」新宿教室 2024-11-19-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、振付を行いました。 本日はストレッチをした後に、 本番用の振付のブラッシュアップ、 通しでサポートさせていただき、 しっかりと振付を体に入れてくださりありがとうござい […]
「aespa Whiplash」札幌教室2024-11-16-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンを行いました!! 生徒様希望の曲というだけあってすごく上手に踊ることができ、振り落としも10分くらいで終わりました!! あとは細かいニュアンスを伝えて実践する […]
「HIP HOP」新宿教室2024-11-19-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチや筋トレの自主練欠かさずやってくださり、 ありがとうございます。 成果がよく出ておりますので、その調子です。 […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-11-15-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はAメロ部分からの振り付けを行いました!! 膝から床に落ちる振り付けなので膝に気をつけながらレッスンを行いました!! 立ち上がるタイミングなどに苦戦がみられましたがしっかりとレッスン内 […]
「振り付け指導」札幌教室 2024-11-15-no0151-2348
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が別で習っているスタジオでの振り付けをみてほしいとの希望をいただきました!! 踊っていただき、気になる箇所や角度を直すというレッスンを行いました!! カッコよく踊れていますが、 […]
「お試しレッスン」札幌教 室2024-11-15-no0151
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はお試しレッスンでした!! ストレッチ→アイソレーション→振り付けの流れで進めていきました。KPOPが興味あるとの事で 私が踊れるKPOPコピー曲をレッスンをさせていただきました!! […]
「HIPHOP基礎」札幌教室2024-11-13-no0151-2549
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 前回ポップコーンとキックステップを行ったので復習をし、新たにシャムロックを指導させていただきました!! 振り付けみたいに曲に合わせて繋げて踊る事で楽しくレ […]
「踊ってみた」札幌教室2024-11-1 3-no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲で前回の続きを行いました!! 前回は曲の中盤くらいまでいけたのでその続きを覚え、指導させていただきました!! 振り付けとしてはヒップホップも入っていたりするので難しく感 […]
「休講」札幌教室2024-11-12-no0151-2348
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は生徒様希望の曲でのレッスンでした。 次回お会いできるのを楽しみにしています!! 風邪や怪我に気をつけてお過ごしくだ […]
「休講」札幌教室2024-11-12-no0151-2383
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は新しい振り付けになるので次回来た時にお伝えできたらと思います☺︎ 風邪や怪我に気をつけてお過ごし下さ […]
「4minute crazy」札幌教室2024-11-11-no0151-2002
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は上記の曲でサビコピーレッスンを行いました!! すごく振り覚えが早く振り付けそのものを自分のものにして踊る生徒様がすごくカッコ良いです♪ 足踏みしながら上半身のウェーブをするのに少し苦 […]
ロジャーラビット！高田馬場教室2024-11-19-no0042-1897
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！ 今日はロジャーラビットというステップをやってみましたね！ ダウンのリズムを大切に！
ライブ対策②！新宿教室2024-11-19-no0042-2540
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ライブ用のオリジナルの振付のレクチャーしました！ 今日は一曲通してやってみましたね！次回は別の振付をしてみましょう^ ^
「ILLIT Magnetic」札幌教室2024-11-11-no0151-2562
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンを行いました!! サビを全て終えたので1番からサビ前までを一気に進めていきました!! 進めた量が多かったのですがあらかじめ復習をしてきていただけたので全て終え […]
「HIPHOP基礎」札幌教室2024-11-10-no0151-2549
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はHIPHOP基礎を行いました!! ポップコーンとキックステップを指導させていただきました!! 生徒様のすごい所はその日のうちにできるところです!!リズムキープ力もありますしダンスを楽 […]
「休講」札幌教室2027-11-10-no0151-2194
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容はヒップホップのオリジナリ振り付けになります☺︎ 次回お会いできるのを楽しみにしています、風邪に気をつ […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2027-11-8-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の振り返りレッスンを行いました!! 前回のレッスンから少し間が空いたので思い出しと復習を交えたレッスンを行いました!! もう一度細かく指摘させていただき、振り付けをしっかりと入れ […]
「aespa Armageddon」札幌教室2024-11-8-no0151-2396
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! いくつかに分けてレクチャーしていた振り付けが本日でサビ部分全て終わりました!! 細かいところを確認しながらなので少し時間はかかりましたが毎回練習をしてきて […]
「Perfume レーザービーム」札幌 教室2024-11-6-no0151-2435
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! 今回はサビを行いました♪ サビ部分は慣れ親しんだ振り付けにもなっているので覚えるのがとても早かったです☺︎ 指や動きはハ […]
「踊ってみた」札幌教室2024-11-6 -no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! tiktokで流行っているアニメのコピーダンスでしたが私も初めて知りとてもお気に入りの振り付けになりました☺︎ 生徒様も […]
「ENHYPEN Sweet Venom」札幌教室2024-11-6-no0151-2254
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は上記の内容でレッスンを行いました!! 前回行った振り付けを完璧に練習してきていただけました!! 0.75の速度で新しい振り付けもしっかりとできたので次回はサビ部分完成を目指して頑張り […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-11-6-no0151-2019
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はサビの一区切りが終わったので細かいところを指摘させていただきました!! しっかりと指摘したところを直すことができ、直したかったところ全て直すことができました!! 次回はサビの後半部分 […]
アップテンポなヒップホップ！本八幡スタジオ2024-11-19-0034 -2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは ターンなどやはりヒップホップダンスでは必須なのでそこを中心にと アップテンポでの振り付けに挑戦しました
Tick Tack！新宿教室2024-11-19-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にILLITさんのTick Tackの振付をレクチャーしました！ […]
ポップコーン！高田馬場教室2024-11-18-no0042-1897
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！ 今日はポップコーンというステップをやってみましたね！ 慣れてきたら応用版もやってみましょう^ ^
「ボディーウェーブを駆使して」京都河原町教室2024-11-04-no0053-2503
- 公開日：
本日も前回の続きを行っておりますが、今回の動きがとても複雑で難しく、少ししか進めておりません。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はまだ不安定なことはあるものの、ほとんどの動きは […]
「KPOP」渋谷教室2024-11-18-no0159-2058
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションや筋トレパートとても良いですね。 特にチェストパートのコントラクションなど、 かなり良いです。 振付も最 […]
「KPOP」渋谷教室2024-11-18-no0159-2161
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 本日は筋トレを多く行いましたが、 しっかりとついてきてくださりありがとうございました。 振付も前回のパートの復習から今回 […]
『振り付け』大宮教室2024-11-18-no0178- 2368
- 公開日：
レッスン2時間目！お疲れ様でした！ 今日は新しい振り付けに行きました☘️早くて細かい振り付けなのでどこの音をとってるのかを確認しながら練習してみてください！
『振り付け』大宮教室2024-11-18-no0178- 2368
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はリズムトレーニング(ダウン･アップ)にアイソレーションを入れて練習しましたリズムはキープしたままアイソレに意識して踊って見ましょう✨️
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2024-11-18-no0093-1766
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。前回と同じくBTSの｢Dynamite｣を練習予定でしたがまた次回頑張っていきましょう！
「MEOW指導レッスン」渋谷教 室 2024-11-17-no0212-2558
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは「MEOVV」の「MEOW」を指導レッスンさせて頂きました！ 振り付けはも […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-18-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付をブラッシュアップさせていただきました。前回よりもとてもステップがクリアーになりました。 手の動きについては手首の力を抜くように意識してやってみて下さいね。 次回 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-18-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 つま先のストレッチ少しづつのびているので、 その調子で今後とも自主練してみて下さいね。 アイソレーションも前よりかなり動いています。 […]
ロック！六本木教室2024-11-18-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでLOCKの技をいくつか解説しました！ シルエットを大切にやってみましょう^ ^
アイソレーション！新宿教室2024-11-18-no0042-2590
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎をメインにレッスンしました！ 今日はアイソレーションを細かくやってみましたね！慣れるまで丁寧にやっていきましょう！
ポップコーン②！秋葉原教室2024-11-16-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は前回に引き続きポップコーンというステップをやってみましたね！ 慣れ […]
HEY∞WA③！秋葉原教室2024-11-16-no0042-2473
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでよさこい8さんのHEY∞WAという曲の振付をやってみました！ 今日は1番Aメロをやってみましたね！次回も続きをやってみましょう^ ^
アップテンポなヒップホップ！本八幡スタジオ2024-11-18-0034 -2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは ターンなどやはりヒップホップダンスでは必須なのでそこを中心にと アップテンポでの振り付けに挑戦しました
『基礎』大宮教室2024-11-18-no0178-2593
- 公開日：
今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニングをメインに行いました✨️色んな曲でもダウン、アップとれるよう練習してみてください☘️
｢音ハメ｣ 上野教室 2024-11-18-no0136-1990
- 公開日：
今日のレッスンの振付ではメロディに合わせて踊ったり、音はめる動きが多かったかなと思います！ 音楽にぴったしハマった時にとても気持ちいいなという感情がでてきます！ また次回も練習していきます！
｢フロア」 上野教室 2024-11-18-no0136-1919
- 公開日：
今日の振付では初のフロア振りをやってみました！ 生徒さんも初めてということでしたが とても素敵に踊ってくださいました！ また次回も完成させていきます！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（2パターン）、2Step、ルーズレッグ、スワロー、 ソールの縁を使うステップ③（軸引くpopcornステップ）・ コンビネーション」渋谷教室2024-11-18 no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、2Step、ルーズレッグ 、スワロー、ソー […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-11-18-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付の予定でした。 次回新しい振付入ります。
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-11-18-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。 次回ゆっくりストレッチから入ります！
「音のアクセント」新宿御苑教室2024-11-18-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに進めました。 振付は新しい振付に入りました。 スローの繋ぎを意識して踊っ […]
「ブレイクダウン復習、振 り完」 横浜教室 2024-11-17-no0191-2420
- 公開日：
ありがとうございました！ 今日は ストレッチ、筋トレ、ブレイクダウン復習、振り付け(完成) を行いました！ ブレイクダウンはだいぶ安定してきました！！ イメージを伝えて更に良くなりました！ 振り付けは最後まで行きました！ […]
「胸のアイソレ強化、振り 付け」 新横浜教室 2024-11-17-no0191-2371
- 公開日：
ありがとうございました！ 今日は ストレッチ、筋トレ、胸のアイソレ強化、振り付け(前々回の続き) を行いました！ 前回沢山胸のアイソレをやり、感覚を掴めたお陰で今日はかなり良くなっていました。 左に回すときの肩が動く癖と […]
「37回目レッスン」池袋教 室2024-11-17-no0170-2078
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、振り付け、ターン をレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.JO1さんのDreaming Ni […]
セブチ続き 高田馬場教室 2024-11-17-no0188-2426
- 公開日：
11/17のkpopカバーダンスレッスンでは、SEVENTEENさんのLOVE,MONEY,FAME (feat. DJ Khaled)のサビを進めました！ お疲れ様でした！ NATSUKI
セブチ！ 高田馬場教室 2024-11- 17-no0188-2426
- 公開日：
11/17のkpopカバーダンスレッスンでは、SEVENTEENさんのLOVE,MONEY,FAME (feat. DJ Khaled)のサビを進めました！ 次回は続きを進めます！ お疲れ様でした＾＾ NATSUKI
「How Sweet のコピーダンス④」 京都河原町教室2024-11-11-no0111-2273
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、newjeans “How Sweet” 最後のサビから1番最後までいけました。 残りの振り付け少しだけだったのですが、細かい振り付 […]
「 come on a my houseのコピーダンス① 」京都河原町教室2024-11-11-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、hey say jump “come on a my house” サビ頭からいきました。 最初何回も出てくる足のステップが苦手そうで足だけ […]
「ascendioのコピーダンス④」京 都出町柳教室2024-11-11-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、IVE “ascendio” サビの続きから！ サビ終わり曲変わるのでダーク気味にっとイメージ伝えました。 変わった曲から2個目のサビ […]
「ascendioのコピーダンス③」京 都出町柳教室2024-11-11-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、IVE “ascendio” 前回の続きから！ サビ前からサビに少し入りました。 サビの最初が難しくて振り付け入れるので必死な感じでし […]
「KPOP」神田教室2024-11-17-no0159-2024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 柔軟性など以前よりよくなっています。アイソレーションも更に良いですね。 振付は前回のパートがとてもクリアーになったので、 […]
「2回目にして大きな挑戦！」京都河原町教室2024-11-04-no0053-2568
- 公開日：
先日のお試しレッスンからのご入会いただき、本日が初めてのレッスンでした。 ドキドキした様子でしたが、私が話しかけるとしっかり応答してくれる生徒様です☺︎ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニ […]
「ジャズダンス・裏打ちの リズム」池袋教室2024-11-17no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今回の課題はわりとクラシカルなジャズソングの裏打ちのリズム🎵 リズム取りに苦手意識があるようなので、敢えてチャレンジ😏笑 本日のレッスン内容 ・ストレッ […]
「コンテンポラリージャ ズ・Disease」池袋教室2024-11-17-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日から新曲〜✨ 『流れるように気持ちよく！』をコンセプトに作ったはずが、やってみると意外としんどかったですね😂 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリ […]
「高い完成度」神戸元町教室2024-11-03-no0053-2044
- 公開日：
本日は前回完成した〝sheesh〟の確認と通しを行って新しい振り付けに入っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい、通し ↓ 新しい振り付け アイソレーションではボディーウェーブ […]
｢R&BLesson｣札幌教室2024-11-17-no0203-2476
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！ 今回は生徒さんが初めて挑戦するジャンルR&Bを踊っていきました！ 初めてとは思えないほど体重移動や振りの吸収力がとても早く、何より最後には曲の […]