「レッスンノート」の記事一覧
likejennieで力強い女性曲を！本八幡スタジオ2025-07-06-0034-1937
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基礎を行ったあとは BLACKPINKのジェニのソロ曲でかっこよく、キレのあるダンスに挑戦！ しっかり止まるところやアイソレーションを使った振り付けもあるのでことこまかく部分を徹底しました。
「break dance基礎」 池袋教室 2025-07-06no0228-2483
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、前回のレッスンでやったフロアの6,3,2,1、CCの復習から立ちからの1歩のフロアの入りなどの練習しました！ 本日はありがとうございました🙇🏻 […]
かっこよくクールなガールズ！本八幡スタジオ2025-07-06-0034-2303
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基礎を行ったのち かっこよくクールでどこかガールズ要素がしっかり入ってる振りに挑戦！ヒップホップの基礎も大事に踊っていきましょう！
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-07-06-0034-2279
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-07-06-0034-2274
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！
「alcohol Free」新宿教室6-10no0219-2779
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こんにちは！ 本日もレッスンありがとうございました😊 今回はtwiceのカバーダンスをやっていきました！ 音の取り方とタイミングがとっても複雑で何度もカウントや歌を歌いながら練習していきました！ 繰り返し […]
「perfect Night」渋谷教室2025-6-22no0219-2553
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました🌛 Le Sserafimのperfect Nightを行いました！ 女性らしく体を動かす点とアップのリズムでステップが出てきたのでそちら重点的に練習して行き […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-07-06no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、ウォーミングアップ（ジャンプ）、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 課題として上半身（ジャッキンなど）の使い方などありますが、徐々に直していきまし […]
「ビーファ」 渋谷教室 2025-07-05-0211-2513
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、生徒さんから希望が上がったB:FIRSTの"GRIT"です！ノリっぽい余裕を見せるけど一つ […]
「KPOP」新宿教室2025-7-5-no0159-2205
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 前回のパートがとても良くなりました。 引き続きそちらをメインにやってみると良いと思います。 次回は本日の中盤のかかとのステップを復習しつ […]
「KPOP」新宿教室2025-7-5-no0159-2438
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 基本的なパートはとても良かったですので、 最初のポップコーンにつきてしっかりとやってみて下さいね。アームスもつけて次回はやってみましょう。
「KPOP」新宿教室2025-7-5-no0159-2438
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。ストレッチでの柔らかさやしなやかさがとても出てきて良いです。 引き続き基礎もサポートしますね。
「振り付け」新宿教室2025-07-05-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様でした！ 本日は前回と同じくジゴロ、ナスティーをもっと深掘りして+αフリを作りました。 難しいと思わずリズムに体全身で乗り楽しむ事が大事です！次回もやりますっ！！
「ジャズコンテ」池袋教室2025-07-05-no0106-2277
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今日は新しい曲を使って、ジャズコンテの振り付けを進めていきました！ 今回はこの曲が生徒さんに馴染むようであれば、長期的にフリを入れてしっかり進めてみようということで、最初のイントロ部分頑張りました✨
「JAZZ」 神戸元町教室 2025-07-05-no0240-2097
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meです！こんにちは✨ 本日もお疲れ様でした😊 今日は｢Soranji｣の振り付け最終回でしたね～！ 新しく進んだところは1エイトだけだったので、前回までのところも含めてしっかり練習できたと […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-07-05-no0240-2564
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こんにちは～✨️meです！ 本日も今までの振り付けの続きを行っていきました！！ 細かい音を取る振り付けのところもありますので、音をよく聞いて踊ってみてください😊 よく同じところ […]
「体重移動」上野教室2025-07-05-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 踊り込みで不明点等をクリアにしていきました。 特に左軸への体重移動をメインに練習しました。効き足でない方の足への体重移動 […]
「肩」上野教室2025-07-05-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレは肩に力が入りすぎないよう意識して練習しました。 力みすぎると可動域が狭 […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-07-05no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 フロアの使い方が上手になってきて、スムーズに動けてます！本日やったフロアムーブ中の足など課題はありますので、徐 […]
Love 119③！秋葉原教室2025-7-4-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続きRIIZEさんのLove 119の振付をレクチャーしました！今日は1番Aメロをやってみまし […]
肩アイソレとアップ！渋谷教室2025-7-4-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました！今日は応用として肩のアイソレーションとアップを組み合わせてみましたね！身体を思い通りに動かせるように、根気良く頑張っ […]
「KPOP」池袋教室2025-7-4-no0159-2683
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 前回より早めのステップが向上しました。 引き続きバランスやターンなどもサポートします。 本日のように指の向きに気をつけて練習してみてくだ […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-4-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 本日の振付を通しでできたのでとても良かったです。 引き続きポイントをおさえてご指導しますね。 次回は新曲を振付します。
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-4-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 大きく使うパート上半身がとても良くなりましたので、 その調子です。 ストレッチなども引き続き継続しましょう。
「KPOP」池袋教室2025-7-4-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。 本日は新しい振付を行い、 テクニック多い中よくできていました。 引き続きこちらの振付を、ブラッシュアップしつつ、前回の振付の続き […]
「GIRLS HIPHOP💞①」札幌教室2025-7-4-no0252-2619
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！今日は団体様でのレッスンを行いました！ 前半はアイソレーションとリズムトレーニングを行いガールズヒップホップを踊りました✨ 皆さん覚えが早く、それぞれの魅せ方を持っていて素晴らしかっ […]
「GIRLS HIPHOP💞②」札幌教室2025-7-4-no0252-2619
- 公開日：
ガールズヒップホップ後半は振り付けをより細かくアクセントと魅せ方重視で踊りました！✨少人数で分かれて踊り足の高さなどの動きの幅を揃えました！ 他の人の踊りを見る事で得られる事もあったかと思います！ […]
「振付創作」 神戸元町教室 2025-07-04-n0240-1684
- 公開日：
こんにちは😊meです！！ 本日は、AKB48さんの「すれ違う瞬間」を振り付けしていきました。 今回は少し細めの振り付けになっていると思います。 曲に合わせて振り付けの雰囲気も変わって来ると思いますので、そ […]
「KPOP」 神戸元町教室 2025-07-04-no0240-2749
- 公開日：
こんにちは～meです！ 本日は、Stray Kidsさんの「hellevator」のコピーダンスをしました✨️ これまで、基礎をずっと練習してきていたので満を持しての挑戦ですね😆 […]
「Copy dance」渋谷教室-2025-7-4-no0225-2711
- 公開日：
本日はBE:FIRSTさんのSmile againをさせていただきました。久しぶりに明るい曲でとっても楽しんで進めることが出来ました！ありがとうございました！
ROSE③！新宿教室2025-7-1-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのROSEの振付をやってみましたね！今日は踊り込み […]
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-7- 4-no0213-2658
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今回のレッスンはストレッチをしてアイソレーションなどの基礎練習をした後、HIPHOPのベーシックの動きを組み合わせた振り付けを練習しました。 リズムキープを意識しながら踊れるように練習しました。
「復習」渋谷教室2025-06-18-no0106-2764
- 公開日：
今日は前回の続きとして振りの復習を進めていく予定でしたが、生徒さんご都合のためキャンセルとなりました。 また次回続きを進めていきましょう！ ※文字化けのため再投稿
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-7-4-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(SUMAP→S […]
「HIP HOP」新宿教室2025-7-4-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新しい楽曲を行い、 リズム取りとコントラクション、ダウンがとても良かったです。 引き続きこちらの続きを次回は振付しますね。
「HIP HOP」新宿教室2025-7-4-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 セラバンドでしっかりと膝と腿の裏を伸ばすことができたので、 とても良いです。 引き続きフロアーテクニックを、通してサポートしますね。
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-4-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエを行いました。 ピルエットについてとてもよく使い分けができるようになっているので、その調子です。 引き続きテクニックと今回の楽曲のニュアンスが難しいと […]
「kpop easy✨」札幌教室2025-7-4-no0252-2735
- 公開日：
暑い中レッスンお疲れ様でした！🙇♀️ 今日はアイソレーション.リズムトレーニングの後にLe Sserafimさんのcrazyを踊りました! 動きが細かく難易度が […]
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2025-7-4-no0250-2816
- 公開日：
本日のlike JENNIEコピーダンスレッスンはお休みとなりました。 次回のレッスンでは、続きの振り付けを進めていきます。 よろしくお願いいたします。
「HIP HOP」新宿教室2025-7-4-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 本日はオリジナルの速さで踊ることができとても良いです。 次回は続きのパートを振付しますね。
「HIP HOP」新宿教室2025-7-4-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ストレッチのフロアーのものをメインに復習してくださったので、とても良いです。 引き続きストレッチと筋トレで左右バランスを整えていけるようにサポ […]
「fiesta」池袋教室2025-6-18no0219-2523
- 公開日：
こんにちは！本日もレッスン有難うございました❤️🔥 ストレッチ、アイソレ、ウェーブ練習、振り付けの順で行いました！ 振り付けはフルで完成できましたὄ […]
「hype boy」高田馬場教室2025-6-27no0219-2779
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました🤍 ニュージンズの完コピを思っていきました！ 移動しながらの振り付けかつ体の面も変化しながら複雑な振り付けでしたね！ たくさん復習しながら練習してゆき最後とて […]
「super natural」新宿教室2025-6-3no0219-2779
- 公開日：
こんにちは✨ 本日はニュージンズのsuper naturalを行っていきました😊 とてもテンポの速い曲でhip-hopっぽい動きが多いので間の動きを意識しながら練習していきました♪ 前回に比 […]
「hip-hop」渋谷教室2025-6-22no0219-2648
- 公開日：
こんにちは！ レッスン有難うございました😊 本日はhip-hop基礎を練習していきました🕺 アイソレからリズムトレーニングでアップやダウン、足を派生させながら練習していきました！ 最後にリ […]