「ハンドウェーブ初挑戦」神戸元町教室2024-10-26-no0053-2493
- 公開日：
本日も続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ウェーブの動きにはずいぶん慣れてきました。あとは細かくひとつひとつが動いているようにはっきりと通れるように練習していけた […]
「レッスンノート」の記事一覧
「一瞬のフロア」神戸元町教室2024-10-24-no0053-1505
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 長くレッスンに通っている生徒様。ひと通りの動きはできるようになってきました。リズムトレーニングでは背中を丸めること […]
「ぐっと進みました」京都河原町教室2024-10-23-no0053-2503
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングは速いテンポでもついて来れるようになりました。体の使い方のコツもわかってきたようです。音楽もしっ […]
「HIPHOP振付レッスン」 渋谷教室 2024-10-28-no0164-1944
- 公開日：
10/28 HIPHOP振付 続きです 徐々に力強い踊り方になってきたように感じます！ 腰を落とすところは普段リズムトレーニングで行っているダウンのようにスタンス広げてガッツリ下まで下がって大丈夫です◎ 基礎でやっている […]
「UNOレッスン」 新宿教室 2024-10-28-no0164-1478
- 公開日：
10/28 ラストレッスンでした！ MADEINさんのUNOを行いました！ お伝えしたアドバイスをすぐ吸収して丁寧に踊ってくれました👏🏻 最後には時間が余ったので構成をつけて一緒に踊りまし […]
トリートメント！新宿教室 2024-10-30-no0102-2417
- 公開日：
10/30のレッスンでは、 Supernatural などイベントに向けて カバーダンスのトリートメントを行いました！ 難しい振り付けのところもしっかり 覚えてきていてさすがでした☺︎ また来月もよろしくお […]
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2024-10-27-no0164-2083
- 公開日：
10/27 この日のレッスンではNEW WORLDの続きを行いました🌎 前回の範囲だったところは丁寧に踊れるようになってきました👏🏻 この日入れた振りもとても高速なのですが […]
「MEOWレッスン」 高田馬場教室 2024-10-24-no0164-2256
- 公開日：
後半です！ 生徒様リクエストでMEOWを行いました！ 早速、振りの中に高速ターンが入っています😂 落ち着いて綺麗に回ることができました！ 回る時以外でも常にブレないように踊ることがポイントです！アイソレも […]
「基礎中心レッスン」 高田馬場教室 2024-10-26-no0164-2256
- 公開日：
10/26 この日のレッスン前半は基礎を多めに行いました！ 以前レクチャーしたターンの練習を主に行いました✨ 以前レクチャーした時よりもかなり軸がしっかりしてきて綺麗に回れるようになっていて驚きました！！ […]
「CRAZYレッスン➁後半」 新宿教室 2024-10-25-no0164-2258
- 公開日：
10/25 後半です 曲で何度も練習しました！ 感覚を掴んでくださり、原曲で踊れるようになりました👌🏻とってもいい感じです✨ 次回のレッスンで後半の振付もやってみましょう！ […]
「CRAZYレッスン➁」 新宿教室 2024-10-25-no0164-2258
- 公開日：
10/25 この日のレッスンもCRAZY続きを行いました！ 前回の範囲、とても綺麗に踊れるようになっていました🥹 新しい振付もすぐ覚えてくださり、どんどん振り覚えが早くなっている気がします！ この調子で引 […]
「基礎レッスン」札幌教室 2024-10-30-2162
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で生徒様から送られてきた振り付けの細かい解説や腕のウェーブを行いました!! R&Bが好きな生徒様なのでアイソレーションはもちろん基礎がとても大事になってきます。 腕 […]
「YENA NEMONEMO」札幌教室2024-10-30-no0151-2002
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と上記の曲でコピーレッスンを行いました!! いつもとは違う曲なので少し苦戦や恥がありましたが踊り方を女性版のかわいいと男性版のかっこいいとでわけられる生徒様のスキルが高いと思っ […]
「振り付けコピーレッスン 」札幌教室2024-10-30-no0151-2526
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り付けにいきなりターンが連続2回も入っていてその部分に苦戦がみられましたがレッスンの中ですごく改善されてしっかりとターンする事が […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」新宿教室20 24-10-30 no 0048 2489
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「ヒールダンス2時間 レッスン」新宿教室20 24-10-30 no 0048 2489
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 024-10-30 no 0048 1972
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今日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 024-10-30 no 0048 1972
- 公開日：
今日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 4-10-28 no 0048 1972
- 公開日：
今日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ヒール2時間ダンス レッスン」新宿教室20 24-10-20 no 0048 1970
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「ヒール2時間ダンス レッスン」新宿教室20 24-10-20 no 0048 1970
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本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「ボディメイクダンス レッスン」横浜教室20 24-10-29 no 0048 2532
- 公開日：
ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 音楽をされている方なので、リズム感は完璧でした メイクに関しては腹筋がほとんどなかったので、これから鍛えて行きたいと思います 今日もがんばりました^_^ これから宜しくお願いします […]
「ガールズダンスレッ スン」関内教室202 4-10-29 no 0048 2533
- 公開日：
セクシーダンス習いたくまったくの初心者からの生徒さんダンスは苦手みたいですが、真剣に取り組み頑張っています！一年後を目指して頑張ってます お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレ […]
「CRAZYレッスン後半」 新宿教室 2024-10-24-no0164-2258
- 公開日：
後半です！ 0.75倍速で何度も行い、原曲で踊れるように練習しました！ 足をあげる振付のところは自分が思っているよりも太ももを引き上げることがポイントです👌🏻 身体の面や顔の面も大事なので […]
「CRAZYレッスン」 新宿教室 2024-10-24-no0164-2258
- 公開日：
この日のレッスンでは新しくCRAZYを行いました！ サビパートの振り入れをしました！ いつも丁寧に振付を覚えてくださっているので振付の形がクリアで綺麗です✨ 後半に続く
「MEOWレッスン」 渋谷教室 2024-10-23-no0164-2001
- 公開日：
10/23 meow 続きです🐱 後半のパートに入りました！ 足のステップが早く細かく難しいですが、後半の振付はできたら絶対に楽しいのであと少し頑張りましょう！！ ありがとうございました！
「HIPHOPコレオレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-10-23-no0164-2474
- 公開日：
10/23 この日のレッスンはブラッシュアップの時間になりました！ めちゃめちゃ体力勝負という振り付けでしたが、約2分ほどまるまる踊り切れていました🔥 私が教えたこと以上に自分でしっかり動画を見て研究しな […]
「KPOP」新宿教室2024-10-30-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 パートごとに体をアイソレーションするところなどとても良くできています。 ストレッチも日頃の成果がとても出て良いです。 振付も今回は前回少 […]
「KPOP」新宿教室2024-10-30-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチは前屈や開脚などどんどん良くなっておりますので、その調子ですね。 アイソレーションも本日とてもスムーズでした。 振付は […]
「振りの繋がり」高田馬場教室2024-10-30-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは左手の開くアームスを意識して練習しました。アームスの勢いも利用してダブルを回ってい […]
「体験レッスン」渋谷教室 2024-10-30-no0179
- 公開日：
本日は体験レッスンありがとうございました。 基礎トレーニングにはだいぶ慣れていますが、アイソレにリズムを入れられるように練習するとよりスキルアップします。またもっと可動域を広げられるように意識してみましょう！ 振り付け […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-10-3 0-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ いよいよ最後のサビに入りましたが 今までと同じ音に違う振付が合わ […]
「HIPHOPコレオレッスン」 新宿教室 2024-10-22-no0164-1976
- 公開日：
10/22 HIPHOPのコレオを行いました！ 覚えが早いかつアドバイスをしっかり吸収してくださるので色んなジャンルの振付をマスターできていらっしゃいます！流石の集中力でした👏🏻 次回は新 […]
「Hot Messレッスン」 赤坂教室 2024-10-21-no0164-2100
- 公開日：
10/21 aespaさんHot Mess 振り完しました！ 手の軌道に苦戦していましたが、徐々に丁寧に動かせるようになっていらっしゃいます👏🏻✨ 更に雰囲気出して踊れるよう […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-10-30no0064-2160
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 手と足を連動させるのがなかなか難しい振付でしたが まずは足だけ、手だけなど別々でいいので […]
「復習レッスン」 渋谷教室 2024-10-21-no0164-1944
- 公開日：
10/21 この日は主に復習レッスンになりました！ 細かい振りも丁寧に踊れるようになってきました！ 最後少し時間が余ったので、久しぶりにガッツリめHIPHOPの振付をレクチャーさせていただきました🔥 基礎 […]
パドブレ＆ブラザーステップ！新宿御苑教室2024-10-30-no0042-2446
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は今まで習ったステップなどを使って応用で組み合わせてみましたね！ また […]
「絶対アイドル辞めないでレッスン」 神田教室 2024-10-19-no0164-2551
- 公開日：
10/19 絶対アイドル辞めないで ラスト 1サビ分振り完しました！ 腰を深めに入れること、身体の面の向きなどに注意しながら可愛く踊ることができました👏🏻✨ 次回新しい振付に […]
One and Only⑦！高田馬場教室2024-10-29-no0042-2202
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半はBOYNEXTDOORさんのOne and Onlyの振付の解説をしました！ 今日は踊り込みをしましたね！手だけ、足だけでバラバラにして練 […]
「自業自得レッスン」 池袋教室 2024-10-19-no0164-1978
- 公開日：
10/19 自業自得 続き 前回の復習から入りましたが、しっかり自主練してきてくださりました！ 今回も早い振りが多いですがカウントを意識して踊ってみると振り覚えもよくなります✊🏻 後半の振付 […]
ブラザーステップ！赤坂教室2024-10-28-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はパドブレとブラザーステップという技を組み合わせてみましたね！ リズム […]
アイソレーション！赤坂教室2024-10-28-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！少しずつ可動範囲を広げてい […]
「35回目レッスン」池袋教 室2024-10-28-no0170-2078
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、リズムトレーニング 振り付け、ターン をレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.リズムトレーニ […]
「IAM」 代々木教室2024-10-30-0174-2412
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。本日はIAMを通しで行う予定でした。次回のレッスンよろしくお願いいたします！お大事にしてください🙇
「本日のHipHopレッスン」大阪 梅田教室2024-10-30-no0208-2555
- 公開日：
本日のHipHopレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ⇨アイソレーション⇨振り付け をする予定でした！ 前回の曲の続きをする予定でしたが、次回からは新曲に移ります！ 次回よろしくお願いいたします🤲
「夏音」池袋教室2024-10-24-no0098-1686
- 公開日：
ストレッチ、アイソレ、筋トレをいつも通り行い前回の続きで優里さんの夏音をオリジナルの振付で練習しました！かなり詰め込んでしまいましたが、頑張ってついてきてくれて嬉しかったです！ありがとうございました！
「Jazz tightrope」BASSONTOP天王寺教室2024-10-29-no0208- 2543
- 公開日：
こんにちは！とわです🙂↕️💫 こちらは後半1時間のレッスンノートです。 後半1時間は、振り付けを行いました。 曲はThe Greatest Sh […]
「Jazz Tightrope」BASSONTOP天王寺教室2024-10-29-no0208- 2543
- 公開日：
こんにちは！とわです🙂↕️🌼 本日も2時間レッスンお疲れ様でした♪ こちらは前半1時間のレッスンノートです。 以前までHipHopのレッスンを行 […]
「Jazz tightrope」BUZZ大阪梅田教室2024-10-24-no0208- 2541
- 公開日：
こんにちは！とわです🎵♡ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪♪♪ まずはJazzレッスンの為、しっかりと柔軟をして体を伸ばしました。 次に、タンジュと言う片足を床にすりながら爪先を伸ばす動 […]
「HipHop king&prince moooove!!」BASSONTOP天王寺教室2024-10- 24-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️🌼 こちらは2時間レッスンの後半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間では、king&princeのmoooove!!という曲の振り付 […]
「HipHop king&prince moooove!」BASSONTOP天王寺教室-2024-10- 24-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです😚🔥 本日も2時間レッスンお疲れ様でした！ こちらは前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間は、まずストレッチをしてからアイソレーションを行いました。 そし […]
「KPOP ChkChkBoom StrayKids」BUZZ大阪梅田教室 2024-10-22-no0208
- 公開日：
こんにちは！とわです😌🌼 本日は体験レッスン受講していただき、ありがとうございました♪♪♪ ダンス経験はほとんど無いとの事で不安だったとは思いますが、とてもよく動けていました […]
「ILLIT Magnetic②」札幌教室2024-10-28-no0151-2562
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②と言う事で前回の復習も行い更に新しい振り付け部分を進める事ができました!! 2回目にしてサビが本日で振り落としが終わりました!! 前回の直したところがしっかりと直っていて、進めた部 […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-10-28-no0151-2434
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でR&Bの振り付けを行いました!! 振り付けを一緒につくりたいとの事でR&Bの振り付けをいくつか考えて崩しての繰り返しで振り付けをつけることができました!! […]
「KARINA UP②」札幌教室2024-10-27-no0151-2459
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②と言う事で前回の復習から行い、新たに新しい部分の振り付けも行いました!! 復習がバッチリできていて、胸でリズム取るところが前回よりもすごく上手になっていてとても感動しました!! 本 […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-10-27-no0151-2549
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習と言う事で、前回行ったビズマーキー、チャールストン、クラブステップを交えた簡単な振り付けを行いました!! 1週間でクラブステップを習得されていたのにとても驚きました!!練 […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-10-27-no0151-2194
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でヒップホップのオリジナル振り付けレッスンを行いました!! 生徒様と決めた曲で振り付けをつけ、0.75の速度で踊りました!! ダンスの難易度はいつものレッスンより高く難しい […]
「ENHYPEN sweet venom①」札幌教室2024-10-26-no0151- 2254
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のアーティストでサビコピーレッスンを行っていきました!! 曲を知っていると音を取りやすかったり、振り付けが入ってきやすいのでとてもノリノリで踊ることができました!! 足のス […]
「THE BOYZ Saltyサビ前②」札幌教室 2024-10-25-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はサビ前②という事で前回部分の復習から行い、②を進めました!! リズムが少し変則的で難しく、踊りにくい部分ではありましたが何度も0.75の速度で練習しレッスンの最後でばっちりと踊ること […]
「休講」札幌教室2024-10-25-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容はKPOPコピーレッスンでした!! 生徒様はすごく振り付けを覚えるのが早いので今後も是非色々な曲にチャレンジしていた […]
「パフォーマンス練習」札 幌教室2024-10-25-no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様がパフォーマンスイベントで使うステップがどうしても苦手との事でそのステップをゆっくりと解説し、0.75の速度と原曲でなんどもステップを行いました!! 振り付けを覚えるのは早くな […]
｢コピーダンス👦🏻⭐️ ｣札幌教室2024-10-29-no0210-2571
- 公開日：
レッスン1回目ありがとうございました！！ 今回はENHYPENのSweet Venomのコピーをやりました！ 初めてで不安だったと思いますが、振りを覚えるのが早くてとても良かったです👍🏻 […]
確認！天王寺教室2024-10-26-no0162-2060
- 公開日：
前回と同じで部活の振り付けの確認をしました！ 文化祭で踊るみたいなので、とても楽しそうな振り付けです。細かい部分や苦手な部分を細かく練習しました！今までにやったことのないジャンルが少し出てくるので難しいようですが、上手に […]
「コンテンポラリージャズ ダンス」渋谷教室2024-10-29-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 ピルエットの左側が安定してきましたので、 引き続きルルベでの練習も加えていただくと良いと思います。 振付もカウントが複雑な中、よくついてきて下さいました。次回は続 […]
「コンテンポラリージャズ ダンス」渋谷教室2024-10-29-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 ストレッチなどの動きがとてもスムーズでした。 股関節の動きも良くなっておりますので、 引き続き鍛えていきま […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-10-29-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 本日はフロアーでのスプリッツや、広背筋のエクササイズなどたいへんだったと思いますが、 よくついてきて下さいました。 基本 […]
［リクエスト曲］上野教室 2024-1022-no0080-1532
- 公開日：
本日もリクエスト曲を進めていきました！ 先週苦戦していたステップもできるようになっていたのでこの調子で頑張りましょう。
｢クラブステップ｣ 新宿教室 2024-10-29-no0136-2439
- 公開日：
今日のレッスンではクラブステップの練習をしていきました。 足の動きは出来ていたので、体重の乗せ方や ダウン、アップの動きなどをまた練習していきたいと思います！ 新しい曲でのコンビネーションにも入ったのでまた次回もやってい […]
「バレエ」新宿教室2024-10-29-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュ、バリエーションを行いました。 股関節や腿の裏のストレッチがとても良くなりました。 フロアーの動きも素敵になっています。 今回のバリエーションはパッセなどが多 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-10-21-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は全身を上手く使うための振りをメインで行いました！ 動かし方が普通と違ったり大きく動かす必要があるため難しかったと思います！ですがそのトレーニングを積んで […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-10-29-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-10-29-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2024-10-29-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「ダンス2時間レッ スン」関内教室202 4-10-29 no 0048 2504
- 公開日：
今日は先生チョイスのトラックとオリジナルダンスでのレッスンでした！少し難しいフリに挑戦し、最後までかっこよく、踊ることができました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーショ […]
「ダンス2時間レッ スン」関内教室202 4-10-29 no 0048 2504
- 公開日：
今日は先生チョイスのトラックとオリジナルダンスでのレッスンでした！少し難しいフリに挑戦し、最後までかっこよく、踊ることができました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーショ […]
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 4-10-28 no 0048 1972
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-10-25 no 0048 1431
- 公開日：
前回からそんなに間が空いてないので、続きを長くやりました 今日も楽しんでいただけてうれしいです。笑 いくつになっても、楽しめることがあるのは素晴らしいことですね 今日も楽しいレッスンでした！ お疲れ様でした♡ ありがとご […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-10-19 no 0048 1431
- 公開日：
50代でもダンスを楽しんで頂いて嬉しい生徒さん！ 難しいガールズの動きでしたが。 興奮しながら今日も楽しんでいただけてうれしいです。笑 いくつになっても、楽しめることがあるのは素晴らしいことですね 今日も楽しいレッスンで […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-10-17 no 0048 1562
- 公開日：
少し難しいステップに挑戦の生徒さん。 どんどん難しいステップが取れるようになり、ダンスがどんどん楽しく出てきているみたいです。うれしいです。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイ […]
GirlsHIPHOP！原宿教室2024-10-29-no0102-1924
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 前回の振り付けの続きを行う予定でした！ また来月よろしくお願いします☺︎ しゅか💤
「ボディメイクダンスレッスン」横浜教室 2024-10-16 no 0048
- 公開日：
今日からレッスンスタートの生徒さん！！ ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 今日もがんばりました^_^ これから宜しくお願いします お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレー […]
Newlook👀池袋教室2024-10-29-no0102-1911
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 MISAMOさんのNewlookを行いました！ とても細かく仕草のような振り付けが 多かったですが一瞬でおぼえていて さすがでした＾＾ また来月もよろしくお願いします☺︎ […]
「ガールズダンスレッ スン」関内教室202 4-10-15 no 0048 2533
- 公開日：
今日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-10-08 no 0048 1562
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション