「ビヨンセ」 渋谷教室 2024-12-11-no021 7-2592
- 公開日：
お疲れ様です！！ 本日のレッスンは、ストレッチ、アイソレ、振り入れで行いました。 本日3回目のレッスンでしたが、アイソレーションのこつを早くも掴めてきていてとても嬉しいです！振付けも完結したので、次回は新しい振付けで行い […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ダウンのバリエーション」本八幡教室2024-12-11-no2224-2599
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こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、ダウンで動き回ってみました！ その場では、リズムをキープ出来るけど、動き出すとリズムが消えてしまったりして自分が苦手な所が分かったと思います！ 前回教え […]
Armageddon！神田教室2024-12-10-no0102-1925
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Armageddonラスト回でした☺︎ 頭から復習をして、 何度も音で繰り返し踊りました！ 長期間練習してくださり ありがとうございました＾＾ 来年は新しい曲を行いましょう！ 次回もよろしくお願いします♡ […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-12-10-no0102-1895
- 公開日：
昨日のレッスンでは引き続き ステップをメインに練習しました！ 以前行ったステップを 自分から実践してくれて素晴らしかったです☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
Newlook☺︎神田教室2024-12-10-no0102-2251
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昨日のカバーダンスレッスンでは、 引き続きNewlookを行いました！ 脳トレな振り付けや角度にも しっかりフォーカスを当てて 振り付けを踊れていて素晴らしかったです！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか […]
nemonemo💞神田教室2024-12-10-no0102-1992
- 公開日：
昨日のカバーダンスレッスン後半は YENAさんのNemonemoを行いました！ 少ない時間の中での脳トレコレオでしたが 集中力ばっちりで素晴らしかったです☺︎ 来年もよろしくお願いします＾＾ しゅか […]
Whiplash！神田教室2024-12-10-no0102-1992
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昨日のカバーダンスレッスン前半は、 aespaさんのWhiplash を行いました！ 角度や体の使い方が難しい楽曲ですが 振り付けをしっかり踊りこなせていて 素晴らしかったです＾＾ 後半に続きます！
「繋ぎを意識する」渋谷教 室2024-12-11-no0179-2577
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ヒットを打つ時に、肩が固まってしまいがちなので打ちたい筋肉だけを意識できるようにリラックスしましょう。またヒットは打って終わるのではなく、次の動作に繋げて行くのもポイントです。ヒットとヒットが繋がるように、体の使い方 […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-12-0 4no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ しっかり練習をしてきてくれていたので スムーズに次に進めました！ 踊ることに加えて演技の要素もある曲なので ぜひたくさん曲 […]
【ダンス基礎レッスン】西 日暮里教室2024-12-04no0064-2160
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 アイソレーション、リズムトレーニングの動きで 疑問をゆっくりと解説していきました！ どういう風に身体を使えばいいかはしっかりと 理解していただけたようなので後は反復練習ですね！ ゆっくりで […]
｢本日のレッスン｣渋谷教室 2024-12-11-no0222-2616
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は アップ、筋トレ、体幹トレーニングを行った後、 アイソレとダウン、アップを細かく解説するレッスンをしました！ 初めての動きばかりで驚くこともたくさんだったとは思いますが […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-11-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は本番用の振付をサポートさせていただき、 前回よりも格段に良くなりました。 ターンのスポットや、 カウントを早く取るところなどとても良いので、 その調子です。 振付のジャ […]
「3D完コピ」新宿教室2024-12-11no0219-2604
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ！✨本日のレッスンはストレッチからフロアストレッチ→細かくアイソレーション練習→3D完コピをやっていきました😊今日は初めて原曲でトライしてみました！ 原曲はスピードが速いので手が雑 […]
「シャッフルとモネストリ ー」新宿教室2024-12-11no0219-2581
- 公開日：
こんにちわ！✨本日のレッスンはストレッチ→フロアストレッチをしてから、シャッフルとモネストリー練習がしたい！と生徒さんからリクエスト頂きましたので細かく練習していきました🕺 シャッフルは重心 […]
「jazz funkコレオ」新宿教室2024-12-10no0219-2602
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ⭐️本日のレッスンはいつも通りストレッチ→フロアストレッチをしました！jazz funkコレオを踊りたいということで今回はdojacatの ♬i dont do drugsの曲で私が […]
かっこいいヒップホップ！ 本八幡スタジオ2024-12-11-0034-2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは 少し振り付けが難しいものに挑戦 もちろん練習しているランニングマンも取り入れました！ 速さに慣れてきているのであとはダイナミックに！
「Ado」 横浜教室 2024-12-10-no211-2615
- 公開日：
こんにちは！今日はAdoの"唱"という楽曲のサビ前の振り付けを踊りました！振り付けに入る前にストレッチを行いました！サビ前は繰り返しの動作が多くハキハキと踊ることが大切です！サビ前が出来たら前回習得し […]
「3Dレッスン」 渋谷教室 2024-12-7-no0164-1944
- 公開日：
12/7 この日から新しくジョングクさんの3Dを行いました！ 足のステップに苦戦しましたが、最後には丁寧にできるようになっていました✨ 無駄な動きがないようにスマートにクリアにできると更に良いです！ ありが […]
ターンのあるヒップホップ ！新宿スタジオ2024-11-01-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは ヒップホップのダンスの踊り方や 周り方のアドバイスをしました ダイナミックにできていました。
ターンのあるヒップホップ ！新宿スタジオ2024-11-01-0034-1266
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基礎を行ったあとは ヒップホップのダンスの踊り方や 周り方のアドバイスをしました ダイナミックにできていました。
ターンのあるヒップホップ ！新宿スタジオ2024-12-11-0034-1266
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基礎を行ったあとは ヒップホップのダンスの踊り方や 周り方のアドバイスをしました ダイナミックにできていました。
「Steadyレッスン後半」 新宿教室 2024-12-6-no0164-2570
- 公開日：
後半です！ 踊り込みをして、お一人でも踊ってもらいました💫 ただのコピーになるのではなく、生徒様らしいオリジナリティも感じられてとても良かったと思います！！ この調子で色々な振付を消化できるように特訓頑張 […]
「Steadyレッスン前半」 新宿教室 2024-12-6-no0164-2570
- 公開日：
12/6 この日はNCT WISHさんのSteadyをコピーしました🌟 流石の振り覚えで、振付をすぐ覚えて自分のものにしてくれました！ ナムジャの振付はレッスンで初めて行ったのですがとてもお似合いでした& […]
「3Dレッスン」 新宿教室 2024-12-5-no0164-2604
- 公開日：
12/5 3D続きです ジャンプの振りまで進みました！ ジャンプのところは足のステップが難関ポイントでしたね💦 最初は頭で考えながらだと思いますが、何度も練習して身体に定着させていきましょうὄ […]
「Nxdeワンコーラスレッスン」 池袋教室 2024-12-4-no0164-2001
- 公開日：
12/4 Nxde続き この日進んだパートは振付がとても早く苦戦しましたがダンスを始めた頃に比べて振付を消化するスピードが速くなっています👏🏻 成長しているので自信を持って踊ってみましょう […]
「GIRLS HIPHOPレッスン」 池袋教室 2024-12-3-no0164-2474
- 公開日：
12/3 この日は前回の続きでGIRLS HIPHOPの振付を行いました！ 振り完し、踊り込みまでできました🔥 可動域を広げて自分が思っているよりもう一つ大きく踊ってあげると更にダイナミックになると思いま […]
「3Dレッスン➁」 新宿教室 2024-12-3-no0164-2604
- 公開日：
12/3 3D続き この日も基礎練から丁寧にレッスンを行いました！ アイソレやリズム、とても良くなっています！！ この調子で基礎に慣れるために毎回のレッスンで続けていきましょう👍🏻 振付も […]
「アイノケダモノレッスン」 神田教室 2024-12-1-no0164-2551
- 公開日：
12/1 アイノケダモノ続き サビに入りました！ サビの苦手な部分を中心に、かっこよく見えるように練習しました💫 徐々に変化が見られるのでこの調子でHIPHOP感出していけるように頑張りましょう […]
「Jazzレッスン テイラースウ ィフト」大阪心斎橋教室2024-12-1 0-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ こちらは後半1時間のレッスンノートです😊 後半1時間は、Taylor SwiftのFortnightの曲を使って作った振り付けを進めました！ ゆっくり […]
「Jazzレッスン Taylor Swift」大阪心斎 橋教室2024-12-10-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです🙂 本日も２時間レッスンお疲れ様でした♪♪♪ こちらは前半１時間のレッスンノートでございます！ 前半１時間の内の最初の30分はじっくりとストレッチをして、アイソレーションを行いました！ […]
「ハウスステップレッスン 」大阪梅田教室2024-12-10-no0208-2555
- 公開日：
こんにちは！とわです😊 こちらは2時間レッスンの後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は、また新たに５つの新しいステップを覚えました！ 本日の新しいステップは ・スウォール(スワル) ・シ […]
「ハウスステップレッスン 」大阪梅田教室2024-12-10-no0208-2555
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️✨ 本日もレッスンにお越し頂きましてありがとうございました♪♪♪ 本日は2時間レッスンお疲れ様でした！ こちらは前半1時間のレッスンノートです。 前半1時 […]
「Jazzレッスン」大阪天王寺 教室2024-12-10-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです♪ 本日も2時間レッスンお疲れ様でした🙂↕️✨ こちらは後半1時間のレッスンノートです！ 後半1時間は振り付けを行いました！ […]
「Jazzレッスン」大阪天王寺 教室2024-12-10-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです🙂 本日も2時間レッスンお疲れ様でした♪ こちらは前半1時間のレッスンノートでございます。 まずはJazzレッスンの為、ストレッチをしっかりと行いました。 Jazzは、踊ってる時だけで […]
「HipHopレッスン サイドウォ ーク」神戸元町教室2024-12-07-no0208-2564
- 公開日：
こんにちは！とわです🙂 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊 今日のレッスンの流れは、 ストレッチ⇨アイソレーション⇨サイドウォークの練習を行いました！ アイソレーションが見 […]
「TikTok Miyauchi swag」大阪心斎橋教室 2024-12-06-no0208-2534
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊 今日のレッスンの流れは、いつもどおりで ストレッチ⇨アイソレーション⇨振り付け をしました！ アイ […]
「KPOPレッスン magnetic」大阪天王 寺教室2024-12-06-no0208-2613
- 公開日：
こんにちは！とわです🐣 本日は初回レッスンにお越し頂きありがとうございました😊✨ まずはストレッチを行いました！ 体操をしていたとの事で、体が柔らかくて良く出来ていました&# […]
｢K-POPレッスン👑🚹｣札幌 教室2024-12-10-no0210-2582
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回もBIGBANGのHARU HARUの続きをやりました！ 流れるような動きでも足でリズムをとったり、振りに入ってるステップのコツなどを伝えると、すぐにコツを掴んで出来るようになっていて […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-12-10-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 今回はダウンやアップなど基礎の応用がとても多い振付でしたが、良くできていました。 引き続きその調子で、リズムトレーニングなどをしながら更に早振りもできるようにサポ […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-12-10-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 本日のフロアーのストレッチ結構きついものが多い中でしっかりと可動域が広がっていたので、 とても良いです。引き続き股関節 […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-12-10-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 前回よりも足先の意識や膝の意識が良かったです。 アイソレーションもしっかりと安定してできているので、良いです。 振付は今回音楽の取り方が […]
「HIP HOP」新宿教室2024-12-10-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチや筋トレをとてもよくやってくださっているので、しっかりと成果が出ています。 引き続き自主練をしてみて下さいね。 振付も今回アイ […]
「3D」 新宿教室 2024-12-10-no211-2604
- 公開日：
こんにちは！本日はJUNGKOOKの"3D"という楽曲のサビ部分の続きを踊りました！振り付けに入る前にストレッチとアイソレーションも行いました！ 今日新しく入った振りは緩急が大切になるので、ポイントを […]
「アップ」新宿教室2024-12-10-no0109-2545
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→ウェーブ→リズムトレーニングの順でレッスンを行いました。 今までダウンしかやっていなかったので、今回は初めてアップのノリをやりました。ダウンとの違いを感じてくれていたら嬉しい […]
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング（ 前回転）、腰のコントロール3パターン、体幹コントロー ル2パターン、 downのリズム取り・ファーマー、2Step（爪先 を後ろに着くパターン）、パドブレ・コンビネーション」 新宿教室2024-12-10no0058-2457
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹コントロール2パターン、体幹（前回転）、downのリズム取り・基礎ステップ・ファーマー、2Step・2.3.4歩（爪先を後ろに着くパターン）、パドブレのコンビネーション […]
「ダンス基礎レッスン」 渋谷教室2024-12-9-no0170-2510
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、振り付け をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.ENHYPENさんのSweet Venom( […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室 2024-12-10-no0217-2553
- 公開日：
本日のレッスンはお休みでした。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付け(前回の続き)の予定でした。 また次回よろしくお願いいたします！
BTS gogo上野スタジオ2024-12-10-0034-1665
- 公開日：
基礎をしたあとは BTSのgogoという曲でのレッスン！ 腰の使い方が非常に難しい内容なのでひたすらそこを練習しました！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
「Spice」 渋谷教室 2024-11-17-no211-2513
- 公開日：
こんにちは！今日は生徒様から希望が上がった、超特急の"Spice"という楽曲のサビ部分を踊りました！振り付けに入る前にストレッチとアイソレーションも行いました！この振り付けは短い中で独特な音の取り方と […]
Boom Boom Bass13！渋谷教室2024-12-8-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 今日から踊り込みですね！まずはゆっくり全体を復習をしていきましょう！
『ダイナマイトコピーダン ス』新宿教室2024-12-10-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「今日のレッスン」2024-12-8-no0207-2574
- 公開日：
お疲れ様でした！今月からは生徒様のリクエスト曲で踊りました！とてもレベルアップを感じられて私も嬉しいです！来週も楽しみましょう！
Armageddon！神田教室2024-12-09-no0102-1925
- 公開日：
本日のレッスンでは、 Armageddonを最初から最後まで 確認を行いました ！ 振り入れお疲れ様でした☺︎ 明日は最初から最後までもう一度 確認し、速い音で繋げてみましょう！ 明日もよろしくお願いします […]
nemonemo☺︎渋谷教室2024-12-09-no0102-2201
- 公開日：
本日のレッスンではイェナさんの ねもねも を行いました＾＾！ 細かくとても速い楽曲ですが 可愛く踊ってくれてとても素敵でした！ 次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
アイドルレッスン！池袋教 室2024-12-09-no0102-1758
- 公開日：
本日のレッスンでは、新しい インストの楽曲の振り入れをしました！ 先生の振り天才です！と 言ってもらえてとても嬉しく 作って良かったと思いました ☺︎✨ 次回もよろしくお願いします！ しゅか& […]
GirlsHIPHOPレッスン☺︎渋谷教室 2024-12-08-no0102-2051
- 公開日：
12/8のレッスンではCherishを 使用したオリジナルの振り付けを行いました！ ステップや手の動きが細かい振り付けですが いつも以上に長く振り入れをできて 素晴らしかったです ＾＾ また次回もよろしくお願いします！ […]
振り付け練習 秋葉原教室 2024-12 -9-no0188-2311
- 公開日：
本日のレッスンでは、めいちゃんさんのヴィランの振り付けを進めました！ 3月のイベント本番に向けて頑張りましょう！ NATSUKI
「KPOP」渋谷教室2024-12-9-no0159-2058
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーションを行いました。 本日は肩甲骨のストレッチや筋トレなど多く行い、 肩の張りや腕の緊張を、とるものも行いました。是非ご自宅でもやってみてくださいね […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-9-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フラットバック、筋トレ、振付を行いました。 タンジュにて本日は重心と引き上げ方についてご説明させていただき、ご理解くださりありがとうございます。 […]
「 seven のコピーダンス②」京 都河原町教室2024-12-09-no0111-2273
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、jung kook “seven” サビから教えていきました。 手から先に教えていき、その次に足と手を一緒に合わせていきました。 1we […]
「nightwalkerのコピーダンス④」 京都出町柳教室2024-12-09-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TEN “Night Walker” 1箇所足をエンカウントで上げないと次の振り付けに入れないところがあって、そこが苦手そう。 何回も間違 […]
「nightwalkerのコピーダンス③」 京都出町柳教室2024-12-09-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TEN “Night Walker” 前回までの振り付けで右手と左手間違って覚えてたところが1箇所あったので、そこだけ訂正させていただ […]
「 as if it’s your lastのコピーダンス⑤ 」京都河原町教室2024-12-07-no0111-2204
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BLACKPINK ” as if it’s your last” 前回の続きから。 半回転しなが […]
｢JIKJIN💎🎁｣札幌教室2024-12-9-no0210-2 571
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTREASUREのJIKJINを使ってレッスンしました！ 前半にたくさん振りを詰めすぎてしまい難しかったと思いますが、一つ一つの動きを正確に踊れていました！ 途中で体重移動を意識する […]
｢コピーダンス🐰👖｣札 幌教室2024-12-9-no0210-2501
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのDittoのコピーダンスをやりました！ 前回少しだけやったのですが、今回でサビの前半をやることが出来ました👍 やったことないステップも入っていて、そ […]
『お試しレッスン』渋谷教 室2024-12-9-no0025
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はお試しレッスンで、ヒップホップがご希望の生徒様でしたので基礎としてアイソレーションをしてから 基本のステップを二つ組み合わせました。 普段ヨガを習われている […]
Girlshiphop 浦和教室2024-12-9-0223-2399
- 公開日：
お疲れ様です！ 講師のI.RIです。 初回レッスン、ありがとうございました。 今日はILLITのMagneticで踊りました。 オリジナルダンスで少し早い振りでしたが、しっかりと楽しみながら踊れていて素晴らしかったです& […]
「3D」 新宿教室 2024-12-09-no211-2604
- 公開日：
こんにちは！本日は生徒様から希望が上がったJUNGKOOKの"3D"という楽曲の、サビ部分の途中までを踊りました！振り付けに入る前にストレッチを行いました！この振り付けは、細かい部分が多く1つずつ確認 […]
『本日のレッスン』大宮教 室2024-12-09-no0178-2593
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「体重移動」新宿教室2024-12-09-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。 筋トレは体幹をメインに行いました。少しずつキープ時間を長くしていきましょう。 振付は前回の復習＋新しい部 […]
かっこいいヒップホップ！ 本八幡スタジオ2024-12-09-0034-2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは 少し振り付けが難しいものに挑戦 もちろん練習しているランニングマンも取り入れました！ 速さに慣れてきているのであとはダイナミックに！
『KPOPコピーダンス』渋谷教 室2024-12-9-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ジミンコピーダンス』新 宿教室2024-12-9-no0025-2346
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「コンテ」渋谷教室2024-12-09-no0106-2538
- 公開日：
今日は渋谷で1時間、前回の続きを進めました✨ 一段と寒い日で、一曲ジャンプしながらウォーミングアップにも時間をかけました❄️ 前回からの振りはとても体に馴染んでいてより素敵な表現 […]
「気持ちがそのまま踊りに出る」神戸元町教室2024-12-07-no0053-2240
- 公開日：
本日は全通しを行いました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 確認、通し ストレッチでは引き続き、柔軟力を強化を目的とし、取り組んでいます。 またコアトレーニングをおこな […]
「3D完コピ」新宿教室2024-12-8no0219-2604
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ！本日はストレッチで体を温めてからアイソレーションをして3Dの完コピをしていきました！ ジャンプしながら移動する足のステップが少し難しかったと思いますが最終的には手も付けながらできるようになってniceでした& […]
「HipHopレッスン APT.」大阪梅田 教室2024-12-06-no0208-2560
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こんにちは！とわです🙂✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊🌼 レッスン内容は、いつもどおり ストレッチ⇨アイソレーション⇨振り付け を行いま […]
「KPOPレッスン スキズ」大阪 梅田教室2024-12-06-no0208-2573
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊✨ 今日のレッスンの流れは、 ストレッチ⇨アイソレーション⇨振り付け をしました！ 少 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-12-7-0167
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 体験レッスンありがとうございました！ 独学でやっていただけあってかなり動けていたと思います！ダンスを始めたルーツがすごい自分と似ていて感動しました！これからど […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-12-4-0167-2586
- 更新日：
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日はアイソレだったり基礎的な体力単純な動きを通して練習しました！ 正しいダウンを習得してそれをこれからのダンスに活かしていけるように頑張りましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-12-3-0167-2548
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は基礎的な動きにフォーカスを戻して曲にのるというのをメインでやりました！ 単純な動きをマスターしてこそダンサーなので基簡単な動きをマスターしていって上手に […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-12-3-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日は少し次のレッスンまで期間が空くのでその間にできる課題を出しました！ しっかり反復練習してできるようにしましょう！
『振り付け』浦和教室2024-12-08-no0178- 2366
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は振り付けを進めました✨️ 腕と足の動きがバラバラの振り付けなのでゆっくり練習してみてください☘️
「MEOW指導レッスン」渋谷教 室 2024-12-08-no0212-2558
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「MEOVV」の「MEOW」で前回サビをやって今日はイントロからサビ前 […]
「KPOP」新宿教室2024-12-8-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の移動のパートもよくできていたので、 とてもスムーズでした。 今回のパートは、コントラクションや膝の動きなどに気をつけてやってくださると更によくなりますので 引き続きサポ […]
「KPOP」新宿教室2024-12-8-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーションを行いました。 背筋などのバリエーションを増やしてやってみましたが、良くできていました。 股関節のストレッチの自主練もしてくださりありがとうご […]