「速度と緩急」渋谷教室2025-07-2 7-no0179-2387
- 公開日：
本日の振り付けは大振りで早いテンポのため、動きが遅れがちです。しっかりと追いつけるように気持ちで待っていきましょう。また、音が早くなるのもゆっくりな動き、フライングなど自分が楽なようにするのではなく間に合うように筋肉 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「本気を恐れない」渋谷教 室2025-07-26-no0179-2452
- 公開日：
何度も長い振り付けを踊る時、体力を温存しようとし後半にかけて力を抜きがちです。むしろ後半にかけてテンションを上げていけるとより良いです。本気でやると不安定になってしまうという心配もあるかもしれませんが、練習で200%の […]
「本気で見える踊り方」渋 谷教室2025-07-26-no0179-2452
- 公開日：
よく、踊りの中で抜く・弱くと言うと力を100%無くすことと勘違いしやすいですが、実際はしっかりその形を意図して保っています。完全に素の自分にならないように、音楽がかかっている間は音の世界観にのめり込む気持ちで踊りま […]
「THUNDER」渋谷教室202 5-7-27-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ 今日はリクエストをいただいていた SeventeenのTHUNDERの振り付けを進めました！ 細かい動きが多い振り付けでしたが、ついてきてもらえて素晴らしかったです✨ また来月も頑張りましょ […]
「スライド」渋 谷教室2025-7-26-no0172-2782
- 公開日：
Yumiです！ レッスンお疲れ様でした✨ 今日もリズムトレとアイソレの復習、生かした振り付けを進めました！ 今日はスライドを新しく覚えてもらいました！ 基礎練も練習してくださってるのが伝わって本当に嬉しかっ […]
「girs✨」 札幌教室2025-7-26-no0252-2725
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！😊今日はアイソレーションとリズムトレーニングをした後に、girsの振り付けを踊りました！ 前回のgirlsと比べて、よりゆっくりで重めの踊りだったので、また違う踊り方だったと思いま […]
「K POP」新宿教室2025-7-26-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがとても良くなりました。 またポイントしっかりお伝えしますね。 次回は続きを振付します。
「K POP」新宿教室2025-7-26-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 骨盤のアイソレーションや向きなど詳しくストレッチで説明させていただき、 ご理解くださりありがとうございました。 引き続き基礎もサポートしますね […]
キッズレッスン👶🏻六本木教室2025-07-26-no0102-1917
- 公開日：
本日のレッスンはリクエストで ステップを多めに行いました＾＾！ 振り付けはIVEさんのOff the record でした💿 ステップは3つ進めました☺︎ また来月もよろしくお願いします&# […]
Hoサマー🌻六本木教室2025-07-26-no0102-2810
- 公開日：
本日のレッスンでは引き続き Ho!サマーの振り落としを行い、 最後まで進むことができました✨ 全4回で振り落としが終わりびっくりです！ いつも復習ありがとうございます☺︎ 次回復習をしてだんだ […]
twice☺︎新宿教室2025-07-25-no0102-2331
- 公開日：
昨日のレッスンでは前半にBDZの 振り付けの復習を行い、後半に This is forのサビ前の振り付けを行いました！ どちらも細かく難しい振り付けでしたが 集中して受けてくださりありがとうございます＾＾ また来月もよろ […]
2曲👖渋谷教室2025-07-25-no0102-2049
- 公開日：
昨日のレッスンでは、HANAさんのBlueJeansと KISS OF LIFEさんのIglooを行いました！ どちらも短い振り付けでしたが 短時間で極められていてさすがでした👍🏻 […]
「アップと体重移動と…」池袋教室 2025-7-26-no0175-2245
- 公開日：
筋トレの後、本日はアップのリズムをメインに体重移動と上半身ねじりの応用。そしてパーツの動きの応用もプラスしてコンビネーションに！1つの動きにいろいろエッセンスが足されていくので1つづつ慣れていってくださいね！
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-7-26-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた振りのおさらいをした後、1番初めから細かくポイントや体の角度など、意識して […]
「サビ前」 横浜教室 2025-07-26-0211-2753
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、EXOの"LOVE ME RIGHT"のサビ前です！ 今回は、約40秒程の長い振り付けでした！ 見た感じでき […]
「最初」 横浜教室 2025-07-26-0211-2753
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、EXOの"LOVE ME RIGHT"のサビ前までです！ 独特なカウントの取り方や早いステップがあるのでそこ […]
「練習初日」渋谷教室2025-7-26-no0020-2 828
- 公開日：
初日のスキル確認でソウル/ハウス/ヒップホップの動きを体験していただきました。とても上手に踊れているので次回から練習量増やして楽しんでいきましょう。
Dynamite(Tropical Remix)②！渋谷教室2025-7-26-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamite(Tropical Remix)の振付をレクチャーしました！ 今日はサビ後半をやってみましたね！ゆっくり慣れていきましょう！
_WORLD！高田馬場教室2025-7-26-no0042-2426
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんの_WORLDの振付をレクチャーしました！今日はサビの頭をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Butter③！渋谷教室2025-7-25-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました！ 今日は1番のBメロをやってみましたね！ゆっくり丁寧に進めていきましょう^ ^
_WORLD！神田教室2025-7-25-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はSEVENTEENさんの_WORLDという曲の振付をレクチャーしました！足からまずは慣れていきましょう^ ^
胸アイソレと足踏み！渋谷教室2025-7-25-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました！今日は応用として胸のアイソレーションと足踏みを組み合わせてみましたね！難易度がかなり上がってきましたが頑張りましょう […]
「体幹軸」池袋教室2025-07-26-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは左右バランスよく鍛えることを意識して進めました。左右バランスが整うと軸の安定に繋 […]
HANAでかっこよく！本八幡スタジオ2025-07-26-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！
HANAでかっこよく！本八幡スタジオ2025-07-26-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！
「HOUSE基礎」新宿教室2025-07-26no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの立ちや繋ぎのルーティンについてレッスンしました。 以前よりもフロア使いが上手になっており、ある程度スムーズに踊れるようになってます！ 本日はありがと […]
「本日のダンスレッスン」 京都河原町教室 2025-7-26-no0245-2758
- 公開日：
本日のレッスンは、お客様都合によりお休みとなりました。 本日は、先週振り入れが完成したTWICEのI CAN’T STOP ME の踊りこみをして、完成させる予定でした！ 次回のレッスンもよろしくお願いします […]
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-7- 7-no0213-2658
- 公開日：
今回のレッスンはストレッチをしてアイソレーションなどの基礎練習をした後、HIPHOPのベーシックの動きを組み合わせた振り付けを練習しました。
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-7- 22-no0213-2530
- 公開日：
今回のレッスンは2時間連続で後半もHANAさんのblue genesの振り付けを練習しました。 タイミングを合わせられるように練習をしました。 最後は動画撮影もしました。
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-7- 22-no0213-2530
- 公開日：
今回のレッスンはHANAさんのblue genesの振り付けを練習しました。 タイミングを合わせられるように練習をしました。
「HIPHOP振付レッスン」 池袋教室 2025-7-14-no0164-2008
- 公開日：
7/14 この日は踊り込みの時間になりました💫 少し時間が余ったので、最後構成をつけて踊ってみました！迷わず上手に踊れていました👏🏻 たまにはこういうのも楽しいですよね&# […]
「kpopレッスン」 渋谷教室 2025-7-13-no0164-2756
- 公開日：
7/13 この日のレッスンはお休みになりました。 TWICEさんのSIGNALを行う予定でした。またお願いします。
「LAWレッスン」 新宿教室 2025-7-13-no0164-2713
- 公開日：
7/13 LAW 残りの振り入れが終わり振り完しました！ この日入れた振りはかなり音ハメが多いので一つ一つビシッと形が決まるように体幹を使ってストップ意識で頑張りましょう！ 次回はいい感じに動画撮れるようにブラッシュアッ […]
「rewrite the stars」大阪天王寺教室2025-07-2 5-no0208-2060
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいましてありがとうございました☺️ 本日もまずはJazzの基礎練を行いました。 バッドマンや、プリエ、グランプリエ、シェネ、ピケ […]
「HANA ROSE」大阪天王寺教室2025-07-25-no0208- 2543
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♡ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は、昨日に続きHANAシリーズを踊ろうということで […]
「体力作りレッスン！」大 阪天王寺教室2025-07-25-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「Jazz基礎レッスン」大阪天 王寺教室2025-07-24-no0208-2060
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ 本日はJazzの基礎練を行いました。 バッドマンや、プリエ、グランプリエ、シェネ、ピケターン、ピルエ […]
「ストレッチ&筋肉トレー ニング」大阪天王寺教室2025-07-2 4-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました🥹💐 こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇& […]
「KPOPレッスン different」大阪天王 寺教室2025-07-17-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです♡ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました👧 こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は、Le Sserafimのdifferentと […]
「基礎体力作り」大阪天王 寺教室2025-07-17-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「KPOPレッスン Le Sserafim」大阪心斎 橋教室2025-07-16-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです♡ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました👧 こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は、Le Sserafimのdifferentと […]
「基礎ダンスレッスン」大 阪心斎橋教室2025-07-16-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです♡ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳💐 こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙋& […]
「KPOPレッスン Like JENNIE」大阪天王 寺教室2025-06-15-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートです！ 後半1時間は、リクエストでいただきました、like JENNIEのP […]
heartshaker 秋葉原教室2025-7-25-no0230-2806
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日はtwiceのheartshakerのコピーダンスレッスンを行いました。複雑な振り付けでしたが、しっかり覚えて踊れていてとても良かったと思います。顔の角度などに気をつけながら踊ることができて […]
「振り付け復習、少し付け足し予定でした」 横浜教室 2025 -7-25-no0191-2420
- 公開日：
本日は生徒さんのご都合でレッスンが無くなりました。 本当は振り付けを付け足して復習と練習、 アドバイスをしていこうと思っておりました。 iPhoneから送信
「振り付け続き」 横浜教 室 2025-7-12-no0191-2420
- 公開日：
ありがとうございました！ 本日も ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け を行いました。 とても飲み込みが良く振り付けが最後まで終わったので 細かく見ていきました。 次回様子を見て少し振り付けをたそうと思います！！ ありがと […]
「新しい振り付け」 横浜 教室 2025-7-11-no0191-2420
- 公開日：
ありがとうございました！ 本日は ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け を行いました。 今月でラストと言うことで応用や今までやってきたものをベースに振り付けを作りました。 飲み込みが早く良かったです！ 次回続きを行います！ […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-25-no0159-2597
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがとても良くなりました。 引き続きターンなどのトレーニングを続けてみましょう。 次回は続きを振付していきますね。
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-25-no0159-2597
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 タンジュのつま先や膝についてとても良くなりました。 引き続きストレッチ、アイソレーションなどを通して基礎を身につけていきまし […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-25-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエットの上半身は本日のようにやってみてくださいね。 ピケも良くなりました。 次回は振付の続きをやってみましょう。
「リズム」上野教室2025-07-25-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは可動域を広げる為、スタンスも広くすることを意識しました。この調子で可動域をどん […]
「繋ぎを意識する」渋谷教 室2025-07-25-no0179-2577
- 公開日：
本日はヒップホップの基礎的なルーティンを行いました。曲調的にも元気というよりも滑らかなイメージのため、体の軌道を途切れさせないように意識してみましょう。手の動きや体重のかけ方が非常に重要です。少し8の字を意識しながらア […]
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-7-25-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた振りのおさらいをしてから新しい振り入れに入りました💭 前回 […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-7-17-no0198-2126
- 公開日：
こんにちは！かりそです。 この日は、これまでやってきた振り付けの応用とソロ練習を行いました！ 振り付けを早く覚えるためには、「カウントで動きを理解→口に出しながら復習→音楽でつなげる」の3ステップを意識することがとても効 […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-7-16-no0198-2126
- 公開日：
こんにちは！かりそです。 今回はテンポの早い楽曲に合わせて、ベーシックな振り付けに挑戦しました！ スピード感のある中でも、基本の動きを崩さずリズムに乗っていくのがポイントでしたね。 上半身と下半身がバラバラになってしまう […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-7-3-no0198-2126
- 公開日：
こんにちは かりそです。 この日はストレッチを中心に、股関節と肩甲骨まわりの柔軟性を高めるレッスンを行いました。 これら2つの部位はダンスの可動域に大きく関わる重要なポイントです。 股関節は“骨盤を立てる意識”と“股関節 […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-7-2-no0198-2126
- 公開日：
こんにちは！かりそです。 この日はアイソレーションを重点的にトレーニングしました。 特に「首のアイソレーション」にフォーカスし、首だけをしなやかに動かす感覚をじっくり掴んでいきましたね。 アドバイスとしては、首だけを動か […]
「click」池袋教室2025-7-25no0219-2523
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 clickの続きを行なっていきました！ 振り付けの細かいシルエットや重心や動線を細かく合わせていきました！！ 最初よりも意識することができていてとても良か […]
「KーPOP振り入れ」 神戸元町教室 2025-07-25-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様でした！ meです^^ 本日も、KPOPコピーダンスを練習しました✨️ 1倍でサビを通して踊れたので、曲の初めを振り落とししました！ 初めは素早く腕を動かすような動作が多いので、キレを […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-7-25-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI)→25分、今日 […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-07-25-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。 次回しっかりストレッチから始めましょう。
「ジャズダンス基礎・２時 間目/振付」池袋教室2025-7-24-no 0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ ２時間目は、ずっとやってきた振付を今日でラストにするべく踊っていきましたー🕺✨ 振付もしっかり覚えているし、一つ一つの動きはしっかりできています […]
「ジャズダンス基礎・テク ニック」池袋教室2025-7-24-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです^ ^✨ 今日は都合により２時間連続だったので、１時間目はテクニック練習にしました！ 本日のレッスン内容（１時間目） ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・ア […]
「HIPHOPレッスン」新宿教室 2025-7-24-no0247-2827
- 公開日：
こんにちは！F.uuフウです！ 初回レッスンお疲れ様でした！ 本日はHIPHOPレッスンを行いました。 基礎の首と胸のアイソレを細かく行い、ダウンとアップの違いとチャールストーンというステップをやりました。 次回は復習と […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-24-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ とっても早い足のステップにチャレンジして覚えましたね！！しっかり正確に動かせていましたǴ […]
「perfect night」新宿教室2025-7-24no0219-2648
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました✨ Le Sserafimのperfect nightのワンコーラス全てやっていきました🕺 最初の振り付けがやりづらい部分がありましたが繰り返し […]
「almond chocolate」新宿教室2025-7-22no0219-2719
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 アイリットのalmond chocolateやっていきました！ 前回の続きということもあり復習しながらやっていきました！ 前回と比べてとても良くなっていて […]
「ジャズコンテ」池袋教室2025-07-24-no0106-2277
- 公開日：
今日は池袋で前回の続きを進めていきました！ ここまでのフリのおさらいとさらに続きも進めつつ、サビの部分が足運び難しかったですがやりきりましたね✨ ありがとうございました🌼
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-24-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-24-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 丁寧に顔の角度にも気をつけながら覚えることができていました！ラスト少しもがんばりましょ〜！！ 次も […]
「体の癖を理解🧠」梅田教室202 5-07-24-0206-2798
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様です。 今日も丁寧にウォーミングアップをした後、軽く筋トレを入れ体を温めました❤️🔥 アイソレも非常に上手なのですが、少し反り腰のくせがあ […]
「嵐 コピーダンス( 木曜クラス)」横浜教室 2025-7-24-no0239-2781
- 公開日：
🎵課題曲→『PIKA☆☆NCHI DOUBLE』嵐 本日のレッスンで課題曲が1曲完成しました🎉 今日はメインサビ終わりの櫻井くんソロパート〜ラストまでの振り入れを進めました。 次回から新課 […]
「前回の続き」大阪梅田2025-7-24 -no0236-2709
- 公開日：
こんにちは^_^ MIYUです！ 本日は前回の続きを行いました♪ 日に日に良くなっていて素晴らしいです。 また来月お待ちしております〜
「研究して踊る」新宿教室 2025-07-23-no0105-2266
- 公開日：
前回に続き、課題の振付の練習をしました！ 何回も動画を撮ってどこを直すべきか一緒に考えて意識をしながら踊る練習をしました！
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーション3パターン、身体の体 幹コントロール5パターン、前後の回転、リズム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ（3連拍）、パドブレ・2Step（サークル）・コン ビネーション」 渋谷教室2025-7-24no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り。基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ（3連拍）、パドブレ・2Step（サークル）のコンビネーション […]
「本日のレッスン」 渋谷 教室2025-07-24-no0429-2797
- 公開日：
本日のレッスンは休講になりました。 体幹トレーニング、アイソレーション、リズムトレーニングを重点的にやり8×2の振り付けを行う予定でした。
「HIPHOP」秋葉原教室2025-07-21-0246-2772
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今回は、シャッフルという動きを練習しました。 ダンスを始めて多くの人が最初に躓くステップだと思います。 習得するためにゆっくりこれからも練習していきましょう！ Himesho
「フリースタイル」札幌教 室 2025-7-14-no0088-2791
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！ 本日はフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして新しい振り付けの振り落としを行いました！ 今 […]
「Dittoコピーレッスン！」札 幌教室 2025-7-17-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！ 本日も前回に引き続きDittoのコピーレッスンを行いました！ ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り付け確認とつづきの振り落としをしました！ 本日はなんと！1番のサビま […]
「振付酔いどれ知らず」本八幡教室2025-7-21-no2224-2641
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、振付をしました！ 前回告知させていただいた、ロックダンスを取り入れつつ、ヒップホップの要素を入れて振付をやらせていただきました！ 前回、ロックダンスだけ […]
「ロックダンス」本八幡教室2025-7-19-no2224-2641
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、久しぶりにロックダンスをやらせていただきました！ 次回、ロックダンスの代表的な動きを入れつつ振付をやりたいと思っていますので、その前にクロスハンド、スク […]
シルエットに拘る 梅田教 室 2025-7-18-no0200-2783
- 公開日：
本日はコピーダンスの続きを行いました。ダウンでもシルエットに拘ったり、同じ動きを何回も反復練習してカッコよく踊れるように頑張っていきましょう！お疲れ様でした。
コピーダンス 梅田教室 2025-7-11-no0200 -2783
- 公開日：
本日はコピーダンスの続きをおこないました。 コピーダンスをやるにあたってのアイソレーションをメインにおこないました。可動域は最初は小さいですが、コツコツ行って徐々に広げていきましょう！！お疲れ様でした！
星と海と太陽と③！高田馬場教室2025-7-23-no0042-2473
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでよさこいの星と海と太陽とという曲の振付の続きをやってみました！次回も続きをしましょう^ ^
Lemon Drop②！新宿教室2025-7-23-no0042-2826
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ATEEZさんのLemon Dropという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビを全部やってみましたね！ シルエットを意識して踊ってみましょう^ ^
Flower②！秋葉原教室2025-7-23-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は前回に引き続き、Yo-SeaさんのFlowerという曲の振付をやっ […]
Lemon Drop！神田教室2025-7-22-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はATEEZさんのLemon Dropという曲の振付をレクチャーしました！ノリを大切に踊りましょう^ ^