「お試しレッスン」大宮教 室2025-7-10-no0151
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はお試しレッスンということでストレッチ→アイソレーション→肩の動かし方を指導させていただきました!! ダンスが未経験ということでアイソレーションに時間をかけ、お家でも復習できるよう丁寧 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「RIIZE Siren」大宮教室2025-7-10-no0151-2807
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は上記の曲のサビコピーレッスンを行いました!! 振り覚えが早くサビ全てレッスン内に原曲で踊りきることができました!! 少し振り付けに苦戦が見られましたがレッスン内で克服ししっかりと踊る […]
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-7-13-no0159-2768
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 全体的にターンアウトの意識やつま先、 よくなってきました。 股関節の柔らかさや腿の裏ターンなど、さらに強化していければと思います。 次回 […]
「HIP HOP」秋葉原教室2025-7-13-no0159-2024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とても良かったです。 後半のアイソレーションに関しては次回もう一度やってみましょう。
「HIP HOP」秋葉原教室2025-7-13-no0159-2024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 前回よりも膝の使い方やダウンの取り方良くなりました。 引き続き次回もストレッチサポートしますね。
「HIP HOP」秋葉原教室2025-7-13-no0159-2046
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートを復習のうえで続きを行い、 とても良かったです。 ラストパート難しいので復習の上で次回続きを行います。
「HIP HOP」秋葉原教室2025-7-13-no0159-2046
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 全体的に足もとの捌き方などとてもよいのでその調子です。上半身の腕のくせもなくなってきています。 次回もしっかりと基礎やりましょう。
「楽せずステップを踏む」 渋谷教室2025-07-13-no0179-2767
- 公開日：
本日もコピーダンスレッスンを行いました。前回に加えて、覚えるステップが増えてきましたが早いステップほど重心移動がとても重要になってきます。開いて閉じるというシンプルな動作でも、体重がどこにあるのか、どのくらい上下するの […]
「Drop」渋谷教室2025- 7-13-no0172-2782
- 公開日：
Yumiです！ レッスンお疲れ様でした✨ 今日もリズムトレとアイソレの復習、生かした振り付けを進めました！ 今日はボックスステップと胸のアイソレで回していただくのを実践いただきました！ また来週以降続きを進 […]
「New genes-Tell me 」 札幌教室2025-7-13-no0252-2825
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！🙌 今日はNew genesさんのTell meを踊りました！ 左右別の動きが難しい振りですがしっかり踊れていました！ 前回、前々回の曲も踊りましたが、練習を頑張っているのが伝わり […]
西国分寺教室2025-7-13-no0230-2660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は初めて腕の筋トレをしました。体をしっかり鍛えて踊りやすい体を目指していきましょう。振り付けは前回の続きをしました。フロアに入ったりなど動く範囲が大きいのでどんどん慣れていきましょう。 […]
「ジャズダンス中級①」池 袋教室2025-7-13no0050-1379
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 暑い！笑 今日から新しい曲に突入しましたー🌞 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 初めてやる、なかなかア […]
早いフリ西国分寺教室2025-7-13-no0230-2 660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は筋トレ、アイソレをしてから新しいフリをやりました。アイソレはどんどん慣れて大きく動かせるようになっていてとても良かったです。新しい振り付けは動きはやったことあるものが多いと思うけど、曲が早 […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-07-13-no0113-1858
- 公開日：
本日は新しい動きをさせていただきました！ゆっくりですが、グルーヴ感が必要な動きだったため少し上半身の使い方が難しかったと思いますが、また次回も復習できればと思います！
「課題」 横浜教室 2025-0211-2753
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けに使用した楽曲は、EXOの"LOVE ME RIGHT"のサビ部分です！この曲は楽しさを出しつつハッキリと […]
「HIP HOP」新宿教室2025-7-13-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがスムーズになり、 とても良かったです。 中盤の足のパートはまずは足だけで練習してみましょう。 次回は続きを振付しますね。
「HIP HOP」新宿教室2025-7-13-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。肩のストレッチなどを強化したので、 しっかりとアイソレーションができていました。 引き続きヒップについて次回もしっかりと解説のうえでリズムトレ […]
「break dance基礎」 池袋教室 2025-07-13no0228-2483
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、トップロックの応用や前回のレッスンでやったフロアの6,3,2,の復習から一歩など練習しました！ 本日はありがとうございました！ またよろしくお願いします🙏dz […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-7-13-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUNK […]
「見られている意識」渋谷 教室2025-07-13-no0179-2387
- 公開日：
本日のレッスンは、ただソロで踊るのではなく人に見られながら踊る意識をして行いました。止まる動きの時に手が動いてしまったり、カウントを刻んでしまったにすると遠くからでも悪目立ちしてしまいます。また、曖昧なところを誤魔化さず […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-07-13no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、ジャンプ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 基本的なリズム取りやステップはできているのでこの調子です！本日やったフロアムーブの入りの足など課題は […]
Go Big or Go Home⑤！渋谷教室2025-7-12-no0042-2780
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビ前半の続きをやってみましたね！次回は後半をやってみましょう […]
｢コピーダンス🌹✨｣札幌教室2025-7-10-no0210-2676
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はHANAのROSEのコピーダンスをやりました！ 今回の振りは今までとはちょっと変わって、HIPHOPっぽい振りでした！ 振りのカウントも難しくて、歌詞に合わせて練習しましたが、曲を聴 […]
「テーマパークダンス」札 幌教室2025-07-12-no0082-2790
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘* テーマパークダンスのご希望でしたので、アップ→アイソレ→プリエ、タンジュ(バーなし)をしてから振り入れをしました！ ダンス経験者なので振りを覚えて踊れていたので、今日アドバイスし […]
｢K-POPレッスン💗🌟｣札幌教室2025-7-10-no0210-2742
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はリズム取りなどの基礎練習もやり、K-POPを使って短めの振りも踊ってみました！ ダウンとアップのリズム取りをやりましたが、ダウンの時は、テンポが速くなってもしっかりリズムキープが出来 […]
｢HIPHOP👒🌿｣札幌教室2025-7-10-no0210-2708
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はハウスステップを入れて振りを作ってみました！ ステップ以外にも、腰を8の字に動かすような振りを入れましたが、角度だったり腰の向きなど動かし方の練習もしました！ 振りの後半部分は手の振 […]
｢コピーダンス👑🥰｣札幌教室2025-7-9-no0210-2790
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのDance The Night Awayのコピーダンスをやりました！ 今回の振りの中にはステップがとても多くありましたが、体重のかけ方や動かし方を意識しながら出来ていて良 […]
｢K-POPレッスン💙🌙｣札幌教室2025-7-9-no0210-2662
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はaespaのSpicyを使ってレッスンをしました！ 今回はコピーダンスではなく、久々にHIPHOPの振りをやっていきました！ レッスンの時にいつもアイソレを練習していますが、どんどん […]
「ハウスダンス②」梅田教室 2025-7-12-no0250-2813
- 公開日：
前回に引き続き、生徒さんが好きなクール&ザ•ギャングの「Celebration 」に合わせて振り付けを踊りました。 前回も練習したヒールステップを倍の速さで踏んでみたり、ステップの組み合わせを複雑にしてみたりと、 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-12-no0159-2456
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 シェネの後半とても良くなったので、 本日のように左右の踏み方に気をつけて練習してみて下さいね。 次回はピルエットのサポートと 筋トレについて再度確認の上で […]
「NEW JACK SWING⑧」渋谷教室2025-7-12-no0020-1726
- 公開日：
本日はじっくりと基礎練習。モヤモヤした部分も上手になりnew jack swingの基本は仕上がりました。
「体重移動とぬき」池袋教室 2025-7-12-no0175-2245
- 公開日：
筋トレの後、down & up にて 体重移動とチカラ抜きの練習！筋トレの成果、スタミナもついてきたので 連動の中でのチカラの抜き方を体感しながら身につけて頂きました！何度もくりかえさないと掴めない感覚だったりす […]
「ナルトダンス」新宿教室2025-7-12no0219-2815
- 公開日：
こんにちは！ 本日はレッスン有難うございました😊本日はクラブステップの練習と、TikTokで流行っているナルトダンスを練習していきました！！クラブステップ初めてなのにとてもよかったです💓 […]
「青い太陽」新宿教室2025-7-12no0219-2553
- 公開日：
こんにちは！ 本日はaoenの青い太陽を行なっていきました😊 スピードが早く細かくとっても難しい振りなので何度も往復練習していきました✨ 足と手の連動がする場面がとても難しかったですね！ た […]
「とくべちゅして」新宿教室2025-7-12no0219-2673
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました🕺 とくべちゅしてフルで完成していきました！ どんどん成長が見えてきて私も嬉しいです🥹 あとはしっかり振り付けを覚えていって自信もって踊れるよ […]
「kpop smart-Le Sserafim✨」2025-7-12-no0252-2825
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎練習をした後に前回の曲をもう一度踊りました！ 1日でものすごく成長していました！ 個人練習素晴らしいです！👍 後半はLe Sserafimさんのsmartを踊りました！ […]
「完了」 横浜教室 2025-07-12-0211-2753
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップを行いました！ステップは、クラブ・シャムロック・ランニングマン・ドギー・ポップコーン・C-walk・Roller skate・Drop dance・ […]
Vogue③！渋谷教室2025-7-12-no0042-2303
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続きHouse of mizrahiをやってみましたね！手首の動きを丁寧にやってみましょう^ ^
YOU ARE SECiAL！神田教室2025-7-12-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はLiKE LEGENDさんのYOU ARE SPECiALという曲の振付をレクチャーしました！ 曲をしっかり聴いて踊りましょう^ ^
Standing Next to You⑨！渋谷教室2025-7-12-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのStanding Next to Youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は踊り込みをしましたね！次回からは別の振付をやってみ […]
シェイク②！高田馬場教室2025-7-12-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、シェイクという動きをやってみましたね！慣れてき […]
軸をまっすぐに！渋谷教室2025-7-11-no0042-1915
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました！軸をまっすぐに持てるよう、身体の面をしっかり意識して踊れるようになるといいですね^ ^
「I CAN’T STOP ME / TWICE」 京都河原町教室 2025-7-12-no0245-2758
- 公開日：
今日のレッスンでは、TWICEのI CAN’T STOP MEのサビの振りをしました！ レッスンは ストレッチ→首、胸、腰のアイソレーション→ヒット、ウェーブの練習→振り落としの流れで行いました！ 毎回アイソ […]
「音を聞く」池袋教室2025-07-12-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 プリエは内筋を使う意識を大切にアップしました。内側の筋肉を鍛えて強い軸をつくっていきまし […]
「Jazz」西日暮里教室2025-07-12-0246-2796
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした。 基礎力が少しずつ付いてきたからこそ、丁寧に基礎を高めていけたらなと思います。 振り付けも上手く消化できていたと思います。 来週まで忘れず復習もお願いします。 Himesho
「HOUSE基礎」新宿教室2025-07-12no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、シャフロアのルーティンについてレッスンしました。 基本的なリズム取りやステップはできているのでこの調子です！本日やったフロアムーブの入りの足の形など課題はあ […]
｢hiphop｣仙台スタジオ 2025-7-11-no0229-2409
- 公開日：
お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 今回のレッスンでは、前回に引き続き、Boom Boom Backのサビ以外で踊る場所の振り付けを落としました！ 今までやったところを通し […]
「創作」 神戸元町教室 2025-07-11-no0240-1684
- 公開日：
meです！こんにちは⚾️ 今日は、「すれ違う瞬間」の振り付けをアウトロの前まで進められました‼️ 細かいところが多くて間違える回数もいつもより増えてしまうので、ゆっ […]
「KーPOP」神戸元町教室 2025-07-11-no0240-2749
- 公開日：
こんにちはmeです！ 本日は、「hellevator」の続きを踊っていきました！ 緩急をつけてかっこよく魅せる振り付けもありましたね✨️ ゆっくりの部分を踊る方が表現する際は難しいと思います。 […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-07-11-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様でした！meです 本日は、「Low」という楽曲で新しい振り付けを進めていきました😊 ランニングマンは足を滑らせて引く動作が難しいですね、😢 今回の振り付けに取り入れたので、反復練習 […]
「ジャズダンス」新宿教室 2025-7-11-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 本日も前回の振り返りからブラッシュアップをできてとても良いです。 引き続き早振もできるようにサポートしますね。
「ジャズダンス」新宿教室 2025-7-11-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 しっかりと肩甲骨が使えてきたので、 とても良いです。 引き続き上半身の使い方サポートしますね。
「kpop BTS✨」札幌教室 2025-7-11-no0252-2825
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今回はボーイズの曲で前回とは違う雰囲気や動き方が難しかったと思いますが、吸収が早く最後にはしっかり踊れていました!👍 成長速度が早いのでどんどん伸びていきそうですね！Ƕ […]
「団体girls hiphop✨②」 札幌教室 2025-7-11-no0252-2619
- 公開日：
後半は新しい振り付けを練習しました！ 魅せ方や動き方が細かく難しい振り付けが多いですが、前回のダンスが素晴らしかったので少し難易度を上げました💪 最後まで踊りきれていてとても良かったです！ この調子で動き […]
「団体girls hiphop✨①」札幌教室 2025-7-11-no0252-2619
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！🙌 今日は前半基礎練習をした後に、前回の振り付けの振り返りをしました！ 前回より自信をもって踊れていて、素晴らしかったです！今回の振り付けは前回より難しい動きがありましたが、何度も […]
初レッスン秋葉原教室2025-7-11-no0230-2 806
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日初レッスンありがとうございました。twiceのcelebrateコピーダンスを行いました。ダンス初めてとは思えないほど、音に合わせて踊れていてとても素敵でした。これから一緒に楽しくダンスして […]
「新しい振り付け」 横浜 教室 2025-7-11-no0191-2420
- 公開日：
本日もありがとうございました！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け を行いました。 お仕事の関係で今月が最後となってしまったので 総集編として長すぎず難し過ぎず ご希望の曲で楽しみながらもこれまでのレッスンでやっ […]
「like JENNIEコピーダンス②」梅田教室 2025-7-11-no0250-2816
- 公開日：
生徒さんのリクエスト曲JENNIEのlike JENNIEのサビの部分の振り付けのコピーダンスをレッスンしました。 基礎練習では肩のアイソレーションを重点的に行いました。 緊張する時に上がってしまう肩の位置から、脱臼する […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-11-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付をしっかりとサポートさせていただき、 かなりリズムの取り方、形がよくなりました。 引き続き更にテクニック鍛えられるようにサポートしますね。 次 […]
「KPOP」池袋教室2025-7-11-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。足の指の伸び方とても良いです。 引き続きこの意識を忘れずにやってみてくださいね。 振付も前回のパートとても良かったです。 引き続き […]
シルエットを意識！渋谷教室2025-7-11-no0042-1915
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました！手に頼らず、身体のシルエットをかっこよく保てるよう、鏡を見てたくさん練習しましょう！
首アイソレとアップ！渋谷教室2025-7-11-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました！今日は応用として首のアイソレーションとアップを組み合わせてみましたね！ 少しずつ応用もできてきましたね！根気良く続け […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-11-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。 今回の振付も難しい中よくできていました。 バレエとの切り替えも段々と掴めてきたと思うので、 引き続きテクニックサポートしますね。 […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-07-09-no0222-2616
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、プリエ、引き上げの練習の順で進みました！ だんだんとコツを掴めてきていますね！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣新宿教 室 2025-07-09-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ テンポが早く難しい振りでしたが最後まで踊りきれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-10-no0244-2204
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 今回の曲は、フルで覚えていますね！どんどん進んでいきますが、復習無しで大丈夫なぐらい完璧です&#x […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-10-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-10-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 早い振りやアイソレーションを使った振りも丁寧に踊ることが出来ていました✨間違えてもチ […]
「ステップ練習」千葉教室 2025-07-10-no0220-2714
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 本日は、ストレッチ、アイソレ、ステップ練習を実施しました。 今回はアイソレの応用をメインに行いました。 シンプルなアイソレはできるようになってきたので、 ステップとのコンビネーションで動かしてい […]
「本日のレッスン」新宿教室 2025-07-09-no0220-2737
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 次回はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを実施予定です。 shiori.
「kpop twice💞」 札幌教室 2025-7-10-no0252-2825
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はtwiceさんのdance the night awayを踊りました！✨ 足の動きやタイミングが細かく難しい曲ですが、ついていこうと言う気持ちが見られて素晴らしかったです！& […]
Butter！渋谷教室2025-7-10-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました！ 今日は1サビをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
｢コピーダンス🐰👖｣札幌教室2025-7-6-no0210-2718
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は前回途中だったLE SSERAFIMのコピーの続きをやってから、NewJeansのSupernaturalのコピーダンスをやりました！ Supernaturalは今までやってきた振り […]
｢コピーダンス🎀🐻｣札幌教室2025-7-4-no0210-2728
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はJENNIEのlike JENNIEのコピーダンスの続きをやりました！ 今回の時間で今までのと繋げて全部踊ることが出来ました！ 後半部分は、体のウェーブを流したり、胸や腰のアイソレを […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-7-3-no0210-2790
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのThe Feelsのコピーダンスをやりました！ 見た目はシンプルですが、踊ってみると体の使い方が少し難しかったです🌀 サビの部分の腰や胸のアイソレを使う動 […]
「Dittoコピーレッスン」札幌 教室 2025-7-10-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！暑い日が続き、ここ最近は袖のない服しか着れていないです…笑 本日は『Ditto』のコピーレッスンをしていきました。まずはストレッチからアイソレーション、体幹トレーニングをこなした後、簡単に振り付 […]
「Dittoコピーレッスン」札幌 教室 2025-7-3-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！本日も『Ditto』のコピーレッスンを行いました！ はじめにストレッチ、アイソレーション、体幹トレーニングをした後に今日は腹筋を鍛えるメニューをこなしました！！ 休憩を挟んだ後、今日は今までの振 […]
｢コピーダンス🌹✨｣札幌教室2025-7-3-no0210-2112
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はHANAのDropのコピーダンスをやりました！ 今までとは違うHIPHOPっぽい振りをやってみました！ 振りも細かかったですが、曲のテンポをゆっくりに変えて練習をたくさんしていきまし […]
｢HIPHOP🖤💭｣札幌教室2025-7-3-no0210-2708
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回の振りは裏の強い音をとる振りと、アイソレや繋ぎを意識する振りと色々な動きを入れて作りました！ 特に胸のアイソレを使う振りが多く入っていましたが、音に合わせて流す部分と強く出す部分の違い […]
「腰の位置」渋谷教室2025-07-10-no0179- 2767
- 公開日：
本日は前回よりも力強く、速い振り付けを行いました。前回とは違い、跳ねる動きよりも重心を重くする動きが多い振り付けです。腰をうまく使ってあげると、足が空回りしにくくなります。また、ステップは段階を踏んでできるようにしていき […]
「嵐 コピーダンス( 木曜クラス)」横浜教室 2025-7-10-no0239-2781
- 公開日：
🎵課題曲→『PIKA☆☆NCHI DOUBLE』嵐 本日は1番ABメロを振り入れしました🌀 次回はイントロとメインサビ終わりの間奏を進めます🎶
「久しぶりのダンス ❤️🔥」梅田教室 2025-07-08-0206-2798
- 公開日：
初レッスンお疲れ様でした！！ ブランクありとの事だったので丁寧にストレッチから始めていきました🌱 かなり柔軟性も高くナイストライでした❤️🔥 そ […]
「基礎」 渋谷教室 2025-06-01-0211-2667
- 公開日：
こんにちは！ 今日は今月ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！ リズムキープは今月アップ・ダウンの基礎を応用し、重点的に練習しました！ それでは、本日もお疲れ様でしたー！
BTS micdropでダンス！新宿スタジオ2025-07-10-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。
｢hiphop｣仙台スタジオ 2025-7-4-no0229-2409
- 公開日：
お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 今回のレッスンでは、前回に引き続き、Boom Boom Backのサビ以外で踊る場所の振り付けを落としました！ hiphopの基礎的なス […]
ROSE④！新宿教室2025-7-8-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのROSEの振付をやってみましたね！次回完成させま […]
「振り付け」横浜教室2025-07-09-no0186- 2746
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ ポイント（POINT）、リストロール（WRISTROLL）、ぺーシング（PACING）、ロック（THELOCK）クラップ（CLAP）、ティルト、フォーコーナーを混ぜて長めなフリをしました！次回は […]
「HIPHOP振付！」 代々木教室 2025-07-10-no0241-2734
- 公開日：
本日は今回の振付の最後の部分を振り入れしました！この振りで新しいステップやリズムの取り方をやりましたがどれも習得できていて素晴らしかったです！次回から新しい振りになります！ ありがとうございました❣ […]
「HIP HOP」新宿教室2025-7-9-no0159-2793
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 アイソレーションについて曲の中にとてもたくさん入れられたのでとても良いです。 引き続き全体的に音楽にのれるように 次回は新曲をサポートしますね。