「King&Prince コピーダンス( 木曜クラス)」川崎教室 2025-11-13-no0239-2894
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🎵課題曲→『HEART』King & Prince 本日から新課題曲に入りました🎶 今日はサビ前半の振り入れを行ないました👑 次回はサビ後半の振り入れを進めましょう […]
「レッスンノート」の記事一覧
「SEKAI NO OWARI コピーダン ス(木曜クラス)」代々木教室 2025-11 -13-no0239-2889
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🎵課題曲→『Habit』SEKAI NO OWARI 本日はサビ後半〜Aメロの振り入れを行ないました🌎 次回は全体の流れを掴めるように、一通りの振り入れを終えましょう❣&#x […]
「倖田來未 コピーダン ス(木曜クラス)」池袋教 室 2025-11-13-no0239-2724
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🎵課題曲→『キューティーハニー』倖田來未 本日は2番終わり間奏部分の振り入れを行ないました💋 次回で最初から最後までの振り入れを終えましょう❣️
｢HIPHOPレッスン｣新宿教室2025-11-13-no0247-2827
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本日のレッスンはHIPHOPで、振り付けを行いました！ボディウエーブをメインに進めていきました！ なかなか難しいと思いますが一緒に頑張りましょ！次回は続きを行います！！ お疲れ様でした！！！
「ジャズダンス基礎・ストレッチ回🤸」池袋教室2025-11-13- no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は月一のストレッチ回！ 本日のレッスン内容 ・通常ストレッチ ・前もも、もも裏等脚フォーカスのストレッチ ・肩ストレッチ ・肩甲骨 ・背中 職場の環境が変わり、身体もなんだか楽にな […]
「カバーダンスレッスン」新横浜教室 2025-11-13-no0212-2892
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日はリクエストで頂いた「Number_i」の「INZM」のサビを振り入れをしました&#x […]
「K POP」新宿教室2025-11-13-no0159-2729
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的な流れを通してみましたが、 とても良くなりました。 本日の重心とアイソレーション、ダウンを引き続きサポートします。 次回は続きを振付しますね。
「K POP」新宿教室2025-11-13-no0159-2729
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体の動きのクオリティが上がりましたので、 引き続き基礎のリズムトレーニングなどをサポートしますね。
「基礎レッスン」横浜教室 2025-11-10-no0212-2870
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今月から基礎中心的にレッスンしたいとの事でしたのでアイソレーションをゆっくりとやっていきま […]
カバーダンス！神田教室2025-11-13-no0102-1814
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本日のレッスンはお休みになりました。 前回と同じ振り付けの復習を行う予定でした。 また次回よろしくお願いします！ しゅか💤
spaghetti！池袋教室2025-11-10-no0102-1911
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11/10のカバーダンスレッスンは spaghettiを行い 最後には構成もつけてみました！ どんなジャンルもすごく早く 覚えてしまうので驚きです🤭 また次回もよろしくお願いします！ しゅかὊ […]
ラストレッスン！渋谷教室2025-11-09-no0102-2049
- 公開日：
この日はラストレッスンでした！ 2曲行いました✊🏻🌟 どちらも撮影までできて、カメラの アングルを変えたりと少しいつもと違う 要素も入れたレッスンにしてみました☺ […]
JUMPラスト✨原宿教室2025-11-09-no0102-1924
- 公開日：
11/9のレッスンはJUMPを 復習し速度を速めトリートメントしました！ どんどん早くしていきましたが ばっちり踊れていて素晴らしかったです🫶🏻 また次回から新しい振り付けを進めていきます […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-11-13-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回しっかりストレッチから始めましょう。
｢サビの振付｣ 上野教室 2025-11-13-no0136-1919
- 公開日：
今日のレッスンでは基礎的なステップの練習をしました。 そのステップを使い振付を進めていきました！ 腰が出せて背中に乗れるようになるとさらによくなります！ また次回も続きます！
BAD LOVE⑤！新宿教室2025-11-11-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのBAD LOVEの振付をやってみましたね！ 今日 […]
「ジャズ」池袋教室2025-11-13-no0106-2277
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今日は前回の続きを生徒さんと進めていきました！ 先月とガラッと変えた雰囲気のジャズですが、前回の振りと合わせてとてもキレのある仕上がりになりました✨
「11月のダンスレッスン2」京橋教室 2025-11-10-no0256-28
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2レッスン連続、ありがとうございました！ 反復練習で徐々に体で覚えてきているので、後半の振り付けも一緒に頑張りましょう！曲:春頌 Intro
「11月のダンスレッスン」京橋教室 2025-11-10-no0256-2849
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こんにちは！ 11月のレッスンお疲れ様でした！ 本日も前回に引き続き、ご希望の曲で練習しました！春頌 Intro 復習をメインに進めたので、次回新しいところを進めていきましょう✨
「プリエ」高田馬場教室2025-11-12-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ストレッチは肩まわりのストレッチをメインに進めました。 肩甲骨をほぐすことで肩まわりがスッ […]
「K POP」新宿教室2025-11-12-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、タンジュ、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 全体的にバランスやターンのテクニックが良くなりました。 引き続き基礎もしながらアイソレーション鍛えていきましょう。次回 […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-11-12-no0064-2794
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 毎度のことながらしっかり復習ができていて素晴らしい […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2025-11-12-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ ここからだんだんと曲が盛り上がって振付も細かくなっていく きっ […]
「プリエ」高田馬場教室2025-11-12-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ストレッチは肩まわりに効くストレッチをしました。肩甲骨をほぐすと肩まわりがスッキリします。 […]
「プリエ」高田馬場教室2025-11-12-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ストレッチは肩まわりに効くストレッチをしました。肩甲骨をほぐすと肩まわりがスッキリします。 […]
「クロスフロア」高田馬場教室2025-11-12-no0108-2824
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目はアイソレとターンをメインに練習しました。 アイソレは前後の可動域が広がってきたので この調子で続けていきましょう。 左右は骨盤がつられて動かないよ […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-11-12-no0203-2458
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎振り付けを行いました！ 今回はHIPHOPの基礎を詰め込んだコレオを踊り、その中に入ってくるアップやダウン、そしてアイソレをしっかりと使えるように練習していき […]
「ストレッチ」高田馬場教室2025-11-12-no0108-2824
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターンのメニューで進めました。 ストレッチは身体をリラックスさせ、緩めるイメージで進みました。 寒い時期になってくると […]
「Girls hiphop振付レッスン！」代々木教室 2025-11-12-no0241-2734
- 公開日：
2コマ目は振り付けを進めました！いつもより長めに進んだのですが、最後までしっかりと踊り切ることができていて素晴らしかったです⭐️12月もよろしくお願いします☃️yu […]
「Girls hiphop振付レッスン！」代々木教室 2025-11-12-no0241-2734
- 公開日：
本日は新しい振りでのレッスンでした！新しくアイソレを2つ練習しました！コブラは結構苦戦するアイソレですがレッスン中にたくさん練習してできるようになりました✨ありがとうございました！yuna
「SEKAI NO OWARI コピーダン ス(水曜クラス)」代々木教室 2025-11 -12-no0239-2889
- 公開日：
🎵課題曲→『Habit』SEKAI NO OWARI 本日から新課題曲に入りました🌎 今日はサビの前半を進めました❣️ 忘年会のパフォーマンスに向けて…頑張りま […]
ガールズそして歌とともに！池袋スタジオ2025-11-12-0034-2732
- 公開日：
基礎を行ったあとはガールズ系バンドの激し目なダンスに挑戦 歌も歌いながらなのですが高音も出てカッコよくキメられました。
｢HIPHOP💫🐥｣札幌教室2025-11-6-no0210-2877
- 公開日：
後半にやった振りは、前半部分よりも少し細かい振りでしたが、体重のかけ方やステップの練習など、振りを踊るだけではなく細かいところまで意識しながら練習できました！👍 音で踊るのを何回も練習して、回数を重ねるう […]
｢HIPHOP💛🌼｣札幌教室2025-11-6-no0210-2877
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は2時間連続でのレッスンだったので、HIPHOPの振りをやっていきました！ どんどん色んなステップが出来るようになってきていて、そこに足だけじゃなく手をつけてみたり、上半身ももっと大き […]
｢HIPHOP👧💛｣札幌教室2025-11-4-no0210-2723
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は明るい曲でHIPHOPを踊りましたが、今までで1番振りを細かくしてみました！ 手足の動きが細かくなっても、しっかり正確に踊れていて良かったです✨️ ステッ […]
｢コピーダンス💠👦🏻｣札幌教室2025-11-1-no0210-2112
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTrutHのDon’t be Afraidのコピーダンスをやりました！ 今回やったのは、振り付けというよりも仕草系が多かったので覚えるのもとても早く、振りも繰り返しが多か […]
マグネティック本八幡スタジオ2025-11-12-0034-2802
- 公開日：
基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。
「初回レッスン」渋谷教室2025-10-22-0263-2920
- 公開日：
こんばんは🌙 今日は初回レッスンでした！ 基礎を重点的にやりたいとのことでしたので、振りというよりかは 基礎的な動きと動かし方をゆっくりやって行きました！ 苦手と言っていたのですが、いざやってみると出来て […]
｢kpopレッスン｣渋谷教室2025-11-8-no0247-2780
- 公開日：
本日はkpopレッスンでした！ 初回のレッスンということで、少し簡単めの短いsuper ladyをやりました！ 振り覚えが早く予定の振りよりも多めに行いました！ 次回もよろしくお願いします🙇 […]
「本日のiLiFE!コピー ダンスレッスン(水曜クラス) 」関内教室 2025-11-12-no0239-2897
- 公開日：
本日の「iLiFE! コピーダンス(水曜クラス)」はお休みとなりました。 次回は課題曲の2番の振り入れを進めましょう💖
「J POP」新宿教室2025-11-12-no0159-2077
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、タンジュ、筋トレ、振付を行いました。 腹筋の筋トレきつかったと思いますが、 よくできていました。 引き続きストレッチや基礎を継続しつつ、 次回は続きを振付しますね。
『BTSコピーダンス②』渋谷教室2025-11-4-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『BTSコピーダンス』渋谷教室2025-11-4-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「キックバリエ -後半」新宿教室 2025-10-29-no0175-2057
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後半は、前ノリをベースに キックバリエーションを展開。ステップにグルーヴをつけて(グルーヴを変えて)練習しました！ また日が空いてしまいますが次回もよろしくお願いしますー！
「キックバリエ -前半」新宿教室 2025-10-29-no0175-2057
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久しぶりのレッスンですね！身体の不調もあるとのことなので、前半は基礎ステップに少しアレンジを加えて身体のあたためをしました。