「レッスンノート」の記事一覧
「SEKAI NO OWARI Habit コピーダンス 」代々木教室 2025-11-25-no0239-2889
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🎵『Habit』SEKAI NO OWARI 本日のレッスンにて課題曲の振り入れが全て終了しました🎉 次回以降は音源の速度に慣れる＆踊り方のブラッシュアップをメインに進めていきましょう&# […]
マグネティック！本八幡スタジオ2025-11-25-0034-2802
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基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-11-14-no0210-2728
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今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのTHIS IS FORのコピーダンスの続きをやりました！ 今回練習する部分はサビの最後の部分だけで短かったので、前半部分と繋げて何回も練習できて良かったです✨ […]
GO⑤！渋谷教室2025-11-24-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はCORTISさんのGO!の振付をレクチャーしました！ 今日は1番Aメロの続きをやってみましたね！ゆっくりから慣れていきましょう！
Domino③！高田馬場教室2025-11-24-no0042-2426
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのDominoの振付をレクチャーしました！今日はサビの踊り込みをしましたね！リズムを意識して踊りましょう！
ドロップ！高田馬場教室2025-11-24-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はドロップというステップをやってみましたね！つま先の向きが大切で […]
COOL③！高田馬場教室2025-11-23-no0042-2804
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでWeki MekiさんのCOOLという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は1番Bメロをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Dynamite③！秋葉原教室2025-11-23-no0042-2922
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は振付のレクチャーをしました！基礎練では胸のアイソレーション、振付はBTSさんのDynamiteのAメロ後半をやってみました！ 次回も続きをしましょう！
THUNDER③！秋葉原教室2025-11-21-no0042-2576
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました！今日は1番Aメロの前半をやってみました […]
ステップ②！秋葉原教室2025-11-21-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は前回に引き続き、ステップを練習しましたね！慣れてきたらつま先の向き […]
「J POP」新宿教室2025-11-25-no0159-2768
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。 膝の裏や肩甲骨をしっかりと動かせたので、 とても良いです。 引き続きストレッチ続けてみましょう。 サビからの流れもとても良くなりまし […]
「TWICE talk that talk」大宮教室2025-11-17-no0151-2931
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はサビ前部分を踊りました!! 長く細かい部分でしたがレッスン内にしっかりと振りを覚えることができました!! カウントと合わせて練習することで体に染み込ませながら踊ることができていました […]
「IVE REBEL HEART」大宮教室2025-11-17-no0151-2884
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続き部分のレベルアップを目指しました!! リズムの早取りをしてしまうということがわかったので拍手でリズムをとる練習なども組み込みました。 カウントを頭の中で数えられるようになる […]
「BOYNEXTDOOR Count To Love」大宮教室2025-11-13-no0151-2807
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り付けに苦戦が見られずとてもスムーズに進みました!! 足のステップを間違えやすい振り付けにはなりますがミスすることなく踊りきるこ […]
「IVE REBEL HEART」大宮教室2025-11-12-no0151-2884
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は上記の曲をブラッシュアップしました!! 全て踊り終わっている曲ですがもっと良くしたいとのことで細かい部分のレベルアップを目指しました!! 足が思っているより動いていない事がわかったの […]
「ダンス基礎」大宮教室2025-11-1 1-no0151-2890
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はダンス基礎ステップを行いました!! 今までやってきたステップを曲に合わせて繋げてみました!! クラブステップからシャッフルにかけての繋がりが間違えやすいのでお家でも練習してみてくださ […]
「TWICE talk that talk」大宮教室2025-11-11-no0151-2931
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! 初めてのレッスンですのでサビ部分を踊りましたが予習してきていただけたのでスムーズに進めることができました☺︎指先まで綺麗 […]
「TOMORROW X TOGETHER Deja vu」大宮教室2025-11-6-no0151-2807
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンを行いました!! とても難しく早い曲なので振り覚えや細かい部分に少しだけ苦戦が見られましたがレッスンの最後には振りに強弱などのアクセントもつけながら踊りきるこ […]
「基礎レッスン」横浜教室 2025-11-24-no0212-2903
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本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回お休みで時間が空いてしまった為、アイソレーション、リズムトレーニングなどをじっくりおさらいした後、余った時間で振り入れをする予定でした💭 次回からまたよろし […]
「Le Sserafim SPAGHETTI」大宮教室2025-11-6-no0151-2850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました。 リクエストの曲でしたので覚えも早く首のアイソレーションなどもレッスンを重ねるたびに動く範囲が広くなっていて成長が止まらなく日々驚 […]
「J POP」新宿教室2025-11-24-no0159-2888
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。 つま先の意識、膝の意識がとても良くなりました。 引き続きセラバンドストレッチ意識してみて下さいね。 次回も軸のトレーニング、 ピルエ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-11-24-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。 全体的に股関節、フロアーでのストレッチの効果が出ましたね。 しっかりと継続してくださりありがとうございます。 次回は続きを振付してい […]
「【体験】k-popカバー」高田馬場教室2025-11-24-no0237
- 公開日：
今日は体験レッスンでした✨k-popカバーで、TWICEのLike OOH-AHHのサビをやりました！ ストレッチ、アイソレーション、体幹の後に振り付けに入りました💫素敵でした！
「ジャズ②」渋谷教室2025-11-24-no0106-1024
- 公開日：
後半では、ジャズの動きを取り入れたミュージカル系の振り付けを進めていきました💫 音取りかなり早い部分が多かったですが、最後までしっかり合わせつつ、華やかに踊り切りました！
「ジャズ①」渋谷教室2025-11-24-no0106-1024
- 公開日：
今日は2時間連続でのレッスン、前半はコンディショニングメインで体を整えていきました！ 風邪気味から治ったまもないということで、前半は身体を緩めつつ体温を暖めていきました！✨
かっこよく女性ぶり！池袋スタジオ2025-11-24-0034-2732
- 公開日：
基礎を行ったあとはガールズ系バンドの激し目なダンスに挑戦 歌も歌いながらなのですが高音も出てカッコよくキメられました。
「ジャズダンス・久々ガー ルズ系」池袋教室2025-11-24-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日から新曲〜！ 久々のストリートジャズ系andガールズ系です🩷 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーショ […]
「ジャズダンス」高田馬場 教室2025-11-24-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。 本日はリズムトレーニングメインで行い、 振付に進みましたが、とても良いです。 基礎のステップを次回復習しつつ、 新曲をやっていきまし […]
｢Breakfast続き｣ 横浜教室 2025-11-24-no0191 -2261
- 公開日：
後半はBreakfastの続きを行いました。 振り付けは少し難しくなりましたが 自分なりにイメージや歌詞と合わせて物語にして振り付けを覚えていました。 今までで1番振り覚えが良かった気がします！ 楽しく覚えられるのでいい […]
｢Breakfast続き｣ 横浜教室 2025-11-24-no0191 -2261
- 公開日：
ありがとうございました。 本日も2時間続けてのレッスンでした。 最初の時間は ストレッチと筋トレをメインに行いました。 下半身がもっと使えるようになるといいなと思い ストレッチの間に筋トレを筋トレと言わずに入れてみました […]
「振付 怪物さん」本八幡教室2025-11-23-no2224-2641
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました 前回の続きで、同じ振付をするつもりでした！ 次回は、違う事をしますので、「怪物さん」の振付に関しては忘れていただいて大丈夫です！ 風邪が凄く流行ってますので、お気をつけください！ […]
「振付」本八幡教室2025-11-20-no2224-2881
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は、2時間でレッスンを行いました！ 後半は指定された、振付をやっていきました！ 1通り振付は確認が出来ましたので、お家などで練習頑張ってください！ 次回もよろしく […]
「振付」本八幡教室2025-11-20-no2224-2881
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日も、2時間でレッスンを行いました！ 前半で、いつものアップをしたのち、今までの振りを再度踊ってもらい直せる場所は直していきました 踊れるようになってくると、大体ハ […]
「ハウスダンスレッスン」札幌教室 2025-11-23-no0258-2856
- 公開日：
お疲れ様でした！ 筋トレメニューも入れつつ身体作りをしています。 以前は苦手そうだったフロアを入れ、少しハードな振り付けになってもついてこれています。 成長が見えて楽しいです。
「足裏の意識②」巣鴨教室 2025-11-23-no0221-2865
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスン後半はピルエット、シェネ、ジャズウォークを中心に練習しました。 プリエの踏み方や、足裏の感覚などを意識することでバ […]
「足裏の意識」巣鴨教室 2025-11- 23-no0221-2865
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスン前半はストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→バットマン→ジャンプの順で進みました。 バランスを取る時に小指側に落ちてし […]
「シアターダンス」渋谷教 室2025-11-23-no0159-2857
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付をおこないました。 主にターンのテクニックを鍛えました。 スポットや重心とても良くなりました。 ストレッチや、股関節の動きについて次回もサポートしますね。
「J POP」新宿教室2025-11-23-no0159-2837
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。 ストレッチやフラットバックについてお伝えし、 スムーズにできました。 次回も基礎固めましょう。
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-11-23-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップでーす🕺 アップダウンのリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッ […]
「コンテンポラリージャズ・振付③」池袋教室2025-11-23- no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです💃 今回振付がちょっと長くて、今日は振り入れ3回目でした！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・パッセキープ ・ピルエットダブル練 ・振付 本当はもう少し […]
「King&Prince HEART コピーダンス」川崎教室 2025-11-23-no0239-2894
- 公開日：
🎵『HEART』King & Prince 本日はサビ中盤の振り入れを行ないました👑 振り覚えが徐々に早くなって来ましたね👏🏻 次回はサビ後半を進め […]
「初」 新宿教室 2025-11-23-0211-2944
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で基礎練習メインで進めていきました！ リズムキープは、アップダウンを取り入れたステップと前ノリ・後ろノリを行いました！ 逆のリズムになると形が崩れてきた […]
『オーディションにむけて②』渋谷教室2025-11-20-no0025-2899
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]