Butter④！渋谷教室2025-7-30-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました！ 今日は2番のAメロ前半をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
「レッスンノート」の記事一覧
「Vaundy コピーダンス(木曜ク ラス)」神田教室 2025-7-31-no0239-2649
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🎵課題曲→『風神』Vaundy 乃木坂46の遠藤さくらちゃんや元メンバーの齋藤飛鳥ちゃんが踊っていた『風神』Vaundyに挑戦です💜🎶 本日のレッスンではサビ前半を振り返り […]
「嵐 コピーダンス( 木曜クラス)」横浜教室 2025-7-31-no0239-2781
- 公開日：
🎵課題曲→『GUTS!』嵐 本日から新課題曲に入りました⚾️🎶 サビと1番Bメロ後半の振り入れを進めました❣️ 次回はイントロ〜1番 […]
｢コピーダンス🌹💋｣札幌教室2025-7-31-no0210-2676
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はHANAのROSEのコピーダンスの続きをやりました！ 前回振りをたくさん進めていたので、今回覚える振りは少なかったですが、途中でフロアがあってちょっと難しかったです😵 […]
｢HIPHOP👧💫｣札幌教室2025-7-31-no0210-2723
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は珍しくテンポの速い曲を使ってHIPHOPをやってみました！ ステップを踏む時に、ベタ足じゃなくしっかりつま先を意識して軽く踏めるようになってきていていい感じです︎👍& […]
｢K-POPレッスン😈♦️｣札幌教室2025-7-30-no0210-2571
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はGOT the beatのStamp On Itを使ってレッスンをやりました！ レッスンでアイソレをいつもやっていますが、どんどん大きく綺麗に体を使えるようになってきていて良かったで […]
「キミの僕」赤坂 教室–2025–7–24–no0233–2560
- 公開日：
お疲れ様です！ 今日は邦楽でした！ 振り数が多くややこしかったと思いますが、最後まで終わって素晴らしいかったです！ 次回もよろしくお願い致します！
｢コピーダンス👑🥰｣札幌教室2025-7-30-no0210-2790
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのWhat is Love?のコピーダンスをやりました！ 今回は振りを踊るだけじゃなく、曲に合わせてずっと膝でリズムを取り続けるのを特に意識しました！ 途中で出てきた振りの […]
｢コピーダンス💙🌙｣札幌教室2025-7-28-no0210-2728
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はaespaのWhiplashのコピーダンスの続きをやりました！ 前回振りをたくさん進めていたので、今回は覚える振りは少なかったですが、振りのタイミングを掴むのがとても難しかったです& […]
｢K-POPレッスン👸🏻⭐️｣札幌教室2025-7-27-no0210-2662
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はGOT the beatのStamp On Itを使ってレッスンをやりました！ 今回はモネストリーという動きを練習しました！ 足や手の動きだけじゃなく、腰の動きも意識しながら練習しま […]
「初レッスン！」池袋教室2025-07-31-no0106-2830
- 公開日：
今日は池袋で初めましての生徒さんお二人とのレッスンをしていきました✨ ジャンルはアイドルということで、ウォームアップ後に早速振り付け頑張りました👑 来月もよろしくお願いいたします！
｢コピーダンス🎀🎵 ｣札幌教室2025-7-27-no0210-2659
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はILLITのLucky Girl Syndromeのコピーダンスをやりました！ 今回はとても振りが細かくて、テンポも速かったです😫 特に手の振りがとても多かったですが […]
｢コピーダンス⚡️💜｣札幌教室2025-7-26-no0210-2254
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はBTSのMIC Dropのコピーダンスをやりました！ 今回はサビ前の振りをやっていきました！ 曲のテンポも早めでしたが、しっかり曲に合わせてずっとリズムキープが出来ていてとても良かっ […]
｢HIPHOP👧💛｣札幌教室2025-7-22-no0210-2723
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回も前回に引き続きクラブステップの練習をやりました！ 前回は片方だけを練習しましたが、今回はもう片方も練習して、しっかりクラブステップが出来るようになりました✨ コツを掴ん […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-07-19-no0106-1024
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今回進めていったフリは、邦楽に合わせたゆったりな雰囲気。ただ、細かい音取りやサビに向けては体の回転が多く複雑な動きもありました🩰 最後まで丁寧に踊れていて素敵でした！
「DIFFERENTレッスン」 渋谷教室 2025-7-23-no0164-2001
- 公開日：
7/23 順番前後しすみません🙇🏻♀️ DIFFERENT続き ラストスパートです！シャムロックは足を真ん中に戻した後落ち着いてジャンプすること […]
HANA🌼池袋教室2025-07-31-no0102-1992
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスン後半は HANAさんの振り付けを2曲行いました！ どちらもばっちり踊りこなせていて 今回もさすがでしたദ്ദിᐢ. .ᐢ₎✨ また来月もよろしくお願いします☺︎ しゅ […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-7-24-no0253-2800、2801
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おはようございます！Aoi.です🙌 レッスンおつかれ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレ、リズムトレーニングを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGのイントロ・Aメロを行いました&#x […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」池袋教室 2025-7-22-no0253-2799
- 公開日：
おはようございます！あおいです😃 レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレを行った後、BLACK PINKのWHISTLEのremixを行いました💗 今回は曲のスピードを遅め […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-7-17-no0253-2800、2801
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です🙌 レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGのイントロ・Aメロを行いました😎 曲のスピ […]
「本日のレッスン」池袋教 室 2025-7-15-no0253-2799
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おはようございます☀Aoi.です！ 本日のレッスンはお休みでした。 予定内容は基礎練、MEOVVのMeow ダンスパートでした 次回、今回の分までたくさん踊りましょう✨ よろしくお願いいたしま […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-7-10-no0253-2800、2801
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です🙌 レッスンおつかれ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGのサビ前半&後半を行いました😎 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-7-3-no0253-2800、2801
- 公開日：
おはようございます☀Aoi.です！ 初回レッスンおつかれ様でした！ 今回のレッスンは、ストレッチやアイソレーションを重点的に行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGのサビ前半を行いました&#x […]
「アイドル基礎」京橋教室 2025-07-26-no0040-2632
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 姿勢やステップを使っての移動の仕方など 練習しました。 動きが良くなってよかったです。
「革命のdancing night」梅田教室2025-07-2 6-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンドジャンブとした後 体調が悪くて途中で帰られてしまいました。 最近体調が悪い方が多いのでみなさん お気をつけてください。
「HANA ROSE」梅田教室2025-07-25-no0040-2818
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、アイソレをした後 HANAのROSEのサビを原曲の速さで踊れるようになる予定でした。
「星月夜①」梅田教室2025-07-24-no0040- 2587
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、バレエエクササイズ、 アイソレーション、リズムトレーニングのあと 振り付けをする予定でした。 次に続きます。
「September」心斎橋教室2025-07-23-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと earth wind & fireのSeptemberで踊りました。 聞き馴染みのある曲で踊りやすく楽しんでいただけてよかったです。
「基礎練」心斎橋教室2025-07-21-no0040- 1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 簡単な振り付けをしました。 少しテンポの速い曲でしたが バッチリ踊れていて素敵でした！
「リズムトレーニング」梅 田教室2025-07-21-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレのあと リズムトレーニングをしました。 練習内容を活かして簡単な振り付けも踊りました。 踊ってる時に笑顔が増えてきて嬉しいです。 これからもこの調子で頑張りましょう😊
「アイドルオーディション 合格」京橋教室2025-07-19-no0040-2632
- 公開日：
先日オーディション対策した アイドルのオーディションに見事合格！ されたので今日はストレッチのあと アイドルとして必要なこと色々魅せ方など していきました。 これからがとても楽しみです😊 おめでとう！
「HANA ROSE」梅田教室2025-07-18-no0040-2818
- 公開日：
ストレッチ、アイソレをした後 HANAのROSEのサビのコピーの続きをしました。 サビ最後までいけてよかったです。 次は原曲の速さで踊れるように頑張りましょう！ ありがとうございました😊
「派手に動く」梅田教室2025-07-1 3-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンドジャンブとした後 今日は思いっきり動いて踊りたい！とのことで アイソレーションしながら大きくおと゛りました。
「リズムトレーニング」梅 田教室2025-07-13-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレのあと 前回やった足と手と違うリズムを取る コンビネーションのための練習をしました。 少しずつ音に合わせて踊ることに慣れてこられて 良い感じになってます。 これからもこの調子で頑張りましょう&#x […]
「HANA ROSE」梅田教室2025-07-11-no0040-2818
- 公開日：
ストレッチ、身体の使い方、アイソレをした後 HANAのROSEのサビのコピーをしました。 身体も柔らかくダンスを習うのが初めてとは思えないくらい 飲み込みが早くてびっくりしました。 ありがとうございましたǶ […]
「呪って呪ってレッスンラスト」 新宿教室 2025-7-28-no0164-1954
- 公開日：
7/28 順番前後すみません🙇🏻♀️ 呪って呪って ワンコーラス振り完しました！ 身体のラインを意識して、かわいいかつ大人っぽく踊ることができま […]
「kpop🇰🇷」 札幌教室 2025-7-31-no0252-2805
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 前回はボーイズグループの曲を練習したので、今回はガールズグループの曲を踊りました！ 前回より踊りに自信もみられ、表現の幅が広がっていて素晴らしいです！✨ この調子でいきましょう！& […]
「ガールズコレオレッスン」 池袋教室 2025-7-29-no0164-2474
- 公開日：
7/29 順番前後しすみません🙇🏻♀️ 前回の続きでオリジナル振り付けを踊ってもらいました！ たくさん振り入れしてしまいましたが集中して踊り切っ […]
本日のダンスレッスン西国 分寺教室2025-7-30-no0230-2660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日のレッスンはお休みになりました。本日は前回からやっているダウンアップの基礎と振り付けをやる予定でした。
_WORLD！神田教室2025-7-29-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はSEVENTEENさんの_WORLDという曲の振付をレクチャーしました！前回に引き続き、今日はサビ全部を通してみましたね！腰をしっかり使えるといいですね^ ^
『ヒップホップ基礎ステップ』池袋教室2025-7-31-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「Feel Special⑥」浦和教室 2025-7-31-no0221-2623
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはFeel Specialのコピーダンスを細かく確認を […]
「本日のレッスン」 渋谷 教室2025-07-31-no0429-2797
- 公開日：
本日のレッスンは休講になりました。 体幹トレーニング、アイソレーション、リズムトレーニングを重点的にやり8×2の振り付けを行う予定でした。
「On My Mamaレッスン」 池袋教室 2025-7-30-no0164-2008
- 公開日：
7/30 On My Mama続き リズム取りが難しいパートに入りました！ カウントが頼りになるので自分で数えられるようにきちんとカウントを把握して踊っていきましょう！ ありがとうございました🌟
「Whiplashレッスン」 神田教室 2025-7-30-no0164-2381
- 公開日：
7/30 Whiplash 続き サビ後半の振付に入りました！ 後半は特に難しいパートです！カウントをしっかり把握して一つ一つの振り付けを音にきちんとはめていきましょう👍🏻✨ […]
「SIGNALレッスンラスト」 渋谷教室 2025-7-27-no0164-2756
- 公開日：
7/27 SIGNAL ラスト 前回までの復習をし、サビ前の振りも少し入れさせていただきました！ その後何度も踊ってブラッシュアップさせました🔥 サイドステップは面を変えると立体的に見えて良いです！ポーズ […]
「カラコンウインクレッスン」 神田教室 2025-7-27-no0164-2551
- 公開日：
7/27 カラコンウインク続き 前回の復習＋サビ前半の振り入れを行いました！ サビの振りは特に細かく難しいのですが、一つ一つの形を確認しながら丁寧に踊ることができました！ 原曲のスピードに追いつけるように何度も繰り返し頑 […]
「DIFFERENTレッスン」 池袋教室 2025-7-27-no0164-1978
- 公開日：
7/27 DIFFERENT 続き 前回までの範囲とても良かったです！！練習の成果が見えました😌👍🏻 この日入れた振付は足の入れ替えだったり重心の入れ替えだったりスピードが […]
「HANDS UPレッスン」 高田馬場教室 2025-7-26-no0164-2256
- 公開日：
7/26 後半はMEOVVさんのHands upを行いました！ メリハリ・キレに加えてパワーが必要な振付です！ 短い時間でしたがすぐ覚えてかっこよく踊ってくれました✨ ありがとうございました！
｢本日のダンスレッスン｣新宿教室 2025-7-30-no0222-2616
- 公開日：
MIZUHOです！ 本日のレッスンはお休みとなりました！ ストレッチ、筋トレをしたあとにプリエやターンを練習する予定でしたので次回行いたいと思います！ よろしくお願いいたします！
「レッスン」梅田教室2025- 07-30-0206-2736
- 公開日：
本日生徒様都合によりレッスン実施なしとなりました。 ハローニューヨーク完成に向けて進めていく予定でした。次回またよろしくお願いします！
「ハモカラ🌈」 梅田教室2025-07-30-0206-2591
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今日はウォーミングアップの後プリエタンジュをサクッと行い、アームスの位置、形をしっかりと確認しました！ 地味なムーブではありますが滝汗かけましたね💦笑 今回は振り付けが長かったの […]
「DIFFERENTレッスン」 高田馬場教室 2025-7-26-no0164-2256
- 公開日：
7/26 前半はルセラフィムさんのDIFFERENTを行いました！ すぐ振りを覚えて振り完しました👏🏻 基礎練で、この曲の振り付けに入っているステップをいくつかやっていたのでバッチリでした […]
「Whiplashレッスン」 神田教室 2025-7-23-no0164-2381
- 公開日：
7/23 Whiplash続き 前回のレッスンからだいぶ間が空いてしまったので復習をしました！ 忘れていると思いきや身体がちゃんと覚えていて丁寧に踊れていたのでナイスでした😂👍dz […]
「On My Mamaレッスン」 池袋教室 2025-7-23-no0164-2008
- 公開日：
7/23 生徒さんのリクエストで新しい曲に入りました！ HIPHOPのノリがとてもかっこよい振付です！ リズム、ビートを刻みながら振り付けを踊ることができました🙏🏻✨ 次回続 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-28-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はウェーブをメインでやりました！ ダンスは動かし方だったり見せ方はもちろんですがどれだけイメージを膨らませながら踊れるかも大事になってくるのでイメージ力を […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-25-0167-2461
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで2本目は前半の続きをやりました！ 全体を通してかなり長い振りでしたがしっかり覚えて踊りきれていたので良かったと思います！ その調子で […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-25-0167-2461
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで1本目から長めの振りをやりました！ 今回はオシャレなR&Bをやりました！少し長めな振りですが前半とてもよく覚えて踊れていたの […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-25-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は主に振り付けをしながら基礎力をあげていく練習をしました！ 振り覚えがかなり早くなっていてとてもよく感動しました！その調子で頑張りましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-18-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本目に少し難しい応用の振りをやりました！ 動きは少し難しかったと思いますがナイストライでした！ その調子で頑張りましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-22-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで2本目は振り付けをやりました！ しっかり体を大きく動かすくせをつけていくことで自分の踊り方、見せ方などわかってくるので頑張っていきま […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-22-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ こんかいはにほん今回は2本ということで1本目は基礎的な動きや2本目にやる動きの一部を練習しました！ とても頑張ってできていて良かったと思います！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-18-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はステップの基礎をやりました！ 動かし方が難しかったり足が慣れない動きで疲れてしまったりしたと思いますが何度も挑戦して慣れてできるようにしていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-18-0167-2586
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はステップをメインにした体を大きく使う振りをやりました！ 大きく使う為には重心を上めにして踊ったりなど体重が重要になるのでそこを頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-18-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎をやりました！その中で動かし方だったりが難しいものがあったと思いますが諦めず頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-15-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は少しオシャレなR&Bの振り付けをやりました！ 振り自体が少し早めだったり見せ方が難しいので苦戦してたと思いますが諦めずに挑戦していきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-13-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はダウンはもちろん基礎力の向上を目指して練習しました！ 後半に連れてかなり良くなってきていたのでそのまま感覚を忘れず頑張りましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-13-0167-2548
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はステップをメインで使い体を大きくする動きを練習しました！ そもそもの振り覚えがかなり早くなってて感動しました！その調子で頑張りましょう！
「SOULレッスン」新宿教室 2025-7-29-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🪩 足の調子が治ったとのことで、 基礎練習のあとに振り付けを行いました！ 同じ振り付けでも違う曲で踊ると表現方法が変わるということを最近やっていましたが 最後の方 […]
「JAZZレッスン」横浜教室 2025-7-29-n0185-2761
- 公開日：
こんばんは！ 先日はJAZZレッスンでした！ 基礎とターンを行いました！ 今回とてもいいターンが何回かあったので、 バランスが取れた時の感覚を徐々に覚えていって そこを目指せるように対策を立てていきましょう！ また次回も […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-10-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はダンスで使う筋肉だったり基礎をとことんやりました！ かなり苦戦していたとこはあると思いますが諦めず頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-9-0167-2586
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は前回のR&Bがかなり良かったのでそれを踏まえて応用をメインでやりました！ やはりかなり良くなってはいたのですが手の使い方がもう少し丁寧だとよりい […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-9-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は動き自体はシンプルでしたが音の使い方体の使い方をメインにフォーカスしたものをやりました！ どのように自分の体をコントロールするかが難しいとこになるので頑 […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-7-22-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 足が痛いとのことだったので いつものステップではなく、WAACKの腕の練習をしました！ WAACKは慣れるまで頭の体操のようなものなので なかなかすぐにはできませんが、 また […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2025-7-20-n0185-2580
- 公開日：
こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした！ 基礎練習のあと、振り付けを行いました！ 前回で完成した振り付けを少しずつかっこよくしていく作業ですが、 シルエットを意識して、自分に合うところを見つけていくようにしていけた […]
「SOULレッスン」川崎教室 2025-7-20-n0185-2703
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ アイソレーションもリズムも少しずつかっこよくなってきております😎 継続して練習してくれているのが、成果に出ているなと思います！ 今後も少しずつやっていきましょ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-6-0167-2548
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は振り付けもやりましたがどちらかといえばかなり基礎に戻り基礎をおもっきりやりました！ どれだけ基礎が大事かを念頭に置きながらこれからも頑張っていきまし […]
「JAZZレッスン」横浜教室 2025-7-20-n0185-2761
- 公開日：
こんばんは！ 先日はJAZZレッスンでした💃 基礎練習のプリエも少しずつバランスが取れるようになってきて良い感じです！ ターンも少しずつできるようになってきていて とてもいい感じです！ また次回もよろしく […]