「レッスンノート」の記事一覧
VOGUE④！渋谷教室2026-4-29-no0042-2303
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEダンスの振付をしました！今日は踊り込みをしましたね！肩を後ろに引いて姿勢良く踊りましょう！
爆裂愛してる！新宿教室2026-4-28-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にM!LKさんの爆裂愛してるの振付をやってみましたね！次回からは […]
REDRED②！渋谷教室2026-4-27-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はCORTISさんのREDREDの振付をレクチャーしました！ 今日はBメロの振り付けをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
基礎レッスン 仙台教室 202 6-0418-0169-3034
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アイソレーションからのリズムトレーニング！ 縦のアップ&ダウンと前後のアップ&ダウンの違いを体で覚えてもらいました。 基礎練習用の簡単なルーティーンも作ったので日々の練習で基礎アップ目指しますɡ […]
基礎レッスン 仙台教室 202 6-0411-0169-3034
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アイソレーションとリズムトレーニングに加えて技術のさわりをやってみました。 ボディウェーブ、ハンドウェーブはやればやるほど滑らかになっていくので沢山流してみて下さい！
｢コピーダンス🐯🌸｣札幌教室2026-4-27-no0210-2877
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今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのSPAGHETTIのコピーダンスをやりました！ いつも最初にやっているアイソレの練習を活かして、しっかり首や腰を大きく使えていてとても良かったですǴ […]
｢コピーダンス🧤💚｣札幌教室2026-4-25-no0210-2254
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今日もありがとうございました！ 今回はNCT UのWork Itのコピーダンスの続きをやりました！ 今回練習した部分はステップがメインの振りが多かったです！ テンポが速い曲でもリズムキープができていてとても良かったです& […]
「テーマパークダンス」名 古屋教室 2026-4-28-no0272-3032
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こんにちは！HANAEです！ 今日は踊る時の正しい姿勢についてお伝えさせていただきました。引き上げだけでなく、しっかりと床を踏んでいけるよう頑張って行きましょう！ そして、初のテーマパークダンスを踊ってみました' […]
「bang bang」新宿教室2026-4-27no0219-2498
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こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 アイブの振り付けを行なっていきました！！ また次回宜しくお願いいたします✨♡
「bang bang」渋谷教室2026-4-27no0219-2878
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ アイブの振り付けを行なっていきました🕺 ちゃんと覚えられていたので強弱をつけられたら尚良くなります◎
「replay」新宿教室2026-4-25no0219-2901
- 公開日：
こんにちは！ 本日SHINeeの振り付けを行なっていきました！ 足のステップがとても複雑でしたね😰 体重移動とインの部分を特に頑張りましょう✨ また次回宜しくお願いいたします🙇 […]