本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました!
遂にダンスブレイクパートの振り入れが終わり、ラスサビに突入しました!
ターンが2回もあって大変でしたね💦
前回はターンで終わりましたが、着地のときに右足→左足→左足の順番で踏みながら右手を外から回して肩に置きます!
ターンと繋がる動きなので、バランスを取りながら踊ってみましょう!💃
ラスサビは急に動きの数が多くなり、1つひとつの振り付けの繋がりも掴みにくいので、歌詞と連動させながら覚えましょう!👍
足は何回もジャンプして開閉するので、1回1回の振り付けの度にジャンプの準備をして、すぐに足を開けるようにしましょう!
最後のターンは腕の遠心力を利用して回ります!
右足を上げた状態で回り、着地のときに右足を着いて状態を落としますが、右足を着くタイミングが早いと回りきれずにバランスを崩してしまうので、体が鏡と向かい合うタイミングで右足を落とすようにしてみましょう!🔥
