「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2025-9-25-no0255-2057
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こんにちは！Takumiswagです！ まずはポップダンスの基礎として「ウォークアウト」とそのポージングを練習しました。シンプルに見える動きですが、歩きながら身体を固めて形を作ることで、ポップらしいメリハリを出すのがポイ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-09-26-no0108-2156
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こんにちはazuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回新しい振付に入ります☆
「アイドルダンス」渋谷教室2025-09-25-no0231
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ後、アイソレーション&リズムトレーニングの基礎練習を行いました！ アイソレーションすごく丁寧に動かせていました🫶🏻 早さにもついていける […]
【本日のレッスン】高田馬場ベースオントップ2025-9-26
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップのレッスンは生徒様の体調不良によりまして休講どなりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッ […]
micdrop新宿スタジオ2025-09-26-0034-1266
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基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。
Butter11！渋谷教室2025-9-23-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました！ 今日は頭から最後までゆっくり通してみましたね！苦手な部分は繰り返し練習をしましょう！
So sick！秋葉原教室2025-9-23-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日はNe-yoさんのSo sickという曲の振付をしてみましたね！今ま […]
Tiger②！新宿教室2025-9-23-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのTigerの振付をやってみましたね！振付はシンプ […]
「Le Sserafim Crazy」大宮教室2025-9-25-no0151-2829
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は上記の曲でサビコピーレッスンを行いました!! サビ部分の振り落としが全て終わりました!! 復習をしっかりしていただけているのですぐに新しい部分の振り落としに進めることができました&# […]
「NiziU sweet nonfiction」大宮教室2025-9-25-no0151-2884
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日から上記の曲のコピーレッスンを行っていきます☺︎ 1時間内でサビ部分はほとんど終えることができました!!いつも以上に集中力があり難しい曲ですが踊ることができました!! 曲 […]
「IVE REBEL HEART」大宮教室2025-9-24-no0151-2884
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は続きを行いました!! 前回1番のサビ終わりまで終わって残り覚えたいと仰っていた部分の振り落としを終えました!! 集中してレッスンを受けていただけたので無事に終えることができました!! […]
「基礎練習」大宮教室2025-9-18-no0151-2 890
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は初回のレッスンで基礎練習を希望されたのでストレッチ→アイソレーション→ウェーブ→リズム取り を行いました!! 体も柔らかく、アイソレーションもとてもお上手でした!!首の左右の範囲を広 […]
「ジョングク seven」大宮教 室2025-9-18-no0151-2807
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と決めた曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り覚えが早くとても驚きました☺︎ ただステップがとても似ているので間違えやすく沼にはまってしまいましたが反復練習 […]
「BLACKPINK JUMP」大宮教室2025-9-18-no0151-2850
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り付けはすぐに入り踊ることができましたがバランスを取ることに少し苦戦を感じたのでお家で片足バランスを取る練習もしてみてください! […]
「IVE REBEL HEART」大宮教室2025-9-17-no0151-2884
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は曲の最初の部分をコピーしました!! 生徒様が別で習っているところを更に上手にしたいとの事で少しオリジナルが入った振り付けを指導させていただきました!! イントロからサビ前までレッスン […]
「KPOPコピー」大宮教室2025-9-16-no0151-2 850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーを行いました!! この曲は難しいと言うより振りや音が早いのでとても大変ですが生徒様がコピーしたいと仰っていた部分までコピーすることができました!! 右左がた […]
「aespa Whiplash」大宮教室2025-9-11-no0151-2850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はサビ部分を更に詰めていきました!! 振り落としが終わっているので細かい部分や顔の向きなどを調整し魅せ方などにこだわりレッスンを進めていきました☺︎ 最後に満足のいく踊り […]
「IVE REBEL HEART」大宮教室2025-9-10-no0151-2884
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーを行いました!! 初回のレッスンでしたがサビ丸々振り落としができ、飲み込みがすごく早いなと感じました!! 次回曲の初めから踊りたいとの希望で最初の部分をレッ […]
「aespa Whiplash」大宮教室2025-9-8-no0151-2850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は続きを行いました!! 細かく難しい振りが多く苦戦が見られましたがレッスン内で反復練習を行ったのでとても良く踊ることができていました!! 前半部分も復習をしてきていただけたので繋げて踊 […]
「aespa Whiplash」大宮教室2025-9-4-no0151-2850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! サビの半分くらいまで進めることができ、苦戦も見られずしっかりと踊ることができました!! 次回の進める部分が難しくなってくるので動画 […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-09-24no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの立ちや繋ぎのルーティンについてレッスンしました。 以前よりもフロア使いが上手になっており、ある程度スムーズに踊れるようになってます！ 本日やったフロ […]
｢本日のGIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-9-25-no0244-2738
- 公開日：
本日のGIRLS HIPHOP レッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、新しい曲のサビを覚えて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います！！ 次回もよろしくお願いします！！
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-9-25-no0244-2273
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 複雑な手や足の動きとアイソレが重要な動きどちらもリズムに合わせて踊れましたね！ 次も、同じ曲の振り […]
｢GIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-9-25-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ リズムのテンポが1エイトごとに変わる部分を意識して踊ることが出来ましたね！！ 次も、同じ曲の振り付 […]
「HIPHOP＆コピーダンス(木曜ク ラス)」川崎教室 2025-9-25-no0239-2894
- 公開日：
🎵課題曲→『moooove!!』King & Prince ステップ練習では振付に使われている①ビズマーキー(ニュージャックスウィング)、②バートシンプソンを練習しました❣þ […]
「初回レッスン」新横浜教室 2025-9-25-no0212-2892
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 基礎を中心的に学びたいとの事でしたので、アイソレーションをまず初めにやりました 全体的の流 […]
「ジャズコンテ」新宿教室2025-09-25-no0106-2538
- 公開日：
今日は新宿で、前回の続きを進めて行きました！ 前回は振りをかなり進め切ったので、今日は細かいところや重心移動のタイミングなどを確認していきました🥰 今日の最後の通しはとっても素敵でした！
「アイドル」新宿教室2025-09-25-no0106-2830
- 公開日：
今日は生徒さんラストレッスン、新宿でアイドルのジャンルを進めて行きました✨ 難しいターンからの移動や切り返しのステップがありましたが、ゆっくり何度も練習して、どれも習得できていて頑張りました🥰 […]
「倖田來未 コピーダン ス(木曜クラス)」池袋教 室 2025-9-25-no0239-2724
- 公開日：
🎵課題曲→『キューティーハニー』倖田來未 本日はイントロを振り入れしました💋💖 難しい動きの部分があるので次回のレッスンもイントロを固めていきましょう❣&#x […]
アイドルダンス！渋谷教室2025-09-25-no0102-2016
- 公開日：
本日のアイドルダンスレッスンは 引き続き女の子は強いを行いました＾＾ 1番と変わる部分の振り付けが ひっかけ問題のようになっているので サビを含めまた次回復習しましょう！ 来月もよろしくおねがいします＾＾！ しゅか&#x […]
「振り付け練習」千葉教室 2025-09-23-no0220-2714
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 レッスンもあと残り2回となりました。 今回は今までやってきたステップをメインに 前回と違う曲で振り付けを行いました。 今回はごりごりのHIPHOPで踊りました。 かなり激しいので体力消耗はすごい […]
「可愛いだけじゃダメですか？」池袋教室2025-9-24no0219-2887
- 公開日：
こんにちは！本日もレッスンお疲れ様でした✨ 可愛いだけじゃダメですか？を行なっていきました！ 手振りが多いので次の振り付けを忘れないように頑張っていきましょう！ 最後笑顔で踊れていてよかったですǴ […]
「CC」新宿教室2025-9-22no0219-2878
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 今回はCCの練習をしていきました！ 部分部分の振り付けをアイソレをしっかり使いながら練習していきました！
LOVEDIVE🎶新宿教室2025-09-24-no0102-2331
- 公開日：
昨日のカバーダンスレッスンは、 引き続きLOVE DIVEを行いました！ 複雑な振り付けが多いので 次回もしっかり復習して行きましょう！ 来月もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
フリ覚え西国分寺教室2025-9-24-no0230-2660
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は前回の振り付けの続きをしました。確実に最初よりもフリ覚えが早くなっていて成長を感じました。フリ覚えはダンスをするうえで必要になってくるものなのでこれからも頑張っていきましょう。 ありがとう […]
「固く考えすぎない」渋谷 教室2025-09-24-no0179-2778
- 公開日：
本日は前回に引き続き、ヒップホップのルーティンを行いました。滑らかで緩い振り付けは、アイソレーションが非常に重要です。頭で考えるよりも、イメージして小さくても真似しながら体を動かすように心がけましょう。頭で動きを考え […]
「HIPHOPコピーダンス！」 渋谷教室 2025-9-24-no0241-2059
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました！とても難しい振りでしたが最後まで踊り終えることができました！👏🏻 ステップが早く難しかったですがしっかりとできていました！ありがとうございました！yuna
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-09-24-no0064-2794
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 本日は最後の部分を進めていきました。 繰り返しの振付もある中で、微妙に […]