「KPOPレッスン RIIZE Get A Guitar」神戸元 町教室2025-03-12-no0208-2663
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🙇♀️✨ まずは、いつも通りストレ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「Jazzレッスン カンザキイオ リ あの夏が飽和する」大 阪梅田教室2025-03-12-no0208-2555
- 公開日：
こんにちは！とわです😄 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は、振り付けを行いまし […]
｢HIPHOP💚🕊｣札幌教室2025-4-1-no0210-2708
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今日は前回よりもゆっくりめの曲で、ノリ多めのHIPHOPをやりました！ 振り自体も今回は色々なステップを入れて作りました！ ステップを踏む時の体重のかけ方や、上半身も自然と使えていてとても […]
「KPOP」新宿教室2025-03-31-no0231-2681
- 公開日：
昨日もレッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後「BILLIONAIRE」をやりました！ 前回よりもメリハリのある踊りで、 自主練してきてくれたのが伝わりました♡ SHIHO☺︎
「Jazzレッスン カンザキイオ リ あの夏が飽和する」大 阪梅田教室2025-03-12-no0208-2555
- 公開日：
こんにちは！とわです😃 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間の流れは、 1.ストレ […]
「基礎レッスン」神戸元町 教室2025-03-11-no0208-2410
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日はレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました✨ 本日は引き継ぎになり、初めての私のレッスンだったため、これからどのようなレッスンを行ってい […]
「コピーダンス No No Girls Tiger」大阪 京橋教室2025-03-11-no0208-2535
- 公開日：
こんにちは！とわです😌 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました💕✨ いつも通りまずはストレッチを行いました。 月に４回のレッスン中のみでしかストレッチは […]
「LOVE, MONEY, FAME(1番)」渋谷教室2025-3-7-no0170-22 82
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、振り付けを レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習。 2.SEVENTEENさん,DJ Khale […]
「ボカロ」渋谷教室-2025- 3-31-no0233-2726
- 公開日：
お疲れ様でした！！ リズム感が掴めてきてて、振り覚えも早くてよかったです！！振りが飛ばないように沢山踊って、次回はサビ頑張りましょう！！
「ステップレッスン31回目 」渋谷教室2025-3-30-no0170-2270
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もステップを レッスンさせていただきました。 1. ジゴロの練習 [生徒様のグッドポイント] 1.ジゴロでは、 肩と体の振り方がすぐにできていたので 他のステ […]
「44回目レッスン」池袋教 室2025-3-30-no0170-2078
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付けを レッスンをさせていただきました。 1.基礎ステップの振り付け練習 [生徒様のグッドポイント] 1.振り付けでは、 クラブステップ、チャールストン […]
「創作ダンスレッスン」大 阪天王寺教室2025-03-11-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです🙄 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました😲✨ こちらは2時間レッスンの後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は、前回の […]
「基礎レッスン」大阪天王 寺教室2025-03-11-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました。 こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間の流れは、 1.ストレッ […]
「HIPHOPクラス 池袋教室2025-03-31-no0214-2559 」
- 公開日：
本日のHIPHOPクラス！✨ 本日は2時間！！2時間目は！ ステップの幅を広げて行くためHIPHOPのみのステップだけでなくハウスやブレイキンのステップもやっていきました！最後にはジャズのターンやステップも […]
「HIPHOPクラス 池袋教室2025-03-31-no0214-2559 」
- 公開日：
本日のHIPHOPクラス！✨ 本日は2時間！！1時間目は！ ストレッチ、アイソレ、リズトレの基礎をやっていきました！！基礎をしっかりしっかりやっていって、どんどんレベルアップしていきました！！！
「KPOPクラス 新宿教室2025-03-27-no0214-2693 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 本日もストレッチ、アイソレ、リズトレ後振り付けを行いました！！ 振り付けでの早い振り付けなので足が追いつかない、など色々苦戦していましたがステップ自体はとても綺麗で伸び代しかないです！！もっと頑 […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-03-26-no0214-2140 」
- 公開日：
本日のHIPHOPクラス！ 本日もストレッチ後すぐ振り付けを行いました！✨ 本人の納得いかないところを重点的に試行錯誤しながら一緒に改善していきました！！ これを人に見せれる場をつくっていきたいですね！
「KPOPクラス 柏教室2025-03-23-no0214-2706」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 本日は2時間！！ 2時間目はTwiceさんのStrategyを行いました！！女性らしさの表現、踊り方とても苦戦していましたがこれからもっと磨いて良くなっていきましょう！！！
「KPOPクラス 柏教室2025-03-23-no0214-2706」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 本日は2時間！！ 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズトレの基礎を行いました！！元々以前レッスンを受けていた方なので基礎とても良かったです！！✨
「breakinクラス 渋谷教室2025–03-22-no0214-2 605」
- 公開日：
本日はブレイキンクラス！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズトレ、振り付けを行いました！！ 今回は振り付け中心で、しっかり音にのって、小さく踊らないよう大きく踊れるように何度も踊り込みを行いました！✨ まだま […]
「KPOPクラス 新宿教室2025-03-20-no0214-2693 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズトレから振り付けを行いました！✨ 毎日終わった後練習しているそうでとても頑張りが見えます！！これからももっと良くなるよう頑張っていきましょう！&#x […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-03-16-no0214-2140 」
- 公開日：
本日のHIPHOPクラス！ 本日もストレッチから振り付けをすぐ行いました！元の振り付けの動画を見ながら一緒に振り付けの確認ステップのやり方見せ方を模索していきました！
「コピーダンス Ayo」大阪梅 田教室2025-03-11-no0208-2560
- 公開日：
こんにちは！とわです😬 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました✨ まずはいつも通りストレッチを行いました。 ストレッチが終わったら次にアイソレーションを行いました。 本日 […]
「KPOPレッスン TWICE Strategy」神戸元 町教室2025-0309-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです😳 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。 こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は前回の続きで、TWICEさんのSt […]
「KPOPクラス 新宿教室2025-03-13-no0214-2693 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 本日はお休みとなりました！ ストレッチ、アイソレ、リズトレをして振り付けを行う予定でした！！ また次週お願い致します！✨
「breakinクラス 渋谷教室2025–03-08-no0214-2 605」
- 公開日：
本日はブレイキンクラス！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズトレを行ったのち振り付けを行いました！！ 特に今日はアイソレを重点的にやっていきましたが、より深く丁寧に難しいのにもチャレンジしていきました！日々練習して少しずつ […]
「KPOPレッスン TWICE Strategy」神戸元 町教室2025-0309-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました。 こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間の流れは、 1.ストレッ […]
「KPOPクラス 新宿教室2025-03-06-no0214-2693 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズトレを行って今月は早い振り付けの曲を行いました！ 飲み込みが早くてとても上達を日々感じます！✨ アイソレの動きがまだ硬いところを感じますがこれから徐 […]
「breakinクラス 渋谷教室2025-03-01-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ 2時間目はフリーズ、フロア、立ち技からのフロア、振り付けを行いました！！ チェアーのフリーズを手を付けないでフリーズなどとても進歩感じます！！振り付けも自分なりの表現も加えつつ音 […]
「breakinクラス 渋谷教室2025-03-01-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズトレ、筋トレを行いました！！ アイソレも日々練習していて、筋トレも欠かさずやっておりとても成果を感じました！！ リズトレが苦戦していましたがま […]
「KPOPレッスン TWICE Strategy」神戸元 町教室2025-0309-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました。 こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間の流れは、 1.ストレッ […]
「KPOPレッスン Stray Kids DOMINO」神戸元 町教室2025-03-09-no0208-2663
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🌸 まずはいつも通りストレッチを行いました。 ストレッチが終わったらアイソレーションを行いま […]
「KPOPレッスン IVE Attitude」大阪心斎 橋教室2025-03-08-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです😄 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は前半でも行いました、 […]
「KPOPレッスン IVE attitude」大阪心斎 橋教室2025-03-08-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです🥹 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🌼 こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間はまずいつも通りスト […]
「KPOPレッスン TWICE feel special」大阪心 斎橋教室2025-03-07-no0208-2534
- 公開日：
こんにちは！とわです😃 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🌼 まずはいつも通りストレッチを行いました。 ストレッチの次にアイソレーションを行いました。 あと少しで次 […]
「アドバイスレッスン Jazz」 大阪梅田教室2025-03-07-no0208-2060
- 公開日：
こんにちは！とわです🙂 本日は初回レッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。 こちらの生徒様は、ダンスのチームで普段から活動をしており、そちらのチームでのコンテスト出場に向けた作品のアドバイス […]
「コピーダンス timelesz Rock This Party」大 阪梅田教室2025-03-07-no0208-2674
- 公開日：
こんにちは！とわです😆 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🌼 まずはいつも通りストレッチを行いました。 かなり片方の股関節が固まっているため、普段から座り方など意識 […]
「Jazzレッスン キーシャ・コ ール」大阪梅田教室2025-03-07-no0208-2541
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました♪♪♪ まずはいつも通りストレッチを行いました。 ストレッチが終わったら振り移しを行いました。 曲は前回の続 […]
「KPOPレッスン Stray Kids」大阪梅田 教室2025-03-07-no0208-2573
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました🥹💕 こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます […]
「KPOPレッスン Stray kids」大阪梅田 教室2025-03-07-no0208-2573
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️✨ 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました！！！ こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます。 まず初めに […]
「コピーダンスレッスンCUTIE STR EET かわあいだけじゃだめで すか？」大阪京橋教室2025-03-07-no0208- 2535
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました✨ 本日のレッスンはいつも通りまずはストレッチを行いました。 先月は基礎体力づくりということ […]
「KPOPレッスン TWICE Strategy」神戸元 町教室2025-03-06-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。 こちらは2時間レッスンのうちの、後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は、振り移しを行いま […]
コピーダンスの続き 梅田 教室 2025-03-31-no0200-2687
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は生徒さんがお休みでした。 前回から進めている、ダイスのI wonderのコピーダンスを行う予定でした。
ステップの組み合わせ 梅 田教室 2025-03-14-no0200-2687
- 公開日：
本日はステップを組みあわせてひとつの振りにしました。ダウン、アップを意識してステップを踏めていたのでとても良かったです！ 次回もよろしくお願いします！お疲れ様でした。
「課題曲レッスン2」札幌教室2025-3-22-no0153-2465
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ リズム基礎 ↓ ボディウェーブ基礎を行いました
「課題曲レッスン1」札幌教室2025-3-12-no0153-2465
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ リズム基礎 ↓ ボディウェーブ基礎 課題曲振り付けを行いました
「ダンス基礎レッスン１」札幌教室2025-3-20-no0153-2664
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ基礎 ステップ基礎を行いました
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-3-28-no0198-2126
- 公開日：
こんばんは かりそです！ 本日連続レッスンのうち、2コマ目になります。 後半では、少し長めのルーティンにチャレンジしてみましたね。 計:16×8程あったのではないでしょうか。笑 長いルーティンは覚えるのが中々大変かと思い […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-3-28-no0198-2126
- 公開日：
こんばんは かりそです！ 本日のレッスンは、2コマ連続でした。 滝のように汗を流しとても良い運動になりましたね！ 前半では、アイソレを使いリズムトレーニングを してみましたね。 他にも、それを生かしたポイントルーティンも […]
「HIPHOP基礎レッスン２」札幌教室2025-3-23-no0153-2715
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日からスタートということで ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ基礎 HIPHOP基礎ステップという内容で行いました
「HIPHOP基礎レッスン２」札幌教室2025-3-22-no0153-2715
こんにちは！札幌教室のKenjiです 前回のおさらいということで ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ基礎 HIPHOP基礎ステップという内容で行いました
「HIPHOP基礎レッスン１」札幌教室2025-3-9-no0153-2715
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日からスタートということで ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ基礎 HIPHOP基礎ステップという内容で行いました
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-3-27-no0198-2126
- 公開日：
こんばんは かりそです！ 本日のレッスンでは、新しいステップ ”ロックステディ”にチャレンジしてみましたね。 この技は腰の使い方が難しいと思われますが、 右足方向･左足方向にそれぞれ分けて練習して […]
「HIPHOPレッスン」札幌教室2025-3-15-no0153-2360
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ基礎 HIPHOP基礎を行いました
｢LOCK’IN｣神田教室2025-3-13-no0198-2126
- 公開日：
こんばんは かりそです！ 今日のレッスンでは、ステップにアイソレを入れる 練習をしてみましたね。 LOCK’INではメリ･ハリの動きに注目しがちですが、 中でも技を出す時や間の繋ぎでアイソレを入れてみると グ […]
「アイドルダンスレッスン➁」 新宿教室 2025-3-31-no0164-2103
- 公開日：
後半は新しい曲の振り入れになりました！ 単純な振付ですが繰り返し出てくる振りが多くて脳トレでしたね🤣 一つ一つ整理しながら次回も引き続き練習していきましょう！曲の雰囲気に合わせて元気に踊れるとさらに良いで […]
「アイドルダンスレッスン」 新宿教室 2025-3-31-no0164-2103
- 公開日：
3/31 アイドルコレオ 今日は前回行った振付2曲を見させてもらいました！ 前回よりも自信がついていて、大きくキレキレに踊れていました✨ とてもよかったです！ 後半に続く
「Rock this Partyレッスン」 池袋教室 2025-3-30-no0164-1978
- 公開日：
3/30 基礎練ばかりも飽きてしまうので、この日は振付を行いました！TimeleszさんのRock this Partyを行いました！ 今までやってきた基礎ステップがたくさん使われているのでこちらの曲を選んでみました！ […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-3-25-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習の後、シルエットに関してなどたくさん説明させていただきました！ 1番難しいところではありますが、そこができるととてもかっこいいので 一緒に頑張っていきましょう！ 野島 […]
「3Dレッスンラスト」 池袋教室 2025-3-30-no0164-2625
- 公開日：
3/30 3Dラスト この日で振り完したので沢山踊り込みました！ 以前苦戦していた細かい振付もマスターできていらっしゃったので良かったです！ クラブステップのところは上半身はできるだけ力を抜いて、リズムに乗ることがポイン […]
「SOULレッスン」川崎教室 2025-3-23-n0185-2703
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習の後、チャチャの復習をしました！ 前回が初めてでしたが、今回のレッスンまでに自主練などしてくださっていて 少しずつですができるようになってきていて、とても良いです！ […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2025-3-23-n0185-2580
- 公開日：
こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした！ ダンスの基礎の後、WAACKの基礎練習をしました！ 腕を回すだけでなく、シルエットも気をつけていかないといけないので、難しいとは思いますが 少しずつ頑張りましょう！ また次 […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-3-18-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと、振り付けの続きを行いました！ 少し難しいステップでしたが 躓きながらも最後には出来ていました◎ また次回もよろしくお願いします！ 野島怜衣珠
「GOLDレッスン千秋楽」 新宿教室 2025-3-30-no0164-1977
- 公開日：
3/30 GOLDラスト ワンコーラス完成したので踊り込みです！！ 大振りも細かい振りも沢山組み合わせられている振付で苦戦しましたが最後踊り切れたようでよかったです☺️ 次回は新しい振付やりま […]
「JAZZFUNKレッスン」 新宿教室 2025-3-29-no0164-2713
- 公開日：
3/29 生徒様リクエストの楽曲でオリジナル振付をレクチャーさせていただきました！ JAZZFUNK希望とのことで、女性らしい身体のラインを意識しながら振付を踊っていただきました！ レッスン前半で行っているアイソレを活用 […]
「アイドルダンスレッスン」 新宿教室 2025-3-29-no0164
- 公開日：
3/29 初めましての生徒様のレッスンでした！ アイドルダンス希望ということで基礎練でアイドルステップを行いました！ 身体の面をしっかりつけると立体的でかわいく見えるので自分の身体の形をしっかり鏡で見ながら研究していきま […]
「lglooレッスン」 池袋教室 2025-3-28-no0164-2008
- 公開日：
3/28 lglooを行いました😎 振り覚えが以前よりも早くなっていてナイスでした！ だいぶ前に別の振付で出てきたステップも入っていたので理解しやすかったとおもいます！ より雰囲気をつけて踊っていけるよう […]
『コピーダンス』新宿教室2025-3-31-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ストレイキッズコピーダンス』新宿教室2025-3-30-no0025-1938
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『アリアナグランデ』新宿教室2025-3-29-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『スキズコピーダンス』渋谷教室2025-3-29-no0025-1938
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
｢コピーダンス🐯🌸｣札幌教室2025-3-31-no0210-2676
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスの続きをやりました！ 映像などで見るよりも思ったより振りが細かかったり、体の使い方が難しかったです😖& […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-03-31 no 0048 1562
- 公開日：
ただ今絶賛やる気十分の生徒さん！笑 このタイミングはすごく大事^_^ だからこそ私もしっかり答えるべく頑張ります！ 先週から始まったコンビネーションもしっかり復習！ 素晴らしい！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_ […]
「カバーダンスレッスン」西日暮里教室 2025-3-31-no0212-2649
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日も先週入れた所を確認してから振り入れをしました！ 頭から前回の所まではカウントで確認し […]
『本日のレッスン』大宮教 室2025-03-31-no0178-2116
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「動きを繋げる」新宿教室2025-3-31-no0109-2545
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→振り付けの順でレッスンを行いました。 前回が3月の頭でかなりあいてしまったので、アイソレも一から説明してゆっくり進めました。振り付けは前回の続きで、上半身の動きが難しめでした […]
『基礎』大宮教室2025-03-31-no0178
- 公開日：
今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニングをメインに行いました✨️色んな曲でもダウン、アップとれるよう練習してみてください☘️
v6の曲でダンス！池袋スタジオ2025-03-31-0034-2732
- 公開日：
基礎を行ったあとは V6のテイクミーハイヤーという曲で速めのダンスに挑戦 歌いながらでもあるのでかろやかにを意識しました。 2025年3月30日(日) 12:05 中村佳奈子 <lian.nakamura615&g […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-3-31-no0212-2640
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 昨日今日とお休みだったので、4月の頭だけ今月の振り入れの続きをやって中旬ら辺から新しい振り入れに入ろうと思っています！💭 4月からまたよろしくお願いしますǶ […]
「RABEL HEARTレッスンラスト」 赤坂教室 2025-3-28-no0164-2100
- 公開日：
3/28 RABEL HEART ラストでした！ 踊りこみをたくさんして、最後は動画も撮りました！ 最後に出てくるお尻アップの振付はkpopやガールズ系の振付でたくさん出てきます！ 腰を低くして頭の位置を変えないように一 […]
「Whiplashレッスン」 渋谷教室 2025-3-26-no0164-2001
- 公開日：
3/26 この日はaespaさんのWhiplashを行いました！ 細かい振付が多い曲なのですが、以前よりもだいぶ振り覚えが早くなりました！！ 徐々に振付を自分のものにできるよう曲と振りに慣れていきましょう✊ […]
「アイドルダンスレッスン」 神田教室 2025-3-26-no0164-2551
- 公開日：
3/26 この日はオリジナル振付をレクチャーさせていただきました！ 細かな振付が多く脳トレでしたが集中して取り組んでいただきました✨ 振付に慣れてきたらかわいく見える角度を研究していきましょう！ ありがとう […]
「大きくはばたいて」神戸元町教室2025-03-27-no0053-1505
- 公開日：
本日が最後のレッスンとなりました。本日は可能な限りで通しを行っていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい 全てを細かく、休憩をとりながら行っています。途中のリズ […]
「KPOPコピー」 新宿教室 2025-03-22-no0217 -2400
- 公開日：
お疲れ様です！！ 本日からTWICEでStrategyの2番に入りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーションら振付けで行いました。 細かく音が速かったですが、すぐに覚えてサビまでいくことができました。 次回も […]
「総仕上げ」神戸元町教室2025-03-27-no0053-2124
- 公開日：
本日が最後のレッスンとなりました。全ての総仕上げを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい、仕上げ ウェーブ練習ではハンドウェーブを行っています。まだまだで […]
「ハイレベルなご質問」神戸元町教室2025-03-26-no0053-2493
- 公開日：
本日は最後のレッスンとなりましたのでギフテッドを最後までおさらいし、通して踊れるようにしています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓と リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレ […]
シャムロック②！秋葉原教室2025-3-31-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は前回に引き続きシャムロックという動きをやってみましたね！慣れてきた […]
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-03-31-no0217-2636
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日はtimelezでRock this partyをコピーしました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニング、振付けで行いました。 少し細かく難しい振付けでしたが、最後まで踊りきれました！！ ま […]
「オンライン越しでも伝わる」神戸元町教室2025-03-26-no0053-2098
- 公開日：
本日が最後のレッスンとなりました。オンラインでのレッスンとなりましたが、最後の最後、振り付けを完成させていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチ、アイソレーションは少なめにし、おさらいを少し […]