「アイソレ+TWICEコピーダンス」上野教室 2026-1-30-no0261-2934
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今日のレッスンお疲れ様でした💖 今日は、アイソレでは新しくウェーブを取り入れたのと、コピーダンスはポイント抑えてやりました！ 体のウェーブは、 首 → 胸 → 腹 → 腰と順番に通すイメージです。 最初は […]
「レッスンノート」の記事一覧
「back number 『ベルベッ トの詩』 大学ダン スサークル振付提供 Freestyle」横浜教室 2026-1-30-no0239-2904
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🎵『ベルベットの詩』back number 前回のレッスンまでで振り入れは全て完了したので、本日から動きとリズム取りの細かな調整に入りました🎶 次回も復習と調整をメインに進めていきましょう […]
「KPOP」高田馬場教室2026-1-30-no0159-2729
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 全体な基礎のパートがとても良かったです。 引き続き次回も全体を通して踊れるようにサポート致しますね。
「KPOP」高田馬場教室2026-1-30-no0159-2729
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 前回のステップの復習をしてくださり、 とても良くなりました。 引き続き次回もこちらやってみましょう。
｢コピーダンス🌌🌟｣札幌教室2026-1-30-no0210-2718
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今日もありがとうございました！ 今回はASTROのONEのコピーダンスの続きをやりました！ 前回はサビをほとんどやったので、今回はいちばん最後の部分を練習しました！ 足の動きはずっと一緒でも上半身の振りがバラバラで、その […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-22-0167-2930
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ リズムを意識した動きが安定してきており、前回よりもノリが出てきました。振りが速くなると少し力が入りやすいので、次回は音を全部追わず「止め・抜き」を意識してみて […]
｢コピーダンス🧤💚｣札幌教室2026-1-30-no0210-2254
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今日もありがとうございました！ 今回はNCT UのBaggy Jeansのコピーダンスをやりました！ 振り自体はそんなに大きく動くような振りではなかったですが、カッコよく魅せるのがとても難しかったです😖& […]
｢コピーダンス💎🤍｣札幌教室2026-1-29-no0210-2112
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今日もありがとうございました！ 今回は何曲かのサビを練習しました！ サビだけだと短いですが、その中でもステップがあったりウェーブがあったりと色んな動きを練習することができました︎👍🏻 ̖́ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-1-30-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中)→復 […]
「K-POP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2327
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで少し難しめの振りをやりましたが後半も続きをかなりよく踊れていたと思います！ その調子で来月も頑張りましょう！
「K-POP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2327
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで少し難しめの振りをやりました！ しっかり踊れていて振り覚えもかなり早くなっていてとてもいいと思います！ その調子で頑張りましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2715
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は既存の振り付けの続きをやりました！ 体の動かし方がむずかしく苦戦していたところがあったと思います！ そこをできるように頑張って練習していきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2262
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで後半は基礎に応用を重ねてやりました！ 応用でもしっかり使える基礎力が大事なのでそこを鍛えていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2262
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで前半は基礎を固めました！ かなりよく動かせてきてはいますがまだ形が定まってないところがあるのでそこをがんばっていきましょう！
「カバーダンスレッスン」横浜教室 2026-1-29-no0212-2701
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は新たに振りは進まずに、今入ってる所で丁度曲の半分くらいなので頭から今入ってる所までを […]