「復習」大宮教室2026-7-22-no0151-2850
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が今までやってきた曲の復習を行いました!! 色々な曲を短時間で復習しひたすら踊り続けた時間になりました!! 前に踊った曲もほとんど覚えていてくださったので細かい部分を重点的に指 […]
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「AND2BLE Curious」大宮教室2026-7-15-no0151-2807
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り付け自体重く踊るイメージですごく難しい曲でしたが曲に合わせて重心を低くするなどいつもとは違った踊り方で踊り体で曲を表現すること […]
「ITZY WANNABE」大宮教室2026-7-8-no0151-2850
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! 肩の動きに苦手意識がありリズムに合わせて肩を動かす練習を行いました!! 振り付けは家で練習するのでとりあえず習いたいとのことで振り落と […]
「HANA Blue jeans」大宮教室2026-7-7-no0151-3079
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! お家で練習していたみたいで苦戦することなく振り私も終わり時間内に踊りきることが出来ました!! 曲の雰囲気にあった踊り方ができていて […]
「KPOP」新宿教室2026-7-27-no0159-2895
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 リズムトレーニングの効果が出ました。 次回は続きを振付しますね。
「KPOP」高田馬場教室2026-7-27-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の振振付とても良くなりました。 引き続き基礎と本番用の振付をサポートしますね。
「BLACK PINK 『JUMP』 Club Dance」横浜教室 2026-7- 27-no0239-2903
- 公開日：
🎵『JUMP』BLACK PINK 本日は『JUMP』に合わせて3つの振付をランダムに組み合わせて踊りました🎶
「Stray Kids 『CASE 143』 K-POP」横浜教室 2026-7- 27-no0239-2935
- 公開日：
🎵『CASE 143』Stray Kids 本日は前回の課題曲『Kiss Plan』M!LKの復習と、新課題曲のサビ前半の振り入れを行ないました💋 次回は後半を進めましょう🎶 […]
「HIPHOPダンスレッスン」秋葉 原教室2026-7-27- no0273-3019
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ジャンル HIPHOP KPOP 本日の課題追求、クラブステップ、応用、ハンドウェーブ、前ノリ 基礎を固めてシルエットに磨きがかかる様、引き続き、頑張っていきましょう！
「KPOP」新宿教室2026-7-27-no0159-3056
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートをしっかりとできてきましたので、 次回は更にブラッシュアップしながら続きを振付しますね。
「シンデレラガール2週目」 恵比寿教室 2026-7-27-no0248-3112
- 公開日：
こんにちは♪由です。 本日は月曜昼のレッスンでした❣️今回は先週ぶりの生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 前半のアップの時間ではいつものストレッチに加え、後半の振付の中で出て […]
「KPOP」高田馬場教室2026-7-27-no0159-2695
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日はラストまで通せてとても良かったので、 引き続きコントラクション、ダウンを鍛えましょう。
「KPOP」高田馬場教室2026-7-27-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 肩のストレッチを続けてくださり、 動きが改善してきました。 引き続き基礎やりましょう。
｢ラストレッスン｣ 渋谷教室 2026-7-27-no0136-2360
- 公開日：
本日で最後のレッスンでした！ 3年ほどの短い期間でしたが段々と上手になっていく姿をみれてとても嬉しかったです！ ありがとうございました！
｢振り入れラストスパート ！｣渋谷教室2026-7-21-no0168-2990
- 公開日：
本日は、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回から少し期間が空いてからのレッスンだったので、今まで練習してきた振り付けをゆっくり復習するところから始めました！ ワンエイトずつ […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転）（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のバランスコントロールトレーニング（3パターン）・downリズム 取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、up Open crossSt ep、パドブレside slide walk・コンビネーション」渋谷教室2026-7-27no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング（前後回転）、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、up O […]
「リフレッシュダンス①」 代々木教室2026-7-28-no0020-2872
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体調管理を兼ねてフィットネス寄りのレッスンにしました。バランスよく身体を動かしてストレッチクールダウンと無理のないように終了です。
『ブラッシュアップ②』渋谷教室2026-7-27-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 以前よりダンスをすることに対し […]
『ブラッシュアップ』渋谷教室2026-7-27-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 以前よりダンスをすることに対し […]
「本日のSnow Man『SBY』コピーダ ンスレッスン 休講」川崎教室 2026-7-26-no0239-2894
- 公開日：
本日の「Snow Man 『SBY』 コピーダンス」 at 川崎教室(神奈川)はお休みとなりました。
大宮でダンスを習うなら？埼玉全域からアクセス良好なマンツーマンレッスン
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埼玉県内随一のターミナル駅である大宮は、県内各地から新幹線や在来線で短時間でアクセスできる立地の良さが魅力です。ただ、埼玉県内でダンスレッスンを探そうとすると、個人レッスンに対応したスタジオの選択肢は都内に比べて少なく、 […]
「LOCKレッスン」川崎教室 2026-7-26-n0185-3065
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こんばんは！ 先日はLOCKレッスンでした🕺 振付をメインに行いました！ 足技は初めてでしたが、ポイントを掴めていて良かったです◎ また次回もよろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「LOCKレッスン」川崎教室 2026-7-26-n0185-3065
- 公開日：
こんばんは！ 先日はLOCKレッスンでした！ 基礎練習をメインに行いました🕺 LOCKの形は少し不思議で難しいですが できるようになるととてもかっこよくなるので 頑張っていきましょう！ また次回もよろしく […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2026-7-26-n0185-2580
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こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした💐 基礎練習と振付を行いました！ 前回より難易度がアップしていますが、覚えるのがとてもはやくなっていました！ また次回もよろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「SOULレッスン」川崎教室 2026-7-26-n0185-2703
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🕺 アイソレーションとリズム練習をしました♪ リズムを取るのがとても上手くなってきているので 早い曲にも挑戦していきましょう！ また次回もよろしくお願いいたします […]
『課題練習』新宿教室2026-7-26-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]
『イベントにむけて②』新宿教室2026-7-24-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]
『イベントにむけて』新宿教室2026-7-24-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]
『ジャズファンク』新宿教室2026-7-23-no0025-2845
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […]
『テストに向けて②』新宿教室2026-7-22-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]
『テストに向けて』新宿教室2026-7-22-no0025-2899
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本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]
『コピーダンス②』新宿教室2026-7-22-no0025-2057
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSの2.0です。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております！ 少しずつブラッシュア […]
『コピーダンス』新宿教室2026-7-22-no0025-2057
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSの2.0です。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております！ 少しずつブラッシュア […]
「手の動き」巣鴨教室 2026-07-26-no0221 -2865
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→バレエ基礎→アームス練習の順で進みました。 歩きながらやステップをしながらのアームスは意識が分散しが […]
「ヒール・まとめ回①」池 袋教室2026-7-26no0050-2694
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回1回目でした^ ^👠 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 ・通し いろんなテクニックが全部 […]
「ジャズダンス基礎・まと め回①」池袋教室2026-7-26–no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回1回目〜！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 ・通し ずっと、少し速度落としてやってきましたが、 今日は […]
「2」 横浜教室 2026-07-26-0211-3073
- 公開日：
こんにちは！ 本日は、ウェーブ→ステップの順番で進めていきました！ ウェーブは、1個ずつ止めてから流れで行って、逆再生も行いました！ ステップでは、クラブ・May J Bridgeヲタ行いました！ それでは、本日もお疲れ […]
「1」 横浜教室 2026-07-26-0211-3073
- 公開日：
こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→前後ノリを行いました！ 前後ノリは、角度を変えながら最初はカウントで合わせて、慣れたら音で行いました！ それでは、本日もお疲れ様でしたー！！
「KPOP」渋谷教室2026-7-26-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の肩のストレッチがとても良くなってきていました。 次回もリズムトレーニング、続きを振付しますね。
「ジャズコンテ」新宿教室2026-07-26-no0106-2479
- 公開日：
今日は新宿でレッスン、1時間進めていきました！ 久々の筋トレが意外ときつかったですね🏃♀️ がんばりました！ 振り付けはディズニーから曲をもってきて進めていきま […]
「Hellevator後半」神戸元町教室 2026-07-26-no0240-2749
- 公開日：
後半では、振り付けを位置から思い出していきました。 細かい持っていき方等のニュアンスを確認して、より精度を高めていきました！ その動作への動かし方もそうですが、動作が終わったあとも重要で、疎かになってしまいがちなので意識 […]
「Hellevator前半」神戸元町教室 2026-07-26-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、2時間続けてのレッスンでした。 前半では、基礎の練習を丁寧に行っていきました。 久しぶりのレッスンでしたが、習得も早く、正しい形でできていたと思います✨️ ターンの練習 […]
「一人」 横浜教室 2026-07-26-0211-2868
- 公開日：
こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付け→バトルの順番で進めていきました！ 振り付けは、生徒さんの希望で他スタジオの振り付けのアドバイスをさせて頂きました！ バトルは、45秒と30秒のムーブを行いまし […]
スパゲッティ本八幡スタジオ2026-07-26-0034-1937
- 公開日：
基礎を行ったあとはLe Sserafimのスパゲッティという曲でのレッスン。アイソレーション満載なのでしっかり基礎もとりいれてできました。
赤坂で仕事帰りにダンスレッスン。大人のためのマンツーマン個人レッスン
- 更新日：
- 公開日：
赤坂はTBSをはじめとするメディア企業やオフィスが集まり、平日の夜も多くのビジネスパーソンが行き交う街です。日中は打ち合わせや会議で埋まったスケジュールを過ごす方が多いこのエリアでは、「体を動かしたい気持ちはあるけれど、 […]
「 ダウンとアップを分か りやすく 」浦和教室 2026-7-24-0281-31 03
- 公開日：
今日は前回やったクラブステップにダウンとアップのリズムをつけて踊りました。 自分が思ってるより倍動かす！ これに尽きます！！ 傍から見てダウンをやっているのか、アップをやっているのか分かるようにしっかり区別をつけて踊れる […]
新宿教室2026-7-25-0287-3095
- 公開日：
初めてのレッスンでした。 ストレッチ→アイソレーション→振り入れの順番で行いました。 曲はSixTONESさんの「こっから」。 サビの振りをしましたが、原曲だと早すぎるので70%スタートで始めました。短い振り入れでしたが […]
「KPOP」池袋教室2026-7-25-no0159-3109
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の足のステップがとてもスムーズでした。 次回は続きを振付しますね。
「KPOP」池袋教室2026-7-25-no0159-3096
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の曲を復習し、 2曲とも良くできました。 引き続き次回は続きを振付します。
「KPOP」高田馬場教室2026-7-25-no0159-2972
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アームスの動きをサポートさせていただき、 良くなったので、 次回も続きをサポートしますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-7-25-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、デガジェを行いました。 骨盤の位置とても良くなりました。 引き続き基礎サポートします。
「シアターダンス」新宿教 室2026-7-25-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、を行いました。 前回のストレッチの効果がとても出ていました。 全体的なリズム取りもサポートしますね。
｢コピーダンス🧤💚｣札幌教室2026-7-24-no0210-2254
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はNCT UのUniverseのコピーダンスの続きをやりました！ ステップが細かい部分がありましたが、体重のかけ方を意識しながら練習して、曲でやった時も音にしっかり合っていて良かったで […]
｢コピーダンス🌟💜｣札幌教室2026-7-23-no0210-3057
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はBTSのMIC Dropのコピーダンスをやりました！ なんとなく振りが分かっていたので、体の使い方や細かい動きを特に意識しながら練習しました！ テンポの速い曲でもそれに合わせてステッ […]
｢コピーダンス🧸🎀｣札幌教室2026-7-23-no0210-2877
- 公開日：
サビの後半部分は音一つ一つに振りがあるような感じで、細かい手の振りが多かったですが、音をしっかり聴きながら振りを合わせられていてとても良かったです👏✨ カウントで練習した後に音に合わせて踊る […]
｢コピーダンス🍀📗｣札幌教室2026-7-23-no0210-2877
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はILLITのDo the Danceのコピーダンスをやりました！ 手を使う振りがとても多かったですが、腕を大きく使いながら丁寧に踊れていてとても良かったです👏 […]
｢コピーダンス🎀🪄｣札幌教室2026-7-22-no0210-3031
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのEve, Psyche & The Bluebeard’s wifeのコピーダンスをやりました！ 曲のテンポも速かったですが、細かい足の動 […]
｢コピーダンス❤️🌹｣札幌教室2026-7-22-no0210-2906
- 公開日：
1時間目は曲の最後まで振りをどんどん進めていき、2時間目は今までの復習をしながら何回も踊って練習しました！ 一曲まるまる踊るのは大変で疲れたと思いますが、最初から最後までしっかり覚えて踊りきれていて素晴らしいǴ […]
｢コピーダンス⛄️❄｣札幌教室2026-7-22-no0210-2906
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はSnow ManのBREAKOUTのコピーダンスの続きをやりました！ 今回もダンスブレイクの振りを練習しました！ 今回新しいステップも練習しましたが、音が早くてもそこにしっかり合うよ […]
｢コピーダンス🧸🫧 ｣札幌教室2026-7-18-no0210-2659
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はILLITのDo the Danceのコピーダンスをやりました！ 手を使う振りがとても多かったですが、腕を大きく使いながら丁寧に踊れていてとても良かったです👏 […]
｢HIPHOP👧🍪｣札幌教室2026-7-16-no0210-2723
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はステップが多めで、明るい曲でのHIPHOPの振りをやりました！ 体重移動を踊りながら自然にするのがどんどんできて来ていい感じです🙆♀&# […]
「可動域を広げる」 新宿 教室2026-07-25-no0429-2848
- 公開日：
今日はアイソレーションと８×2のコレオを行いました！いつもに比べてゆっくりな曲だったので 大きく動くよう意識しました 少し猫背になってしまい動きが小さくなってしまう癖があるので改善していきたいです！ 本日 […]
「シルエット」 池袋教室2026-07- 25-no0429-2913
- 公開日：
本日はアイソレーション、８×4のコレオを行いました！今日はなれない振りが多かったですが よく踊れていたと思います！ 肩の角度やウェーブの軌道なども意識できるようにしていきたいです！ 本日もありがとうございました！ […]
「Reggae & Breaking キッズダンス」新横浜教室 2026-7- 25-no0239-2991
- 公開日：
本日も3曲をランダムにフリースタイルで踊りました🕺🪩 次回も引き続き身体を動かしていきましょう🎶
「℃-ute 『夢幻クライ マックス』 コピーダンス」 池袋教室 2026-7-25-no0239-3030
- 公開日：
🎵『夢幻クライマックス』℃-ute 本日は1番Cメロとメインサビ後半の振り入れを行ないました💜 次回は1番ABメロを進めましょう🎶
「Debutでコピーダンス②」心斎橋教室 2026-7-25-no0250-2841
- 公開日：
前回に引き続き、生徒さんのリクエストでKATSEYEの「Debut」でレッスンしました。 基礎練習では首、胸、腰のアイソレーションをしっかり練習しました。 振り付けの中で沢山、アイソレーションを活かした動きが出てきました […]
「ステップ」池袋教室2026-07-25-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 前回の踊り込みと新しい振付の2種類を踊りました。踊り込みでは足の踏み切り等を意識して踊り込みました。足捌きがとても良くな […]
「左右差」池袋教室2026-07-25-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレは肩のアイソレをメインに練習しました。 両方の肩が同じくらい動くよう左右 […]
大阪でダンスを習うなら？関西エリアで選ばれる個人レッスンという通い方
- 更新日：
- 公開日：
関西の中心地・大阪はダンススタジオの数自体は多いものの、そのほとんどが大人数で振り付けを覚えていくグループレッスン形式です。「振り付けを覚えるスピードが人によって違うのに、置いていかれている気がする」「周りはすでに経験者 […]
「KPOP」池袋教室2026-7-24-no0159-3109
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 リズムトレーニングをメインに行いました。 全体的な動きを次回もサポートしますね。
「KPOP」池袋教室2026-7-24-no0159-2683
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なストレッチの動きがスムーズになりました。 前回の曲も良くなりましたので、 次回は新曲の続きを行います。
「KPOP」池袋教室2026-7-24-no0159-3047
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 重心の移動などとても良かったです。 引き続き次回は続きを振付しますね。
「アイソレ、ターン」上野教室 2026-07-24-no0261-2934
- 公開日：
今日のレッスンお疲れ様でした🙌 今日はアイソレーションの振り返りと、二回転ターンに挑戦してみました！ 首（ネックアイソレーション） あごを引き、頭の高さを変えずに真横・前後へスライドするイメージ。 肩は動 […]
「SixTONES 『NAVIGATOR』 大学ダンス サークル振付提供/ Freestyle」横浜教室 2026-7-24-no0239-2904
- 公開日：
🎵『NAVIGATOR』SixTONES 本日はメインサビとラスサビの振り入れを行ないました💎 次回はフォーメーションをメインに進めましょう🎶
「Lady Gaga 『Bad Romance』 コピーダ ンス」大宮教室 2026-7 -23-no0239-3045
- 公開日：
🎵『Bad Romance』Lady Gaga 本日は総復習とブラッシュアップをメインに行ないました💋 次回から新課題曲に入りましょう❣️
「Mrs. GREEN APPLE 『クス シキ』 キッズダ ンス」大宮教室 2026-7 -23-no0239-3011
- 公開日：
🎵『クスシキ』Mrs. GREEN APPLE 本日は新課題曲に入りました🍏 身体を大きく動かしましょう🎶
田無でダンスを習うなら？基本から学べるマンツーマンレッスン
- 更新日：
- 公開日：
田無エリアで新しくダンスを始めたいと考える方の多くは、「運動経験がなく、いきなりグループの中に入って大丈夫だろうか」という不安を抱えています。地域に密着した住宅街が広がる田無では、ダンススタジオ自体の選択肢がそれほど多く […]
本日はお休みでした。 代々木教室 2026-7-22-no0241-2776
- 公開日：
本日はお休みでした。1コマ目は基礎練習を行う予定でした！暑い日が続いているのでお身体にお気をつけてお過ごしください！✨また来月よろしくお願いいたします！yuna
「Witch hunt2回目」 池袋教室 2026-7-24-no0248-3016
- 公開日：
こんにちは♪由です。 本日は金曜夕方のレッスンでした❣️今回は3週間ぶりの生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 前半のアップの時間ではいつものストレッチに加え、後半の振付の中で […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-7-24-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(USE YOU […]
｢HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-7-24-no0244-2560
- 公開日：
本日のHIPHOPレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、新しい曲のサビを覚えて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います！！ 次回もよろしくお願いします！！
「ジャズテーマパーク」新宿教室2026-07-24-no0106-2597
- 公開日：
今日はレッスン久々ということで、ゆっくり身体のウォームアップから進めました💫 今日はテーマパーク風な振りに合わせて、大きく華やかに動いていきました🫶
「ジャズコンテ」渋谷教室2026-07-24-no0106-2538
- 公開日：
今日は前回に引き続き、コンテナ基礎にもなる体の使い方をゆっくり進めていきました！ 前回からも意識した、体の重みや重力に任せる動き、頑張りました✨
「 1番完成 」浦和教室 2026-7-23-0281-30 92
- 公開日：
今回も引き続き、リクエスト曲の ” Zoo ” の振り落としを行いました。 一旦今日で頭から1番のサビ終わりまで完成です👏 このペースだと8月中には完成できるので、引き続き来月 […]
「Real Lifeでロック③」梅田教室 2026-7-24-no0250-2902
- 公開日：
前回に引き続き、生徒さんの好きなearの「Real Life」に合わせた振り付けでレッスンしました。 今日は首のアイソレーションをたくさん練習しました。これを使った振り付けもつきました。 今日で振り付けは完成しました。 […]
クールに新宿西口2026-07-24-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは aespaのrichmanというかっこいい振り付けに挑戦 女性らしい振り付けの要素もあるので魅せ方をお伝えしました。
「SOULレッスン」新宿教室 2026-7-21-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🕺 基礎練習と振付の続きを行いました！ 同じステップでも雰囲気を変えていけるように頑張っていきましょう！ また次回もよろしくお願いいたします🌷 野 […]
「JAZZHIPHOPレッスン」川崎教室 2026-7-20-n0185-2956
- 公開日：
こんばんは！ 先日はJAZZ HIPHOPレッスンでした！ 基礎練習と振付の練習をしました！ 次回はムービーを撮りたいと思います🌹 また次回もよろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠