「timelesz コピーダンス(水 曜クラス)」赤坂教室 2025-8-20-no0239-2834
- 公開日：
🎵課題曲→『Rock this Party』timelesz 本日は初回レッスンでした⭐️ ストレッチ、アイソレ、振り入れをゆっくり進めました😌 サビ前半の振り […]
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「K POP」新宿教室2025-8-20-no0159-2793
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 引き続き早振ですが、 手と足を分けて復習してみて下さいね。 次回は新曲を振付します。
「K POP」新宿教室2025-8-20-no0159-2793
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 細かくリズムトレーニングなど、 とても有意義にできたので良かったです。 引き続きクラブについては上半身のコントラクション頑張ってみましょう。
「K POP」新宿教室2025-8-20-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 足のストレッチなどを強化し、 とてもよくなりました。 引き続き全体的に柔軟性出るようにとダンスに活かせるようにサポートしますね。 次回は振付のサ […]
「ジャズコンテ」新宿教室2025-08-20-no0106-2479
- 公開日：
今日は前回の続きを進めていく予定でしたが、生徒さんのご都合のため、キャンセルになりました！ また来月、よろしくお願いいたします🌙
「アイソレ可動域」高田馬場教室2025-08-20-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識を大切に練習しました。胸の横のアイソレは骨盤がつられて動か […]
【K-POPレッスン】上野教室2025-08-20-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 今回はサビの前半を進めていきましたが 少しクセのある振付に苦戦し […]
「引き上げ」新宿教室2025-08-20-no0108
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 プリエは引き上げを意識して行いました。 骨盤を持ち上げるイメージを持つと引き上がりが実感 […]
「Feel Special⑧」大宮教室 2025-8-20-no0221-2623
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはFeel Specialのコピーダンスをニュアンスな […]
「本日のピックアップ〜後半」新宿教室 2025-8-20-no0175-2057
- 公開日：
後半は、ピックアップした動きを元に身体の使い方を確認して さらに応用に繋げる！動きの理解力が高いので ちょっとした力加減を覚えておくと 今後の振り入れ時にも活用できると思います！
｢本日のダンスレッスン｣ 西葛西教室2025-8-20-no0168-2846
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
コピーダンス 心斎橋教室 2025-8- 18-no0200-2867
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日はダイスのコピーダンスを行いました。 短い期間で覚えるのは大変ですが、頑張りましょう！！お疲れ様でした。
完成度を高める 梅田教室 2025-8- 16-no0200-2783
- 公開日：
お疲れ様です！今回は前回まで終わったところの完成度を高めました。一つ一つの動きをより正確に踊れるように頑張りましょう！！お疲れ様でした。
コピーダンスの続き 梅田 教室 2025-8-4-no0200-2783
- 公開日：
お疲れ様です。 本日はコピーダンスの続きを行いました。 今回は1つの区切りまで終われたので良かったです。また頑張りましょう！！お疲れ様でした！
「girls💞」札幌教室 2025-8-19-no0252-2856
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！😊 ストレッチ、アイソレーションとリズムをしたあとに、girlsの振り付けを踊りました！ フロアの振り付けもあり難しい部分もあったと思いますが、振り付けを理解して自分のニュアンスで […]
「copy dance」池袋教室 2025-8-19-no0225-2710
- 公開日：
本日はILLITのMagneticのサビをやりました！早いし細かいけれども楽しんで踊れました！ありがとうございました！
「基礎、KPOP、コピーダンス 」池袋教室 2025-8-18-no0253-2799
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です✨ レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレを行った後、EXOのLove Shotを行いました🔫💗 言ったポイントをすぐインプッ […]
「KPOP」 神戸元町教室 2025-08-19-no0240-2749
- 公開日：
meです✨️こんにちは！ 本日も「Hellevator」の振り落としを進めていきました！ 細かい振付が多かったので、曲とタイミングを確認しながら、流れとして覚えられるように意識してみてください […]
「創作」 神戸元町教室 2025-08-19-no0240-1684
- 公開日：
お疲れ様です！meです^^ 本日は、１曲完成させることが出来ました👏 月末に本番があるとの事で、今回も完成を間に合わせることが出来てよかったです！ 頑張ってください🎶 基礎では沢山の新しい […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-8-19-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の難易度高いパートよくできていました。 引き続き本日のリズムも取りにくいですが、 次回はもう一度こちらを復習していきましょう。
「HIP HOP」渋谷教室2025-8-19-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 前回よりも背筋の意識などよくなりました。 引き続き腿裏の改善と股関節のサポートもしっかり引き続き行いましょう。
『ご自身の楽曲で③』渋谷教室2025-8-13-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ご自身の楽曲で②』渋谷教室2025-8-13-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ご自身の楽曲で』渋谷教室2025-8-13-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-8-13-no0025-2770
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『アリアナグランデの楽曲で』新宿教室2025-8-13-no0025-2845
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ストレイキッズコピーダンス』池袋教室2025-8-12-no0025-2852
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『aespaコピーダンス』新宿教室2025-8-11-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『アイワンダーコピーダンス』新宿教室2025-8-9-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「僕のこと③」大宮教室 2025-8-1 9-no0221-2760
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ、ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎練→振付の順で進みました。 振りがしっかり入ったので、今回は細かいポイン […]
「timelesz コピーダンス(火 曜クラス)」大宮教室 2025-8-19-no0239-2754
- 公開日：
🎵課題曲→『Rock this Party』timelesz 本日から新課題に入りました🎶 サビ後半の脚のインアウトに注意して練習しましょう❣️
「HIP HOP」渋谷教室2025-8-19-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 背筋やインナーマッスルなどがついてきたので、 ダンスの動きなど変わってきました。 引き続き基礎、柔軟などサポートしますね。
｢本日のレッスン」新宿教 室 2025-08-19-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 複雑な動きが多く難しい振り付けでしたが踊りきれましたね！！ 次回もよろしくお願いいたします！
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-8-19-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、仕事で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-8-19-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、仕事で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2025-8-19-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOP(火曜クラス)」 大宮教室 2025-8-19-no0239-2752
- 公開日：
🎵課題曲→『KinjaBang』TROYBOI 本日から新課題曲に入りました🕺🪩 今回の振付は前回の課題曲で取り入れたボックスステップに加えて、新しく練習したビズマーキー( […]
「本日のLE SSERAFIM K-POP レッスン(火曜ク ラス)」大宮教室 2025-8 -19-no0239-2095
- 公開日：
本日の「LE SSERAFIM K-POP(火曜クラス)」はお休みとなりました。 次回は課題曲の振り入れを進めましょう💜
「HIP HOP」新宿教室2025-8-19-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 つま先の意識や 上半身の使い方とても綺麗になりました。 アイソレーションのトレーニングもよくできていますね。 次回は続きを振付します。
のびのびと！本八幡スタジオ2025-08-19-0034-2802
- 公開日：
ダンスの基礎をしながらも苦戦した部分が多かったと思いますが手振りの大切さをお伝えしました。 そしてダンスを通しての体の使い方などもお伝えしました。 自分と向き合いどこを意識するかでかわれます！
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-8-19-no0159-2768
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 つま先やテクニックのパートがとても良くなったので、 その調子です。 振付も復習ありがとうございます。 引き続きフロアー、テクニックを加えながら続きを振付し […]
「HIP HOP」新宿教室2025-8-19-no0159-2774
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 股関節のストレッチやアイソレーションがとても良くなりました。 引き続きリズムトレーニングなどもやってみましょう。 振付も本日よりハウスに […]
「HIPHOP振付！」代々木教室 2025-8-19-no0241-2734
- 公開日：
本日も前回の続きを行い、今日で今回の曲の振付はラストでした！！今日はウェーブの応用もしっかりと練習し、振付に活かすことができました✨ 次回は新しい振りになります！ ありがとうございました！yuna
「振り付け」横浜教室2025-08-19-no0186- 2746
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 本日はScooby Doo（スクービードゥー）と Skyeeter Rabbit（スキーターラビット）、 Scoo Bot（スカーバット）またはハンドクロス、 などを入れ長めのフリを踊りました！ […]
「ラスト」 横浜教室 2025-08-18-0211-2753
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めて行きました！振り付けに使用した楽曲は、EXOの"LOVE ME RIGHT"です！ 1つずつ動きを確認して、苦手なポイントを重点的に確認しながら進 […]
「ステップ練習」千葉教室 2025-08-15-no0220-2714
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！！ 本日はストレッチ、アイソレ、ステップ練習を 行いました。 アイソレは本当に良くなりました。 みててとても動くようになっていますし、 速いテンポでも遅いテンポでも しっかり音を聞いて動かせるよう […]
Vogue②！渋谷教室2025-8-13-no0042-2303
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続き、VOGUEの振付をやってみましたね！次回踊り込みをしましょう！
Dynamite(Tropical Remix)③！渋谷教室2025-8-12-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamite(Tropical Remix)の振付をレクチャーしました！ 今日はサビの踊り込みをやってみましたね！少しずつテンポを速くしていき […]
Blue Jeans②！新宿教室2025-8-12-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのBlue Jeansの振付をやってみましたね！リ […]
シェイク④！高田馬場教室2025-8-10-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、シェイクという動きをやってみましたね！次回から […]
「振り付け」川崎教室2025-08-18-no0186- 2762
- 公開日：
レッスンお疲れ様です！ 本日はウェーブの復習とボディーウェーブの練習のやり方、アイソレを細かくお教えしました！ 練習するしないで上手くなるかならないか決まりますので沢山練習しましょう🔥
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-8-18-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回から少し時間が空いてしまったので初めからゆっくりカウントで確認した後、今入ってる所まで […]
「ジャズダンス・夏☀️1 回目」池袋教室2025-8-18-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです🌞 今日から新曲〜🍉 前回の曲、真面目にめちゃくちゃ難しい事頑張ったので、今回はちょっとお遊び回です笑 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-8-18-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 基礎トレでの効果がよくでています。 引き続き筋トレしてみて下さいね。 振付も仕上がったので、 次回はブラッシュアップさせていただきます。
「本日のテーマパークレッスン」新宿御苑教室2025-08-18-no0108-213 4
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。次回新しい振付をやりましょう！
「ベリミニ再挑戦❤ ️🔥」梅田教室2 025-08-18-0206-2591
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今日はアップの後腹筋にチャレンジ！勢いで頑張る腹筋ではなくジワジワとインナーを追い込む系で…！胸椎がもう少し動くようになれば楽にできそうですね😊引き続き練習していきましょう！！ […]
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーション3パターン、身体の体 幹コントロール5パターン、前後の回転、リズム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、パドブレ（3連拍）・2Step・パドブレ（サーク ル）・コンビネーション」 渋谷教室2025-8-18no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り。基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、パドブレ（3連拍）・2Step・パドブレ（サークル）のコンビ […]
「K POP」高田馬場教室2025-8-18-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付を確認の上で、今回の新曲を行い、とても良かったです。 引き続き新曲のアイソレーション次回も取り入れてスムーズにできるようにサポートしますね。
「K POP」高田馬場教室2025-8-18-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 肋骨の動きについてしっかりと解説させていただき、ご理解くださり、ありがとうございます。 引き続き基礎のサポートもさせていただきますね。
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング・基礎ステップ・捻り、対角線ステ ップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、サークル・自転（2Step・パドブレ）・コンビネーシ ョン」渋谷教室2025-8-18no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も前回に続き基礎を中心に体幹トレーニング・上下wave、腰のバランスコントロール・リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、サークル・自転 […]
「振り付け」横浜教室2025-08-18-no0186- 2746
- 公開日：
レッスンお疲れ様です！ 本日はSKEETER RABBIT（スキーターラビット） を新たにお教えしました！ 明日で最後のレッスンとなりますが総まとめでロングなフリを踊るので頑張りましょう🔥
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-8- 18-no0213-2658
- 公開日：
今回のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをしてアイソレーションなどの基礎練習をした後、HIPHOPのベーシックの動きを組み合わせた振り付けを練習する予定でした。
「HIPHOP」教室2025-08-18-0246-2772
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした。 今日はクラブステップをやりました。 足の使い方が難しいですが、覚えてダウンやアップをまぜて応用して行けたらと思います！ Himesho
「ジャンピンスプラッシュ💧💦」心斎橋教 室2025-08-17-0206-2635
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今日はアップの後、フラットバックを噛み砕いて進めていきました。感覚を少しずつ少しずつ、、掴んでいきましょう🫧 プリエもかなり良くなってきたのでこちらも感覚整えていきましょう！ 前 […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-08-17-no0240-2564
- 公開日：
お疲れ様でした😊 本日は、1サビまで振り落としが完成しました👏 最後にはクラブステップやチャールストン等の足を使うステップを入れました🦵 細かい動きになるので、重心をかける […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2025-08-17-no0240-2812
- 公開日：
本日はお疲れ様でした！ meです✨️ 本日も、Snow Manさんの｢LOVE TRIGGER｣を覚えていきました！ 手のウェーブを使う場面がありましたが、関節を滑らかに使っていけるように一つ […]
「ユニバダンス！」 神戸元町教室 2025-08-17-no0240-2264
- 公開日：
meです！本日はお疲れ様でした✨️ 本日はユニバのポケモンダンスをコピーしてみました😊 キャッチーな振り付けで、周りの人と踊ってみても楽しそうですね！ 今回はポップコーンという […]
「創作」 神戸元町教室 2025-08-17-no0240-1684
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、サビ部分を進めていきました。 曲自体が早いので、振りを作る際には取る音を絞った方が全体的に見た時にまとまった印象になると思います。 全ての音や歌詞を取ろうとしてしまうとごちゃごちゃと見えてしまうの […]
Ho!サマー🌻六本木教室2025-08-17-no0102-2810
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは 引き続きhoサマーを復習し 音をだんだん早くして練習しました！ どんどん音に合わせて踊ることができていて 素晴らしかったです＾＾ また明日もよろしくお願いします🙇 […]
Jellyous☺︎原宿教室2025-08-16-no0102-1924
- 公開日：
昨日のGirlsHIPHOP レッスンでは、 ILLITさんのJellyousを使用した オリジナルの振り付けを行いました！ 曲に合わせた可愛らしい振り付けと ステップを組み合わせた今回もテンポの速い 振り付けですが頑張 […]
「初回レッスン」巣鴨教室 2025-8-17-no0221-2865
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！🌼 今日のレッスンはウォーミングアップ→ストレッチ→プリエの順で進みました。 初回のレッスンだったので、今後の方向性をしっかりお話 […]
「本日のレッスン｣原宿教室 2025-08-17-no0222-2643
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、軽くアイソレ、振り付けの順で進みました！ 今日もたくさん踊れましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「All for youコピーダンス」心斎橋教室 2025-8-17-no0250-2841
- 公開日：
前回は引き続き、リクエスト曲のジャネット•ジャクソンのAll for youのコピーダンスレッスンを行いました。 肩と胸のアイソレーションを行った後、２つを組み合わせた動きを基礎練習で行いました。 振り付けに出てくる複雑 […]
「whiplash✨」札幌教室2025-8-17-no0252-2838
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎練習の後に、リクエストのwhiplashを踊りました！✨ 前回より踊りに自信もみられ、楽曲も得意な動きに合っていて凄く良かったです！👏 この調子でいきまし […]
「jellyous」渋谷教室2025-8-17no0219-2648
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 アイリットの流行りのダンスをやっていきました✨ 足の動きが高速でとても難しかったですがその中に手振りや顔を振る動作などをゆっくり練習していきまし […]
「こっから」渋谷教室2025-8-17no0219-2513
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 今回はSixTONESのこっからをやっていきました✨ 足の動きが反復で手も合わせて練習していきました！ 後ろノリも入れながら練習していくとと […]
「K POP」新宿教室2025-8-17-no0159-2836
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチのパート前回よりよくなりました。 振付も前回のところを復習の上で、 今回パートを振付し、 仕上がったので、次回は続きを振付しま […]
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-08-17-no0429-2848
- 公開日：
本日は基礎のアップとダウンをメインに教え アイソレーションも軽く触れました。 8×2のコレオは難しいステップもありましたが たくさん練習しできるようになっていました！ 次回もよろしくお願いいたします！
「k-popレッスン」渋谷教室2025-7-24-0216-2644
- 公開日：
前回の続きでした。k-pop特有のリズムの取り方や、シルエットの取り方などを細かく追っていき、ただのカバーではなくて自分の良さをそこに混ぜていく表現の幅の広げかたを研究していきます。
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-8-8-0216-2847
- 公開日：
自分が思っているシルエットを1発で引き出せるように、前回同様で柔軟性と筋力がバランスよく身につくようなトレーニングと振り付けを行いました。何度も繰り返してクセづけていくことを今後はしていきたいです。
「初レッスン」渋谷教室2025-8-17-0216-2855
- 公開日：
Hiphopの基礎を学び、アイソレやリズム取りなどをしっかりできるようになりたいとのことで、ベーシックなやり方の確認をしながら反復練習のしやすいメニューを伝えました。 振り付けはその基礎の利用がしっかり確認できるようなも […]
『LOCK』新宿教室2025-08-16-no0178-2561
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ どんどんLOCKのニュアンスを掴んできて楽しく踊れています✨️お家でもリズムに乗って練習してみてください☘️
｢HIPHOPダンスレッスン｣新宿教室 2025-8-14-no0247-2827
- 公開日：
本日は前回の復習でアイソレ、ダウンアップ、チャールストンをやりました。首のアイソレは前回よりもしっかりできていました！！ 他に新しいステップでクラブステップを行いました。 次回もよろしくお願いします！
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-8-16-no0203-2476
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎振り付けを行いました！ 今回は今までのレッスンの中でも少し難しいコレオだったと思うのですが、生徒さんの振りの吸収力がどんどん早くなっていてとても驚きました！ […]
「振り付け」新宿教室2025-08-16-no0186- 2092
- 公開日：
レッスンお疲れ様です！ 本日は応用を入れつつ4×8のフリを落としました 難しいと思ってしまうと思いますが音楽を沢山聴いて練習してみて下さい！
「ジャズダンス中級・まと め回」池袋教室2025-8-16-no0050-1379
- 公開日：
こんにちは🌞講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回の日でした^ ^ ストレッチして軸整えたあと、振付思い出して通していきました〜！ 今回もめっちゃ長尺だったので2人して汗だくでしたが😂、思 […]
「K POP」新宿教室2025-8-16-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 一曲を通してスムーズにできましたね。次回はこちらを通してみて新曲もやってみましょう。
「K POP」新宿教室2025-8-16-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 重心の左右差の改善を主に行い、 とても改善できたので、 引き続きこちらを取り入れましょう。 次回も更に重心改善サポートしますね。
「歌ハメヒップホップ3」 渋谷教室2025-8-16-no0020-1726
- 公開日：
エンドカウントでの動き始めが多いので何度も練習です。聞き慣れると自然に入れますね。次回も楽しく踊りましょう。