「kpopダンスレッスン」 新宿教室2025-8-10-no0247-2400 公開日:2025年8月10日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日のkpopレッスンはtwiceのthis is forをやりました!今人気の曲で少し難しいところもあったと思いますが、こうするといいよっと言ったところもしっかりできていて完璧に踊りこなしてくれました!! 100点です […] 続きを読む
「twice💖」札幌教室2025-8-10-no0252-2832 公開日:2025年8月10日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!😊 基礎練習をした後にtwiceさんのfeel specialを踊りました! 緩急があり滑らかさやシルエットが難しい曲ですがとても上手に踊れていました!特にサビ入りは素晴らしかった […] 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-08-10-no0158 -2853 公開日:2025年8月10日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは Whiplash / aespa サビ途中までをやりました 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-08-10-no0158 -2397 公開日:2025年8月10日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは STYLE / Hearts2Hearts サビ途中までをやりました 続きを読む
「HOTコピーダンス②」天王寺教室 2025-8-10-no0250-2679 公開日:2025年8月10日 大橋朱里先生のレッスンノート 「LE SSERAFIM/HOT」のコピーダンスを、2時間連続のレッスンで行いました。 続きを読む
「HOTコピーダンス①」天王寺教室 2025-8-10-no0250-2679 公開日:2025年8月10日 大橋朱里先生のレッスンノート 生徒さんのリクエストでLE SSERAFIMのHOTのコピーダンスレッスンを行いました。 大人っぽく見える様、難しいテクニックを涼しい顔でこなしていくのが理想な楽曲です! ストレッチ、筋力トレーニング、リズムトレーニング […] 続きを読む
「パドブレ、ポッ プコーン」渋谷教室2 025-8-3-no0172-2782 公開日:2025年8月10日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! レッスンお疲れ様でした✨ 2時間目は パドブレとポップコーンというステップを覚えていただきました! 初めてなのに吸収が早く素晴らしかったです🔥 続きを読む
「」渋谷教室2025-8-3-no0172-2782 公開日:2025年8月10日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! レッスンお疲れ様でした✨ 今日もリズムトレとアイソレの復習、生かした振り付けを進めました! 肩のアイソレも回すのにチャレンジしていただきました! 振り付けはアトランタストンプというステップを […] 続きを読む
「Tangerine」渋谷教室20 25-8-3-no0172-2136 公開日:2025年8月10日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです!レッスンお疲れ様でした! 今日はAyumu ImazuのTangerineを使用しました! サイドスウィング、ツイスト、シザーズ、インディアンステップ、バスストップ、スウォールのたくさんのステップを詰めまし […] 続きを読む
「ジャズ」池袋教室2025-08-10-no0106-2277 公開日:2025年8月10日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今回は池袋で、先月から続けている振り付けをさらに深めつつ、サビの後半も振り入れしていきました🌻 大振り続きでしたが、最後までやり切りました✨ お疲れさまでした! 続きを読む
「ジャズコンテ」新宿教室2025-08-10-no0106-2764 公開日:2025年8月10日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今回は、前回に引き続き振りを進めていきました! 昨日のレッスンからの今日なので、フリもしっかり覚えている状態からサビまで繋げられましたね👑ありがとうございました! 続きを読む
「つめつめ」 池袋教室 2025-08-10-0211-2751 公開日:2025年8月10日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました!生徒様から希望が上がって、外部の振り付けのアドバイスをさせて頂きました! ステップのコツや手の細かい部分まで説明して再度踊 […] 続きを読む
「詰め」 池袋教室 2025-08-10-0211-2751 公開日:2025年8月10日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました!振り付けは生徒様から希望が上がって、外部の振り付けのアドバイスをさせて頂きました! ジャンルは、ヒップホップです!手の止め […] 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-08-09-no0158 公開日:2025年8月10日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは Whiplash / aespa サビをやりました! 続きを読む
「本日のレッスン」原宿教室 2025-08-10-no0222-2643 公開日:2025年8月10日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、体幹トレーニング、軽くアイソレ、振り付けの順で進みました! 久々のレッスンでしたがストレッチから素晴らしかったです! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「本日のレッスン」池袋教室 2025-08-09-no0222-2777 公開日:2025年8月10日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、振り付けの確認の順で行いました! 腕がぶらぶらしないように!止めるところはしっかり止めるように意識してみましょう! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-8-10-no0019-1239 公開日:2025年8月10日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(RYUSEI)→2 […] 続きを読む
「girls」 横浜教室 2025-08-10-0211-2808 公開日:2025年8月10日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めていきました!振り付けは、生徒さんから希望があり、外部で習っている振り付けのアドバイスをさせて頂きました! 最初の振り付けは、ガールズでマイクを持ちながら踊る振り付けだ […] 続きを読む
「Jazz」西日暮里教室2025-08-09-0246-2796 公開日:2025年8月10日 Himesho先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 身体の使い方、身体のケアも気をつけつつ、 これからも頑張りましょう! Himesho 続きを読む
「ジャズコンテ」新宿教室2025-08-10-no0106-2479 公開日:2025年8月10日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今月初レッスン生徒さんと、今日雨の中ですが行いました〜! 後半の足の動きが複雑でしたが、しっかりやり切りました🙆♀️ お出かけのお話も聞けて嬉しかったです! 続きを読む
「アイドル!」新宿教室2025-08-10-no0106-2786 公開日:2025年8月10日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は午前中から今月2回目のレッスンをすすめていきました! 前回かなり振りを進めたので、今日はサビだけ振り入れと、細かいところの表現をしっかりやっていきました✨ 続きを読む
「break dance基礎」 池袋教室 2025-08-10no0228-2483 公開日:2025年8月10日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、フロアの6,3,2,1歩、CCの復習からチェアやフロアの入りなどの練習しました! フットワークがスムーズに回せており、チェアの形なども良くなってきました!今回教えた、フロアの入りなど […] 続きを読む
「HOUSE基礎」新宿教室2025-08-10no0228-2638 公開日:2025年8月10日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 フロアの使い方が上手になってきて、スムーズに動けてます!本日やったフロアムーブ中の足など課題はありますので、徐 […] 続きを読む
「JAZZ 復習」 神戸元町教室 2025-08-09-no0240-2097 公開日:2025年8月10日 me先生のレッスンノート meです!お疲れ様でした✨️ 前回振り落としした、JAZZの振り付けの復習を中心に行っていきました😊 アクセントを付ける説明をしましたが、意識がガラッと変わったことにより踊って […] 続きを読む
「KーPOP」 神戸元町教室 2025-08-09-no0240-2749 公開日:2025年8月10日 me先生のレッスンノート こんにちは!meです^^ 今回も「Hellevator」の振り落としを進めていきました。 カウントで考えると、タイミングを覚える必要があり難しく感じてしまう事もあると思います。そういった時は、音をよく聞いてみてください! […] 続きを読む
いけいけガールズ!本八幡スタジオ2025-08-10-0034-2303 公開日:2025年8月10日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち かっこよくクールでどこかガールズ要素がしっかり入ってる振りに挑戦!ヒップホップの基礎も大事に踊っていきましょう 続きを読む
「HIPHOP曲続き」 神戸元町教室 2025-08-09-no0240-2564 公開日:2025年8月10日 me先生のレッスンノート meです!こんにちは^^ HIPHOPの振り付けを続けていきました! 現在サビまで進んでおり、まだ体に染み付いていない部分も出てきていると思いますので、次回は丁寧に踊り込んでいきましょう🎶 振り付けを間違 […] 続きを読む
「創作」 神戸元町教室 2025-08-09-no0240-1684 公開日:2025年8月10日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 今回のレッスンでは、サビ前まで振り付けを進めました。 やりたいイメージ像をお持ちなので、それにアドバイスを加えながらより完成度を上げていけたと思います。 振り付けのレパートリーは、自分の中だけで考え続ける […] 続きを読む
「アイソレ応用」千葉教室 2025-08-08-no0220-2714 公開日:2025年8月10日 shiori先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今回はストレッチ、アイソレ、リズトレを中心に行いました。 アイソレは、しっかり動かせるようになってきてます。ただ胸の動きが少しかたく感じるので、 もっとリラックスしてできるように練習していきまし […] 続きを読む
「bts✨」札幌教室 2025-8-9-no0252-2835 公開日:2025年8月9日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!✨ 前半にストレッチ.リズムトレーニング.アイソレーションをしました! 後半はBTSさんのdynamiteを踊りました! しっかり動きを理解して踊れていて素晴らしかったです! […] 続きを読む
「初回」 横浜教室 2025-08-09-0211 公開日:2025年8月9日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました! アイソレーションは1部位ごとにポイントを説明した後にもう一度同じ動きを行いました!リズムキープは、アップとダウンを基本として色々な […] 続きを読む
「チェック」 横浜教室 2025-08-09-0211-2753 公開日:2025年8月9日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちはー!本今日が8月最初のレッスンでした! 本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めていきました!使用した楽曲は、EXOの"LOVE ME RIGHT"です!今まで習った部分のチェックをしました […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-08-09-no0429-2848 公開日:2025年8月9日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日は基礎のダウンをメインに教え8×2の振り付けを行いました。足を開くや腰を落とすなどアドバイスをすぐに取り入れ最後にはとても良くなっていました!次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2025-8-9-no0159-2857 公開日:2025年8月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、振付を行いました。 歌振りをしっかりサポートさせていただき、 とても良くなりました。 今回はイントロができたので、 引き続き色々なステップを、組み合わせられるよう […] 続きを読む
「K POP」新宿教室2025-8-9-no0159-2497 公開日:2025年8月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的なバランスが良くなり、 移動なども含めて練習できて良かったです。 引き続き次回は続きをやってみて通してみましょう 続きを読む
「K POP」新宿教室2025-8-9-no0159-2497 公開日:2025年8月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ストレッチについてしっかりとサポートさせていただき、 股関節、腿裏すごく意識できたのでその調子です。 次回も引き続き基礎サポートしますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-8-9-no0159-2456 公開日:2025年8月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、内転筋トレーニング、振付を行いました。 かなり筋トレの効果が出ていてよかったです。 引き続きターンなどテクニックサポートしますね。 本日のように背筋やってみてください […] 続きを読む
「ジャズコンテ」新宿教室2025-08-09-no0106-2764 公開日:2025年8月9日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は今月最初のレッスン、前回まで発表会に向けた振りの復習をしていましたが、今回からまた違う振りを心機一転進めていきました🌻 フロア振りが多かったですが、とてもお上手でした! 続きを読む
「復習」上野教室2025-08-09-no0108-2478 公開日:2025年8月9日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付メインに進めました。 復習+踊り込みをしました。 特に難しい部分の練習をメインに進めました。 区切って細かく練習することで 疑問点がクリアに […] 続きを読む
「I CAN’T STOP ME / TWICE」 京都河原町教室 2025-8-9-no0245-2758 公開日:2025年8月9日 HIBIKI先生のレッスンノート 今日のレッスンでは、TWICEのI CAN’T STOP MEのサビの踊りこみをしました! レッスンは ストレッチ→首、胸、腰のアイソレーション→横向きウェーブ、ヒットの練習→振り確認の流れで行いました! 振 […] 続きを読む
「練習の仕方」渋谷教室2025-08-0 9-no0179-2387 公開日:2025年8月9日 otoha先生のレッスンノート ヒップホップ基礎ルーティンは、難しい振り付けよりもカッコよく見えづらく、ゆっくりで退屈に思えますが、それをかっこよくできるということは難しい振り付けになっても活かせるということにつながります。矛盾しているように聞こえま […] 続きを読む
「ヒップホップの基礎」渋 谷教室2025-08-09-no0179-2387 公開日:2025年8月9日 otoha先生のレッスンノート 今回の振り付けは、ダンスの基礎・ヒップホップの基礎を使ったルーティンを行いました。アイソレーションとダウンアップの組み合わせは集中して無駄なく動けるように慣れていきましょう。リズムトレーニングができないと、振り付けにグ […] 続きを読む
「骨盤」上野教室2025-08-09-no0108-2478 公開日:2025年8月9日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 胸のスライドのアイソレは胸だけを動かす意識を大切に腰などがつられないよう練習しま […] 続きを読む
[基礎練習]上野教室2025-0703-no0080-1 532 公開日:2025年8月9日 Ayana先生のレッスンノート この時間はリクエストの振り付けの練習を行いました。ステップが早い曲でしたが頑張りました。 続きを読む
[基礎練]上野教室2025-0703-no0080-1532 公開日:2025年8月9日 Ayana先生のレッスンノート 本日も2時間レッスン。 この時間はアイソレーションやリズムどり、筋トレなど基礎練を行いました。 続きを読む
本日のレッスン!秋葉原教室2025-8-8-no0042-2407 公開日:2025年8月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
首アイソレと足踏み②!渋谷教室2025-8-8-no0042-2335 公開日:2025年8月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました! 今日は前回に引き続き、応用として首のアイソレーションと足踏みを組み合わせてみましたね!あと少し!頑張りましょう^ […] 続きを読む
「KPOP」池袋教室2025-8-8-no0159-2055 公開日:2025年8月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 プリエのパートや、ダウンのリズムの切り替え、 ピルエットなどとても良くなりました。 引き続きストレッチしながら基礎もサポートしますね。 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-8-8-no0159-2086 公開日:2025年8月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 前回より体幹、回転力本当に進歩しました。 引き続きこちらの引き上げを忘れずにさらにテクニック磨きましょう。 振付は次回は新曲の続きを行っていきますね。 続きを読む
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-8-8-no0159-2768 公開日:2025年8月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチでのアラベスク、パッセバランス、 とても綺麗になりました。 引き続きバランスに気をつけて復習しましょう。 振付は次回続きを行い […] 続きを読む
「団体レッスン②✨」2025-8-8-no0252-2619 公開日:2025年8月8日 Rio先生のレッスンノート 後半は進んだ分の振り付けを原曲まで速度を上げて練習しました! 最後には皆んなしっかり踊れていました! 素晴らしいです!✨ この調子で頑張っていきましょう!❤️ […] 続きを読む
「団体レッスン①✨」2025-8-8-no0252-2619 公開日:2025年8月8日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!😊 前半はアイソレーションとリズムトレーニングをした後に前回の振り付けの確認と角度やタイミングを揃えました! 難しい振り付けですが、練習していくと本番までにちょうど踊れる様になる難 […] 続きを読む
「HIPHOP✨」札幌教室2025-8-8-no0252-2735 公開日:2025年8月8日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!😊 今回はHIPHOPを踊りました!大きさと強さが大切なジャンルなので、それを形にする事を意識して踊りました✨ リズムトレーニングもHIPHOPジャンルのリズムトレー […] 続きを読む
「HIPHOP振付!」新宿御苑教室 2025-8-8-no0241-2734 公開日:2025年8月8日 yuna先生のレッスンノート 本日は前回の続きを行いました!前よりも難易度が上がりましたが、頑張って着いて来れていました!難しい動きが多いので、ゆっくり進めていきましょう〜!ありがとうございました🌟yuna 続きを読む
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-8-8-no0212-2701 公開日:2025年8月8日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今月から新しい振り入れで 「TWICE」の「”What is Love?”」でカバーの振り […] 続きを読む
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-7-24-0216-2847 公開日:2025年8月8日 愛利寿先生のレッスンノート 前回に引き続き、ヒールでの立ち方やフロアムーブの基礎を詰め込んだスローな振付を行いました。 自分が思っているシルエットを1発で引き出せるように、柔軟性と筋力も身につけつつ、何度も繰り返してクセづけていくことを今後はしてい […] 続きを読む
「応用編」秋葉原教室 2025-08-04-no0220-2740 公開日:2025年8月8日 shiori先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今回はストレッチ、アイソレ、ステップ練習をしました。 アイソレでは苦手だった、速いテンポでのアイソレが できるようになっています!! いまはまだ意識しながらなので 身体全体に力がはいってしまって […] 続きを読む
「ヒップホップダンス③」梅田教室 2025-8-8-no0250-2819 公開日:2025年8月8日 大橋朱里先生のレッスンノート 前回に引き続き、生徒さんが好きなDA PUMPの「ごきげんだぜっ!」に合わせて振り付けを踊りました。 前回までの振り付けはしっかり覚えていてくださったので、今日の分の振り付けに時間をたっぷり使うことができました! 今日は […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-08-08-no0429-2823 公開日:2025年8月8日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、ウェーブ、リズムトレーニング、8×3の振り付けを行いました。 元々8×2の予定でしたが振り覚えも早く基礎も入っているため読み込みも早く難しい振りでしたがとてもよく踊れていました! 次回もよろし […] 続きを読む
「アイドル」渋谷教室2025-08-08-no0106-2830 公開日:2025年8月8日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は渋谷で1時間レッスン進めていきました! 今月新しい曲を使っての振り付けでしたが、頑張りました✨音取り早めでしたが、バッチリでした👍 続きを読む
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-08-08-no0106-2538 公開日:2025年8月8日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今月一発目のレッスンということで、今回は邦楽を使って振りを進めていきました! 今日は進められるところまで頑張りましたので、次回は細かいところも含めてやっていきましょう✨ 続きを読む
「hiphop」仙台スタジオ 2025-8-8-no0229-2409 公開日:2025年8月8日 KOKEKO先生のレッスンノート お疲れ様です!KOKEKOです! 本日のレッスンお疲れ様でした!🔥 今回のレッスンでは、前回に引き続き、Boom Boom Backのサビ以外で踊る場所の振り付けを落としました! 今回はクラブステップを教 […] 続きを読む
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-8-8-no0019-1428 公開日:2025年8月8日 JIN先生のレッスンノート こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(RYUSEI)→25分、復習 […] 続きを読む
「呪って呪ってレッスン」 新宿教室 2025-8-8-no0164-2786 公開日:2025年8月8日 なーこ先生のレッスンノート 8/8 呪って呪って 続き サビの振り入れが終わりました! 最後のアウトロ部分は身体と顔の向きなどシルエットがとても重要な振付です! 丁寧に綺麗に身体を使えていました!とてもよかったです☺️ […] 続きを読む
「HIPHOP振付レッスン」 池袋教室 2025-8-7-no0164-2008 公開日:2025年8月8日 なーこ先生のレッスンノート 8/7 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします! 続きを読む
「DIFFERENTレッスン」 池袋教室 2025-8-6-no0164-2001 公開日:2025年8月8日 なーこ先生のレッスンノート 8/6 DIFFERENT続きです 最後まで振り入れ終わりました! HIPHOPのステップに苦戦しながらもリズミカルに踊ることができました◎ まだ頭で考えながらだと思いますが自然と身体が動いてくれるようにがんばりましょう […] 続きを読む
「アディショナルタイムレッスン」 新宿教室 2025-8-6-no0164-1954 公開日:2025年8月8日 なーこ先生のレッスンノート 8/6 リクエストで日向坂46さんのアディショナルタイムを行いました☀️ 振付がかなり細かく苦戦しましたが、一つ一つの振り付けの止めを意識して音にしっかりとはめていきましょう! ありがとうござ […] 続きを読む
「NEWDANCE1周目」 梅田教室2025-08-07-0206-2798 公開日:2025年8月8日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 ストレッチをしてからアイソレーション。今日は鎖骨のアイソレにチャレンジ!難しかったですね…!再チャレンジしていきましょう🫶🏻 振り付けはXGにチャレンジ! ガール […] 続きを読む
「HIPHOP」池袋教室 2025-7-23-no0225-2710 公開日:2025年8月8日 age蝶先生のレッスンノート 本日も前回の続きのHIPHOPをしました。 速さにも慣れてとっても素敵に踊りこなせていました! 続きを読む
「dance✨」札幌教室 2025-8-8-no0252-2805 公開日:2025年8月8日 Rio先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みになりました💤 また次回よろしくお願い致します!🙇♀️🙌 続きを読む
「super natural💖」札幌教室2025-7-1-no0252-2735 公開日:2025年8月8日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!🙇♀️ 今回はリズムトレーニングとアイソレーションをした後に、NJZさんの supernaturalを踊りました! 簡単な動きに見えて踊 […] 続きを読む
「girs💞」札幌教室 2025-7-22-no0252 公開日:2025年8月8日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!✨ 今回はアイソレーションリズムの後にfeel likesという曲でgirlsの振り付けを踊りました! 後半は特に目線や自分の魅せ方踊り方を意識して踊りました! 表情含めとても良かっ […] 続きを読む
「xg✨」 札幌教室2025-7-29-no0252-2854 公開日:2025年8月8日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今回は初めにアイソレーションとリズムトレーニングをしました!どちらもバッチリでしたね!👌 後半にXGさんの曲を練習しましたが、細かい角度と早い動きで難しかったと思いますが最後まで […] 続きを読む
Vogue①!渋谷教室2025-8-7-no0042-2303 公開日:2025年8月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました! 今日は新しくVOGUEの振付をやってみましたね!オールドスタイルの基礎も思い出しながらやってみましょう^ ^ 続きを読む
Blue Jeans!新宿教室2025-8-5-no0042-2375 公開日:2025年8月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にHANAさんのBlue Jeansの振付をやってみましたね!ま […] 続きを読む
Butter⑤!渋谷教室2025-8-4-no0042-1867 公開日:2025年8月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました! 今日は頭から2番サビ終わりまでやってみましたね!次回も続きをしましょう! 続きを読む
「Blue genes」新宿教室2025-8-7no0219-2545 公開日:2025年8月7日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日はレッスンお疲れ様でした😊 アップでリズムトレーニングとハナのBlue genesを行なっていきました! リズトレは手をつけてやると、ちゃんと上半身も連動できていました👏 […] 続きを読む
「click」池袋教室2025-8-5no0219-2523 公開日:2025年8月7日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日は二時間のレッスンお疲れ様でした✨ また次回二番目の続きやっていきましょう😊 宜しくお願いいたします! 続きを読む
「click」池袋教室2025-8-5no0219-2523 公開日:2025年8月7日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難う御座いました😊 前回に引き続きclickをやっていきました! サビ部分に入り、初めてヘッドロールなどが入ってきたので腰と頭を連動して回せるように練習していきました!! と […] 続きを読む
「ヒップホップダンス」梅田教室 2025-8-7-no0250 公開日:2025年8月7日 大橋朱里先生のレッスンノート ダンスは初めての生徒さんでした。 まずは、ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 昔、スポーツをやられていた方なので、運動に慣れていらっしゃり、スムーズに動けていました。 生徒さんが好きなMrs.GREEN APP […] 続きを読む
「HOUSE基礎」新宿教室2025-08-07no0228-2638 公開日:2025年8月7日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、ウォーミングアップ(ジャンプ)、フロアのルーティンについてレッスンしました。 課題として上半身の使い方などありますが、徐々に直していきましょう! 本日はありがとうございました […] 続きを読む
「振り付け」川崎教室2025-08-07-no0186- 2762 公開日:2025年8月7日 natsumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 本日はウェーブの練習方法と注意点をお伝えしました、繰り返しの練習がとっても必要で地道ですが練習あるのみです!! 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-7-28-no0203-2476 公開日:2025年8月7日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! 今回はガールズっぽい振り付けが入っているコレオだったのですが、角度や大きく踊ることを意識して踊っていきました! 最後には楽しみながら踊ってくださり私も […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-28-no0159-2142 公開日:2025年8月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 前回の振付を確認の上で、 本日の振付を行いました。 今回より新曲でしたので、 更にブラッシュアップできるようサポート致します。 続きを読む
「HANA blue jeans」大阪天王寺教室2025-07-2 4-no0208-2543 公開日:2025年8月7日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです✌️ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました! こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます💐 後半1時間は、前回の続き […] 続きを読む
「嵐 コピーダンス( 木曜クラス)」横浜教室 2025-8-7-no0239-2781 公開日:2025年8月7日 Anna先生のレッスンノート 🎵課題曲→『GUTS!』嵐 本日はイントロ〜1番Bメロの振り入れを進めました⚾️🎶 次回は2番に入りましょう❣️ 続きを読む
「倖田來未 コピーダン ス(木曜クラス)」池袋 教室 2025-8-7-no0239-2724 公開日:2025年8月7日 Anna先生のレッスンノート 🎵課題曲→『キューティーハニー』倖田來未 本日から新課題曲に入りました💖✨ 今日のレッスンではAメロを完成させました💋 次回はBメロ〜サビを振り入れしましょう […] 続きを読む
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-8-7-no0253-2800、2801 公開日:2025年8月7日 Aoi.先生のレッスンノート おはようございます!Aoi.です💥 レッスンおつかれ様でした! 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGのラストサビを行いました! ジャンプの部分の繋ぎが難しか […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2025-8-7-no0159-2624 公開日:2025年8月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振り付けを行う予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2025-8-7-no0159-2624 公開日:2025年8月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎トレーニングをする予定でした。 続きを読む
「アイドルダンス」大宮教室2025-07-18-no0231-2747 公開日:2025年8月7日 SHIHO先生のレッスンノート レッスンありがとうございました! ストレッチ、アイソレーション後「Ⅲ」の振り付けをやりました! 最初から最後まで楽しんで踊れていて素敵でした! 来月もよろしくお願いいたします♪ SHIHO☺︎ 続きを読む
クラシックなkpop上野スタジ オ2025-07-26-0034-1665 公開日:2025年8月7日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとは jo1のbeclasicというクラシック調の曲でのダンス! 指揮者のような振り付けやシックなダンスがあってカッコよく決められるポイントをお伝えしました。 続きを読む
クラシックなkpop上野スタジ オ2025-07-26-0034-1665 公開日:2025年8月7日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとは jo1のbeclasicというクラシック調の曲でのダンス! 指揮者のような振り付けやシックなダンスがあってカッコよく決められるポイントをお伝えしました。 iPhoneから送信 続きを読む
「手を使って動かす」渋谷 教室2025-07-23-no0179-2778 公開日:2025年8月7日 otoha先生のレッスンノート 本日の振り付けは、手や足が複雑に見えたり緩急が難しい部分が多いと思います。足のステップは1日で良くなるものではないので、しっかりと練習が必要になりますが手を大袈裟にすることで多少動かしやすくできることがあります。手と体 […] 続きを読む
「2時間レッスン➁」 新宿教室 2025-8-7-no0136-2360 公開日:2025年8月7日 ERi先生のレッスンノート 後半は振付のBメロを踊っていきました。 少し早いなと、体重の乗せ方などが難しいのでまた次回もやっていきたいと思います! 続きを読む
「2時間レッスン➀」 新宿教室 2025-8-7-no0136-2360 公開日:2025年8月7日 ERi先生のレッスンノート 本日2時間続けてのレッスンでした! 久しぶりになってしまったのでストレッチをしっかり行いました。 新しくクラブの応用ステップの練習をしました。 続きを読む
「kpopダンスレッスン」六本木教室 2025-7-29-no0247-2547 公開日:2025年8月7日 F.uuフウ先生のレッスンノート 2時間レッスンの2時間目は細かくゆっくり振り付けを進めて行きました! 今回は振りが長かったと思うので次回はサビ部分など少し簡単目なものをやりたいと思います! 続きを読む
「KPOP レッスン」 出町柳教室 2025-8-7-no0244-2568 公開日:2025年8月7日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 全部で3回のレッスンを経て、終了しました!前回までの振りはしっかりリズム感大事に踊れていました!今 […] 続きを読む