「リズムトレーニング」秋葉原教室 2025-08-20-no0220-2740
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今回はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 リズムトレーニングでは、アップの音の取り方を 改めて復習しました。 以前までのレッスンでアップのとき、 途中から乱れることがあっ […]
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「K POP」新宿教室2025-8-24-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、振付を行いました。 胸からのアイソレーションがとてもスムーズにできましたね。 引き続きこちらを音楽でできるように復習の上で次回は続きを振付します。
「K POP」新宿教室2025-8-24-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 左右のバランスの改善や重心の乗り方についてサポートさせていただき、 とても良くなりました。 引き続き次回もストレッチサポートしますね。
「K POP」新宿教室2025-8-24-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。振付を行いました。 本日より新曲を行い、 早いカウントでしたが、 よくできていました。 引き続き次回は続きを振付しますね。
「K POP」新宿教室2025-8-24-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 アイソレーションやインナーマッスルなど前回よりかなり良くなっておりますので、 引き続きフロアーのストレッチを中心にサポートしますね。
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-8-24-no0019-1239
- 公開日：
おはようございます、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI】→20分 […]
「アイドル②」池袋教室2025-08-24-no0106-2830
- 公開日：
レッスンの後半は、前回の振り付けを進めて曲の1番をまるまる覚えていきました！ サビも音とりがはやいパートがありましたが、最後までとても可愛さ満点でした💯
「アイドル①」池袋教室2025-08-24-no0106-2830
- 公開日：
今回はアイドルのジャンルでレッスン🌻 2時間連続だったので、前半はストレッチと筋トレを頑張りました！ お二人で一緒に筋トレ頑張りましたね💪
「pop体験レッスン８月」渋 谷教室2025-8-24-no0257
- 公開日：
お疲れ様です！そらちぃです！本日は体験レッスンということで、 •ストレッチ •アイソレ •リズム練 •腕ヒット、足ヒット、胸ヒット •フレズノ の練習をしました！ 基礎となる部分なので、ぜひ毎日練習して身につけてください […]
「初回レッスン」横浜教室 2025-8-24-no0212-2870
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 基礎をしっかり学びたいとの事だったので、振り入れの前にリズムトレーニングをやりました ダウ […]
「ヒール・ジャズ/まとめ 回」池袋教室2025-8-24-no0050-2694
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです🌞 危険な暑さ〜💦 今日はまとめ回だったので、ストレッチ後にすぐ踊り始めました^ ^ まずは通して踊れるようになれるのが素晴らしいです👏 今 […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-08-24-no0106-1024
- 公開日：
レッスンの後半では、ジャズコンテの振り付けを進めていきました🎧 フロアの振り付けが音の取り方も早く忙しい動きでしたが、とても音にぴったりで踊り切りましたね✨ ありがとうございました！
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-08-24-no0106-1024
- 公開日：
今日は2時間レッスンを渋谷で進めていきました！ 前半は、しっかりストレッチと体幹周りのトレーニングもして身体をあたためていきました✨
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-08-24-no0113-1858
- 公開日：
今日はヒップホップのレッスンでした！今日のルーティーンのリズムの取り方が難しかったと思いますが、最後まで諦めずに踊っていただけました！また来週復習できればと思います！
「almond chocolate」新宿教室2025-8-24no0219-2831
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 今回はラストアーモンドチョコレート行っていきました✨ サビ部分の細かい手や腰の使い方を意識して何度も練習していきました！ 次回また別の曲やっ […]
「thatthat」新宿教室2025-8-23no0219-2815
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難う御座いました☺︎ ザットザットを行なっていきました✨ 最初の足にチャールストーンが出てきたのでそちらの練習から行っていきました！ 着地した時にアウトでできるよ […]
「Number i」札幌教室2025-8-24-no0252-2735
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！✨ 今回は基礎練習をした後にナンバーアイさんのBONを踊りました！ ボーイズグループの曲は体力や大きく強く踊る事が必要なので、いつもと違う難しさがあったと思いますが最後まで踊りきりま […]
ハナでかっこよく！本八幡スタジオ2025-08-24-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！
ハナでかっこよく！本八幡スタジオ2025-08-24-02025-08-24-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！
ハナでかっこよく！本八幡スタジオ2025-08-24-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！
ベターアップで！かっこよく！本八幡スタジオ2025-08-24-0034-1937
- 公開日：
基礎を行ったあとは ベイビーモンスターの曲でかっこよいガールズ系の曲に挑戦！ バッドで打つようなところがあるのでそこを体の使い方を伸び伸びできると良いです！
「初回」 横浜教室 2025-08-24-0211-2868
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→バトルの順番で進めていきました！生徒さんからご希望があり、バトルで勝てるようにアドバイスが欲しいとのことでした！1曲の中で1人45秒ずつ踊って選手交代を4ラ […]
「文化祭✨」札幌教室 2025-8-23-no0252-2835
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！🙌 前半に基礎練習をした後に、文化祭の振り付けを練習しました！ お家で練習してきてくれて振り付けが凄く進んでいて驚きました！😮 素晴らしいです‼︎&# […]
｢コピーダンス🧤💚｣札幌教室2025-8-17-no0210-2718
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はNCT 127のSuperhumanのコピーダンスの続きをやりました！ 前回までやっていた部分はステップが多く振りが細かかったですが、その部分は前回よりもスムーズに出来ていて慣れてき […]
｢コピーダンス🤍🫧｣札幌教室2025-8-15-no0210-2112
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はPikiのKawaii Kaiwaiのコピーダンスをやりました！ 手の振りが多かったですが、同じ動きの繰り返しも多かったので早く振りを覚えることが出来ました︎👍&#x […]
「無理やり動かさない」渋 谷教室2025-08-23-no0179-2767
- 公開日：
本日もコピーダンスを行いました。慣れてきた前半に比べて後半の表情が薄くなってしまうので、曲を通してなりきれるように意識しましょう。 アイドルのようなダンスは足のスタンスを少し狭めて、手にフォーカスするとより表現の幅が広 […]
｢本日のkpopレッスン｣新宿教室2025-8-23-no0247-2400
- 公開日：
本日のkpopレッスンはBLACKPINKのjumpをやりました！早くて慣れない動きが多い中よく踊り切りました！ナイスです！ ありがとうございました！！！！
「どこで踊るか」渋谷教室 2025-08-23-no0179-2778
- 公開日：
曲を聴いて踊る時、どんな場所でどんな服装で踊っているのか、シチュエーションをイメージしながら踊るとより良く踊れるようになるだけでなく、より楽しみながら踊ることができます。音楽の世界に入って、恥ずかしいと思わずに曲がかか […]
「リズムキープを活かす」 渋谷教室2025-08-23-no0179-2778
- 公開日：
早い振り付けの時もダウンやアップのリズムは重要です。一見ただ早く動いているように見えて、いざ踊るときにリズムがないと体がついていかなくなってしまいます。息をするのと同じように、リズムキープを心がけてみましょう。また、体 […]
「本日のjazzレッスン」池袋教室2025-08-23-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。 次回振付を復習しましょう！
「シアターダンス」新宿教 室2025-8-23-no0159-2456
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 本番用の振付を行い、 上半身の使い方、キャラクターの表現などをご指導させていただきました。 全体的に綺麗にできたので、引き続きこちら […]
micdropでダンス！新宿スタジオ 2025-08-23-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。
「blue jeans」新宿教室2025-8-21no0219-2545
- 公開日：
こんにちは！ 本日はハナのblue jeansを行っていきました😊 前回に引き続き細かく歌詞の使い方や足の動かし方を復習していきました✨ 腰→肩と手を移動させたら尚良くなります！！ また次回 […]
ラストTWICE☺︎新宿教室2025-08-22-no0102-2331
- 公開日：
昨日のカバーダンスレッスンは This is forラストでした！ 実際の速度にも合わせて踊れて 素晴らしかったです👏！ また来月もよろしくお願いします☺︎ しゅか💤
カバーダンス②神田教室2025-08-22-no0102-2251
- 公開日：
レッスン後半はXGのNewDanceを行いました！ 難しくて長めな振り付けですが 集中して踊ってくださっていました👏 また次回復習から行いましょう！ 来月もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤 […]
カバーダンス①神田教室2025-08-21-no0102-2251
- 公開日：
昨日のレッスン前半は E-girlsさんのFollowmeを行いました！ 前回のレッスンから振り付けを 覚えてきてくださったのでしっかり 後に合わせて踊れていました🫣！ 後半に続きます！
JUMP復習！新宿教室2025-08-21-no0102-2014
- 公開日：
8/21のカバーダンスレッスンは 引き続きJUMPの前半を復習しました！ 前回難しいポイントだったところも しっかり踊れていました👏 また来月もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
2曲🎶渋谷教室2025-08-20-no0102-2049
- 公開日：
8/20のレッスンではコレサワさんの 君のタトゥーを使用したオリジナルの振り付けと JUMPを行いました！ どちらも違う系統の振り付けでしたが 今回も完璧でした👌🏻 また来月もよろしくお願 […]
JUMP☺︎渋谷教室2025-08-19-no0102-2201
- 公開日：
8/19のカバーダンスレッスンは What is love?とJUMPを行いました！ 復習から始めた1曲目は 苦手ポイントも克服できて素敵でした＾＾ また来週もよろしくお願いします！ しゅか💤
ステップレッスン🐾渋谷教室2025-08-19-no0102-1895
- 公開日：
8/19のキッズレッスンは引き続き ステップをたくさん練習しました！ 難しいステップにもたくさん挑戦を してくれて素晴らしかったです＾＾ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
かわだめラスト🌟渋谷教室2025-08-19-no0102-2016
- 公開日：
8/19のレッスンはかわだめラスト回でした！ 復習を行い最初から最後まで 音で繋げて踊り込みをしました＾＾ 完璧に踊れていて素敵でした✨ また次回も楽しみにしております☺︎ しゅかǴ […]
Thunder⚡️池袋教室2025-08-19-no0102-1911
- 公開日：
8/19のカバーダンスレッスンでは、 SEVENTEENさんのThunderを行いました！ 難しいステップもしっかり踊れていて 今回もさすがでした！＾＾ また次回もよろしくお願いします☺︎ しゅか […]
Hoサマーラスト☺︎六本木教室2025-08-18-no0102-2810
- 公開日：
8/18はついに楽曲の振り付けが 完成しました🌟 復習を行いだんだん実際の速さに近づけ 最後は実際の速さで踊れていました☺︎ 次回から新しい曲を行います＾＾ しゅか💤
JUMP！新宿教室2025-08-18-no0102-2014
- 公開日：
8/18のカバーダンスレッスンは JUMPの前半を進めました！ 肩のアイソレーションを使った早い振り付けの 部分が難しいので これから練習していきましょう！ 次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
JUMP🖤🩷新宿教室2025-08-18-no0102-2231
- 公開日：
レッスン後半はブラックピンクさんの JUMPを行いました！ 激しくジャンプをくりかえす前半と 後半のアイソレーションを使った振り付けも ばっちりでした👌🏻 また次回もよろしくお願いします＾ […]
Love 119⑥！秋葉原教室2025-8-22-no0042-2576
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続きRIIZEさんのLove 119の振付をレクチャーしました！今日は2番サビ前までやってみま […]
chiller！新宿教室2025-08-18-no0102-2231
- 公開日：
8/18レッスンの前半は、 NCT DREAMさんのchillerを行いました！ 細かいスナップや手の動きなども 完璧に踊れていてさすがでした🙆♀️ 後半に続き […]
ハンドウェーブ！秋葉原教室2025-8-22-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日はハンドウェーブを細かくやってみましたね！お家でも練習してみてくださ […]
腰アイソレとアップ！渋谷教室2025-8-22-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました！ 今日は応用として腰のアイソレーションとアップを組み合わせてみましたね！次回も別のバージョンをやってみましょう！
｢K-POPレッスン🪄💜｣札幌教室2025-8-15-no0210-2742
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は、前回のXGのMASCARAの振りの続きをやりました！ 前回練習したステップは、前よりも軽く余裕を持って踊れている気がして良かったです︎👍🏻 ̖́- […]
「お試しレッスン」渋谷教 室2025-8-22-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションなど細かく説明させていただき、 シェネや反り方についてやってみました。 今後とも複雑なターンやテクニックなどを引き続きサポートさ […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-8-13-no0210-2790
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのONE SPARKのコピーダンスの続きをやりました！ 今回やった振りは手の振りがとても多かったです！ 足を閉じる動きも、ただ足を寄せるだけじゃなく、つま先→かかとと動きが […]
｢HIPHOP👧🏻🔮｣札幌教室2025-8-13-no0210-2723
- 公開日：
今日もありがとうございました！ いつもレッスンでやっているアイソレを活かした動きを入れてみたり、今までにやったことのあるステップを組み合わせて振りを作りました！ 振りを覚えるのがとても早くなって、間違ったところをたくさん […]
「グループレッスンgirl’s💖②」札幌教室2025-8-22-no0252-2619
- 公開日：
後半はより本番に近い形で練習しました！ ターンや速度が速い箇所も踊り込んでいくと綺麗に踊れていました！✨ 振り付けも少し進みました！🙆♀️ 呑み込 […]
「グループレッスンgirl’s💖①」2025-8-22-no0252-2619
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！😊 前半は基礎練習をした後に、前回までの振り付けの確認をしました！ 踊りが体に入ってきて、形になってきました！✨ シルエットや踊り方も自分の色が出てきていい調子です！ […]
｢コピーダンス⚡️💜｣札幌教室2025-8-12-no0210-2254
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はBTSのMIC Dropのコピーダンスの続きをやりました！ 前回はサビ前の振りをやって、今回からはサビの振りをやっていきました！ 裏の音に合わせている振りが多くて、強い音の部分では体 […]
「同じ速度で」渋谷教室2025-08-2 2-no0179-2577
- 公開日：
本日はダンスの基礎をおさらいしました。アイソレーション、ダウン、ウェーブはどのジャンルでも使う動きです。ただ言われた通り動くのではなく、可動域を伸ばす意識をして行いましょう。曲や雰囲気に合わせて、使いたいようにコントロ […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-8-18-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは🌙 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと、WAACKの練習をしました！ 少し慣れてきているので、次回は振り付けをしようと思います！ 次回もよろしくお願いします🌼 野島怜 […]
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-08-22-no0429-2823
- 公開日：
本日はアイソレーション、アップダウンの基礎トレーニングとプラスで16ビートのとり方を教えました。また8×2のコレオも16ビートでとる振りが沢山ありましたが読み込みが早くとてもよく踊れていました!次回もよろしくお願いい […]
「JAZZレッスン」横浜教室 2025-8-14-n0185-2761
- 公開日：
こんばんは！ 先日はJAZZレッスンでした🩰 基礎練習のあと、ターンの練習をしました！ 軸を掴むのが上手くなっており、 ターンも安定してきました◎ 成功確率が高まるように、これからも頑張っていきましょう！ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-8-22-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 トリプルがとても綺麗に回れていました。 ストレッチの成果もしっかりと出ています。 振付は通してやってみてとても良かったので、 本日の […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-8-22-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI】→25分、最後 […]
「本日のダンスレッスン」 大阪梅田 2025-8-22-no0236-2730
- 公開日：
こんにちはMIYUです(^^) 本日のレッスンはお休みになりました。 夏らしい楽曲にチャレンジするつもりでした。 また来週お待ちしております^_^
「本日も良く頑張りました 」京橋2025-8-22-no0236-2733
- 公開日：
こんにちは^_^MIYUです。 本日も前回と同じくWAACKを行いました(^^) どんどん出来るようになっていて素晴らしいです。 また来週宜しくお願いします。
「本日のKPOPレッスン」 京都河原町教室 2025-8-21-no0244-2273
- 公開日：
本日のKPOPレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、前回のレッスンで覚えたステップを曲に合わせて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います！！ 次回もよろしくお願いします！ […]
｢続き｣ 上野教室 2025-8-22-no0136-1919
- 公開日：
本日は振付の続きを進めていきました！ サビに突入しました。 サビ前のターンが少し早いのですが慣れたらよろけずにできるようになります！ また次回も進めていきます！
Go Big or Go Home⑧！渋谷教室2025-8-21-no0042-2780
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はサビの振付を全部やってみましたね！少しずつ慣れてきたらスピー […]
青いジュブナイル②！高田馬場教室2025-8-20-no0042-2864
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしていきました！ 今日は続けて、青いジュブナイルという曲のブラッシュアップをしてみましたね！なんども曲で通して覚えていきましょう！
青いジュブナイル！高田馬場教室2025-8-20-no0042-2864
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしていきました！ 今日は青いジュブナイルという曲のブラッシュアップをしてみましたね！まずは足から覚えていきましょう！
アイソレーション！新宿教室2025-8-19-no0042-2866
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎から丁寧にやっていきました！ 今日はアイソレーションを細かくやっていきましたね！次回も続きをしましょう^ ^
「基礎、JPOPアイドル、コピ ーダンス」渋谷教室2025-8-21-no0253-2842
- 公開日：
おはようございます！Aoi.です！ レッスンおつかれ様でした🙏🏻✨ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、≠MEのラストチャンス、ラストダンスを行いました🦄 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-8-21-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGの前半を行いました💣💥 振り完まであともう少しで […]
「倖田來未 コピーダン ス(木曜クラス)」池袋教 室 2025-8-21-no0239-2724
- 公開日：
🎵課題曲→『キューティーハニー』倖田來未 本日は前回の振り返りとBメロ始めの振り入れを行ないました💜 次回は1番を完成させましょう❣️
「ヒップホップダンス④」梅田教室 2025-8-21-no0250-2819
- 公開日：
生徒さんが好きなDA PUMPの「ごきげんだぜっ！」の振り付けの最終レッスンでした。 しなやかさとダイナミックさが足りない気がすると生徒さんご本人がおっしゃっていたので、改善できるように基礎練習を行いました。 首を柔らか […]
「girls💞」札幌教室2025-8-21-no0252-2856
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！🙌 今日はストレッチとリズムトレーニング、アイソレーションをした後にgirlsの振り付けを踊りました！✨ 伝えた事への吸収力が早く、前回からも踊り方に成長が見られまし […]
｢本日HIPHOPレッスン｣新宿教室2025-8-21-no0247-2827
- 公開日：
こんにちは！ 本日のHIPHOPレッスンはアイソレと前回の復習のクラブステップと新しいステップでロジャーラビットをやりました！前回大苦戦していたクラブステップ、今日はスムーズにしっかりできていました！！！ナイスです！ 次 […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-08-21no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの立ちや繋ぎのルーティンについてレッスンしました。 本日やったフロアムーブの入りの足の着き方など課題はありますので、徐々に直していきましょう& […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-8-21-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-8-21-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 足も手も複雑かつ似ているような動きの連続でしたが、しっかり落ち着いて音を聞けていましたǴ […]
「NEWDANCEラスト」 梅田教室2025-08-21-0206-2798
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 アップの後裏もものトレーニングを入れてから動いていきました！アイソレもかなり掴めてきてコブラも上手くなってきました🐍 鎖骨のアイソレもちょっとずつ良くなってきてます！！まだまだ頑 […]
GirlsHiphop浦和教室2025-8-19-0223-2399
- 公開日：
お疲れ様です。あいりです。 今日はウェーブなどのグルーブの練習をしました! コレオは、DaniLeighのEasyという曲で踊りました。 腰の使い方や胸のアイソレが大事になってくるので、動かせるように頑張りましょう&#x […]
HipHop新宿教室2025-8-17-0223-2833
- 公開日：
お疲れ様です。あいりです！ 本日は初レッスンでした！ まずはリズムの取り方や、基礎のクラブステップを教えていきました。 なれない動きは難しいですが、たくさん練習してできるようにこれから頑張りましょう！
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-08-21-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。 次回、ストレッチでしっかりウォーミングアップしましょう。
ラストレッスン2025-8-21-no0230-2592
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は代講で入らせて頂いたレッスンのラストレッスンでした。約3ヶ月でしたがダウンアップの基礎から見直して出来ることがたくさん増えた姿が見られてとてもよかったです。これからもこの基礎を活かして […]
｢hiphop｣仙台スタジオ 2025-8-20-no0229-2409
- 公開日：
お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 今回のレッスンでは、前回教えたクラブステップを中心に教えていきました！ 前回はかなり苦戦しましたが、今日はとても成長して、クラブステップ […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-08-20-no0064-2794
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ いつもながらしっかりおさらいをしてきてくれたので […]
「Travis Japan✨」札幌教室2025-8-20-no0252-2854
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした🙌 今回はリズムトレーニングにアイソレーションを加えた少し難しい基礎練習をしました！ その後Travis JapanさんのJAST DANCEを踊りました！✨ ボーイズ […]