「KPOP レッスン」 出町柳教室 2025-8-7-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
すべての記事
「KPOP レッスン」 出町柳教室 2025-8-7-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回の残りと新しい曲のサビ部分を覚えました！メロディーの裏に隠れているビートに合わせて音を掴む部分 […]
「HIPHOP」秋葉原教室2025-08-07-0246-2772
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日も基礎からシャッフルを練習しました！ 前回よりも上手くできてたので振り付けにも入りました！ 次回も頑張りましょう！ よろしくお願いいたします！ Himesho
「HIPHOP」渋谷教室2025-07-16-no0231-2670
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ストレッチ、アイソレ後、「Say It」をやりました！ パワーを出して踊れるようになっています🔥 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHO☺︎
「コピーダンス」新宿教室2025-07-17-no0231-2757
- 公開日：
3レッスン目ありがとうございました！ Snowmanの「SBY」をやりました！ 前回よりスムーズに動けていて素晴らしいです！ また来月もよろしくお願いいたします。 SHIHO☺︎
「コピーダンス」新宿教室2025-07-17-no0231-2757
- 公開日：
2レッスン目ありがとうございました！ 引き続きSnowmanの「Hello Hello」をやりました！ 明るく踊れていて素敵でした！ SHIHO☺︎
「コピーダンス」新宿教室2025-07-17-no0231-2757
- 公開日：
1レッスン目ありがとうございました！ ストレッチ後、Snowmanの「Hello Hello」をやりました！ 楽しんでいただけて良かったです💫💫 SHIHO☺︎
「スロー」池袋教室2025-08-07-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 スロージャズを練習しました。 スローの振付の繋ぎを意識して歌詞とリンクさせながら踊れていたと思います☆ サビの盛り上が […]
「ほぐす」池袋教室2025-08-07-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 ストレッチは身体をしっかりほぐすことを意識して進めました。 特に股関節まわりは固まりやすい為、スト […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-08-06no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 フロアの使い方が上手になってきて、スムーズに動けてます！本日やったフロアムーブ中の足など課題はありますので、徐 […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-8-5-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 今回も基礎練習の後、WAACKの基礎練習をしました！ アイソレーションも安定してきており、 特にリズムトレーニングが初期の頃に比べてとてもよくなっているなと感じました […]
「SOULレッスン」川崎教室 2025-8-3-n0185-2703
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🪩 アイソレーションとリズムを行いました！ まだまだ動かせる余地はありますが、 少しずつよくなってきているので 軌道修正しながら頑張っていきましょうὠ […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2025-8-3-n0185-2580
- 公開日：
こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした🪩💃 基礎練習のあと、振り付けの細かい練習をしました！ 腕をムチのように使うにはコツがいるので、 少しずつコツを掴んでいきましょう！ また次回も […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-8-3-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 今月はWAACKにも挑戦してみたいとのことで、 基礎練習のあと、WAACKの基礎もお伝えしました！ 頭の体操のようなところもあるので 少しずつ慣らしていきましょう！ また次回 […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-8-4-no0210-2790
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのONE SPARKのコピーダンスをやりました！ 今回はカウントをしっかり数えながら、振りの細かいところまで練習ができました！ 手の振りが多く細かくて苦戦しましたが、指の形 […]
｢コピーダンス👑🥰｣札幌教室2025-8-3-no0210-2659
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのONE SPARKのコピーダンスをやりました！ 曲のテンポがとても早く、特に手の振りが多くて大変でした💦 指先の形や向きなどにこだわり、手を伸ばす時は肘も […]
magnetic秋葉原教室2025-8-6-no0230-2806
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日はILLITのmagneticのカバーダンスをしました。細かい手振りや足の動きもたくさん練習して踊れるようになっていてとても良かったと思います。楽しい雰囲気でレッスンできて良かったです。あり […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-08-06-no0064-2794
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 今回の部分は動きが歌詞とリンクしていたり ほぼメロ […]
「ウェーブ」高田馬場教室2025-08-06-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 振付は最初からラストまで踊り込みで ウェーブの部分を特に練習しました。 呼吸を忘れずに固め […]
「KPOP」新宿教室2025-8-6-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドでよつま先や肩の動き方をしっかりと習得できているので、素晴らしいです。 振付も前回のパート難しい中よくできましたので、 次回は […]
クラブステップ秋葉原教室 2025-8-6-no0230-2773
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日はダウンの練習からしました。上半身を動かしたり足を上げたりしながらリズムトレーニングがうまく出来ていたので良かったと思います。振り付けではクラブステップが出てきて、繰り返し練習して音に合わせ […]
【K-POPレッスン】上野教室2025-08-06-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 本日より新曲に入ったので頭から進めていきました！ 冒頭からアクティングがメインだったり セリフに動きを合わせている部分 […]
「音をしっかり聞く」新宿 教室2025-08-06-no0105-2266
- 公開日：
前回に続き、課題の振付の練習をしました！ 前回よりもかなりクリアに踊れるようになりました！ 良い結果になりますように！
ステップ西国分寺教室2025-8-6-no0230-26 60
- 公開日：
こんにちは、ののはです！ 本日は腕の筋トレをしてから前回からやっている振り付けをしました。ステップがたくさん出てきて苦戦している様子もありましたが、最終的にはしっかり踊れていてとても良かったと思います。次回も続くので頑張 […]
振り付け西国分寺教室2025-8-6-no0230-26 60
- 公開日：
こんにちは、ののはです。本日はストレッチや筋トレをしてから振り付けを行いました。全身を大きく使って踊る振りなので体力がとても必要になってきます。これからのレッスンにも活かしていきましょう。ありがとうございました
のびのびと踊る！本八幡スタジオ2025-08-06-0034-2802
- 公開日：
ダンスの基礎をしながらも苦戦した部分が多かったと思いますが手振りの大切さをお伝えしました。 そしてダンスを通しての体の使い方などもお伝えしました。 自分と向き合いどこを意識するかでかわれます！
ベターアップでかっこよく！本八幡スタジオ2025-08-06-0034-2583
- 公開日：
基礎を行ったあとは ベイビーモンスターの曲でかっこよいガールズ系の曲に挑戦！ バッドで打つようなところがあるのでそこを体の使い方を伸び伸びできると良いです！
「シアターダンス」新宿教 室2025-8-6-no0159-2077
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 つま先の伸び方やルルベの位置など とても良くなりました。 ターン、パドブレのパート次回もう一度やりましょう。 引き続き次回は続きを振付しますね。
「8月2コマ目！」新宿教室 -2025-8-6-no0257-2057
- 公開日：
2コマ連続お疲れ様でした！2コマ目では新たにストマックのヒットの練習と、ウェーブの練習、そして簡単なルーティンを練習しました！ポイントを押さえて練習頑張りましょう！
「八月レッスン1コマ目！ 」新宿教室2025-8-6-no0257-2057
- 公開日：
こんにちは！そらちぃです！2コマ連続の1コマ目です！初回のレッスンということで基礎の確認をしました！ •柔軟 •アイソレ •リズム練 •ヒット練 を行いました！また、ダンスをする上での目標などをもとに練習計画を立てました […]
「振り付け」横浜教室2025-08-06-no0186- 2746
- 公開日：
レッスンお疲れ様です！ 本日はペイシング、トゥエル、ハンドクロスを組み合わせフリを作りました。 脚のリズムは2ステップ（前、後ろクロス）です。 次回のレッスンもよろしくお願い致します！
見て学ぶ渋谷教室2025-8-6-no0230-2592
- 公開日：
こんにちは、ののはです。本日は前回からやっているダウンアップの基礎を行いました。前回よりも確実にリズムキープできるようになっていました。動画を見ていたと言っておられたので、見て学ぶ力がすごくあるんだなと感じました。この調 […]
『初回レッスン』池袋教室2025-8-5-no0025-2852
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「K POP」渋谷教室2025-8-5-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回よりとても良くなりました。 今回のクラブステップはもう一度やりましょう。 次回は続きを振付しますね。
「K POP」渋谷教室2025-8-5-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 腿の裏側、膝の裏の意識について深く追求できてとても良かったです。 引き続き次回もストレッチしつつ、 基礎サポートしますね。
「K POP」渋谷教室2025-8-5-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振り付けを行いました。 ストレッチの自主練の効果がしっかりと出ています。 つま先までや膝の意識などとてもよくなっております。 引き続き基礎のサポート、テクニ […]
「休講」大宮教室2025-8-5-no0151-2829
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は分けて覚えた上半身と下半身を合わせて踊ると言う事が目標でした☺︎ まだまだ猛暑日が続きますので熱中症 […]
「HIPHOPレッスン」 京都河原町教室 2025-8-5-no0244-2273
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 今回はHIPHOPのステップ6つにチャレンジしましたね！！細かい動きの時にどこに重心を置くかで、動 […]
「GIRLS HIPHOPレッスン」 京都河原町教室 2025-8-5-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「GIRLS HIPHOPレッスン」 京都河原町教室 2025-8-5-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間かけて丁寧に基礎練習を行いました！どんどん動かせる範囲が増えてきていて成長中ですね […]
ダンススクール 東中野
- 更新日：
- 公開日：
東中野のダンススクール、ソウルアロー。東中野でマンツーマンのダンスレッスンが受けられるレッスンスタジオです。JR東中野駅東口から徒歩4分でアクセスしやすく、初心者から経験者まで、一人ひとりのレベルや目標に合わせて講師がマ […]
「本日のLE SSERAFIM K-POP レッスン(火曜ク ラス)」大宮教室 2025- 8-5-no0239-2095
- 公開日：
本日の「LE SSERAFIM K-POP(火曜クラス)」at大宮教室はお休みとなりました。 次回は振り入れの続きをしましょう💜
「本日のHIPHOPレッスン(火曜 クラス)」大宮教室 2025-8-5-no0239-2752
- 公開日：
本日の「HIPHOP(火曜クラス)」at大宮教室はお休みとなりました。 次回から新課題曲に入る予定です🎶
「timelesz コピーダンス(火 曜クラス)」大宮教室 2025-8-5-no0239-2754
- 公開日：
🎵課題曲→『Anthem』timelesz 本日で課題曲『Anthem』がひと通り完成しました🎉✨ 次回から新課題曲『Rock this Party』timeleszに入りま […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-8-5-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 全体的にアイソレーションがしっかりとダンスにいきてきてとても良いです。 引き続き基礎のサポートと振付をしっかりと行っていきたいと思います。 次回は続きをブ […]
「僕のこと①」浦和教室 2025-8-5 -no0221-2760
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→筋トレ→振付の順で進みました。 これまではしっかり基礎練習をしてきたので、今回から初めて振付の練習を […]
初めまして！！そらちぃです！
- 公開日：
こんにちは！そらちぃです！この度SoulArrowで講師をやらせていただくことになりました！！ LockとPopを担当させていただきます！ ダンスを楽しむ、気持ちよく踊ることを前提に、色々目標立ててがんばりましょう！！
「ハモカラ完成！ 」梅田教室2025-08-04-0206-2591
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 ウォーミングアップを実施したあとプリエタンジュと進めました。今日は初めて足五番のプリエに挑戦！滝汗かきながらトライできました❤️🔥 そ […]
「振り付け」横浜教室2025-08-05-no0186- 2746
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 本日はクロスハンドのアレンジバージョンを基にフリを作りました、 止まる、動くをしっかり気をつけて沢山練習していきましょう🔥
「almond chocolate」新宿教室2025-8-3no0219-2831
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ 今回almond chocolateを行なっていきました！ テンポ調節しながら練習していきました！ 初回レッスンでしたがとてもよく踊れていました👏 […]
「Siren」代々木教室2025-8-2no0219-2553
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 前回の続きでRISEのSirenを行なっていきました✨ 後半部分は足のステップメインとなっていてとても体力使う振り付けでしたがだんだんと全体にま […]
「なるとダンス」代々木教室2025-8-2no0219-2815
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 今回ラストなるとダンス行っていきました✨ 最初と比べて足の方向と手のタイミングがとても合っていて素晴らしかったです✨ 次回はtha […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-08-05no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、ウォーミングアップ（ジャンプ）、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 課題として上半身（ジャッキンなど）の使い方などありますが、徐々に直していきまし […]
シャッフル&フォーコーナー！赤坂教室2025-8-4-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はシャッフルというステップと、フォーコーナーという動きをやってみました […]
アイソレーション！赤坂教室2025-8-4-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！慣れてきたら動かし方を変え […]
「続けて2回レッスン！」大阪教室 2025-8-4-no0256-2849
- 公開日：
こんにちは！ 続けて2回分お疲れ様でした！ 今回で課題も見つかったので、また次回ゆっくり進めていきましょう！！ よろしくお願いいたします！
「8月のダンスレッスン」大阪教室 2025-8-4-no0256-2849
- 公開日：
こんにちは！ 初回レッスンお疲れ様でした！ ご希望の動画の振り付けを細かく練習しました✨ 楽しんで受講してくださりありがとうございました！
「k-popレッスン」渋谷教室2025-7-15-0216-2644
- 公開日：
k-pop特有のリズムの取り方や、シルエットの取り方などを細かく追っていきました。 だいぶ振り付けが自分の中で落とし込まれてきていて、表現力も上がってきているので、引き続き現在のネタを行なっていきます。
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-8-1-0216-2847
- 公開日：
前回に引き続き、ヒールでの立ち方やフロアムーブの基礎を詰め込んだスローな振付を行いました。 自分が思っているシルエットを1発で引き出せるように、何度も繰り返してクセづけていくことを今後はしていきたいです。
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-7-24-0216-2847
- 公開日：
ヒールでの立ち方やフロアムーブの基礎を詰め込んだ、スローな振付を行いました。 裸足で踊るよりも体幹や筋力、柔軟性がより必要となってくるため、そこも磨いていけたらと思っています。
「シアターダンス」新宿教 室2025-8-4-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、振り付けを行いました。 アイソレーションの動きなどとても良いです。 振付は前回の復習の上で本日のパートを進めまして、 とてもスムーズにできましたので、 次回 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-8-4-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、パッセ、振り付けを行いました。 前回の振付たくさん練習ありがとうございます。 とても良くなりました。 次回はしっかりとテクニック向上できるようにサポートさせ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-8-4-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 テクニック強化、振付を行いました。 全体的にまとまってきたので、 表現を含め次回さらにサポートしますね。 次回は本番に向けた振りをやってみましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2025-8-4-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振り付けを行いました。 本番用の振付をしっかりと確認させていただき、 スムーズにできていたので、とても良いです。 引き続きブラッシュアップさせていただきますね。
『振り付け』大宮教室2025-08-04-no0178- 2483
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は発表会に向けての振り付けの固めを行いました✨️ もっと自信を持って踊れるようにたくさん練習してみてください!!
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-8-04-no0222-2616
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日はストレッチ、音に合わせて動く練習の順で進みました！ リズムが取れるようになってきましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「like JENNIEコピーダンス⑤」梅田教室 2025-8-4-no0250-2816
- 公開日：
リクエスト曲JENNIEのlike JENNIEのコピーダンスレッスンの最終回です。 胸を強く落とすアイソレーションや、肩のアイソレーションなど、この曲を上手に踊るのに必要なトレーニングを行いました。 前回で振り付けは覚 […]
スローなガールズ新宿スタジオ2025-08-04-0034-2675
- 公開日：
基礎を行ったあとはラインなどしっかり見せるガールズダンスに挑戦！ しっかりとめるところなど意識しました。 しなやかさもしっかりだせました。 フロアなども使ってみました。
「CRAZYレッスン」 池袋教室 2025-8-3-no0164-2625
- 公開日：
8/3 新しくルセラフィムさんのCRAZYを行いました！ ご存知の曲で良かったです！ この振付の最初の部分は特に一つ一つの角度が重要なのでいつ写真撮られても大丈夫なイメージを持ってストップできると嬉しいですὄ […]
「DIFFERENTレッスン」 池袋教室 2025-8-3-no0164-1978
- 公開日：
8/3 DIFFERENTラストでした！ 振りはだいぶ身体に染み付いてきたので、カウント通りに踊る大切さをお伝えさせていただきました！ 振りを覚えた後はどうしても早どりになりがちなので引き続き音を聞くということを忘れずに […]
「呪って呪ってレッスン」 新宿教室 2025-8-2-no0164-2786
- 公開日：
8/2 この日は新しくイコラブさんの「呪って呪って」を行いました！ 前回までは可愛いキャピキャピな振付を行っていたので、今回はガラッと変えて大人っぽい、魅せ方重視の振付に入りました！ 振りはすぐ覚えてくれたので、自分が1 […]
「Fanfareレッスン」 新宿教室 2025-8-1-no0164-2067
- 公開日：
8/1 Fanfare続き サビの振り完成しました！ 今回の範囲はかなり脳トレなのですが、集中して最後には原曲で踊り切れていました👏🏻✨ 慣れてきたら首の角度をさらに大げさに […]
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-8-1-no0164-2741
- 公開日：
8/1 ブラッシュアップレッスン 足に注目して振り付けのブラッシュアップをしていきました！中途半端な足やガニ股内股に入ってしまいがちなところなど、気になったところの足の位置を改善していきました！ 閉じる、開くを意識するだ […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング・基礎ステップ・捻り、対角線ステ ップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、ソールの縁を使う（爪先踵の応用パターン・右軸） ・コンビネーション」渋谷教室2025-8-4no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も前回に続き基礎を中心に体幹トレーニング・上下wave、腰のバランスコントロール・リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、ソールの縁を使 […]
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-8-4-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的にフロアーのテクニック良くなってきたので、さらにスムーズに動けるように次回は同じ振付をサポート致します。
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-8-4-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 リズムの取り方や表現とても良くなりましたので、本番までしっかりサポートしますね。 タイミングなどを作りながら移動、角度までこだわってみてくださ […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-08-04-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様です😊 今日は、前回の復習を中心に練習しました。 基礎でも練習しましたが、下半身と上半身を捻る動作が難しいと思います。 体の構造に従えば、同じ向きになるのは当然です。 ダンスでは普段するはずのない […]
「KーPOP前半」 神戸元町教室 2025-08-04-no0240-2749
- 公開日：
本日はお疲れ様でした！ 今日は、サビのカウントの復習と前半部分の振り落としを進めました。 腹筋をしっかり使う振り付けで、曲の序盤とはいえ大変ですが綺麗な形でキープできるように頑張っていきましょう！ 男性アイドルのHIPH […]
Love 119！神田教室2025-8-4-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのLove 119という曲の振付をレクチャーしました！足の細かい動きも意識して踊りましょう！
_WORLD②！高田馬場教室2025-8-3-no0042-2426
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんの_WORLDの振付をレクチャーしました！今日はサビ前半をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Go Big or Go Home⑦！渋谷教室2025-8-3-no0042-2780
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は前回までの復習と、前ノリ後ろノリを細かくやってみました！次回 […]
ANTIFRAGILE③！高田馬場教室2025-8-2-no0042-2804
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでLE SSERAFIMさんのANTIFRAGILEの振付をレクチャーしました！今日はサビ後半の振付をやってみましたね！次回は別のパートをやってみましょう！
Love 119⑤！秋葉原教室2025-8-1-no0042-2576
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続きRIIZEさんのLove 119の振付をレクチャーしました！今日は2番Aメロ前半をやってみ […]
CREAK！新宿教室2025-8-1-no0042-2826
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、SixTONESさんのCREAKという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビの振り落としをしました！ 次回踊り込みましょう！
首アイソレと足踏み！渋谷教室2025-8-1-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました！ 今日は応用として首のアイソレーションと足踏みを組み合わせてみましたね！回すのが大変ですが頑張りましょう！
「アイドル」新宿教室2025-08-04-no0106-2786
- 公開日：
今日はアイドルダンスを1時間レッスンしていきました！ 今月はまた新しい曲でスタート🎧可愛らしさと元気さどちらも詰めてキュートに踊りました！
GirlsHiphop浦和教室2025-8-4-0223-2399
- 公開日：
お疲れ様です。あいりです 今日は、前回の復習をしました。 体の使い方を細かく教えました。 慣れるまで難しいと思いますが、たくさん練習してできるようになりましょう！🍒
「振り練習」新宿教室 2025-08-02-no0220-2696
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 本日は振り練習をメインで練習しました。 実際に踊って頂き、もっとよくするために 一つ一つの動きを見ていき、 腕の動かし方、肘の角度など細かく修正していきました。 とても吸収がはやく、1時間だけで […]
「ダンス基礎レッスン2」札幌教室2025-7-30-no0153-2360
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日は生徒様のお仕事の都合でお休みとなりました
「ダンス基礎レッスン1」札幌教室2025-7-30-no0153-2360
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日は生徒様のお仕事の都合でお休みとなりました
「基礎レッスン」札幌教室2025-7-30-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日ひさしぶりのレッスンということで 基礎からスタート ストレッチ、アイソレ ↓ リズム基礎、ハンドウェーブ ↓ ボディウェーブ基礎 KPOP振付を行いました
「ヒップホップレッスン1」札幌教室2025-7-20-no0153-2803
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日からレッスンスタートしました ストレッチ、アイソレーション ↓ 今回は振付メインのレッスンを行いました
「ヒップホップレッスン1」札幌教室2025-7-6-no0153-2803
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日からレッスンスタートしました ストレッチ、アイソレーション ↓ リズム基礎 ↓ ボディウェーブ基礎 今回はヒップホップのレッスンを行いました
「K POP」池袋教室2025-8-3-no0159-2024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 全体的に早振ができるようになってきたので、 とても良いです。 引き続きゆっくりの音と早い音でできるようにサポートさせていただきますね。
「K POP」池袋教室2025-8-3-no0159-2024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ダウンのコントラクションやアイソレーションがとても良くなりました。 引き続き全体的にアイソレーションが取り入れられるようにサポートしますね。