「振り付け」川崎教室2025-07-28-no0186- 2762 公開日:2025年7月28日 natsumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様です! 本日はフレズノンのやり方をお伝えしました! 腕足のヒットをしっかり安定して打てるように練習してみて下さい! 続きを読む
「動画撮影」 横浜教室 2025-7-26-no0191 -2420 公開日:2025年7月28日 かすみべいびー先生のレッスンノート ありがとうございました。 本日は ①ストレッチ ②筋トレ ③復習 ④前回やろうとおもっていた振り付け ⑤練習、アドバイス ⑥動画撮影 を行いました。 前回までの振り付けを完璧にして来てくれたのでお休みになった日にやろうと […] 続きを読む
きれいめガールズ!新宿スタジオ2025-07-28-0034-2675 公開日:2025年7月28日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとはラインなどしっかり見せるガールズダンスに挑戦! しっかりとめるところなど意識しました。 しなやかさもしっかりだせました。 続きを読む
「振りの繋ぎ」新宿御苑教室2025-07-28-no0108-2134 公開日:2025年7月28日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに踊りに必要な軸を鍛えました。左右バランスも揃っていて良かったです☆ 振付 […] 続きを読む
「初のチャレンジ」京橋 2025-7-2 8-no0236-2733 公開日:2025年7月28日 MIYU先生のレッスンノート こんにちは☺︎MIYUです! 本日は生徒様が行ったことない初めてのジャンルにチャレンジでした^_^ 初めてとは思えないくらい良い感じに踊りこなしてくださりました! また来月お待ちしております。 続きを読む
GirlsHiphop新宿教室2025-7-25-0223-2833 公開日:2025年7月28日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです 本日のレッスンはお客様の都合によりお休みになりました。 続きを読む
GirlsHiphop浦和教室2025-7-24-0223-2399 公開日:2025年7月28日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです 今日も前回に引き続き、JENNIEの曲で後半の部分の振り付けを行いました。 はなちゃんの苦手な裏どりとアップが加わって、難易度が上がりました。 来週もおさらいしていきましょう! 続きを読む
HipHop渋谷教室2025-7-23-0223-2140 公開日:2025年7月28日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様です。あいりです! 本日は新しい振り覚えが始まりました。 最後の部分がまだ出来ていないので、来週もおさらいしていきましょう。 続きを読む
GirlsHiphop浦和教室2025-7-13-0223-2399 公開日:2025年7月28日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです! 今日はJENNIEのExtralという曲で踊りました! 角度や腰の動かし方ができていて良かったです! 振り覚えも早くなっていて嬉しいです🌺 続きを読む
「振り付け」横浜教室2025-07-28-no0186- 2746 公開日:2025年7月28日 natsumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様です! 本日は新たなフリをやりました ポイントは… しっかり止まる、動くを意識して踊りの中で強弱をつけてあげる事です! 明日も頑張りしょう🔥 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-28-no0159-2423 公開日:2025年7月28日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがしっかりとできていました。 引き続きしっかりテクニック向上できるようにご指導します。 次回は続きを振付します。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-28-no0159-2423 公開日:2025年7月28日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 基本的なつま先の位置などがとても良くなったので、素晴らしいです。 アイソレーションもダンスの中に入れていけるようにしっかり次回もサポートします […] 続きを読む
「本日のレッスン」池袋教室 2025-07-26-no0222-2777 公開日:2025年7月28日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、振り付けの確認の順で行いました! 細かいところも意識して踊っていきましょう! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 大阪梅田 2025-7-28-no0236-2730 公開日:2025年7月28日 MIYU先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 前回の続きを行う予定でした。 また来月お会いできるのを楽しみにしていますね(^^) 続きを読む
「HOUSE2回目レッスン」大阪教 室2025-7-27-no0149-2817 公開日:2025年7月28日 彩世先生のレッスンノート 今日もお疲れ様です! HOUSE講師の彩世です🕺✨ 本日は、2回目の生徒様のレッスンを させて頂きました🤗✴︎ 今回は、事前に生徒様より ご希望があったの […] 続きを読む
「基礎ステップレッスン➁」 渋谷教室 2025-7-20-no0164-2074 公開日:2025年7月27日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 早い速度でもステップを習得できるように、早めの楽曲を使ったオリジナル振付でレッスンさせていただきました! 振り覚えがとても早くなっています! 振付を覚えて踊ることに慣れたら、次は細かい角度や腕の動きを意識しな […] 続きを読む
「基礎ステップレッスン前半」 渋谷教室 2025-7-20-no0164-2074 公開日:2025年7月27日 なーこ先生のレッスンノート 7/20 この日も基礎練頑張りました! 前半はいつも通りステップを繰り返し練習しました! 回を重ねるごとにしっかり上達しているのがわかります! 一つ一つ正確に足を覚えて、どんな速度になっても落ち着いて動かせるように頑張り […] 続きを読む
「Siren」新宿教室2025-7-26no0219-2553 公開日:2025年7月27日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました✨ RISEのSirenを使ってオリジナルのhip-hopの振り付け行っていきました! 後に合わせて足のステップが難しかったと思いますがとても上達しておりました […] 続きを読む
「ライラック」新宿教室2025-7-26no0219-2673 公開日:2025年7月27日 りん先生のレッスンノート 本日は二時間のレッスン有難うございました✨ また次回アイドルダンスやっていきましょう🕺 宜しくお願いいたします!! 続きを読む
「ライラック」新宿教室2025-7-26no0219-2673 公開日:2025年7月27日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスンお疲れ様でした✨ TikTokなどで流行っているライラックやっていきました😊 どんどん振り覚えが良くなってきていますね素晴らしいです👏dz […] 続きを読む
「law レッスン」 渋谷教室 2025-7-19-no0164-2713 公開日:2025年7月27日 なーこ先生のレッスンノート 7/19 law ラストでした! 振付を再度確認し、沢山踊り込みました! 自分が思っているよりももう一つ深めに腰を下ろしてあげると踊りの可動域がもっと増えると思います! しっかり復習してきてくださったので動画を撮ってもミ […] 続きを読む
「呪って呪ってレッスン」 新宿教室 2025-7-18-no0164-1954 公開日:2025年7月27日 なーこ先生のレッスンノート 7/18 新しくイコラブさんの呪って呪ってを行いました! 可愛さはもちろん、大人っぽく踊ることも大事な振付です!身体の角度や重心に注意しながらサビの振付を繰り返し練習しました☺️ 次回続きます […] 続きを読む
「基礎レッスン」 池袋教室 2025-7-17-no0164-2820 公開日:2025年7月27日 なーこ先生のレッスンノート 7/17 2回目のレッスンでした✌🏻 お家でストレッチや基礎練を復習してくれたようでさすがでした!コツコツ続けることが上達の近道なので地道な練習ですが引き続き頑張りましょう! アイソレは他の […] 続きを読む
「DIFFERENTレッスン」 池袋教室 2025-7-16-no0164-2001 公開日:2025年7月27日 なーこ先生のレッスンノート 7/16 Different 続き この日も続きの振付頑張りました! キックジャンプのステップは、一瞬重心を乗せたらすぐに真ん中に戻ってくることが大事です! とても早くて追いつくのに必死になりますが徐々に慣れていって余裕 […] 続きを読む
「 Fanfareレッスン」 新宿教室 2025-7-15-no0164-2067 公開日:2025年7月27日 なーこ先生のレッスンノート 7/15 Fanfare 続き 前回の復習を行いました! 振付に慣れてきて前回よりパキパキと踊れるようになりました! 曲が早いですがメリハリを意識して踊れると曲の雰囲気にバッチリ合うので引き続き速さに追いつけるように頑張 […] 続きを読む
「ブラッシュアップレッスン」 新宿教室 2025-7-15-no0164-2830 公開日:2025年7月27日 なーこ先生のレッスンノート 7/15 この日もブラッシュアップの時間になりました! 可愛く見えるようにポーズの角度を研究しました! 顔の角度一つだけで見え方が変わるので、引き続き自分が一番良く見える角度を研究していきましょう🎀 あり […] 続きを読む
「K POP」新宿教室2025-7-27-no0159-2463 公開日:2025年7月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートしっかりできていました。 引き続き音楽でできるように早い音楽にてやっていきます。 次回は続きを振付します。 続きを読む
「K POP」新宿教室2025-7-27-no0159-2463 公開日:2025年7月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 基本的な動きがとても良くなりました。 引き続きしっかりダウン取れるようにサポートしますね。 続きを読む
「ギュッと!レッスン」 新宿教室 2025-7-15-no0164-2786 公開日:2025年7月27日 なーこ先生のレッスンノート 7/15 ギュッと!残りの振付の振り入れをし完成させました! 最後に動画を撮って自分の踊りを確認しました! 動画で見ると大きく動いているつもりでも踊りが小さく見えることがあります🤔 この曲は特に大袈裟なく […] 続きを読む
「kpopレッスン」新宿教室 2025-7-27-no0247-2400 公開日:2025年7月27日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日はお疲れ様でした! 前回の続きでasepeやりました。 前回の振りもしっかり練習していて完璧でした! 新しいく入ったところは音をしっかり聞くと踊れると思います!!次回もよろしくお願いします! 続きを読む
「kpopレッスン」横浜教室 2025-7-26-no0247-2811 公開日:2025年7月27日 F.uuフウ先生のレッスンノート こんにちは! 本日はkpopレッスンを行いました! 曲はtwiceのthis is forです 振りが早くて難しかったと思いますがしっかり踊りこなしていました! 次回もよろしくお願いします! 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-07-27-no0158 -2397 公開日:2025年7月27日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは HANDS UP / MEOVV サビ後半をやりました! 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-07-27-no0158 -2330 公開日:2025年7月27日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは Gnarly / KATSEYE サビ前半をやりました! 続きを読む
「音の感性🎶」 心斎橋教室2025-07-26-0206-2635 公開日:2025年7月27日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 本日のクラスはウォーミングアップを短めにしてプリエのみ実施しました! プリエは細かいインナーへの作用を考えながら行いました。 コンビネーションはハローニューヨーク2週目。振り付けは進まず細かいと […] 続きを読む
「HOUSE」池袋本店2025-7-27-no0181-2057 公開日:2025年7月27日 KAI先生のレッスンノート 今回でラスト! 楽しいレッスンでした! ありがとうございました🙇♂️ 続きを読む
「アイドル振付レッスン」 池袋教室 2025-7-14-no0164-2830 公開日:2025年7月27日 なーこ先生のレッスンノート 7/14 初めましての生徒さんのレッスンでした! 振付のブラッシュアップをしたいとのことで、可愛く踊るコツを伝授させていただきました! 丁寧に踊れているので、顔の周りで動かすだけじゃななくて、アイソレを使ってもう一つ大き […] 続きを読む
「ガールズコレオレッスン」 池袋教室 2025-7-14-no0164-2474 公開日:2025年7月27日 なーこ先生のレッスンノート 7/14 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「ステップ練習」秋葉原教室 2025-07-26-no0220-2740 公開日:2025年7月27日 shiori先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今回は、ストレッチ、アイソレ、ステップ練習をしました。 アイソレでは、部位を細かく分けて身体を動かす練習を今回もしていきました。 以前に比べて、しっかり動かせるようになっていますので、ぜひ定着さ […] 続きを読む
ダウンアップ西国分寺教室 2025-7-27-no0230-2660 公開日:2025年7月27日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日はダウンどアップの練習をしました。リズムトレーニングをしながらダウンどアップの切り替えの仕方を覚えたり、膝の使い方などを知れたと思います。 ダウン、アップは振り付けにも特によく出てくると思う […] 続きを読む
振りのまとめ西国分寺教室 2025-7-27-no0230-2660 公開日:2025年7月27日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日のレッスンは4回ほど続いている振りのまとめをしました。新しい振りに加えて、振り付けのポイントなども抑えながら練習して行きました。長い振り付けにはなりましたが最後まで踊りきれていて良かったと思 […] 続きを読む
「速度と緩急」渋谷教室2025-07-2 7-no0179-2387 公開日:2025年7月27日 otoha先生のレッスンノート 本日の振り付けは大振りで早いテンポのため、動きが遅れがちです。しっかりと追いつけるように気持ちで待っていきましょう。また、音が早くなるのもゆっくりな動き、フライングなど自分が楽なようにするのではなく間に合うように筋肉 […] 続きを読む
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-07-27-no0113-1858 公開日:2025年7月27日 misa先生のレッスンノート 本日は生徒様の体調不良のためお休みとなりました。早く回復することを願っております。 続きを読む
カバーダンス②新宿教室2025-07-27-no0102-2014 公開日:2025年7月27日 しゅかzzZ先生のレッスンノート レッスン後半もお休みになりました! また来月よろしくお願いします^^ しゅか💤 続きを読む
カバーダンス①新宿教室2025-07-27-no0102-2014 公開日:2025年7月27日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みになりました。 振り付けの復習を行う予定でした! また来月よろしくお願いします☺︎ しゅか💤 続きを読む
「本気を恐れない」渋谷教 室2025-07-26-no0179-2452 公開日:2025年7月27日 otoha先生のレッスンノート 何度も長い振り付けを踊る時、体力を温存しようとし後半にかけて力を抜きがちです。むしろ後半にかけてテンションを上げていけるとより良いです。本気でやると不安定になってしまうという心配もあるかもしれませんが、練習で200%の […] 続きを読む
「本気で見える踊り方」渋 谷教室2025-07-26-no0179-2452 公開日:2025年7月27日 otoha先生のレッスンノート よく、踊りの中で抜く・弱くと言うと力を100%無くすことと勘違いしやすいですが、実際はしっかりその形を意図して保っています。完全に素の自分にならないように、音楽がかかっている間は音の世界観にのめり込む気持ちで踊りま […] 続きを読む
「THUNDER」渋谷教室202 5-7-27-no0172-2136 公開日:2025年7月27日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! 今日はリクエストをいただいていた SeventeenのTHUNDERの振り付けを進めました! 細かい動きが多い振り付けでしたが、ついてきてもらえて素晴らしかったです✨ また来月も頑張りましょ […] 続きを読む
「スライド」渋 谷教室2025-7-26-no0172-2782 公開日:2025年7月27日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! レッスンお疲れ様でした✨ 今日もリズムトレとアイソレの復習、生かした振り付けを進めました! 今日はスライドを新しく覚えてもらいました! 基礎練も練習してくださってるのが伝わって本当に嬉しかっ […] 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2025-7-26-no0042-1792 公開日:2025年7月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
「girs✨」 札幌教室2025-7-26-no0252-2725 公開日:2025年7月26日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!😊今日はアイソレーションとリズムトレーニングをした後に、girsの振り付けを踊りました! 前回のgirlsと比べて、よりゆっくりで重めの踊りだったので、また違う踊り方だったと思いま […] 続きを読む
「K POP」新宿教室2025-7-26-no0159-2497 公開日:2025年7月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがとても良くなりました。 またポイントしっかりお伝えしますね。 次回は続きを振付します。 続きを読む
「K POP」新宿教室2025-7-26-no0159-2497 公開日:2025年7月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 骨盤のアイソレーションや向きなど詳しくストレッチで説明させていただき、 ご理解くださりありがとうございました。 引き続き基礎もサポートしますね […] 続きを読む
キッズレッスン👶🏻六本木教室2025-07-26-no0102-1917 公開日:2025年7月26日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のレッスンはリクエストで ステップを多めに行いました^^! 振り付けはIVEさんのOff the record でした💿 ステップは3つ進めました☺︎ また来月もよろしくお願いします […] 続きを読む
Hoサマー🌻六本木教室2025-07-26-no0102-2810 公開日:2025年7月26日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のレッスンでは引き続き Ho!サマーの振り落としを行い、 最後まで進むことができました✨ 全4回で振り落としが終わりびっくりです! いつも復習ありがとうございます☺︎ 次回復習をしてだんだ […] 続きを読む
twice☺︎新宿教室2025-07-25-no0102-2331 公開日:2025年7月26日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 昨日のレッスンでは前半にBDZの 振り付けの復習を行い、後半に This is forのサビ前の振り付けを行いました! どちらも細かく難しい振り付けでしたが 集中して受けてくださりありがとうございます^^ また来月もよろ […] 続きを読む
2曲👖渋谷教室2025-07-25-no0102-2049 公開日:2025年7月26日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 昨日のレッスンでは、HANAさんのBlueJeansと KISS OF LIFEさんのIglooを行いました! どちらも短い振り付けでしたが 短時間で極められていてさすがでした👍🏻 […] 続きを読む
「アップと体重移動と…」池袋教室 2025-7-26-no0175-2245 公開日:2025年7月26日 HIRO先生のレッスンノート 筋トレの後、本日はアップのリズムをメインに体重移動と上半身ねじりの応用。そしてパーツの動きの応用もプラスしてコンビネーションに!1つの動きにいろいろエッセンスが足されていくので1つづつ慣れていってくださいね! 続きを読む
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-7-26-no0212-2701 公開日:2025年7月26日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた振りのおさらいをした後、1番初めから細かくポイントや体の角度など、意識して […] 続きを読む
「Jazz」西日暮里教室2025-07-26-0246-2796 公開日:2025年7月26日 Himesho先生のレッスンノート 本日はおやすみでした。 次回からまたよろしくお願いいたします。 Himesho 続きを読む
「サビ前」 横浜教室 2025-07-26-0211-2753 公開日:2025年7月26日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めていきました!振り付けに使用した楽曲は、EXOの"LOVE ME RIGHT"のサビ前です! 今回は、約40秒程の長い振り付けでした! 見た感じでき […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2025-7-26-no0159-2456 公開日:2025年7月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付を、する予定でした。 続きを読む
「最初」 横浜教室 2025-07-26-0211-2753 公開日:2025年7月26日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めていきました!振り付けに使用した楽曲は、EXOの"LOVE ME RIGHT"のサビ前までです! 独特なカウントの取り方や早いステップがあるのでそこ […] 続きを読む
「練習初日」渋谷教室2025-7-26-no0020-2 828 公開日:2025年7月26日 OSAMU先生のレッスンノート 初日のスキル確認でソウル/ハウス/ヒップホップの動きを体験していただきました。とても上手に踊れているので次回から練習量増やして楽しんでいきましょう。 続きを読む
「歌ハメヒップホップ①」 渋谷教室2025-7-26-no0020-1726 公開日:2025年7月26日 OSAMU先生のレッスンノート フレーズで踊るスタイルは細かいためテクニックが置き去りになりがちです。ゆっくり練習していきましょう 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2025-7-26-no0042-2473 公開日:2025年7月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
Dynamite(Tropical Remix)②!渋谷教室2025-7-26-no0042-1628 公開日:2025年7月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamite(Tropical Remix)の振付をレクチャーしました! 今日はサビ後半をやってみましたね!ゆっくり慣れていきましょう! 続きを読む
_WORLD!高田馬場教室2025-7-26-no0042-2426 公開日:2025年7月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんの_WORLDの振付をレクチャーしました!今日はサビの頭をやってみましたね!次回も続きをしましょう! 続きを読む
Butter③!渋谷教室2025-7-25-no0042-1867 公開日:2025年7月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました! 今日は1番のBメロをやってみましたね!ゆっくり丁寧に進めていきましょう^ ^ 続きを読む
_WORLD!神田教室2025-7-25-no0042-2486 公開日:2025年7月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はSEVENTEENさんの_WORLDという曲の振付をレクチャーしました!足からまずは慣れていきましょう^ ^ 続きを読む
胸アイソレと足踏み!渋谷教室2025-7-25-no0042-2335 公開日:2025年7月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました!今日は応用として胸のアイソレーションと足踏みを組み合わせてみましたね!難易度がかなり上がってきましたが頑張りましょう […] 続きを読む
「体幹軸」池袋教室2025-07-26-no0108-2601 公開日:2025年7月26日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは左右バランスよく鍛えることを意識して進めました。左右バランスが整うと軸の安定に繋 […] 続きを読む
HANAでかっこよく!本八幡スタジオ2025-07-26-0034-2279 公開日:2025年7月26日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい!クールな女性振りに挑戦! 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました! 続きを読む
HANAでかっこよく!本八幡スタジオ2025-07-26-0034-2274 公開日:2025年7月26日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい!クールな女性振りに挑戦! 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました! 続きを読む
「HOUSE基礎」新宿教室2025-07-26no0228-2638 公開日:2025年7月26日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの立ちや繋ぎのルーティンについてレッスンしました。 以前よりもフロア使いが上手になっており、ある程度スムーズに踊れるようになってます! 本日はありがと […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 京都河原町教室 2025-7-26-no0245-2758 公開日:2025年7月26日 HIBIKI先生のレッスンノート 本日のレッスンは、お客様都合によりお休みとなりました。 本日は、先週振り入れが完成したTWICEのI CAN’T STOP ME の踊りこみをして、完成させる予定でした! 次回のレッスンもよろしくお願いします […] 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-7- 7-no0213-2658 公開日:2025年7月26日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはストレッチをしてアイソレーションなどの基礎練習をした後、HIPHOPのベーシックの動きを組み合わせた振り付けを練習しました。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-7- 22-no0213-2530 公開日:2025年7月26日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンは2時間連続で後半もHANAさんのblue genesの振り付けを練習しました。 タイミングを合わせられるように練習をしました。 最後は動画撮影もしました。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-7- 22-no0213-2530 公開日:2025年7月26日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはHANAさんのblue genesの振り付けを練習しました。 タイミングを合わせられるように練習をしました。 続きを読む
「HIPHOP振付レッスン」 池袋教室 2025-7-14-no0164-2008 公開日:2025年7月25日 なーこ先生のレッスンノート 7/14 この日は踊り込みの時間になりました💫 少し時間が余ったので、最後構成をつけて踊ってみました!迷わず上手に踊れていました👏🏻 たまにはこういうのも楽しいですよね […] 続きを読む
「kpopレッスン」 渋谷教室 2025-7-13-no0164-2756 公開日:2025年7月25日 なーこ先生のレッスンノート 7/13 この日のレッスンはお休みになりました。 TWICEさんのSIGNALを行う予定でした。またお願いします。 続きを読む
「LAWレッスン」 新宿教室 2025-7-13-no0164-2713 公開日:2025年7月25日 なーこ先生のレッスンノート 7/13 LAW 残りの振り入れが終わり振り完しました! この日入れた振りはかなり音ハメが多いので一つ一つビシッと形が決まるように体幹を使ってストップ意識で頑張りましょう! 次回はいい感じに動画撮れるようにブラッシュアッ […] 続きを読む
「rewrite the stars」大阪天王寺教室2025-07-2 5-no0208-2060 公開日:2025年7月25日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいましてありがとうございました☺️ 本日もまずはJazzの基礎練を行いました。 バッドマンや、プリエ、グランプリエ、シェネ、ピケ […] 続きを読む
「HANA ROSE」大阪天王寺教室2025-07-25-no0208- 2543 公開日:2025年7月25日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♡ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます! 後半1時間は、昨日に続きHANAシリーズを踊ろうということで […] 続きを読む
「体力作りレッスン!」大 阪天王寺教室2025-07-25-no0208-2543 公開日:2025年7月25日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […] 続きを読む
「Jazz基礎レッスン」大阪天 王寺教室2025-07-24-no0208-2060 公開日:2025年7月25日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ 本日はJazzの基礎練を行いました。 バッドマンや、プリエ、グランプリエ、シェネ、ピケターン、ピルエ […] 続きを読む
「ストレッチ&筋肉トレー ニング」大阪天王寺教室2025-07-2 4-no0208-2543 公開日:2025年7月25日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです! 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました🥹💐 こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇& […] 続きを読む
「KPOPレッスン different」大阪天王 寺教室2025-07-17-no0208-2679 公開日:2025年7月25日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです♡ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました👧 こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます! 後半1時間は、Le Sserafimのdifferentと […] 続きを読む
「基礎体力作り」大阪天王 寺教室2025-07-17-no0208-2679 公開日:2025年7月25日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […] 続きを読む
「KPOPレッスン Le Sserafim」大阪心斎 橋教室2025-07-16-no0208-2499 公開日:2025年7月25日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです♡ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました👧 こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます! 後半1時間は、Le Sserafimのdifferentと […] 続きを読む
「基礎ダンスレッスン」大 阪心斎橋教室2025-07-16-no0208-2499 公開日:2025年7月25日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです♡ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳💐 こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙋& […] 続きを読む
「KPOPレッスン Like JENNIE」大阪天王 寺教室2025-06-15-no0208-2679 公開日:2025年7月25日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです! 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートです! 後半1時間は、リクエストでいただきました、like JENNIEのP […] 続きを読む
heartshaker 秋葉原教室2025-7-25-no0230-2806 公開日:2025年7月25日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日はtwiceのheartshakerのコピーダンスレッスンを行いました。複雑な振り付けでしたが、しっかり覚えて踊れていてとても良かったと思います。顔の角度などに気をつけながら踊ることができて […] 続きを読む
「振り付け復習、少し付け足し予定でした」 横浜教室 2025 -7-25-no0191-2420 公開日:2025年7月25日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日は生徒さんのご都合でレッスンが無くなりました。 本当は振り付けを付け足して復習と練習、 アドバイスをしていこうと思っておりました。 iPhoneから送信 続きを読む
「振り付け続き」 横浜教 室 2025-7-12-no0191-2420 公開日:2025年7月25日 かすみべいびー先生のレッスンノート ありがとうございました! 本日も ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け を行いました。 とても飲み込みが良く振り付けが最後まで終わったので 細かく見ていきました。 次回様子を見て少し振り付けをたそうと思います!! ありがと […] 続きを読む
「新しい振り付け」 横浜 教室 2025-7-11-no0191-2420 公開日:2025年7月25日 かすみべいびー先生のレッスンノート ありがとうございました! 本日は ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け を行いました。 今月でラストと言うことで応用や今までやってきたものをベースに振り付けを作りました。 飲み込みが早く良かったです! 次回続きを行います! […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-25-no0159-2597 公開日:2025年7月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがとても良くなりました。 引き続きターンなどのトレーニングを続けてみましょう。 次回は続きを振付していきますね。 続きを読む