O.O🌟池袋教室2025-07-07-no0102-1911
- 公開日：
7/7のKPOPレッスンは、O.Oを行いました！ 激しい振り付けが多く難しかったかと思いますが この日も完璧に踊ってくれました＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
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キッズレッスン🚙渋谷教室2025-07-07-no0102-1895
- 公開日：
7/7のキッズレッスンは引き続き ステップを何個か練習しました！ どんどんリズムに合わせて難しいステップも 踏めるようになってきて素晴らしいです☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤 […]
アイドルダンス☺︎渋谷教室2025-07-07-no0102-2016
- 公開日：
7/7のアイドルダンスレッスンでは、 可愛いだけじゃだめですか？の２番の 振り入れを行いました！ １番と違うところをしっかりおどりわけられていて 素晴らしかったです＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか […]
キッズレッスン！六本木教室2025-07-05-no0102-1917
- 公開日：
7/5のキッズレッスンでは、引き続き Signを行い最後まで進めました☺︎ 難しいステップやアイソレーションも しっかりこなせていてさすがでした＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤 […]
「LE SSERAFIM K-POP(火曜クラス)」 大宮教室 2025-7-15-no0239-2095
- 公開日：
🎵課題曲→『ANTIFRAGILE』LE SSERAFIM 本日はサスサビ前半の振り入れをしました🎶 顔＆腕の角度や腰のツイストのニュアンスに気をつけましょう💖 次回はサス […]
「文化祭 4曲✨」 2025-7-15-no0252-2825
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！✨今回は文化祭で披露する曲4曲の仕上げを行いました！ 沢山練習して来てくれて、毎レッスン成長していくのが目に見えました！👍 本番も自信を持って踊ってきて下さい！ 応援 […]
「HIPHOP(火曜クラス)」 大宮教室 2025-7-15-no0239-2752
- 公開日：
🎵課題曲→『Finesse』Bruno Mars 本日のレッスンでは腕と足の動きの連動をメインに練習しました🐾 次回から新曲に入る予定です🎶
「timelesz コピーダンス(火 曜クラス)」大宮教室 2025-7-15-no0239-2754
- 公開日：
🎵課題曲→『Anthem』timelesz 本日のレッスンで『Anthem』の振り入れが全て終了しました🎉 次回は動きの細かな調整をメインに進めます🎶
「本日のKPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-15-no0244-2273
- 公開日：
本日のKPOP レッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、これまで続けてきた曲のサビを覚えて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います！！ 次回もよろしくお願いします！！
「GIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-15-no0244-2738
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 新しい曲での振り付けをはじめました！！✨アイソレーションを応用した振り付けの多い動き […]
「GIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-15-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回のレッスンから少し間が空いていたので、復習からはじめました！！胸を前に出したりウェーブを通した […]
「Kendrick Lamar」田無教室– 2025–7–11–no0233–2821
- 公開日：
お疲れ様です！ 初レッスンお疲れ様でした！！ リズム感があり、とても良かったです！！ これから一緒に頑張っていきましょう！
「Sayso」六本木教室–202 5–7–3–no0233–2560
- 公開日：
お疲れ様です！ いつもと違う感じの曲で踊りました！ 体をたくさん使う振りだったと思います！よかったです！ お疲れ様でした！
「基礎練習⑨」大宮教室 2025-7-1 5-no0221-2760
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→筋トレ→基礎練習の順で進みました。 今日は基礎練習の振りがだいぶ覚えられたので、細かい体の使い方を解 […]
kpopダンスでの体の使い方本八幡スタジオ2025-07-15-0034-2802
- 公開日：
ダンスの基礎をしながらも苦戦した部分が多かったと思いますが手振りの大切さをお伝えしました。 そしてダンスを通しての体の使い方などもお伝えしました。
「k-popレッスン」渋谷教室2025-7-15-0216-2644
- 公開日：
k-popの音源で、前回のネタの続きでした。 ダンスのスキルアップと同時に、魅せ方の工夫として表情や顔の角度の付け方などの研究と練習をしました。
「k-popレッスン」渋谷教室2025-6-28-0216-2644
- 公開日：
k-popの音源で、前回のネタの続きでした。 ダンスのスキルアップと同時に、魅せ方の工夫として表情や顔の角度の付け方などの研究と練習をしました。
JO1のかっこいい曲に挑戦！本八幡スタジオ2025-07-15-0034-2380
- 公開日：
jo1のクラシック調の曲でのダンス！ 指揮者のような振り付けもあるのでかっこよく綺麗に踊るアドバイスをしました。
「本日のダンスレッスン」天王寺教室 2025-7-15-no0250-2795
- 公開日：
本日のロックダンスレッスンはお休みとなりました。 次回のレッスンでは、Mrs.GREEN APPLEのクスシキで振り付けを進めていきます。 よろしくお願いいたします。
シャッフル！赤坂教室2025-7-14-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はシャッフルというステップをやってみましたね！身体の向きも大切ですよ！
アイソレーション！赤坂教室2025-7-14-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！慣れてきたら動かし方を変え […]
Flower！秋葉原教室2025-7-14-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は最後に、Yo-SeaさんのFlowerという曲の振付をやってみまし […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-14-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションについてしっかりと確認していき、 背筋などとても良くなりました。 引き続きしっかりとダンスに繋げていけるようにサポートさせていただきますね […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-14-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 プリエは本日のようにしっかりと後ろを意識しながら踏んでみて下さいね。 回転などにもつながっていけると良いと思います。 次回もこちらの振付の続きをやって見ま […]
「HIP HOP」高田馬場教室2025-7-14-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートを確認の上で新曲を行い、とても良かったです。 引き続き次回も新曲をブラッシュアップさせていただきますね。
「HIP HOP」高田馬場教室2025-7-14-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 足のストレッチを継続してくださりありがとうございます。 引き続き自宅でのトレーニングも続けていきつつ、 さらに基礎深めるサポートをしますね。
「コンテンポラリージャズ・撮影会🎬」池袋教室2025-7-1 4-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は振付最終回だったので、ソロで踊って撮影までしましたー✨👏 振付をしっかり覚えていても、やっぱりお手本が前に無い状態や完全に1人で踊ると緊張しますよね […]
｢本日のレッスン｣池袋教室 2025-07-13-no0222-2777
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの確認の順で行いました！ 大きく踊れるように振り付けをしっかり身体に染み込ませていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！
「セクシーダンス」京橋2025-7-14 -no0236-2733
- 公開日：
こんにちは！MIYUです！ 本日は生徒様のリクエストにより初めてガールズヒップホップにチャレンジしていただきました^_^ 難しいながらも沢山頑張ってくださり良い感じに踊れてましたよ╰(*´︶`*)╯ また再来週お待ちして […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-7-14-no0050-1485
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様の体調不良により急遽お休みとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki
「アイドルになりきろう」 大阪梅田-2025-7-14-no0236-2730
- 公開日：
こんにちは！MIYUです！ 本日は可愛らしいアイドルさんになりきりました^_^ また次回も続きを行います！ 宜しくお願いします！！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング・基礎ステップ・2Step、ルーズレッ グ、ソールの縁を使う（爪先踵の応用パターン）・コンビネーション」渋谷教室2025-7-14no0 058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も前回に続き基礎を中心に体幹トレーニング・上下wave、腰のバランスコントロール・リズム取り、基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ソールの縁を使う（爪先踵の応用パターン）を踊り […]
リズトレ渋谷教室2025-7-14-no0230-2592
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日はリズムトレーニングをメインにした振り付けをしました。腰を動かす部分で苦戦していたので体に覚えさせながら練習できました。また、ウォークの練習もしました。イメージに合わせて動き方が変わって […]
フリの完成渋谷教室2025-7-14-no0230-2592
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は前回からやっていたフリのまとめをしました。たくさん練習してくださって音も正しく取れていたし、フリもしっかり覚えて踊れていてとても良かったです！リズトレでは、ダウンアップに足や上半身を付 […]
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-7- 14-no0213-2658
- 公開日：
今回のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをしてアイソレーションなどの基礎練習をした後、HIPHOPのベーシックの動きを組み合わせた振り付けを練習する予定でした。
Lemon Drop！新宿教室2025-7-13-no0042-2826
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ATEEZさんのLemon Dropという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビを一部やってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
「HOUSE初回レッスン」大阪教 室2025-7-13-no0149-2817
- 公開日：
お疲れ様です！！ HOUSE講師の彩世です✴︎ この度は、初回のレッスンをさせて頂きました✨ 初対面なこともあり、 まずは会話でのコミュニケーションを多めに「ダンスを始めたキッカケ」や「何 […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室 2025-7-13-2400-0247
- 公開日：
こんにちは！F.uuフウです！本日もお疲れ様でした！ 今日はasepeのWhiplashのサビと少しやりました！ 次回は今日難しいと言っていたウエーブの続きから行きたいと思います！ 次回もよろしくお願いします！
「お試しレッスン」大宮教 室2025-7-10-no0151
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はお試しレッスンということでストレッチ→アイソレーション→肩の動かし方を指導させていただきました!! ダンスが未経験ということでアイソレーションに時間をかけ、お家でも復習できるよう丁寧 […]
「RIIZE Siren」大宮教室2025-7-10-no0151-2807
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は上記の曲のサビコピーレッスンを行いました!! 振り覚えが早くサビ全てレッスン内に原曲で踊りきることができました!! 少し振り付けに苦戦が見られましたがレッスン内で克服ししっかりと踊る […]
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-7-13-no0159-2768
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 全体的にターンアウトの意識やつま先、 よくなってきました。 股関節の柔らかさや腿の裏ターンなど、さらに強化していければと思います。 次回 […]
「HIP HOP」秋葉原教室2025-7-13-no0159-2024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とても良かったです。 後半のアイソレーションに関しては次回もう一度やってみましょう。
「HIP HOP」秋葉原教室2025-7-13-no0159-2024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 前回よりも膝の使い方やダウンの取り方良くなりました。 引き続き次回もストレッチサポートしますね。
「HIP HOP」秋葉原教室2025-7-13-no0159-2046
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートを復習のうえで続きを行い、 とても良かったです。 ラストパート難しいので復習の上で次回続きを行います。
「HIP HOP」秋葉原教室2025-7-13-no0159-2046
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 全体的に足もとの捌き方などとてもよいのでその調子です。上半身の腕のくせもなくなってきています。 次回もしっかりと基礎やりましょう。
「楽せずステップを踏む」 渋谷教室2025-07-13-no0179-2767
- 公開日：
本日もコピーダンスレッスンを行いました。前回に加えて、覚えるステップが増えてきましたが早いステップほど重心移動がとても重要になってきます。開いて閉じるというシンプルな動作でも、体重がどこにあるのか、どのくらい上下するの […]
「Drop」渋谷教室2025- 7-13-no0172-2782
- 公開日：
Yumiです！ レッスンお疲れ様でした✨ 今日もリズムトレとアイソレの復習、生かした振り付けを進めました！ 今日はボックスステップと胸のアイソレで回していただくのを実践いただきました！ また来週以降続きを進 […]
「New genes-Tell me 」 札幌教室2025-7-13-no0252-2825
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！🙌 今日はNew genesさんのTell meを踊りました！ 左右別の動きが難しい振りですがしっかり踊れていました！ 前回、前々回の曲も踊りましたが、練習を頑張っているのが伝わり […]
西国分寺教室2025-7-13-no0230-2660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は初めて腕の筋トレをしました。体をしっかり鍛えて踊りやすい体を目指していきましょう。振り付けは前回の続きをしました。フロアに入ったりなど動く範囲が大きいのでどんどん慣れていきましょう。 […]
「ジャズダンス中級①」池 袋教室2025-7-13no0050-1379
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 暑い！笑 今日から新しい曲に突入しましたー🌞 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 初めてやる、なかなかア […]
早いフリ西国分寺教室2025-7-13-no0230-2 660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は筋トレ、アイソレをしてから新しいフリをやりました。アイソレはどんどん慣れて大きく動かせるようになっていてとても良かったです。新しい振り付けは動きはやったことあるものが多いと思うけど、曲が早 […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-07-13-no0113-1858
- 公開日：
本日は新しい動きをさせていただきました！ゆっくりですが、グルーヴ感が必要な動きだったため少し上半身の使い方が難しかったと思いますが、また次回も復習できればと思います！
「課題」 横浜教室 2025-0211-2753
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けに使用した楽曲は、EXOの"LOVE ME RIGHT"のサビ部分です！この曲は楽しさを出しつつハッキリと […]
「HIP HOP」新宿教室2025-7-13-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがスムーズになり、 とても良かったです。 中盤の足のパートはまずは足だけで練習してみましょう。 次回は続きを振付しますね。
「HIP HOP」新宿教室2025-7-13-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。肩のストレッチなどを強化したので、 しっかりとアイソレーションができていました。 引き続きヒップについて次回もしっかりと解説のうえでリズムトレ […]
「break dance基礎」 池袋教室 2025-07-13no0228-2483
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、トップロックの応用や前回のレッスンでやったフロアの6,3,2,の復習から一歩など練習しました！ 本日はありがとうございました！ またよろしくお願いします🙏dz […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-7-13-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUNK […]
「見られている意識」渋谷 教室2025-07-13-no0179-2387
- 公開日：
本日のレッスンは、ただソロで踊るのではなく人に見られながら踊る意識をして行いました。止まる動きの時に手が動いてしまったり、カウントを刻んでしまったにすると遠くからでも悪目立ちしてしまいます。また、曖昧なところを誤魔化さず […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-07-13no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、ジャンプ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 基本的なリズム取りやステップはできているのでこの調子です！本日やったフロアムーブの入りの足など課題は […]
Go Big or Go Home⑤！渋谷教室2025-7-12-no0042-2780
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビ前半の続きをやってみましたね！次回は後半をやってみましょう […]
｢コピーダンス🌹✨｣札幌教室2025-7-10-no0210-2676
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はHANAのROSEのコピーダンスをやりました！ 今回の振りは今までとはちょっと変わって、HIPHOPっぽい振りでした！ 振りのカウントも難しくて、歌詞に合わせて練習しましたが、曲を聴 […]
「テーマパークダンス」札 幌教室2025-07-12-no0082-2790
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘* テーマパークダンスのご希望でしたので、アップ→アイソレ→プリエ、タンジュ(バーなし)をしてから振り入れをしました！ ダンス経験者なので振りを覚えて踊れていたので、今日アドバイスし […]
｢K-POPレッスン💗🌟｣札幌教室2025-7-10-no0210-2742
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はリズム取りなどの基礎練習もやり、K-POPを使って短めの振りも踊ってみました！ ダウンとアップのリズム取りをやりましたが、ダウンの時は、テンポが速くなってもしっかりリズムキープが出来 […]
｢HIPHOP👒🌿｣札幌教室2025-7-10-no0210-2708
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はハウスステップを入れて振りを作ってみました！ ステップ以外にも、腰を8の字に動かすような振りを入れましたが、角度だったり腰の向きなど動かし方の練習もしました！ 振りの後半部分は手の振 […]
｢コピーダンス👑🥰｣札幌教室2025-7-9-no0210-2790
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのDance The Night Awayのコピーダンスをやりました！ 今回の振りの中にはステップがとても多くありましたが、体重のかけ方や動かし方を意識しながら出来ていて良 […]
｢K-POPレッスン💙🌙｣札幌教室2025-7-9-no0210-2662
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はaespaのSpicyを使ってレッスンをしました！ 今回はコピーダンスではなく、久々にHIPHOPの振りをやっていきました！ レッスンの時にいつもアイソレを練習していますが、どんどん […]
「ハウスダンス②」梅田教室 2025-7-12-no0250-2813
- 公開日：
前回に引き続き、生徒さんが好きなクール&ザ•ギャングの「Celebration 」に合わせて振り付けを踊りました。 前回も練習したヒールステップを倍の速さで踏んでみたり、ステップの組み合わせを複雑にしてみたりと、 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-12-no0159-2456
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 シェネの後半とても良くなったので、 本日のように左右の踏み方に気をつけて練習してみて下さいね。 次回はピルエットのサポートと 筋トレについて再度確認の上で […]
「NEW JACK SWING⑧」渋谷教室2025-7-12-no0020-1726
- 公開日：
本日はじっくりと基礎練習。モヤモヤした部分も上手になりnew jack swingの基本は仕上がりました。
「体重移動とぬき」池袋教室 2025-7-12-no0175-2245
- 公開日：
筋トレの後、down & up にて 体重移動とチカラ抜きの練習！筋トレの成果、スタミナもついてきたので 連動の中でのチカラの抜き方を体感しながら身につけて頂きました！何度もくりかえさないと掴めない感覚だったりす […]
「ナルトダンス」新宿教室2025-7-12no0219-2815
- 公開日：
こんにちは！ 本日はレッスン有難うございました😊本日はクラブステップの練習と、TikTokで流行っているナルトダンスを練習していきました！！クラブステップ初めてなのにとてもよかったです💓 […]
「青い太陽」新宿教室2025-7-12no0219-2553
- 公開日：
こんにちは！ 本日はaoenの青い太陽を行なっていきました😊 スピードが早く細かくとっても難しい振りなので何度も往復練習していきました✨ 足と手の連動がする場面がとても難しかったですね！ た […]
「とくべちゅして」新宿教室2025-7-12no0219-2673
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました🕺 とくべちゅしてフルで完成していきました！ どんどん成長が見えてきて私も嬉しいです🥹 あとはしっかり振り付けを覚えていって自信もって踊れるよ […]
「kpop smart-Le Sserafim✨」2025-7-12-no0252-2825
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎練習をした後に前回の曲をもう一度踊りました！ 1日でものすごく成長していました！ 個人練習素晴らしいです！👍 後半はLe Sserafimさんのsmartを踊りました！ […]
「完了」 横浜教室 2025-07-12-0211-2753
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップを行いました！ステップは、クラブ・シャムロック・ランニングマン・ドギー・ポップコーン・C-walk・Roller skate・Drop dance・ […]
Vogue③！渋谷教室2025-7-12-no0042-2303
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続きHouse of mizrahiをやってみましたね！手首の動きを丁寧にやってみましょう^ ^
YOU ARE SECiAL！神田教室2025-7-12-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はLiKE LEGENDさんのYOU ARE SPECiALという曲の振付をレクチャーしました！ 曲をしっかり聴いて踊りましょう^ ^
Standing Next to You⑨！渋谷教室2025-7-12-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのStanding Next to Youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は踊り込みをしましたね！次回からは別の振付をやってみ […]
シェイク②！高田馬場教室2025-7-12-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、シェイクという動きをやってみましたね！慣れてき […]
軸をまっすぐに！渋谷教室2025-7-11-no0042-1915
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました！軸をまっすぐに持てるよう、身体の面をしっかり意識して踊れるようになるといいですね^ ^
「I CAN’T STOP ME / TWICE」 京都河原町教室 2025-7-12-no0245-2758
- 公開日：
今日のレッスンでは、TWICEのI CAN’T STOP MEのサビの振りをしました！ レッスンは ストレッチ→首、胸、腰のアイソレーション→ヒット、ウェーブの練習→振り落としの流れで行いました！ 毎回アイソ […]
「音を聞く」池袋教室2025-07-12-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 プリエは内筋を使う意識を大切にアップしました。内側の筋肉を鍛えて強い軸をつくっていきまし […]
「Jazz」西日暮里教室2025-07-12-0246-2796
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした。 基礎力が少しずつ付いてきたからこそ、丁寧に基礎を高めていけたらなと思います。 振り付けも上手く消化できていたと思います。 来週まで忘れず復習もお願いします。 Himesho
「HOUSE基礎」新宿教室2025-07-12no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、シャフロアのルーティンについてレッスンしました。 基本的なリズム取りやステップはできているのでこの調子です！本日やったフロアムーブの入りの足の形など課題はあ […]
｢hiphop｣仙台スタジオ 2025-7-11-no0229-2409
- 公開日：
お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 今回のレッスンでは、前回に引き続き、Boom Boom Backのサビ以外で踊る場所の振り付けを落としました！ 今までやったところを通し […]
「創作」 神戸元町教室 2025-07-11-no0240-1684
- 公開日：
meです！こんにちは⚾️ 今日は、「すれ違う瞬間」の振り付けをアウトロの前まで進められました‼️ 細かいところが多くて間違える回数もいつもより増えてしまうので、ゆっ […]
「KーPOP」神戸元町教室 2025-07-11-no0240-2749
- 公開日：
こんにちはmeです！ 本日は、「hellevator」の続きを踊っていきました！ 緩急をつけてかっこよく魅せる振り付けもありましたね✨️ ゆっくりの部分を踊る方が表現する際は難しいと思います。 […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-07-11-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様でした！meです 本日は、「Low」という楽曲で新しい振り付けを進めていきました😊 ランニングマンは足を滑らせて引く動作が難しいですね、😢 今回の振り付けに取り入れたので、反復練習 […]