「ジャズダンス」新宿教室 2025-7-11-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 本日も前回の振り返りからブラッシュアップをできてとても良いです。 引き続き早振もできるようにサポートしますね。
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「ジャズダンス」新宿教室 2025-7-11-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 しっかりと肩甲骨が使えてきたので、 とても良いです。 引き続き上半身の使い方サポートしますね。
「kpop BTS✨」札幌教室 2025-7-11-no0252-2825
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今回はボーイズの曲で前回とは違う雰囲気や動き方が難しかったと思いますが、吸収が早く最後にはしっかり踊れていました!👍 成長速度が早いのでどんどん伸びていきそうですね！Ƕ […]
「団体girls hiphop✨②」 札幌教室 2025-7-11-no0252-2619
- 公開日：
後半は新しい振り付けを練習しました！ 魅せ方や動き方が細かく難しい振り付けが多いですが、前回のダンスが素晴らしかったので少し難易度を上げました💪 最後まで踊りきれていてとても良かったです！ この調子で動き […]
「団体girls hiphop✨①」札幌教室 2025-7-11-no0252-2619
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！🙌 今日は前半基礎練習をした後に、前回の振り付けの振り返りをしました！ 前回より自信をもって踊れていて、素晴らしかったです！今回の振り付けは前回より難しい動きがありましたが、何度も […]
初レッスン秋葉原教室2025-7-11-no0230-2 806
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日初レッスンありがとうございました。twiceのcelebrateコピーダンスを行いました。ダンス初めてとは思えないほど、音に合わせて踊れていてとても素敵でした。これから一緒に楽しくダンスして […]
「新しい振り付け」 横浜 教室 2025-7-11-no0191-2420
- 公開日：
本日もありがとうございました！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け を行いました。 お仕事の関係で今月が最後となってしまったので 総集編として長すぎず難し過ぎず ご希望の曲で楽しみながらもこれまでのレッスンでやっ […]
「like JENNIEコピーダンス②」梅田教室 2025-7-11-no0250-2816
- 公開日：
生徒さんのリクエスト曲JENNIEのlike JENNIEのサビの部分の振り付けのコピーダンスをレッスンしました。 基礎練習では肩のアイソレーションを重点的に行いました。 緊張する時に上がってしまう肩の位置から、脱臼する […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-11-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付をしっかりとサポートさせていただき、 かなりリズムの取り方、形がよくなりました。 引き続き更にテクニック鍛えられるようにサポートしますね。 次 […]
「KPOP」池袋教室2025-7-11-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。足の指の伸び方とても良いです。 引き続きこの意識を忘れずにやってみてくださいね。 振付も前回のパートとても良かったです。 引き続き […]
シルエットを意識！渋谷教室2025-7-11-no0042-1915
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました！手に頼らず、身体のシルエットをかっこよく保てるよう、鏡を見てたくさん練習しましょう！
首アイソレとアップ！渋谷教室2025-7-11-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました！今日は応用として首のアイソレーションとアップを組み合わせてみましたね！ 少しずつ応用もできてきましたね！根気良く続け […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-11-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。 今回の振付も難しい中よくできていました。 バレエとの切り替えも段々と掴めてきたと思うので、 引き続きテクニックサポートしますね。 […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-07-09-no0222-2616
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、プリエ、引き上げの練習の順で進みました！ だんだんとコツを掴めてきていますね！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣新宿教 室 2025-07-09-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ テンポが早く難しい振りでしたが最後まで踊りきれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-10-no0244-2204
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 今回の曲は、フルで覚えていますね！どんどん進んでいきますが、復習無しで大丈夫なぐらい完璧です&#x […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-10-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-7-10-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 早い振りやアイソレーションを使った振りも丁寧に踊ることが出来ていました✨間違えてもチ […]
「ステップ練習」千葉教室 2025-07-10-no0220-2714
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 本日は、ストレッチ、アイソレ、ステップ練習を実施しました。 今回はアイソレの応用をメインに行いました。 シンプルなアイソレはできるようになってきたので、 ステップとのコンビネーションで動かしてい […]
「本日のレッスン」新宿教室 2025-07-09-no0220-2737
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本日のレッスンはお休みになりました。 次回はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを実施予定です。 shiori.
「kpop twice💞」 札幌教室 2025-7-10-no0252-2825
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はtwiceさんのdance the night awayを踊りました！✨ 足の動きやタイミングが細かく難しい曲ですが、ついていこうと言う気持ちが見られて素晴らしかったです！& […]
Butter！渋谷教室2025-7-10-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました！ 今日は1サビをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
｢コピーダンス🐰👖｣札幌教室2025-7-6-no0210-2718
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は前回途中だったLE SSERAFIMのコピーの続きをやってから、NewJeansのSupernaturalのコピーダンスをやりました！ Supernaturalは今までやってきた振り […]
｢コピーダンス🎀🐻｣札幌教室2025-7-4-no0210-2728
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はJENNIEのlike JENNIEのコピーダンスの続きをやりました！ 今回の時間で今までのと繋げて全部踊ることが出来ました！ 後半部分は、体のウェーブを流したり、胸や腰のアイソレを […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-7-3-no0210-2790
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのThe Feelsのコピーダンスをやりました！ 見た目はシンプルですが、踊ってみると体の使い方が少し難しかったです🌀 サビの部分の腰や胸のアイソレを使う動 […]
「Dittoコピーレッスン」札幌 教室 2025-7-10-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！暑い日が続き、ここ最近は袖のない服しか着れていないです…笑 本日は『Ditto』のコピーレッスンをしていきました。まずはストレッチからアイソレーション、体幹トレーニングをこなした後、簡単に振り付 […]
「Dittoコピーレッスン」札幌 教室 2025-7-3-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！本日も『Ditto』のコピーレッスンを行いました！ はじめにストレッチ、アイソレーション、体幹トレーニングをした後に今日は腹筋を鍛えるメニューをこなしました！！ 休憩を挟んだ後、今日は今までの振 […]
｢コピーダンス🌹✨｣札幌教室2025-7-3-no0210-2112
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はHANAのDropのコピーダンスをやりました！ 今までとは違うHIPHOPっぽい振りをやってみました！ 振りも細かかったですが、曲のテンポをゆっくりに変えて練習をたくさんしていきまし […]
｢HIPHOP🖤💭｣札幌教室2025-7-3-no0210-2708
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回の振りは裏の強い音をとる振りと、アイソレや繋ぎを意識する振りと色々な動きを入れて作りました！ 特に胸のアイソレを使う振りが多く入っていましたが、音に合わせて流す部分と強く出す部分の違い […]
「腰の位置」渋谷教室2025-07-10-no0179- 2767
- 公開日：
本日は前回よりも力強く、速い振り付けを行いました。前回とは違い、跳ねる動きよりも重心を重くする動きが多い振り付けです。腰をうまく使ってあげると、足が空回りしにくくなります。また、ステップは段階を踏んでできるようにしていき […]
「嵐 コピーダンス( 木曜クラス)」横浜教室 2025-7-10-no0239-2781
- 公開日：
🎵課題曲→『PIKA☆☆NCHI DOUBLE』嵐 本日は1番ABメロを振り入れしました🌀 次回はイントロとメインサビ終わりの間奏を進めます🎶
「久しぶりのダンス ❤️🔥」梅田教室 2025-07-08-0206-2798
- 公開日：
初レッスンお疲れ様でした！！ ブランクありとの事だったので丁寧にストレッチから始めていきました🌱 かなり柔軟性も高くナイストライでした❤️🔥 そ […]
「基礎」 渋谷教室 2025-06-01-0211-2667
- 公開日：
こんにちは！ 今日は今月ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！ リズムキープは今月アップ・ダウンの基礎を応用し、重点的に練習しました！ それでは、本日もお疲れ様でしたー！
BTS micdropでダンス！新宿スタジオ2025-07-10-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。
｢hiphop｣仙台スタジオ 2025-7-4-no0229-2409
- 公開日：
お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 今回のレッスンでは、前回に引き続き、Boom Boom Backのサビ以外で踊る場所の振り付けを落としました！ hiphopの基礎的なス […]
ROSE④！新宿教室2025-7-8-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのROSEの振付をやってみましたね！次回完成させま […]
「振り付け」横浜教室2025-07-09-no0186- 2746
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ ポイント（POINT）、リストロール（WRISTROLL）、ぺーシング（PACING）、ロック（THELOCK）クラップ（CLAP）、ティルト、フォーコーナーを混ぜて長めなフリをしました！次回は […]
「HIPHOP振付！」 代々木教室 2025-07-10-no0241-2734
- 公開日：
本日は今回の振付の最後の部分を振り入れしました！この振りで新しいステップやリズムの取り方をやりましたがどれも習得できていて素晴らしかったです！次回から新しい振りになります！ ありがとうございました❣ […]
「HIP HOP」新宿教室2025-7-9-no0159-2793
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 アイソレーションについて曲の中にとてもたくさん入れられたのでとても良いです。 引き続き全体的に音楽にのれるように 次回は新曲をサポートしますね。
「HIP HOP」新宿教室2025-7-9-no0159-2793
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 全体的な動きがとても滑らかになったので、 とても良いです。 引き続きアイソレーションやストレッチなどをしっかりと行えるようにサポートしますね […]
「HIP HOP」新宿教室2025-7-9-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、を行いました。 本日はつま先の意識についてしっかりと体に入れることができていたので、とても良いです。 引き続きストレッチなどの基礎もサポー […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-9-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付を行い、 とてもカウントなど難しい中、 よくできていました。 引き続き次回もブラッシュアップさせていただきます。
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-9-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 全体的にフロアーでのストレッチがとても良いので、 その調子です。 本日の引き上げ方を意識してやってみて下さいね。
「基礎」 横浜教室 2025-06-29-0211-2667
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープを行いました！ リズムキープは、アップ・ダウンの応用と上からと下からのウェーブを行いました！ ウェーブは、振り付けの中にも出てくる動きなので体のパーツを順番に […]
「焦汗」 渋谷教室 2025-07-09-0211-2667
- 公開日：
こんにちは！本日は、アイソレーション→ステップの順番で進めていきました！ ステップは、クラブを行いました！振り付けの中にも出てくる基礎のステップなので、何度も反復練習をして、習得していきました！ それでは、本日もお疲れ様 […]
「ポーズ」高田馬場教室2025-07-09-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは軸修正をメインに進めました。 右肩からアームスにかけての開き方を意識していくと軸が […]
三浦大知！超難関ダンスに挑戦！池袋スタジオ2025-07-09-0034-2732
- 公開日：
基礎を行ったあとは 三浦大知のexciteという曲で超難関ダンスに挑戦！ 回ったり止めたらを意識しながらをポイントに指導いたしました。
シェネ代々木教室2025-6-9-no0230-2759
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日はシェネを初めてやりました。足幅をキープしながらルルべアップの状態で動かすのが難しそうでした。早いタイミングで回れるようにこれから練習していきましょう。振り付けではフリのタイミングを掴むのが […]
「HIPHOP」渋谷教室2025-07-09-no0231-2670
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ストレッチ、アイソレ後、「Say It」をやりました！ 振り覚えが早くなってきましたね🫶🏻 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHO☺︎
「HIPHOP」渋谷教室2025-07-08-no0231-2705
- 公開日：
レッスンありがとうございました♪ ストレッチ、アイソレ後、新しく「Numbers」をやりした！ 楽しく基礎ステップ身につけていきましょう❤️🔥 次回もよろしくお […]
「アイドルダンス」大宮教室2025-07-07-no0231-2747
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ストレッチ、アイソレーション後「Ⅲ」の振り付けをやりました！ 前回より滑らかに踊れていました❤️🔥 次回もよろしくお願いいたし […]
かっこよくクールなガールズ！本八幡スタジオ2025-07-09-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち かっこよくクールでどこかガールズ要素がしっかり入ってる振りに挑戦！ヒップホップの基礎も大事に踊っていきましょう！
「kpopレッスン✨」 札幌教室2025-7-9-no0252-2735
- 公開日：
今日はLe Sserafimさんのフィアレスを踊りました✨ キレをつけるために緩急を中心に練習しました！ 今回の感覚を忘れずに次回以降にも繋げていきましょう！シルエットも綺麗でした!👍 次回 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-9-no0159-2077
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 プリエの使い方について解説させていただき、 ご理解くださりありがとうございます。 本日のような使い方でできるようにトレーニングしてみて下さいね […]
「ダンス創作」神戸元町教室 2025-07-08-no0240-1684
- 公開日：
meですこんにちは！ 今日は「すれ違う瞬間」をサビ前まで完成させることが出来ました✨ 次回は、ラストまで完成させたいですね。 本番のスパンがかなり短いようなので、毎回の完成度を上げられるように、一緒に頑張っ […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-7-8-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 早振でしたが、 よくできていました。 引き続き新曲を仕上げつつ、 アイソレーションがしっかりとできるようにサポートしますね。
「HIP HOP」渋谷教室2025-7-8-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、を行いました。 プリエのルルベの綺麗さなどとても良いです。引き続き基礎もしっかりとやっていきましょう。
「嵐 コピーダンス( 火曜クラス)」横浜教室 2025-7-8-no0239-2781
- 公開日：
🎵課題曲→『PIKA☆☆NCHI DOUBLE』嵐 前回までの課題曲『Step and Go』の最終振り返りと、新課題曲『PIKA☆☆NCHI DOUBLE』のサビ振り入れをしました🎶 次 […]
「振り付け」川崎教室2025-07-08-no0186- 2762
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 本日は足のヒットを引き続き練習に加え 胸のヒットと首（頭）のヒットの打ち方をお教えしました、ポイントは本当に毎回力を入れるのは一瞬それ以外はリラックスして下さい… 難しいですが必ず打てるようにな […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-7-8-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 膝の裏の伸び方やアラベスク綺麗になりました。 引き続き背中のトレーニングを続けてみて下さいね。 振付は今回サビを仕上げることができたので […]
「ヒップホップダンス」梅田教室 2025-7-8-no0250-2819
- 公開日：
ダンスは初めての生徒さんでした。 まずは、ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 元々、音楽を聞くのが好きな方なので、良いリズム感覚をお持ちで、ダウンもアップもバッチリでした。 生徒さんが好きなDA PUMPの「ご […]
「基礎練習⑧」大宮教室 2025-7-8 -no0221-2760
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→筋トレ→基礎練習の順で進みました。 今日ははじめて回転の練習をしました！ 回ること自体はスムーズにで […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-8-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 フロアーでの筋トレなどハードなものをご自宅で行っていただいてるので、 体幹や柔軟性共に良いです。 引き続き継続の上で強くアクセントなどとれるよ […]
「copy dance」池袋教室 2025-7-7-no0225-2710
- 公開日：
本日はXGのIN THIS LOVEのサビの振り付けをやりました！短いふりだったので綺麗に踊りこなせました！ありがとうございました！
｢本日のダンスレッスン｣横浜教室-2025-7-5-2811-0247
- 公開日：
こんにちは！F.uuフウです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は初回レッスンでしたのでストレッチと軽いアイソレを行いgirls hiphopのルーティンをやりました。 振り付けが難しかったのに、短い時間で上達が早く完璧に […]
｢本日のダンスレッスン｣新宿教室-2025-6-21-2400-0247
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 ストレッチとアイソレとmeovvのHands upをやる予定でした。次回は今回できなかったHands upをやります。
「HIP HOP」新宿教室2025-7-8-no0159-2774
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 重心の落とし方や早い音でもしっかりとできたので、 とても良いです。 引き続きターンやスポットなどについてお伝えできればと思います。 次回は新曲をやってみましょう。
「HIP HOP」新宿教室2025-7-8-no0159-2774
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションとても良くなりました。 引き続き胸のパートを強化して踊りにつながるようにサポートしますね。 次回も基礎やってみましょう。
「本日のダンスレッスン」 横浜教室2025-07-08-no0186-2746
- 公開日：
本日の横浜レッスンはお休みとなりました。 本日は前回に引き続きポイント（POINT）、リストロール（WRISTROLL）、ぺーシング（PACING）、ロック（THELOCK）クラップ（CLAP）、ティルト、フォーコーナー […]
「ステップ練習」秋葉原教室 2025-07-07-no0220-2740
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今回はストレッチ、アイソレ、ステップ練習をしました。 アイソレはゆっくりなテンポで丁寧にやっていきました。 前に比べてしっかり動くようになってきています😎 ただ早いテンポになると […]
「基礎練」千葉教室 2025-07-02-no0220-2714
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回はストレッチ、筋トレ、アイソレ、ステップ練習をしました。 アイソレでは色んな身体の使い方をやってみました！ 以前に比べて身体の使い方がとても上手くなっています！！ 吸収もとても早く、本当にび […]
ANTIFRAGILE！高田馬場教室2025-7-5-no0042-2804
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでLE SSERAFIMさんのANTIFRAGILEの振付をレクチャーしました！今日はサビ前半の振付をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
THUNDER④！高田馬場教室2025-7-5-no0042-2426
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました！今日はサビ終わりの振付をやってみましたね！リズムを大切に踊りましょう！
「リズムトレーニングとアイソレーション」渋 谷教室2025-7-6-no0172-2782
- 公開日：
Yumiです！ レッスンお疲れ様でした✨ 今日はリズムトレとアイソレの復習、生かした振り付けを進めました！ 練習してきてくださったのが伝わりました！ また来週以降続きを進めましょう🔥
「Rain」渋谷教室2025-7-5-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ 今日はリクエスト曲「Rain」のコピーダンスを完成させました！ 細かい音どりが多かったですが、振り覚えが本当に早くて素晴らしかったです！ また来週他の曲も頑張りましょう✨
「手の置き方と見え方」渋 谷教室2025-07-07-no0179-2767
- 公開日：
前回に引き続き、コピーダンスを行いました。早い振り付けのため、手がごちゃごちゃしてしまったり曖昧になってしまったりと自信がなさそうに見てる部分があるので、はっきりと見せるように意識してみましょう。また、足がついていると […]
「ジャズコンテ」新宿教室2025-07-07-no0106-2479
- 公開日：
今日は7月入って最初のレッスンを行なっていきました✨ お仕事後と言うことで、振り付けの前にすこしストレッチもしっかりで行なってみました！ お疲れさまでした🌙
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-7-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 今週の本番に向けて踊り込みをしました。 体に振りがテクニックなどを含めてとても良いのでその調子ですね。 次回は更に新曲 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-7-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレを行いました。 新しい曲についてテンポをしっかりとあげていけるようにサポートしますね。 色々な曲にチャレンジできるようにサポートします。 次回はまた新しい曲をご指導させていただ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-7-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 本日もしっかりと基礎を固めたのちに 振付オーディション対策を行いました。 全体的にパッセなど良くなりましたので、 次回 […]
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-7-7-no0159-2768
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドでのつま先の意識がとても良くなりましたので、その調子ですね。 振付時代の表現やフロアーもとても良いです。 引き続き本日の曲の続 […]
「脱力と意識」渋谷教室2025-07-0 7-no0179-2577
- 公開日：
本日も前回に引き続き、ポップの基礎を重視した振り付けを行いました。ヒッティングを強くするのはもちろん大切ですが、抜きがまだまだ足りていません。抜きは完全に力を抜く、と言うことではなくあくまで意識はある状態で綺麗な形 […]
「アイドル②」新宿教室2025-07-07-no0106-2786
- 公開日：
今日は前回の続きを生徒さんと進めていきました！ 首と腰回りの動かし方がコツとなる振りが多かったですご、踊り込むごとにはっきりと可愛らしさも見えてとてもキュートでした🩷
「ジャズダンス基礎・トレーニング」池袋教室2025-7-7-no00 50-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はお仕事の都合で遅刻されるとの連絡が入り、あまり時間がなかったので、急遽トレーニングDayにしました🏋️ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエル […]
「シアターダンス」高田馬 場教室2025-7-7-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 今回の振付もアイソレーションが多く入っておりますので、 引き続き鍛えていきましょう。 左右からの前後の切り替えも意識をしていただきながら […]
「ハウスダンス」梅田教室 2025-7-7-no0250-2813
- 公開日：
ダンスは数年ぶりという生徒さんでした。 まずは、ストレッチ、リズムトレーニングを行い、 ハウスダンスでよく出てくる「ヒールステップ」や「ルーズレッグ」などのステップを練習しました。 生徒さんが好きなクール&ザ•ギ […]
「お試しレッスン」大宮教 室2025-6-17-no0151
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はお試しレッスンということで生徒様と曲を選び男性KPOPグループの振り付けをコピーで進めていきました!! レッスン内で4×8も進めることができフリ覚えの早さに驚きました、ステップもしっ […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング・基礎ステップ・ソールの縁を使う （爪先踵の応用パターン）・コンビネーション」渋谷教室2025-7-7no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎を中心に体幹トレーニング・上下wave、腰のバランスコントロール・リズム取り、基礎ステップ・ソールの縁を使う（爪先踵の応用パターン）を踊りました。また次回も基礎を中心に踊りま […]
「HIPHOP」秋葉原教室2025-07-07-0246-2772
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日から1曲のサビを踊れるように少し期間をかけてやっていこうと思います！ 毎回ちょっとずつ進めて夏終わりまでに1曲完成するように目指していきましょう！ Himesho